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盐城市(滨海县、阜宁县、东台市、大丰区、亭湖区、响水县、射阳县、盐都区、建湖县)
黔东南苗族侗族自治州(锦屏县、台江县、天柱县、麻江县、镇远县、剑河县、雷山县、施秉县、岑巩县、丹寨县、凯里市、从江县、黎平县、榕江县、黄平县、三穗县)
四平市(伊通满族自治县、梨树县、双辽市、铁东区、铁西区)
崇左市(凭祥市、宁明县、天等县、江州区、大新县、龙州县、扶绥县)
咸宁市(崇阳县、通山县、通城县、赤壁市、咸安区、嘉鱼县)
江门市(蓬江区、开平市、江海区、新会区、台山市、恩平市、鹤山市)
吐鲁番市(高昌区、鄯善县、托克逊县)
河源市(紫金县、龙川县、和平县、源城区、连平县、东源县)
新余市(分宜县、渝水区)
柳州市(鹿寨县、柳城县、柳北区、融安县、柳南区、三江侗族自治县、融水苗族自治县、柳江区、城中区、鱼峰区)
商洛市(商南县、丹凤县、山阳县、商州区、洛南县、镇安县、柞水县)
衡水市(武强县、安平县、武邑县、故城县、饶阳县、枣强县、深州市、景县、桃城区、阜城县、冀州区)
安庆市(潜山市、望江县、桐城市、宜秀区、大观区、岳西县、宿松县、怀宁县、迎江区、太湖县)
巴音郭楞蒙古自治州(库尔勒市、和硕县、博湖县、焉耆回族自治县、和静县、轮台县、若羌县、尉犁县、且末县)
石嘴山市(大武口区、惠农区、平罗县)
三沙市(南沙区、西沙区)
衡阳市(常宁市、蒸湘区、耒阳市、衡南县、南岳区、衡山县、祁东县、衡阳县、衡东县、石鼓区、珠晖区、雁峰区)
萍乡市(安源区、芦溪县、上栗县、湘东区、莲花县)
本溪市(明山区、溪湖区、桓仁满族自治县、南芬区、平山区、本溪满族自治县)
日照市(五莲县、岚山区、东港区、莒县)
宁德市(福鼎市、福安市、屏南县、蕉城区、古田县、柘荣县、寿宁县、周宁县、霞浦县)
赤峰市(敖汉旗、翁牛特旗、巴林右旗、巴林左旗、宁城县、元宝山区、红山区、松山区、林西县、克什克腾旗、阿鲁科尔沁旗、喀喇沁旗)
芜湖市(湾沚区、繁昌区、鸠江区、弋江区、南陵县、无为市、镜湖区)
嘉兴市(海宁市、桐乡市、秀洲区、南湖区、平湖市、海盐县、嘉善县)
汕尾市(陆河县、海丰县、城区、陆丰市)
贵阳市(息烽县、白云区、云岩区、开阳县、花溪区、修文县、清镇市、乌当区、观山湖区、南明区)
巴彦淖尔市(五原县、临河区、乌拉特后旗、磴口县、乌拉特前旗、杭锦后旗、乌拉特中旗)
徐州市(贾汪区、新沂市、云龙区、沛县、泉山区、睢宁县、邳州市、丰县、铜山区、鼓楼区)
常德市(津市市、鼎城区、临澧县、澧县、安乡县、武陵区、汉寿县、石门县、桃源县)
金昌市(永昌县、金川区)
湛江市(徐闻县、霞山区、麻章区、遂溪县、坡头区、雷州市、吴川市、赤坎区、廉江市)
泉州市(安溪县、金门县、石狮市、泉港区、洛江区、晋江市、南安市、惠安县、德化县、丰泽区、鲤城区、永春县)
渭南市(大荔县、富平县、华州区、合阳县、潼关县、临渭区、华阴市、白水县、蒲城县、澄城县、韩城市)
巴中市(平昌县、恩阳区、通江县、南江县、巴州区)
中山市
清远市(连山壮族瑶族自治县、佛冈县、连州市、连南瑶族自治县、阳山县、清新区、清城区、英德市)
甘孜藏族自治州(色达县、新龙县、甘孜县、泸定县、稻城县、巴塘县、德格县、道孚县、丹巴县、白玉县、理塘县、雅江县、得荣县、九龙县、康定市、石渠县、乡城县、炉霍县)
林芝市(墨脱县、巴宜区、朗县、工布江达县、察隅县、米林市、波密县)
海口市(美兰区、秀英区、琼山区、龙华区)
阜新市(新邱区、阜新蒙古族自治县、清河门区、海州区、细河区、彰武县、太平区)
太原市(古交市、小店区、清徐县、阳曲县、杏花岭区、万柏林区、晋源区、尖草坪区、娄烦县、迎泽区)
宜春市(铜鼓县、袁州区、靖安县、万载县、宜丰县、樟树市、高安市、奉新县、上高县、丰城市)
三明市(明溪县、将乐县、泰宁县、清流县、宁化县、建宁县、永安市、沙县区、尤溪县、大田县、三元区)
黔南布依族苗族自治州(长顺县、贵定县、惠水县、平塘县、罗甸县、瓮安县、独山县、都匀市、龙里县、三都水族自治县、福泉市、荔波县)
盘锦市(兴隆台区、大洼区、盘山县、双台子区)
枣庄市(滕州市、市中区、台儿庄区、薛城区、山亭区、峄城区)
锦州市(义县、北镇市、黑山县、太和区、凌海市、古塔区、凌河区)
云浮市(云安区、罗定市、云城区、新兴县、郁南县)
西藏自治区
保定市(博野县、唐县、阜平县、高碑店市、涞水县、安新县、定州市、涞源县、莲池区、曲阳县、容城县、徐水区、望都县、雄县、清苑区、定兴县、顺平县、满城区、安国市、竞秀区、涿州市、易县、高阳县、蠡县)
普洱市(景东彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、思茅区、景谷傣族彝族自治县、江城哈尼族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、西盟佤族自治县、澜沧拉祜族自治县)
舟山市(普陀区、定海区、嵊泗县、岱山县)
泰州市(泰兴市、姜堰区、兴化市、靖江市、海陵区、高港区)
庆阳市(环县、西峰区、镇原县、宁县、正宁县、合水县、庆城县、华池县)
德宏傣族景颇族自治州(盈江县、芒市、瑞丽市、陇川县、梁河县)
武威市(古浪县、天祝藏族自治县、凉州区、民勤县)
南阳市(社旗县、方城县、南召县、内乡县、桐柏县、唐河县、镇平县、西峡县、淅川县、新野县、宛城区、邓州市、卧龙区)
吴忠市(青铜峡市、同心县、红寺堡区、利通区、盐池县)
东莞市
黄南藏族自治州(同仁市、泽库县、河南蒙古族自治县、尖扎县)
辽阳市(弓长岭区、灯塔市、太子河区、白塔区、辽阳县、宏伟区、文圣区)
白银市(会宁县、白银区、靖远县、平川区、景泰县)
齐齐哈尔市(铁锋区、昂昂溪区、建华区、讷河市、龙沙区、富拉尔基区、克山县、拜泉县、梅里斯达斡尔族区、龙江县、富裕县、克东县、泰来县、甘南县、碾子山区、依安县)
果洛藏族自治州(玛沁县、甘德县、达日县、班玛县、玛多县、久治县)
延边朝鲜族自治州(延吉市、图们市、和龙市、安图县、珲春市、龙井市、汪清县、敦化市)
佳木斯市(向阳区、富锦市、抚远市、郊区、前进区、东风区、汤原县、桦南县、桦川县、同江市)
澳门特别行政区
广州市(花都区、从化区、海珠区、越秀区、荔湾区、黄埔区、增城区、白云区、南沙区、天河区、番禺区)
承德市(隆化县、宽城满族自治县、丰宁满族自治县、滦平县、围场满族蒙古族自治县、双桥区、兴隆县、平泉市、鹰手营子矿区、双滦区、承德县)
保山市(昌宁县、施甸县、腾冲市、龙陵县、隆阳区)
平凉市(庄浪县、华亭市、静宁县、灵台县、崇信县、泾川县、崆峒区)
新疆维吾尔自治区
伊春市(丰林县、金林区、汤旺县、伊美区、大箐山县、铁力市、乌翠区、南岔县、友好区、嘉荫县)
酒泉市(肃北蒙古族自治县、敦煌市、阿克塞哈萨克族自治县、金塔县、玉门市、瓜州县、肃州区)
汕头市(澄海区、南澳县、龙湖区、潮南区、潮阳区、濠江区、金平区)
青岛市(胶州市、即墨区、市南区、黄岛区、市北区、李沧区、崂山区、平度市、莱西市、城阳区)
包头市(固阳县、白云鄂博矿区、昆都仑区、青山区、九原区、东河区、达尔罕茂明安联合旗、土默特右旗、石拐区)
黄石市(阳新县、铁山区、大冶市、黄石港区、下陆区、西塞山区)
福州市(闽侯县、长乐区、晋安区、鼓楼区、马尾区、永泰县、闽清县、仓山区、罗源县、平潭县、连江县、福清市、台江区)
那曲市(索县、比如县、巴青县、安多县、班戈县、尼玛县、申扎县、色尼区、嘉黎县、双湖县、聂荣县)
常州市(钟楼区、溧阳市、金坛区、武进区、天宁区、新北区)
烟台市(龙口市、招远市、莱州市、牟平区、栖霞市、蓬莱区、芝罘区、海阳市、福山区、莱山区、莱阳市)
益阳市(赫山区、安化县、桃江县、沅江市、南县、资阳区)
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湖州市(长兴县、吴兴区、德清县、安吉县、南浔区)
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中新社吉隆坡4月17日电(记者郭金超郭超凯)4月17日上午，中国国家主席习近平结束对马来西亚国事访问。
离开吉隆坡时，马来西亚总理安瓦尔，外交部部长穆罕默德，陪同部长、交通部部长陆兆福等高级官员到机场送行。马来西亚青年载歌载舞，当地中资企业人员、留学生和华侨华人聚集在道路两旁挥舞中马两国国旗，热烈祝贺习近平访问马来西亚取得圆满成功。(完)
4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，国家体育总局运动医学研究所运动康复研究中心主任张乐伟指出，运动后要进行适当的调整，比如慢走、自我拉伸等，避免突然停下来引起身体的各种不适，比如头晕、心慌、恶心等不适，应该及时补充水分和电解质，以维持身体的正常代谢。
张乐伟表示，需要注意的是，不要一次性饮水过多，要少量多次饮水。运动后还要注意保暖，要及时擦干汗水，更换衣服，避免着凉。运动后一般会出汗，出汗后不要立即冲冷水澡，这是对身体不健康的行为，可能会引发感冒、咳嗽，以及诱发心血管疾病，导致肌肉痉挛。
从中医的角度来看，运用后人体处于“阳浮于外、阴液损耗”的状态，此时体表的卫气相对虚弱，毛孔张开，容易被外邪侵袭，冲冷水澡会使寒邪入体，阻碍气血运行，导致气血凝滞，进而引发各种疾病。
同时，寒邪还会损伤人的阳气，使阳气不能正常温煦和推动脏腑功能，影响身体健康，因此运动后建议不要立即冲澡，应先休息一段时间，待擦干身上的汗水，待心跳、呼吸恢复正常以后，再用温水洗澡。温水洗澡可以帮助清洁皮肤，促进血液循环，缓解肌肉疲劳，有利于自身的恢复。
成都4月17日电(杨予頔)“不管我们的文化背景、肤色长相是否相同，我们都一样。我希望这里能成为一个开放、平等、友好的空间。”17日上午，在四川成都武侯区的一家英式茶室内，来自英国威尔士的主理人冉思娅一边准备着当日的英式蛋糕一边说。
成都自古便是中外交流的重要枢纽。随着外籍人士来华的出入境政策持续优化，越来越多的外国人来到成都寻找新的“可能性”。
“我是乡下长大的女孩，就连在英国时也没在城市里生活过。成都是我人生中居住的第一座城市。”冉思娅回忆，在威尔士一家茶室6年的工作经历让她对烘焙产生了浓厚的兴趣。2020年，机缘巧合下，冉思娅选择定居成都，最初也将烘焙作为兴趣和兼职，为有着思乡情绪的外籍人士提供定制蛋糕。
靠着“口口相传”，冉思娅逐渐积累起稳定的客群。2024年6月，冉思娅在武侯区一小区内开了一家英式茶室，茶室不大，却精致温馨，英伦风的装饰铺陈其间，窗外是精心打理的小花园，远处是欧式风格的建筑，仿佛置身某个遥远又熟悉的欧洲小镇。“其实我一开始并没有计划要开店，一切都是自然而然发生的。”冉思娅说，“我最开始是想把这里打造成一个‘外国社区’，让那些想家的朋友推开门就像回到了熟悉的地方，能有个‘避风港’。”
慢慢地，茶室的英伦风情也吸引了不少本地人“打卡”。“他们很喜欢在这里拍照，以前我们的客群八成都是外国人，现在基本都是本地人了。”冉思娅一边说着流利的中文为顾客点单，一边端上英式红茶和糕点。“中国的蛋糕基本以海绵蛋糕加奶油为主，而西方的蛋糕从风味到种类都多种多样。而且大部分中国人都不太嗜甜。”为此，冉思娅在不改变基本配料的基础上，改良了蛋糕的口味，以更适合中国“胃”。
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