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盐城市(盐都区、滨海县、建湖县、阜宁县、射阳县、东台市、亭湖区、响水县、大丰区)
昭通市(彝良县、鲁甸县、盐津县、镇雄县、昭阳区、威信县、巧家县、水富市、永善县、绥江县、大关县)
珠海市(香洲区、斗门区、金湾区)
广西壮族自治区
伊犁哈萨克自治州(尼勒克县、伊宁市、昭苏县、新源县、霍尔果斯市、伊宁县、奎屯市、霍城县、巩留县、察布查尔锡伯自治县、特克斯县)
济宁市(嘉祥县、泗水县、任城区、邹城市、微山县、鱼台县、兖州区、曲阜市、梁山县、金乡县、汶上县)
海北藏族自治州(海晏县、祁连县、刚察县、门源回族自治县)
百色市(右江区、那坡县、西林县、凌云县、田东县、田林县、乐业县、平果市、隆林各族自治县、德保县、田阳区、靖西市)
绵阳市(北川羌族自治县、江油市、涪城区、盐亭县、三台县、梓潼县、游仙区、平武县、安州区)
赣州市(定南县、龙南市、南康区、全南县、宁都县、赣县区、于都县、章贡区、兴国县、石城县、信丰县、会昌县、瑞金市、大余县、崇义县、上犹县、寻乌县、安远县)
襄阳市(襄城区、保康县、南漳县、襄州区、谷城县、枣阳市、老河口市、樊城区、宜城市)
深圳市(罗湖区、龙岗区、宝安区、龙华区、南山区、盐田区、光明区、坪山区、福田区)
昌吉回族自治州(昌吉市、呼图壁县、玛纳斯县、奇台县、阜康市、吉木萨尔县、木垒哈萨克自治县)
湖州市(南浔区、长兴县、安吉县、德清县、吴兴区)
长治市(黎城县、壶关县、平顺县、潞城区、襄垣县、沁县、潞州区、沁源县、武乡县、长子县、屯留区、上党区)
安庆市(怀宁县、桐城市、宿松县、宜秀区、迎江区、太湖县、望江县、岳西县、潜山市、大观区)
巴彦淖尔市(乌拉特后旗、乌拉特前旗、五原县、临河区、乌拉特中旗、杭锦后旗、磴口县)
贺州市(钟山县、富川瑶族自治县、八步区、平桂区、昭平县)
七台河市(新兴区、桃山区、勃利县、茄子河区)
扬州市(广陵区、邗江区、江都区、仪征市、宝应县、高邮市)
潍坊市(安丘市、临朐县、昌乐县、寿光市、坊子区、高密市、青州市、奎文区、潍城区、寒亭区、昌邑市、诸城市)
信阳市(固始县、潢川县、新县、平桥区、光山县、商城县、息县、浉河区、淮滨县、罗山县)
淮安市(金湖县、淮阴区、清江浦区、盱眙县、淮安区、洪泽区、涟水县)
毕节市(金沙县、赫章县、织金县、大方县、七星关区、黔西市、纳雍县、威宁彝族回族苗族自治县)
恩施土家族苗族自治州(利川市、宣恩县、咸丰县、来凤县、巴东县、鹤峰县、建始县、恩施市)
巴中市(通江县、恩阳区、南江县、平昌县、巴州区)
自贡市(荣县、富顺县、自流井区、大安区、沿滩区、贡井区)
阳江市(阳西县、阳东区、阳春市、江城区)
金昌市(金川区、永昌县)
益阳市(沅江市、赫山区、南县、桃江县、资阳区、安化县)
上海市(长宁区、宝山区、静安区、奉贤区、金山区、普陀区、松江区、黄浦区、青浦区、浦东新区、杨浦区、闵行区、徐汇区、嘉定区、虹口区、崇明区)
钦州市(钦南区、灵山县、浦北县、钦北区)
长春市(二道区、南关区、农安县、公主岭市、德惠市、双阳区、榆树市、九台区、绿园区、朝阳区、宽城区)
黄冈市(黄州区、团风县、黄梅县、红安县、浠水县、麻城市、武穴市、蕲春县、罗田县、英山县)
梧州市(龙圩区、岑溪市、苍梧县、蒙山县、藤县、长洲区、万秀区)
阿勒泰地区(阿勒泰市、吉木乃县、哈巴河县、福海县、布尔津县、青河县、富蕴县)
内蒙古自治区
白山市(抚松县、长白朝鲜族自治县、临江市、靖宇县、浑江区、江源区)
佛山市(顺德区、南海区、高明区、三水区、禅城区)
甘南藏族自治州(卓尼县、迭部县、碌曲县、舟曲县、合作市、夏河县、玛曲县、临潭县)
克拉玛依市(独山子区、白碱滩区、乌尔禾区、克拉玛依区)
广州市(黄埔区、天河区、白云区、荔湾区、花都区、海珠区、从化区、番禺区、越秀区、增城区、南沙区)
日喀则市(仲巴县、江孜县、定结县、白朗县、康马县、萨嘎县、南木林县、亚东县、昂仁县、桑珠孜区、定日县、吉隆县、仁布县、拉孜县、聂拉木县、萨迦县、谢通门县、岗巴县)
兰州市(安宁区、七里河区、榆中县、红古区、西固区、皋兰县、永登县、城关区)
潮州市(饶平县、湘桥区、潮安区)
汉中市(汉台区、镇巴县、城固县、宁强县、留坝县、西乡县、佛坪县、略阳县、勉县、洋县、南郑区)
阿里地区(噶尔县、革吉县、普兰县、日土县、札达县、措勤县、改则县)
来宾市(金秀瑶族自治县、象州县、武宣县、合山市、忻城县、兴宾区)
绍兴市(新昌县、诸暨市、柯桥区、上虞区、嵊州市、越城区)
合肥市(包河区、肥东县、瑶海区、蜀山区、巢湖市、庐江县、长丰县、肥西县、庐阳区)
滨州市(沾化区、博兴县、滨城区、阳信县、无棣县、邹平市、惠民县)
随州市(曾都区、随县、广水市)
海南藏族自治州(贵德县、贵南县、兴海县、同德县、共和县)
鹰潭市(贵溪市、月湖区、余江区)
梅州市(平远县、兴宁市、梅江区、蕉岭县、丰顺县、五华县、梅县区、大埔县)
保定市(莲池区、易县、蠡县、定兴县、博野县、涞水县、安新县、定州市、高碑店市、涞源县、安国市、雄县、高阳县、满城区、竞秀区、容城县、望都县、阜平县、清苑区、徐水区、曲阳县、顺平县、唐县、涿州市)
衡阳市(耒阳市、南岳区、蒸湘区、衡南县、雁峰区、石鼓区、衡阳县、衡山县、珠晖区、祁东县、衡东县、常宁市)
白城市(镇赉县、洮北区、洮南市、大安市、通榆县)
齐齐哈尔市(克山县、建华区、龙沙区、富裕县、泰来县、依安县、克东县、梅里斯达斡尔族区、拜泉县、富拉尔基区、碾子山区、昂昂溪区、甘南县、讷河市、铁锋区、龙江县)
平凉市(华亭市、庄浪县、崆峒区、泾川县、静宁县、崇信县、灵台县)
新余市(渝水区、分宜县)
郴州市(宜章县、北湖区、安仁县、汝城县、桂东县、桂阳县、苏仙区、资兴市、临武县、永兴县、嘉禾县)
喀什地区(英吉沙县、叶城县、莎车县、疏附县、巴楚县、麦盖提县、塔什库尔干塔吉克自治县、喀什市、泽普县、伽师县、岳普湖县、疏勒县)
阿坝藏族羌族自治州(阿坝县、九寨沟县、理县、松潘县、马尔康市、壤塘县、黑水县、若尔盖县、汶川县、红原县、茂县、小金县、金川县)
玉树藏族自治州(称多县、囊谦县、玉树市、杂多县、曲麻莱县、治多县)
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玉林市(博白县、北流市、容县、兴业县、陆川县、福绵区、玉州区)
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娄底市(冷水江市、双峰县、娄星区、涟源市、新化县)
台州市(路桥区、椒江区、天台县、温岭市、临海市、三门县、仙居县、黄岩区、玉环市)
宁夏回族自治区
韶关市(翁源县、仁化县、乐昌市、曲江区、南雄市、始兴县、武江区、乳源瑶族自治县、新丰县、浈江区)
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兴安盟(乌兰浩特市、突泉县、阿尔山市、科尔沁右翼前旗、扎赉特旗、科尔沁右翼中旗)
大理白族自治州(云龙县、宾川县、洱源县、大理市、南涧彝族自治县、漾濞彝族自治县、鹤庆县、祥云县、弥渡县、永平县、剑川县、巍山彝族回族自治县)
4月18日，2025西安丝绸之路国际旅游博览会(简称“旅博会”)在西安启幕，吸引来自25个国家和地区的参展商参加。展馆集中展示共建“一带一路”国家和地区文旅资源、国内各省市文旅融合创新成果。
记者在现场了解到，科技与文旅的深度融合是本届旅博会最大亮点。在展区，文旅企业通过AI、XR技术构建数字演艺空间、全息投影场景，实现从体验到消费再到传播的闭环。
在本届旅博会上，各类智慧景区解决方案、云端文旅数据平台、智能导览系统等科技应用也将悉数亮相。展区内打造的沉浸式体验区，可带领观众虚拟漫游名胜古迹，感受虚实交融的智慧旅游新生态。
党田野李一璠西安报道
尿酸高不能吃海鲜？
这种说法是错误的
真正升高尿酸的“元凶”
游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。
酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。
饮食调整
避开隐形糖，科学摄入水果
警惕“看不见的糖”
部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。
果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。
水果与果汁的区别
完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。
天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。
肥胖
尿酸代谢的“隐形炸弹”
脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。
控尿酸核心策略：
优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。
同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。
科学控尿酸的三大方向
饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。
体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。
代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。
北京4月19日电(记者应妮)科幻IP“南天门计划”的新书及新文创产品发布会日前在北京新华书店·百年书房举办。
发布会上，“南天门计划”IP创作团队为现场观众深入解读其核心理念，通过生动案例展现中国原创科幻IP的独特魅力。备受航空爱好者和科幻粉丝关注的新书《南天门计划美术设定集》也正式与读者见面。
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