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全国服务区域:
新疆维吾尔自治区
白城市(洮北区、通榆县、镇赉县、洮南市、大安市)
营口市(鲅鱼圈区、站前区、盖州市、西市区、大石桥市、老边区)
滁州市(南谯区、琅琊区、明光市、凤阳县、全椒县、定远县、来安县、天长市)
襄阳市(枣阳市、樊城区、保康县、宜城市、襄州区、谷城县、襄城区、老河口市、南漳县)
中卫市(中宁县、海原县、沙坡头区)
武汉市(东西湖区、蔡甸区、青山区、黄陂区、汉南区、江汉区、武昌区、洪山区、硚口区、汉阳区、江夏区、新洲区、江岸区)
黄山市(祁门县、黟县、徽州区、歙县、黄山区、休宁县、屯溪区)
丽水市(松阳县、遂昌县、景宁畲族自治县、云和县、龙泉市、莲都区、青田县、庆元县、缙云县)
茂名市(信宜市、化州市、电白区、高州市、茂南区)
莆田市(秀屿区、荔城区、城厢区、涵江区、仙游县)
梧州市(长洲区、蒙山县、苍梧县、岑溪市、藤县、万秀区、龙圩区)
五指山市(万宁市、琼中黎族苗族自治县、屯昌县、琼海市、澄迈县、陵水黎族自治县、文昌市、定安县、东方市、乐东黎族自治县、临高县、昌江黎族自治县、保亭黎族苗族自治县、白沙黎族自治县)
攀枝花市(盐边县、东区、米易县、西区、仁和区)
阳泉市(郊区、盂县、平定县、城区、矿区)
南昌市(红谷滩区、南昌县、新建区、西湖区、青云谱区、东湖区、安义县、青山湖区、进贤县)
巴音郭楞蒙古自治州(若羌县、且末县、尉犁县、和硕县、和静县、博湖县、焉耆回族自治县、库尔勒市、轮台县)
怒江傈僳族自治州(兰坪白族普米族自治县、贡山独龙族怒族自治县、福贡县、泸水市)
岳阳市(湘阴县、君山区、临湘市、岳阳楼区、华容县、云溪区、平江县、汨罗市、岳阳县)
北海市(银海区、海城区、合浦县、铁山港区)
澳门特别行政区
东营市(利津县、河口区、广饶县、东营区、垦利区)
博尔塔拉蒙古自治州(温泉县、博乐市、精河县、阿拉山口市)
日照市(五莲县、岚山区、东港区、莒县)
济南市(商河县、平阴县、槐荫区、市中区、历下区、钢城区、天桥区、历城区、章丘区、长清区、济阳区、莱芜区)
盘锦市(大洼区、兴隆台区、双台子区、盘山县)
荆门市(东宝区、京山市、沙洋县、钟祥市、掇刀区)
长春市(公主岭市、南关区、德惠市、绿园区、二道区、宽城区、九台区、榆树市、朝阳区、农安县、双阳区)
西安市(阎良区、新城区、蓝田县、长安区、雁塔区、鄠邑区、临潼区、灞桥区、周至县、高陵区、莲湖区、碑林区、未央区)
阜新市(海州区、彰武县、阜新蒙古族自治县、新邱区、太平区、清河门区、细河区)
湛江市(坡头区、遂溪县、雷州市、赤坎区、吴川市、徐闻县、廉江市、麻章区、霞山区)
重庆市(渝北区、巫山县、酉阳土家族苗族自治县、北碚区、江津区、忠县、万州区、九龙坡区、大足区、璧山区、沙坪坝区、南川区、开州区、潼南区、渝中区、云阳县、丰都县、彭水苗族土家族自治县、黔江区、綦江区、合川区、大渡口区、梁平区、铜梁区、江北区、武隆区、长寿区、涪陵区、巫溪县、南岸区、永川区、荣昌区、奉节县、垫江县、城口县、石柱土家族自治县、巴南区、秀山土家族苗族自治县)
喀什地区(疏勒县、伽师县、英吉沙县、塔什库尔干塔吉克自治县、泽普县、麦盖提县、叶城县、喀什市、疏附县、莎车县、巴楚县、岳普湖县)
成都市(温江区、锦江区、邛崃市、成华区、青白江区、彭州市、新津区、蒲江县、都江堰市、简阳市、大邑县、武侯区、金牛区、崇州市、新都区、青羊区、金堂县、双流区、龙泉驿区、郫都区)
临汾市(汾西县、吉县、古县、乡宁县、翼城县、浮山县、洪洞县、霍州市、尧都区、侯马市、隰县、大宁县、曲沃县、蒲县、襄汾县、安泽县、永和县)
南充市(营山县、顺庆区、阆中市、高坪区、南部县、蓬安县、仪陇县、西充县、嘉陵区)
乌兰察布市(商都县、察哈尔右翼后旗、察哈尔右翼前旗、卓资县、丰镇市、凉城县、化德县、集宁区、兴和县、四子王旗、察哈尔右翼中旗)
林芝市(工布江达县、朗县、米林市、察隅县、巴宜区、墨脱县、波密县)
舟山市(普陀区、嵊泗县、定海区、岱山县)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(乌恰县、阿合奇县、阿克陶县、阿图什市)
云浮市(新兴县、郁南县、云安区、罗定市、云城区)
六安市(叶集区、裕安区、金寨县、金安区、舒城县、霍邱县、霍山县)
抚顺市(抚顺县、清原满族自治县、望花区、新宾满族自治县、新抚区、东洲区、顺城区)
石河子市(昆玉市、白杨市、图木舒克市、北屯市、胡杨河市、新星市、阿拉尔市、铁门关市、双河市、可克达拉市、五家渠市)
厦门市(思明区、海沧区、集美区、湖里区、同安区、翔安区)
阿克苏地区(乌什县、温宿县、阿瓦提县、阿克苏市、新和县、沙雅县、柯坪县、拜城县、库车市)
哈尔滨市(宾县、尚志市、方正县、松北区、道里区、巴彦县、阿城区、道外区、香坊区、南岗区、平房区、通河县、木兰县、呼兰区、延寿县、五常市、双城区、依兰县)
泰州市(海陵区、泰兴市、高港区、姜堰区、兴化市、靖江市)
七台河市(茄子河区、勃利县、桃山区、新兴区)
嘉兴市(桐乡市、平湖市、嘉善县、海宁市、秀洲区、南湖区、海盐县)
杭州市(钱塘区、临安区、拱墅区、滨江区、桐庐县、上城区、余杭区、淳安县、萧山区、临平区、西湖区、建德市、富阳区)
那曲市(巴青县、双湖县、比如县、安多县、班戈县、尼玛县、索县、聂荣县、色尼区、嘉黎县、申扎县)
荆州市(公安县、荆州区、松滋市、监利市、石首市、沙市区、洪湖市、江陵县)
钦州市(灵山县、钦北区、钦南区、浦北县)
肇庆市(广宁县、封开县、端州区、鼎湖区、怀集县、德庆县、四会市、高要区)
定西市(漳县、岷县、渭源县、安定区、通渭县、陇西县、临洮县)
宝鸡市(金台区、陈仓区、千阳县、麟游县、陇县、眉县、凤县、扶风县、岐山县、渭滨区、太白县、凤翔区)
石家庄市(赞皇县、灵寿县、裕华区、赵县、栾城区、井陉县、无极县、井陉矿区、桥西区、正定县、新乐市、藁城区、元氏县、行唐县、鹿泉区、高邑县、长安区、深泽县、平山县、晋州市、新华区、辛集市)
内蒙古自治区
新乡市(原阳县、卫辉市、封丘县、获嘉县、红旗区、牧野区、延津县、凤泉区、辉县市、卫滨区、长垣市、新乡县)
晋城市(城区、高平市、陵川县、泽州县、沁水县、阳城县)
黄南藏族自治州(尖扎县、同仁市、河南蒙古族自治县、泽库县)
锡林郭勒盟(西乌珠穆沁旗、正镶白旗、多伦县、镶黄旗、锡林浩特市、苏尼特右旗、二连浩特市、正蓝旗、阿巴嘎旗、太仆寺旗、苏尼特左旗、东乌珠穆沁旗)
大兴安岭地区(漠河市、呼玛县、塔河县)
长沙市(宁乡市、雨花区、岳麓区、开福区、芙蓉区、天心区、长沙县、浏阳市、望城区)
济宁市(鱼台县、邹城市、汶上县、梁山县、兖州区、微山县、曲阜市、泗水县、金乡县、任城区、嘉祥县)
忻州市(繁峙县、保德县、河曲县、原平市、宁武县、岢岚县、定襄县、静乐县、五台县、五寨县、代县、忻府区、偏关县、神池县)
阿坝藏族羌族自治州(汶川县、九寨沟县、理县、红原县、马尔康市、金川县、茂县、若尔盖县、阿坝县、壤塘县、小金县、黑水县、松潘县)
天津市(武清区、静海区、滨海新区、河东区、南开区、蓟州区、河北区、宝坻区、东丽区、河西区、津南区、宁河区、和平区、北辰区、红桥区、西青区)
北京市(东城区、西城区、门头沟区、顺义区、怀柔区、海淀区、丰台区、房山区、大兴区、通州区、密云区、朝阳区、平谷区、石景山区、延庆区、昌平区)
蚌埠市(蚌山区、淮上区、龙子湖区、怀远县、固镇县、五河县、禹会区)
揭阳市(惠来县、普宁市、揭东区、揭西县、榕城区)
安顺市(平坝区、关岭布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县、镇宁布依族苗族自治县、西秀区、普定县)
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焦作市(修武县、武陟县、孟州市、博爱县、马村区、中站区、温县、解放区、山阳区、沁阳市)
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江门市(鹤山市、新会区、台山市、蓬江区、开平市、恩平市、江海区)
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鹰潭市(余江区、贵溪市、月湖区)
鄂尔多斯市(东胜区、准格尔旗、鄂托克前旗、鄂托克旗、乌审旗、康巴什区、杭锦旗、达拉特旗、伊金霍洛旗)
春暖花开四月天,“马拉松的季节”再次来到。近年来,中国马拉松赛事热度不断升温,跑步新人也逐年增加,更多人希望能站到马拉松的赛场上开启新体验。如何才能从跑步爱好者晋升到马拉松赛场常客?需要注重哪些技术的练习?中新社记者和2025北京半程马拉松的跑者们聊了聊。(董泽宇北京报道)