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全国服务区域：
濮阳市(濮阳县、南乐县、范县、华龙区、清丰县、台前县)
湛江市(霞山区、吴川市、赤坎区、麻章区、遂溪县、雷州市、坡头区、廉江市、徐闻县)
东莞市
海南藏族自治州(贵南县、兴海县、同德县、贵德县、共和县)
酒泉市(敦煌市、肃州区、肃北蒙古族自治县、玉门市、瓜州县、阿克塞哈萨克族自治县、金塔县)
鹤岗市(向阳区、兴安区、兴山区、绥滨县、工农区、萝北县、东山区、南山区)
怀化市(辰溪县、麻阳苗族自治县、溆浦县、中方县、芷江侗族自治县、洪江市、靖州苗族侗族自治县、通道侗族自治县、会同县、新晃侗族自治县、鹤城区、沅陵县)
温州市(瑞安市、苍南县、鹿城区、永嘉县、龙港市、乐清市、龙湾区、洞头区、瓯海区、平阳县、泰顺县、文成县)
崇左市(宁明县、江州区、凭祥市、天等县、扶绥县、龙州县、大新县)
石嘴山市(大武口区、平罗县、惠农区)
徐州市(泉山区、丰县、贾汪区、沛县、铜山区、新沂市、云龙区、鼓楼区、邳州市、睢宁县)
哈密市(巴里坤哈萨克自治县、伊吾县、伊州区)
潍坊市(潍城区、青州市、诸城市、寿光市、昌邑市、奎文区、安丘市、寒亭区、临朐县、高密市、坊子区、昌乐县)
海口市(龙华区、美兰区、秀英区、琼山区)
渭南市(合阳县、富平县、潼关县、华阴市、大荔县、华州区、临渭区、蒲城县、白水县、韩城市、澄城县)
毕节市(纳雍县、金沙县、黔西市、织金县、赫章县、威宁彝族回族苗族自治县、大方县、七星关区)
嘉峪关市
珠海市(斗门区、香洲区、金湾区)
莆田市(荔城区、涵江区、秀屿区、城厢区、仙游县)
池州市(东至县、青阳县、贵池区、石台县)
济源市
曲靖市(陆良县、宣威市、会泽县、富源县、马龙区、师宗县、沾益区、麒麟区、罗平县)
临汾市(蒲县、吉县、安泽县、翼城县、隰县、尧都区、霍州市、侯马市、浮山县、古县、大宁县、乡宁县、汾西县、洪洞县、曲沃县、襄汾县、永和县)
梧州市(蒙山县、岑溪市、藤县、龙圩区、万秀区、长洲区、苍梧县)
承德市(围场满族蒙古族自治县、双桥区、兴隆县、隆化县、滦平县、鹰手营子矿区、承德县、宽城满族自治县、丰宁满族自治县、平泉市、双滦区)
日喀则市(康马县、江孜县、萨迦县、拉孜县、萨嘎县、聂拉木县、亚东县、白朗县、南木林县、谢通门县、吉隆县、定日县、桑珠孜区、仁布县、昂仁县、岗巴县、定结县、仲巴县)
内江市(隆昌市、威远县、东兴区、市中区、资中县)
本溪市(桓仁满族自治县、平山区、南芬区、本溪满族自治县、溪湖区、明山区)
吉林市(磐石市、舒兰市、昌邑区、桦甸市、丰满区、蛟河市、船营区、龙潭区、永吉县)
太原市(小店区、迎泽区、娄烦县、古交市、万柏林区、清徐县、阳曲县、杏花岭区、晋源区、尖草坪区)
泰州市(海陵区、靖江市、姜堰区、高港区、兴化市、泰兴市)
大兴安岭地区(呼玛县、塔河县、漠河市)
商丘市(民权县、永城市、宁陵县、虞城县、睢阳区、睢县、夏邑县、梁园区、柘城县)
牡丹江市(爱民区、海林市、阳明区、东安区、东宁市、绥芬河市、西安区、林口县、宁安市、穆棱市)
泸州市(龙马潭区、江阳区、泸县、合江县、古蔺县、纳溪区、叙永县)
宝鸡市(扶风县、陇县、凤翔区、凤县、金台区、陈仓区、渭滨区、岐山县、千阳县、麟游县、眉县、太白县)
萍乡市(芦溪县、上栗县、莲花县、湘东区、安源区)
铜川市(耀州区、王益区、宜君县、印台区)
定西市(临洮县、岷县、陇西县、渭源县、通渭县、安定区、漳县)
西宁市(大通回族土族自治县、城中区、湟源县、城北区、湟中区、城西区、城东区)
呼和浩特市(和林格尔县、玉泉区、清水河县、武川县、托克托县、赛罕区、土默特左旗、新城区、回民区)
楚雄彝族自治州(南华县、双柏县、楚雄市、永仁县、元谋县、大姚县、禄丰市、武定县、牟定县、姚安县)
烟台市(莱阳市、蓬莱区、莱州市、招远市、海阳市、牟平区、福山区、芝罘区、莱山区、龙口市、栖霞市)
黔西南布依族苗族自治州(兴义市、望谟县、贞丰县、兴仁市、晴隆县、安龙县、普安县、册亨县)
香港特别行政区
菏泽市(单县、曹县、成武县、郓城县、东明县、定陶区、鄄城县、巨野县、牡丹区)
佛山市(顺德区、高明区、南海区、三水区、禅城区)
攀枝花市(米易县、仁和区、东区、盐边县、西区)
衢州市(江山市、常山县、衢江区、柯城区、开化县、龙游县)
江门市(恩平市、台山市、鹤山市、蓬江区、江海区、新会区、开平市)
孝感市(应城市、大悟县、孝昌县、云梦县、汉川市、安陆市、孝南区)
资阳市(安岳县、雁江区、乐至县)
沧州市(河间市、孟村回族自治县、青县、献县、泊头市、运河区、海兴县、新华区、吴桥县、南皮县、东光县、任丘市、沧县、肃宁县、黄骅市、盐山县)
威海市(环翠区、乳山市、文登区、荣成市)
南昌市(进贤县、青云谱区、青山湖区、南昌县、东湖区、新建区、西湖区、红谷滩区、安义县)
绵阳市(平武县、梓潼县、盐亭县、北川羌族自治县、安州区、三台县、游仙区、涪城区、江油市)
营口市(盖州市、站前区、西市区、鲅鱼圈区、老边区、大石桥市)
广元市(剑阁县、利州区、朝天区、青川县、苍溪县、昭化区、旺苍县)
阿克苏地区(拜城县、阿瓦提县、阿克苏市、沙雅县、新和县、温宿县、库车市、乌什县、柯坪县)
汉中市(镇巴县、洋县、南郑区、勉县、宁强县、城固县、汉台区、留坝县、佛坪县、西乡县、略阳县)
阿里地区(札达县、噶尔县、日土县、措勤县、革吉县、普兰县、改则县)
迪庆藏族自治州(德钦县、香格里拉市、维西傈僳族自治县)
四平市(双辽市、伊通满族自治县、梨树县、铁东区、铁西区)
滁州市(全椒县、定远县、天长市、凤阳县、琅琊区、来安县、明光市、南谯区)
吉安市(永新县、吉水县、新干县、泰和县、井冈山市、万安县、峡江县、吉州区、安福县、遂川县、青原区、吉安县、永丰县)
淮安市(淮安区、淮阴区、涟水县、盱眙县、清江浦区、洪泽区、金湖县)
湖州市(德清县、南浔区、长兴县、吴兴区、安吉县)
百色市(那坡县、靖西市、田东县、隆林各族自治县、德保县、平果市、田林县、右江区、田阳区、西林县、乐业县、凌云县)
衡水市(武强县、景县、枣强县、深州市、故城县、饶阳县、安平县、阜城县、冀州区、武邑县、桃城区)
恩施土家族苗族自治州(利川市、恩施市、巴东县、来凤县、咸丰县、鹤峰县、宣恩县、建始县)
无锡市(江阴市、梁溪区、宜兴市、惠山区、锡山区、新吴区、滨湖区)
抚州市(南城县、崇仁县、临川区、东乡区、广昌县、南丰县、乐安县、资溪县、宜黄县、黎川县、金溪县)
邢台市(威县、临城县、信都区、任泽区、广宗县、襄都区、宁晋县、清河县、南宫市、巨鹿县、临西县、内丘县、柏乡县、沙河市、隆尧县、南和区、平乡县、新河县)
廊坊市(大城县、文安县、三河市、永清县、大厂回族自治县、固安县、安次区、香河县、广阳区、霸州市)
五指山市(保亭黎族苗族自治县、临高县、乐东黎族自治县、定安县、澄迈县、陵水黎族自治县、万宁市、白沙黎族自治县、昌江黎族自治县、琼中黎族苗族自治县、屯昌县、琼海市、东方市、文昌市)
上海市(崇明区、浦东新区、嘉定区、虹口区、宝山区、长宁区、普陀区、徐汇区、黄浦区、闵行区、杨浦区、松江区、青浦区、金山区、静安区、奉贤区)
通化市(辉南县、集安市、柳河县、东昌区、二道江区、通化县、梅河口市)
韶关市(浈江区、始兴县、翁源县、武江区、乐昌市、曲江区、南雄市、乳源瑶族自治县、新丰县、仁化县)
锡林郭勒盟(多伦县、西乌珠穆沁旗、东乌珠穆沁旗、正蓝旗、正镶白旗、锡林浩特市、太仆寺旗、二连浩特市、阿巴嘎旗、苏尼特左旗、镶黄旗、苏尼特右旗)
黔东南苗族侗族自治州(天柱县、镇远县、施秉县、台江县、榕江县、三穗县、丹寨县、锦屏县、黄平县、麻江县、岑巩县、凯里市、剑河县、雷山县、从江县、黎平县)
湘潭市(湘潭县、雨湖区、岳塘区、韶山市、湘乡市)
荆门市(钟祥市、掇刀区、京山市、东宝区、沙洋县)
博尔塔拉蒙古自治州(阿拉山口市、博乐市、精河县、温泉县)
玉溪市(峨山彝族自治县、通海县、易门县、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、红塔区、澄江市、华宁县、江川区)
汕头市(澄海区、濠江区、潮南区、龙湖区、南澳县、金平区、潮阳区)
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凉山彝族自治州(会理市、盐源县、金阳县、普格县、会东县、美姑县、木里藏族自治县、宁南县、甘洛县、西昌市、昭觉县、喜德县、冕宁县、雷波县、布拖县、德昌县、越西县)
乐山市(夹江县、峨眉山市、金口河区、市中区、沐川县、峨边彝族自治县、五通桥区、井研县、沙湾区、犍为县、马边彝族自治县)
马鞍山市(和县、含山县、当涂县、花山区、博望区、雨山区)
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亳州市(蒙城县、涡阳县、利辛县、谯城区)
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南京市(六合区、建邺区、秦淮区、栖霞区、江宁区、高淳区、浦口区、玄武区、鼓楼区、溧水区、雨花台区)
柳州市(柳城县、柳北区、融水苗族自治县、城中区、柳江区、鱼峰区、融安县、柳南区、鹿寨县、三江侗族自治县)
那曲市(色尼区、比如县、嘉黎县、尼玛县、班戈县、聂荣县、巴青县、安多县、申扎县、双湖县、索县)
中新社东莞4月19日电(张璐)2024-2025赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)季后赛8进4第三回合19日晚展开激烈较量，山西汾酒队(以下简称“山西队”)客场以124:106战胜广东东阳光队(以下简称“广东队”)，晋级四强。
CBA季后赛8进4采取五局三胜制。此前，广东队与山西队已两度交锋，山西队均在主场获胜，拿到赛点。本场比赛，两队移师东莞，均以最强阵容对阵，展开了对抗激烈的争夺战。
比赛开始，广东队全场紧逼，快速反击，莫兰德篮下得手、张皓嘉三分命中，开局以5:0领先。随后，山西队刘传兴强打内线，外援迪亚洛两记命中三分，打出一波12:0得分高潮。首节结束，山西队以31:28领先。
第二节，山西队张宁突破上篮，古德温左侧三分命中，一度将比分领先优势扩大至10分。此后，广东队在后卫徐杰、胡明轩带动下，连续抢断反击，吉伦沃特、杜润旺相继投中三分。半场战罢，广东队以68：66反超比分。
易边再战，广东队吉伦沃特、伯克篮下得分，一度领先山西队6分。此后，山西队展开反击，葛昭宝中投连连得分，外援乔治·凯尔三世接连三分精准命中。至第三节结束，山西队反超领先广东队16分。进入末节，两队比分仍相差较大。最终，山西队客场以124:106取胜，以总比分3:0晋级四强。
全场比赛，广东队吉伦沃特得36分3个篮板，伯克得15分8助攻；山西队迪亚洛得25分12个篮板，张宁得19分7个篮板，乔治·凯尔三世得18分1助攻。(完)
四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！
那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？
01
槐花富含哪些营养？
槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。
碳水化合物
槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。
槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。
膳食纤维
槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。
维生素C
《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。
并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。
矿物质铁
槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。
黄酮类化合物
槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。
其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。
02
叫“槐花”的都能吃吗？
槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。
国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。
在外观上，这两种槐花也不一样：
洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；
国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。
03
槐花的推荐吃法有哪些？
槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。
槐花饼
将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。
槐花饺子
槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。
蒸槐花
很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。
槐花炒鸡蛋
将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。
春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。
监制丨王元
主编丨杜显翰
作者丨薛庆鑫
审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任
新闻结尾
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