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德州市(临邑县、武城县、德城区、庆云县、平原县、陵城区、乐陵市、宁津县、齐河县、夏津县、禹城市)
铁岭市(清河区、调兵山市、昌图县、银州区、铁岭县、西丰县、开原市)
阿克苏地区(新和县、柯坪县、阿克苏市、沙雅县、温宿县、阿瓦提县、库车市、乌什县、拜城县)
武汉市(武昌区、青山区、硚口区、洪山区、黄陂区、江岸区、江汉区、东西湖区、蔡甸区、汉南区、汉阳区、江夏区、新洲区) 南充市(营山县、嘉陵区、蓬安县、西充县、高坪区、阆中市、仪陇县、南部县、顺庆区)
南平市(顺昌县、政和县、光泽县、建瓯市、武夷山市、浦城县、延平区、邵武市、建阳区、松溪县)
梅州市(五华县、丰顺县、蕉岭县、大埔县、梅江区、平远县、梅县区、兴宁市)
黄石市(下陆区、铁山区、大冶市、黄石港区、西塞山区、阳新县)
林芝市(米林市、波密县、朗县、墨脱县、巴宜区、察隅县、工布江达县) 嘉兴市(海盐县、桐乡市、嘉善县、平湖市、秀洲区、海宁市、南湖区)
宣城市(泾县、广德市、郎溪县、绩溪县、宁国市、宣州区、旌德县)
达州市(开江县、大竹县、通川区、万源市、渠县、达川区、宣汉县)
鹤岗市(工农区、兴山区、向阳区、东山区、绥滨县、萝北县、兴安区、南山区)
昌吉回族自治州(昌吉市、奇台县、呼图壁县、阜康市、吉木萨尔县、木垒哈萨克自治县、玛纳斯县)
拉萨市(城关区、曲水县、达孜区、堆龙德庆区、墨竹工卡县、林周县、当雄县、尼木县)
营口市(大石桥市、西市区、鲅鱼圈区、站前区、老边区、盖州市)
保山市(龙陵县、隆阳区、施甸县、昌宁县、腾冲市)
自贡市(沿滩区、自流井区、大安区、富顺县、荣县、贡井区)
吴忠市(青铜峡市、红寺堡区、同心县、利通区、盐池县)
通化市(柳河县、辉南县、二道江区、集安市、通化县、梅河口市、东昌区)
宜昌市(宜都市、枝江市、兴山县、长阳土家族自治县、当阳市、五峰土家族自治县、猇亭区、伍家岗区、秭归县、远安县、西陵区、夷陵区、点军区)
资阳市(安岳县、雁江区、乐至县)
湖州市(德清县、长兴县、吴兴区、南浔区、安吉县)
泰安市(肥城市、东平县、宁阳县、岱岳区、新泰市、泰山区)
威海市(文登区、环翠区、荣成市、乳山市)
鞍山市(海城市、铁西区、铁东区、岫岩满族自治县、台安县、立山区、千山区)
西安市(灞桥区、雁塔区、阎良区、碑林区、长安区、临潼区、莲湖区、鄠邑区、未央区、新城区、蓝田县、高陵区、周至县)
克拉玛依市(白碱滩区、克拉玛依区、乌尔禾区、独山子区)
江门市(蓬江区、恩平市、江海区、新会区、鹤山市、台山市、开平市)
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防城港市(东兴市、防城区、上思县、港口区)
商洛市(镇安县、商南县、洛南县、商州区、柞水县、丹凤县、山阳县)
青岛市(莱西市、市南区、黄岛区、胶州市、平度市、即墨区、市北区、李沧区、崂山区、城阳区)
枣庄市(台儿庄区、峄城区、市中区、山亭区、滕州市、薛城区) 玉溪市(澄江市、易门县、红塔区、江川区、峨山彝族自治县、新平彝族傣族自治县、华宁县、元江哈尼族彝族傣族自治县、通海县)
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北京市(石景山区、丰台区、延庆区、大兴区、门头沟区、密云区、海淀区、通州区、西城区、东城区、朝阳区、平谷区、房山区、顺义区、怀柔区、昌平区)
丽水市(莲都区、遂昌县、庆元县、景宁畲族自治县、青田县、云和县、龙泉市、缙云县、松阳县)昭通市(巧家县、永善县、水富市、盐津县、彝良县、绥江县、镇雄县、威信县、昭阳区、大关县、鲁甸县)
金华市(浦江县、东阳市、婺城区、金东区、兰溪市、永康市、武义县、磐安县、义乌市) 哈尔滨市(依兰县、通河县、平房区、道外区、双城区、延寿县、松北区、尚志市、南岗区、阿城区、呼兰区、道里区、木兰县、五常市、巴彦县、方正县、香坊区、宾县)
铜陵市(铜官区、枞阳县、义安区、郊区)
中山市
楚雄彝族自治州(永仁县、元谋县、姚安县、禄丰市、楚雄市、牟定县、双柏县、武定县、大姚县、南华县)苏州市(太仓市、姑苏区、常熟市、吴江区、吴中区、张家港市、相城区、昆山市、虎丘区)
绍兴市(上虞区、越城区、诸暨市、新昌县、柯桥区、嵊州市)
赣州市(寻乌县、全南县、安远县、上犹县、兴国县、宁都县、定南县、瑞金市、信丰县、章贡区、于都县、龙南市、会昌县、南康区、石城县、赣县区、大余县、崇义县)
桂林市(象山区、秀峰区、灵川县、兴安县、恭城瑶族自治县、临桂区、雁山区、荔浦市、阳朔县、永福县、平乐县、龙胜各族自治县、灌阳县、七星区、全州县、叠彩区、资源县)
鸡西市(梨树区、麻山区、鸡东县、恒山区、滴道区、鸡冠区、密山市、虎林市、城子河区)
长沙市(浏阳市、宁乡市、长沙县、岳麓区、雨花区、天心区、望城区、芙蓉区、开福区)
天津市(河西区、蓟州区、北辰区、南开区、河北区、静海区、津南区、西青区、宝坻区、东丽区、河东区、滨海新区、红桥区、宁河区、和平区、武清区)
福州市(连江县、鼓楼区、平潭县、闽清县、仓山区、台江区、闽侯县、晋安区、马尾区、永泰县、罗源县、长乐区、福清市)
晋中市(太谷区、榆次区、寿阳县、左权县、祁县、榆社县、平遥县、昔阳县、介休市、和顺县、灵石县)
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丹东市(振兴区、东港市、宽甸满族自治县、振安区、元宝区、凤城市)
乐山市(金口河区、井研县、沐川县、五通桥区、峨眉山市、沙湾区、市中区、马边彝族自治县、犍为县、夹江县、峨边彝族自治县)
大兴安岭地区(呼玛县、漠河市、塔河县)
海口市(美兰区、龙华区、琼山区、秀英区)
大理白族自治州(巍山彝族回族自治县、大理市、南涧彝族自治县、漾濞彝族自治县、弥渡县、宾川县、鹤庆县、永平县、云龙县、祥云县、洱源县、剑川县)
南宁市(良庆区、武鸣区、上林县、隆安县、宾阳县、青秀区、兴宁区、邕宁区、横州市、江南区、西乡塘区、马山县)
鄂尔多斯市(杭锦旗、伊金霍洛旗、准格尔旗、乌审旗、鄂托克前旗、达拉特旗、康巴什区、东胜区、鄂托克旗)
4月18日，2025西安丝绸之路国际旅游博览会(简称“旅博会”)在西安启幕，吸引来自25个国家和地区的参展商参加。展馆集中展示共建“一带一路”国家和地区文旅资源、国内各省市文旅融合创新成果。
记者在现场了解到，科技与文旅的深度融合是本届旅博会最大亮点。在展区，文旅企业通过AI、XR技术构建数字演艺空间、全息投影场景，实现从体验到消费再到传播的闭环。
在本届旅博会上，各类智慧景区解决方案、云端文旅数据平台、智能导览系统等科技应用也将悉数亮相。展区内打造的沉浸式体验区，可带领观众虚拟漫游名胜古迹，感受虚实交融的智慧旅游新生态。
党田野李一璠西安报道
尿酸高不能吃海鲜？
这种说法是错误的
真正升高尿酸的“元凶”
游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。
酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。
饮食调整
避开隐形糖，科学摄入水果
警惕“看不见的糖”
部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。
果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。
水果与果汁的区别
完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。
天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。
肥胖
尿酸代谢的“隐形炸弹”
脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。
控尿酸核心策略：
优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。
同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。
科学控尿酸的三大方向
饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。
体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。
代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。
北京4月19日电(记者应妮)科幻IP“南天门计划”的新书及新文创产品发布会日前在北京新华书店·百年书房举办。
发布会上，“南天门计划”IP创作团队为现场观众深入解读其核心理念，通过生动案例展现中国原创科幻IP的独特魅力。备受航空爱好者和科幻粉丝关注的新书《南天门计划美术设定集》也正式与读者见面。
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