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全国服务区域:
济南市(市中区、槐荫区、商河县、天桥区、莱芜区、钢城区、长清区、历下区、章丘区、历城区、济阳区、平阴县)
江门市(新会区、蓬江区、恩平市、开平市、台山市、江海区、鹤山市)
石家庄市(桥西区、裕华区、赞皇县、深泽县、正定县、平山县、新华区、鹿泉区、井陉矿区、藁城区、无极县、井陉县、赵县、长安区、灵寿县、栾城区、新乐市、辛集市、元氏县、晋州市、行唐县、高邑县)
朔州市(右玉县、应县、山阴县、平鲁区、朔城区、怀仁市)
巴彦淖尔市(磴口县、临河区、乌拉特中旗、五原县、乌拉特后旗、乌拉特前旗、杭锦后旗)
邵阳市(新宁县、武冈市、隆回县、邵阳县、城步苗族自治县、邵东市、北塔区、新邵县、洞口县、绥宁县、大祥区、双清区)
茂名市(信宜市、化州市、电白区、高州市、茂南区)
重庆市(开州区、渝中区、彭水苗族土家族自治县、涪陵区、巫溪县、城口县、黔江区、北碚区、秀山土家族苗族自治县、万州区、合川区、忠县、巫山县、武隆区、大足区、丰都县、璧山区、綦江区、奉节县、垫江县、沙坪坝区、渝北区、江津区、九龙坡区、长寿区、大渡口区、铜梁区、巴南区、云阳县、潼南区、南岸区、永川区、石柱土家族自治县、酉阳土家族苗族自治县、梁平区、南川区、江北区、荣昌区)
张家界市(慈利县、桑植县、武陵源区、永定区)
宜春市(上高县、高安市、靖安县、奉新县、樟树市、丰城市、袁州区、铜鼓县、宜丰县、万载县)
临沂市(兰陵县、兰山区、沂南县、平邑县、郯城县、沂水县、蒙阴县、临沭县、河东区、罗庄区、莒南县、费县)
莆田市(荔城区、城厢区、秀屿区、仙游县、涵江区)
景德镇市(昌江区、珠山区、乐平市、浮梁县)
黄冈市(黄梅县、蕲春县、罗田县、浠水县、麻城市、团风县、英山县、红安县、黄州区、武穴市)
抚顺市(抚顺县、顺城区、东洲区、清原满族自治县、新抚区、新宾满族自治县、望花区)
吉安市(遂川县、吉水县、井冈山市、永新县、青原区、永丰县、泰和县、新干县、吉州区、峡江县、万安县、安福县、吉安县)
迪庆藏族自治州(香格里拉市、维西傈僳族自治县、德钦县)
淮南市(大通区、谢家集区、凤台县、潘集区、寿县、八公山区、田家庵区)
德阳市(中江县、罗江区、什邡市、广汉市、旌阳区、绵竹市)
河池市(金城江区、天峨县、大化瑶族自治县、宜州区、罗城仫佬族自治县、南丹县、环江毛南族自治县、都安瑶族自治县、巴马瑶族自治县、东兰县、凤山县)
漳州市(芗城区、龙海区、诏安县、南靖县、龙文区、平和县、东山县、云霄县、华安县、漳浦县、长泰区)
济源市
菏泽市(郓城县、鄄城县、单县、牡丹区、曹县、东明县、定陶区、巨野县、成武县)
漯河市(临颍县、舞阳县、召陵区、源汇区、郾城区)
郑州市(金水区、中牟县、新密市、登封市、中原区、新郑市、管城回族区、惠济区、巩义市、二七区、上街区、荥阳市)
亳州市(涡阳县、蒙城县、利辛县、谯城区)
抚州市(南丰县、黎川县、东乡区、广昌县、资溪县、金溪县、崇仁县、临川区、宜黄县、乐安县、南城县)
邯郸市(成安县、丛台区、馆陶县、涉县、邱县、峰峰矿区、复兴区、肥乡区、大名县、磁县、广平县、临漳县、曲周县、永年区、鸡泽县、武安市、邯山区、魏县)
汕尾市(城区、海丰县、陆丰市、陆河县)
昌吉回族自治州(昌吉市、玛纳斯县、木垒哈萨克自治县、呼图壁县、吉木萨尔县、奇台县、阜康市)
海北藏族自治州(刚察县、门源回族自治县、海晏县、祁连县)
开封市(祥符区、禹王台区、尉氏县、杞县、顺河回族区、兰考县、鼓楼区、龙亭区、通许县)
泸州市(龙马潭区、合江县、纳溪区、江阳区、叙永县、泸县、古蔺县)
长治市(黎城县、屯留区、沁县、潞城区、长子县、平顺县、壶关县、武乡县、潞州区、襄垣县、上党区、沁源县)
三明市(永安市、泰宁县、大田县、清流县、宁化县、尤溪县、建宁县、沙县区、将乐县、明溪县、三元区)
荆州市(荆州区、松滋市、沙市区、江陵县、监利市、洪湖市、公安县、石首市)
清远市(清新区、连山壮族瑶族自治县、连南瑶族自治县、佛冈县、阳山县、清城区、连州市、英德市)
韶关市(新丰县、翁源县、仁化县、武江区、乳源瑶族自治县、浈江区、始兴县、曲江区、南雄市、乐昌市)
广安市(广安区、华蓥市、前锋区、武胜县、岳池县、邻水县)
常德市(澧县、鼎城区、临澧县、桃源县、武陵区、安乡县、津市市、石门县、汉寿县)
铜陵市(郊区、铜官区、义安区、枞阳县)
池州市(贵池区、青阳县、东至县、石台县)
十堰市(郧阳区、张湾区、茅箭区、郧西县、丹江口市、竹山县、房县、竹溪县)
吴忠市(盐池县、青铜峡市、红寺堡区、同心县、利通区)
遂宁市(安居区、大英县、船山区、蓬溪县、射洪市)
上海市(浦东新区、嘉定区、杨浦区、长宁区、青浦区、松江区、金山区、静安区、徐汇区、普陀区、黄浦区、闵行区、虹口区、奉贤区、崇明区、宝山区)
宝鸡市(凤县、太白县、金台区、千阳县、陇县、眉县、陈仓区、凤翔区、扶风县、麟游县、渭滨区、岐山县)
海南藏族自治州(同德县、共和县、贵德县、贵南县、兴海县)
宜昌市(猇亭区、五峰土家族自治县、枝江市、西陵区、当阳市、夷陵区、长阳土家族自治县、兴山县、秭归县、伍家岗区、远安县、点军区、宜都市)
肇庆市(广宁县、四会市、封开县、高要区、端州区、鼎湖区、怀集县、德庆县)
齐齐哈尔市(昂昂溪区、甘南县、拜泉县、建华区、龙沙区、铁锋区、依安县、梅里斯达斡尔族区、泰来县、富裕县、克东县、龙江县、富拉尔基区、克山县、碾子山区、讷河市)
大兴安岭地区(塔河县、呼玛县、漠河市)
保定市(竞秀区、涞源县、定兴县、涞水县、曲阳县、徐水区、安国市、易县、顺平县、安新县、涿州市、望都县、定州市、博野县、蠡县、莲池区、满城区、雄县、清苑区、高碑店市、高阳县、容城县、阜平县、唐县)
宁德市(古田县、福鼎市、蕉城区、福安市、屏南县、周宁县、柘荣县、霞浦县、寿宁县)
佳木斯市(桦川县、东风区、桦南县、富锦市、郊区、抚远市、同江市、向阳区、汤原县、前进区)
白银市(会宁县、靖远县、白银区、景泰县、平川区)
鞍山市(千山区、立山区、台安县、铁东区、海城市、岫岩满族自治县、铁西区)
那曲市(索县、尼玛县、申扎县、色尼区、双湖县、安多县、嘉黎县、巴青县、班戈县、比如县、聂荣县)
仙桃市(潜江市、天门市、神农架林区)
辽阳市(太子河区、文圣区、灯塔市、辽阳县、宏伟区、弓长岭区、白塔区)
衡水市(景县、冀州区、桃城区、枣强县、深州市、阜城县、武邑县、饶阳县、故城县、武强县、安平县)
安阳市(林州市、汤阴县、滑县、北关区、殷都区、龙安区、内黄县、文峰区、安阳县)
许昌市(禹州市、魏都区、鄢陵县、襄城县、建安区、长葛市)
鄂尔多斯市(乌审旗、达拉特旗、伊金霍洛旗、鄂托克旗、准格尔旗、鄂托克前旗、康巴什区、杭锦旗、东胜区)
百色市(那坡县、西林县、靖西市、乐业县、德保县、田东县、田阳区、隆林各族自治县、田林县、凌云县、右江区、平果市)
海口市(龙华区、美兰区、琼山区、秀英区)
益阳市(沅江市、安化县、赫山区、资阳区、桃江县、南县)
宣城市(郎溪县、泾县、旌德县、宣州区、广德市、宁国市、绩溪县)
南阳市(淅川县、内乡县、方城县、社旗县、桐柏县、西峡县、邓州市、卧龙区、宛城区、唐河县、南召县、新野县、镇平县)
大连市(西岗区、中山区、长海县、甘井子区、沙河口区、旅顺口区、庄河市、普兰店区、瓦房店市、金州区)
银川市(永宁县、西夏区、灵武市、金凤区、贺兰县、兴庆区)
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常州市(新北区、溧阳市、金坛区、钟楼区、天宁区、武进区)
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阿拉善盟(额济纳旗、阿拉善右旗、阿拉善左旗)
庆阳市(镇原县、华池县、庆城县、环县、宁县、西峰区、正宁县、合水县)
眉山市(东坡区、仁寿县、青神县、洪雅县、丹棱县、彭山区)
毕节市(大方县、七星关区、赫章县、织金县、黔西市、纳雍县、金沙县、威宁彝族回族苗族自治县)
阿勒泰地区(布尔津县、青河县、阿勒泰市、福海县、富蕴县、哈巴河县、吉木乃县)
红河哈尼族彝族自治州(建水县、开远市、元阳县、蒙自市、金平苗族瑶族傣族自治县、个旧市、河口瑶族自治县、石屏县、泸西县、弥勒市、绿春县、屏边苗族自治县、红河县)
张家口市(尚义县、蔚县、万全区、下花园区、赤城县、康保县、涿鹿县、桥东区、崇礼区、沽源县、怀来县、宣化区、张北县、阳原县、怀安县、桥西区)
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贵港市(港北区、平南县、桂平市、港南区、覃塘区)
临夏回族自治州(康乐县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、东乡族自治县、和政县、广河县、临夏市、临夏县、永靖县)
春暖花开四月天,“马拉松的季节”再次来到。近年来,中国马拉松赛事热度不断升温,跑步新人也逐年增加,更多人希望能站到马拉松的赛场上开启新体验。如何才能从跑步爱好者晋升到马拉松赛场常客?需要注重哪些技术的练习?中新社记者和2025北京半程马拉松的跑者们聊了聊。(董泽宇北京报道)