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辽阳市(宏伟区、文圣区、太子河区、辽阳县、弓长岭区、白塔区、灯塔市)
中卫市(中宁县、沙坡头区、海原县)
那曲市(索县、比如县、班戈县、聂荣县、色尼区、申扎县、双湖县、嘉黎县、巴青县、安多县、尼玛县)
扬州市(高邮市、仪征市、江都区、邗江区、广陵区、宝应县)
日喀则市(江孜县、昂仁县、萨嘎县、亚东县、拉孜县、萨迦县、定日县、白朗县、谢通门县、聂拉木县、吉隆县、仲巴县、桑珠孜区、定结县、岗巴县、仁布县、南木林县、康马县)
阜阳市(颍上县、临泉县、阜南县、颍东区、界首市、颍州区、太和县、颍泉区)
喀什地区(麦盖提县、疏勒县、英吉沙县、莎车县、疏附县、喀什市、泽普县、伽师县、叶城县、岳普湖县、塔什库尔干塔吉克自治县、巴楚县)
南阳市(唐河县、新野县、桐柏县、卧龙区、西峡县、内乡县、淅川县、方城县、社旗县、邓州市、南召县、镇平县、宛城区)
玉林市(福绵区、兴业县、玉州区、陆川县、博白县、容县、北流市)
和田地区(和田县、皮山县、策勒县、民丰县、洛浦县、于田县、和田市、墨玉县)
呼和浩特市(武川县、清水河县、托克托县、和林格尔县、新城区、回民区、玉泉区、土默特左旗、赛罕区)
安庆市(迎江区、宜秀区、宿松县、望江县、太湖县、岳西县、桐城市、潜山市、怀宁县、大观区)
黄石市(大冶市、阳新县、西塞山区、铁山区、下陆区、黄石港区)
阿拉善盟(阿拉善左旗、额济纳旗、阿拉善右旗)
安阳市(汤阴县、殷都区、北关区、安阳县、龙安区、滑县、文峰区、林州市、内黄县)
威海市(乳山市、文登区、荣成市、环翠区)
西宁市(城北区、城东区、城西区、湟中区、湟源县、大通回族土族自治县、城中区)
铜仁市(石阡县、沿河土家族自治县、印江土家族苗族自治县、思南县、江口县、松桃苗族自治县、玉屏侗族自治县、碧江区、德江县、万山区)
包头市(九原区、石拐区、昆都仑区、东河区、青山区、白云鄂博矿区、固阳县、土默特右旗、达尔罕茂明安联合旗)
平凉市(崇信县、崆峒区、庄浪县、静宁县、华亭市、灵台县、泾川县)
淮北市(濉溪县、相山区、烈山区、杜集区)
韶关市(仁化县、南雄市、始兴县、翁源县、乳源瑶族自治县、新丰县、乐昌市、浈江区、曲江区、武江区)
昭通市(威信县、镇雄县、绥江县、大关县、巧家县、水富市、昭阳区、彝良县、鲁甸县、永善县、盐津县)
郴州市(宜章县、桂阳县、安仁县、苏仙区、桂东县、汝城县、资兴市、嘉禾县、永兴县、北湖区、临武县)
鹤壁市(淇滨区、山城区、淇县、鹤山区、浚县)
鄂州市(华容区、梁子湖区、鄂城区)
海南藏族自治州(贵南县、同德县、兴海县、贵德县、共和县)
十堰市(房县、竹溪县、郧西县、丹江口市、郧阳区、竹山县、茅箭区、张湾区)
大同市(云冈区、广灵县、灵丘县、新荣区、浑源县、阳高县、左云县、天镇县、云州区、平城区)
合肥市(长丰县、庐江县、巢湖市、肥东县、肥西县、瑶海区、庐阳区、包河区、蜀山区)
茂名市(茂南区、信宜市、电白区、高州市、化州市)
遵义市(赤水市、正安县、凤冈县、汇川区、绥阳县、播州区、道真仡佬族苗族自治县、湄潭县、务川仡佬族苗族自治县、桐梓县、习水县、余庆县、仁怀市、红花岗区)
玉树藏族自治州(杂多县、称多县、治多县、玉树市、囊谦县、曲麻莱县)
临汾市(翼城县、古县、乡宁县、侯马市、吉县、大宁县、曲沃县、蒲县、襄汾县、隰县、霍州市、安泽县、汾西县、浮山县、尧都区、永和县、洪洞县)
北京市(密云区、朝阳区、怀柔区、昌平区、平谷区、海淀区、通州区、大兴区、西城区、石景山区、房山区、延庆区、东城区、门头沟区、顺义区、丰台区)
吉安市(新干县、遂川县、井冈山市、永丰县、安福县、泰和县、吉水县、峡江县、万安县、吉州区、永新县、青原区、吉安县)
济源市
抚州市(宜黄县、南城县、南丰县、金溪县、乐安县、资溪县、黎川县、广昌县、东乡区、崇仁县、临川区)
贵港市(覃塘区、港南区、桂平市、平南县、港北区)
北海市(合浦县、铁山港区、海城区、银海区)
鹰潭市(余江区、月湖区、贵溪市)
烟台市(莱州市、龙口市、莱阳市、海阳市、蓬莱区、芝罘区、栖霞市、莱山区、招远市、牟平区、福山区)
儋州市
香港特别行政区
大兴安岭地区(呼玛县、漠河市、塔河县)
江门市(江海区、恩平市、开平市、新会区、台山市、鹤山市、蓬江区)
温州市(龙港市、瓯海区、平阳县、瑞安市、永嘉县、苍南县、泰顺县、乐清市、鹿城区、文成县、龙湾区、洞头区)
朝阳市(建平县、龙城区、朝阳县、喀喇沁左翼蒙古族自治县、北票市、凌源市、双塔区)
锡林郭勒盟(正蓝旗、西乌珠穆沁旗、锡林浩特市、阿巴嘎旗、东乌珠穆沁旗、太仆寺旗、多伦县、镶黄旗、苏尼特右旗、苏尼特左旗、正镶白旗、二连浩特市)
巴音郭楞蒙古自治州(若羌县、库尔勒市、轮台县、且末县、和硕县、尉犁县、博湖县、焉耆回族自治县、和静县)
许昌市(魏都区、建安区、禹州市、襄城县、长葛市、鄢陵县)
云浮市(罗定市、新兴县、云安区、云城区、郁南县)
三沙市(南沙区、西沙区)
苏州市(相城区、太仓市、昆山市、张家港市、常熟市、吴江区、虎丘区、吴中区、姑苏区)
庆阳市(西峰区、合水县、宁县、正宁县、庆城县、环县、华池县、镇原县)
南充市(阆中市、顺庆区、蓬安县、营山县、嘉陵区、西充县、仪陇县、南部县、高坪区)
桂林市(灌阳县、平乐县、七星区、兴安县、荔浦市、秀峰区、龙胜各族自治县、灵川县、资源县、叠彩区、象山区、恭城瑶族自治县、永福县、全州县、阳朔县、临桂区、雁山区)
杭州市(西湖区、淳安县、拱墅区、上城区、萧山区、建德市、临平区、钱塘区、桐庐县、余杭区、临安区、滨江区、富阳区)
黑河市(北安市、爱辉区、孙吴县、逊克县、五大连池市、嫩江市)
池州市(东至县、石台县、贵池区、青阳县)
甘孜藏族自治州(德格县、雅江县、九龙县、炉霍县、稻城县、得荣县、道孚县、康定市、石渠县、丹巴县、理塘县、甘孜县、巴塘县、白玉县、泸定县、新龙县、乡城县、色达县)
西安市(新城区、鄠邑区、周至县、未央区、高陵区、临潼区、碑林区、蓝田县、长安区、莲湖区、灞桥区、雁塔区、阎良区)
金华市(金东区、东阳市、武义县、磐安县、永康市、婺城区、浦江县、义乌市、兰溪市)
乌鲁木齐市(新市区、沙依巴克区、水磨沟区、米东区、头屯河区、达坂城区、天山区、乌鲁木齐县)
忻州市(岢岚县、原平市、定襄县、五寨县、代县、宁武县、静乐县、偏关县、忻府区、河曲县、神池县、繁峙县、五台县、保德县)
五指山市(琼海市、昌江黎族自治县、万宁市、临高县、屯昌县、定安县、乐东黎族自治县、文昌市、白沙黎族自治县、澄迈县、东方市、保亭黎族苗族自治县、琼中黎族苗族自治县、陵水黎族自治县)
七台河市(新兴区、桃山区、茄子河区、勃利县)
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承德市(承德县、兴隆县、丰宁满族自治县、双滦区、围场满族蒙古族自治县、鹰手营子矿区、隆化县、平泉市、双桥区、宽城满族自治县、滦平县)
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昌吉回族自治州(呼图壁县、木垒哈萨克自治县、玛纳斯县、昌吉市、阜康市、奇台县、吉木萨尔县)
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昆明市(禄劝彝族苗族自治县、东川区、五华区、石林彝族自治县、晋宁区、西山区、富民县、嵩明县、呈贡区、寻甸回族彝族自治县、安宁市、宜良县、盘龙区、官渡区)
钦州市(钦北区、灵山县、浦北县、钦南区)
日照市(东港区、莒县、五莲县、岚山区)
凉山彝族自治州(会理市、木里藏族自治县、越西县、宁南县、金阳县、盐源县、会东县、昭觉县、冕宁县、甘洛县、德昌县、布拖县、美姑县、喜德县、普格县、雷波县、西昌市)
很多人生气的时候，常常会脱口而出：“气得我肝疼！”传统医学里也有所谓“生气伤肝”的说法。但这种“肝疼”究竟是真实的身体不适，还是一种心理上的错觉？肝真的会因为生气而感到疼痛吗？今天，我们就来说说这个有趣的话题～
“肝疼”和“肝疼”不一样
要回答这个问题，就要首先理解一个现象，即人们对日常生活感受的描述常常会受到时代文化认知的影响，比如说古代人描述一个人皮肤好，会用“肤如凝脂”，而现代人表达同一个意思，有些人可能就会用“满脸的胶原蛋白”了。
因此，一般人平时所说的气得“肝疼”和解剖学意义上的肝脏本身的疼痛并不是一回事。
肝脏发生病变一般都会引起疼痛，比如肝炎、肝脓肿、肝癌发生时，可能会因为肿胀导致肝脏包膜张力增加，从而让病人感觉到上腹部有钝痛，同时还会伴有消化系统的其他不适症状，这些症状的发生多有一个由轻到重的过程，而且不会自行缓解，直到这种疼痛严重到足以引发人的警觉，敦促人尽快就医。
而平时人们所说的气得“肝疼”其实一般时候并不是肝脏真的出问题了，往往只是大家对定位模糊的肚子疼的经验性描述，这种肚子疼通常都发生的比较迅速，而且一旦怒气消退，症状也随之消失，不至于产生严重后果。
加拿大生理学家塞里(Sely.H)认为当机体受到伤害性刺激之后，会产生一系列生理生化的变化，以唤起体内的整体防御能力，主要表现有肾上腺素分泌增加，心率和呼吸加快，血压增高、出汗、手足发凉等。此时，全身血液优先供应心、脑、肺和骨骼肌肉系统，以确保机体处于“战斗”或“逃跑”的准备阶段。此时，消化系统就有可能出现一过性的功能紊乱，比如因胃肠道的蠕动不规律而引起腹痛。
塞里的应激学说对心身医学有重要意义，此后许多应激研究都是在此基础上的修正、充实和发展的，但该学说后来也被研究者发现存在一些不足，比如该学说忽略了应激过程的心理成分。
因为应激源(比如生气、发怒)可能是生物的、心理的、社会的和文化的，应激反应既有生理的也有心理的，应激过程也受个体多种因素的影响，认知评价和个人经历都会显著地影响应激的作用过程和结果。
如果一个人原本就有“怒大伤肝”的心理预期，那么这个人就更有可能在生气时出现消化系统相关的症状，比如腹痛，而这一过程又会反过来强化他原有的“怒大伤肝”的认知，因此，他自然就很容易常常被气得“肝疼”了。
很多疾病
都与不良情绪有关
事实上很多消化系统的疾病确实都与不良情绪有关。比如消化性溃疡、炎症性肠病、胃食管反流病、急性应激性溃疡、肠易激综合征、慢性胰腺炎等。
情绪与消化系统疾病之间的关系是复杂的，既有生理机制的直接作用，也有心理因素的间接影响。例如，长期的焦虑和抑郁情绪可能会导致消化系统的慢性炎症，而这些炎症又会进一步加重情绪问题。此外，个体的心理素质和应对能力也在其中发挥重要作用。一些人可能更容易受到情绪应激的影响，而另一些人则能够更好地调节情绪，从而减少对身体的不良影响。
情绪与心血管疾病之间也存在着密切的关系。消极情绪如愤怒、焦虑、抑郁等会激活交感神经系统、肾素-血管紧张素系统和下丘脑-垂体-肾上腺轴，导致心率加快、血压升高、血管收缩、炎症反应增强、氧化应激增加等[4]。
18世纪时，医学界已经意识到生气发怒会引发心绞痛了，比如英国著名的外科医生约翰·亨特(JohnHunter，1728-1793)自己就有心绞痛的问题，他也发现巨大的情绪波动会引起心绞痛的发作。
约翰·亨特是一位伟大的医生，非常善于利用一切机会观察学习疾病，当他的心绞痛发作时，他就会冲到镜子面前去仔细观察自己痛苦的表情。可他总是控制不了自己的脾气，在他生命中的最后一年，有一次他对一个死于一阵暴怒的人进行尸检之后，开玩笑地讲，自己的生命完全掌握在任何一个会在语言上激怒他的恶棍之手。孰料一语成谶，1793年10月16日，他在圣乔治医院的会议室与人发生激烈的辩论过后，痛苦地倒下了。
这位生前为探索疾病的奥秘曾解剖过无数尸体的外科医生，死后也将自己的尸体献给了医学事业——对他的尸体解剖发现，其冠状动脉的病变已经很严重了。
现代医学已经认识到情绪对疾病的影响，并采取了一系列综合治疗措施。除了传统的药物治疗外，心理治疗和行为干预也逐渐成为重要的治疗手段。例如，认知行为疗法(CBT)可以帮助患者识别和改变负面情绪，从而减轻症状。此外，一些研究表明，通过调节肠道菌群，也可以改善情绪状态，进而缓解消化系统的症状。
不过，值得注意的是，与情绪相关的不适症状如果严重到需要就医的程度，实际上是很难迅速判断出来到底是以哪个器官的病理变化为主了。因为人体对内脏疼痛的感知，经常会出现定位不太准确的情况，比如说心绞痛确实最常表现为胸痛，但也有些不太典型的病例，会让病人感觉到腹痛，如果急诊科的医生经验丰富，就会通过基本的体格检查初步判断出病人的问题可能出在心脏，如果病人和医生都不太走运的话，这类不甚典型的病例，就有导致诊断延误的风险。
我们应该如何处理愤怒情绪
既然情绪对身体的影响如此显著，那么学会处理愤怒情绪就显得尤为重要。
根据《生活方式医学》的建议，当愤怒的情绪出现时，最好是思考而不是仅仅做出反应，关键是要花时间思考问题，以明确为什么会出现这种愤怒，以及这种愤怒会产生其他什么影响，重点应放在寻找最佳办法上，以应对目前的处境。
人们不要被愤怒所控制，应该尽快化解愤怒情绪，处理引起愤怒的方法包括与引发愤怒的人进行积极的沟通，重点是解决问题，而非责备。
电影《教父》中有一句经典的台词：“不要憎恨你的敌人，那会影响你的判断力。”这句话不仅适用于电影中的情节，也适用于我们现实生活中的情绪管理。可惜老教父的大儿子没有学会这一点，他的愤怒可不只是让自己“气得肝疼”，直接中了对手的圈套，命丧于乱枪之下。
但我们都很清楚，愤怒的情绪是在大脑中产生的，让我们控制愤怒情绪的指令也只能由大脑发出。那么，用黄油做成的刀具，它还能切割黄油本身吗？就像你在生气的时候，旁边有人好心劝你别生气啦，这种劝慰会奏效吗？
可能不是那么容易。但不管怎么样，如果总是被气得“肝疼”，类似的建议，或许值得一试。
策划制作
作者丨李清晨哈尔滨儿童医院胸外科副主任医师
审核丨闫杰首都医科大学附属北京地坛医院肝病中心主任医师
策划丨林林
责编丨杨雅萍
审校丨徐来
成都4月26日电“考古中国”重大项目重要进展工作会26日在四川成都召开，发布了蜀道考古调查阶段性成果。
经过系统调查蜀道遗存信息，现阶段已初步掌握了6条蜀道主线保存较好路段的基本情况，形成了目前最为准确的“蜀道数据”。现阶段共调查蜀道里程2073千米，沿线分布各类文物遗存1034处，新发现文物遗存297处。
蜀道不仅是中国古代中心地区与巴蜀地区的交通干线，更是体现中华文明连续性、创新性、统一性等突出特征的线性文化遗产。
据了解，此次蜀道考古调查工作对蜀道及沿线遗存的保存现状进行了系统摸底，取得的阶段性成果有助于蜀道考古走向深入，推动蜀道遗产的保护、传承和利用。(完)
中新社北京4月26日电(孔令佑)中国内线新锐杨瀚森26日正式宣布，将参加2025年美职篮(NBA)选秀。他有望成为第六位通过选秀登陆NBA的中国球员。
据其中方经纪公司表示，杨瀚森已经完成2025年NBA选秀报名，顺利获得参选资格，并将于5月3日赴美进行特训和选秀前的准备工作。今年1月份，杨瀚森与美方经纪公司克拉驰体育集团签约。该集团由知名篮球经纪人里奇·保罗创建，旗下拥有勒布朗·詹姆斯、安东尼·戴维斯、达龙·福克斯等多位NBA球星。
新闻结尾
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