系统宿主被GUAN满的日常无忧 - 炭治郎与队友们的冒险与成长之旅
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德阳市(什邡市、广汉市、罗江区、旌阳区、绵竹市、中江县)
信阳市(固始县、潢川县、新县、淮滨县、罗山县、浉河区、平桥区、息县、光山县、商城县)
那曲市(嘉黎县、双湖县、巴青县、安多县、比如县、索县、申扎县、班戈县、色尼区、尼玛县、聂荣县)
深圳市(龙岗区、罗湖区、福田区、南山区、龙华区、坪山区、盐田区、宝安区、光明区)
辽阳市(弓长岭区、辽阳县、文圣区、灯塔市、白塔区、宏伟区、太子河区)
淮南市(潘集区、谢家集区、八公山区、寿县、田家庵区、凤台县、大通区)
忻州市(宁武县、代县、偏关县、五寨县、繁峙县、原平市、忻府区、五台县、神池县、河曲县、岢岚县、保德县、静乐县、定襄县)
资阳市(安岳县、乐至县、雁江区)
上饶市(弋阳县、德兴市、横峰县、鄱阳县、广信区、余干县、婺源县、信州区、广丰区、铅山县、玉山县、万年县)
平凉市(崆峒区、崇信县、静宁县、灵台县、华亭市、泾川县、庄浪县)
山南市(浪卡子县、琼结县、错那市、扎囊县、洛扎县、措美县、乃东区、贡嘎县、桑日县、加查县、隆子县、曲松县)
昆明市(禄劝彝族苗族自治县、东川区、嵩明县、呈贡区、安宁市、宜良县、富民县、晋宁区、石林彝族自治县、五华区、盘龙区、寻甸回族彝族自治县、西山区、官渡区)
丹东市(振安区、振兴区、凤城市、宽甸满族自治县、东港市、元宝区)
安阳市(殷都区、内黄县、龙安区、文峰区、安阳县、汤阴县、滑县、北关区、林州市)
海南藏族自治州(贵南县、共和县、兴海县、同德县、贵德县)
甘南藏族自治州(临潭县、迭部县、碌曲县、卓尼县、夏河县、舟曲县、合作市、玛曲县)
枣庄市(滕州市、台儿庄区、市中区、山亭区、薛城区、峄城区)
承德市(隆化县、鹰手营子矿区、滦平县、丰宁满族自治县、承德县、围场满族蒙古族自治县、平泉市、双滦区、双桥区、宽城满族自治县、兴隆县)
肇庆市(鼎湖区、高要区、怀集县、德庆县、四会市、广宁县、端州区、封开县)
赣州市(定南县、兴国县、全南县、会昌县、寻乌县、上犹县、于都县、龙南市、章贡区、大余县、南康区、瑞金市、崇义县、赣县区、石城县、宁都县、信丰县、安远县)
成都市(新都区、蒲江县、新津区、简阳市、温江区、崇州市、武侯区、金堂县、锦江区、青羊区、邛崃市、青白江区、成华区、郫都区、龙泉驿区、大邑县、双流区、彭州市、金牛区、都江堰市)
葫芦岛市(连山区、兴城市、南票区、龙港区、绥中县、建昌县)
怒江傈僳族自治州(福贡县、贡山独龙族怒族自治县、泸水市、兰坪白族普米族自治县)
天津市(东丽区、蓟州区、北辰区、河东区、红桥区、静海区、滨海新区、和平区、宝坻区、宁河区、河北区、河西区、津南区、西青区、武清区、南开区)
丽江市(华坪县、永胜县、玉龙纳西族自治县、古城区、宁蒗彝族自治县)
新乡市(辉县市、凤泉区、原阳县、新乡县、长垣市、卫滨区、获嘉县、卫辉市、牧野区、延津县、红旗区、封丘县)
德宏傣族景颇族自治州(芒市、瑞丽市、陇川县、盈江县、梁河县)
临沂市(沂水县、罗庄区、兰陵县、河东区、沂南县、莒南县、平邑县、兰山区、费县、蒙阴县、临沭县、郯城县)
沧州市(吴桥县、泊头市、河间市、海兴县、任丘市、沧县、献县、新华区、东光县、南皮县、盐山县、黄骅市、肃宁县、运河区、青县、孟村回族自治县)
安康市(镇坪县、旬阳市、汉滨区、岚皋县、石泉县、平利县、宁陕县、白河县、汉阴县、紫阳县)
眉山市(仁寿县、丹棱县、东坡区、彭山区、青神县、洪雅县)
重庆市(云阳县、綦江区、石柱土家族自治县、彭水苗族土家族自治县、潼南区、九龙坡区、垫江县、沙坪坝区、合川区、万州区、忠县、铜梁区、巫山县、渝北区、璧山区、江津区、巫溪县、酉阳土家族苗族自治县、大渡口区、北碚区、开州区、渝中区、城口县、南岸区、巴南区、荣昌区、秀山土家族苗族自治县、南川区、大足区、长寿区、涪陵区、梁平区、奉节县、永川区、江北区、黔江区、丰都县、武隆区)
兴安盟(科尔沁右翼中旗、扎赉特旗、乌兰浩特市、阿尔山市、突泉县、科尔沁右翼前旗)
潍坊市(潍城区、奎文区、坊子区、高密市、诸城市、昌乐县、临朐县、寒亭区、安丘市、青州市、寿光市、昌邑市)
萍乡市(湘东区、安源区、莲花县、上栗县、芦溪县)
岳阳市(湘阴县、平江县、云溪区、岳阳县、岳阳楼区、临湘市、汨罗市、君山区、华容县)
青岛市(李沧区、崂山区、城阳区、平度市、莱西市、市北区、市南区、胶州市、即墨区、黄岛区)
菏泽市(定陶区、牡丹区、东明县、成武县、鄄城县、曹县、单县、郓城县、巨野县)
伊春市(金林区、丰林县、汤旺县、大箐山县、铁力市、乌翠区、嘉荫县、友好区、南岔县、伊美区)
汕头市(濠江区、金平区、澄海区、南澳县、潮南区、龙湖区、潮阳区)
云浮市(罗定市、郁南县、云城区、云安区、新兴县)
东莞市
河池市(南丹县、都安瑶族自治县、巴马瑶族自治县、宜州区、金城江区、大化瑶族自治县、东兰县、凤山县、罗城仫佬族自治县、天峨县、环江毛南族自治县)
内江市(威远县、市中区、东兴区、隆昌市、资中县)
大兴安岭地区(塔河县、漠河市、呼玛县)
绵阳市(平武县、安州区、梓潼县、三台县、江油市、北川羌族自治县、盐亭县、游仙区、涪城区)
宁波市(奉化区、宁海县、海曙区、镇海区、余姚市、慈溪市、江北区、象山县、北仑区、鄞州区)
龙岩市(长汀县、武平县、新罗区、上杭县、永定区、连城县、漳平市)
金昌市(金川区、永昌县)
保山市(龙陵县、隆阳区、腾冲市、施甸县、昌宁县)
临夏回族自治州(永靖县、康乐县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、临夏县、广河县、和政县、东乡族自治县、临夏市)
安庆市(迎江区、潜山市、望江县、大观区、桐城市、岳西县、怀宁县、宜秀区、太湖县、宿松县)
吐鲁番市(鄯善县、高昌区、托克逊县)
日照市(莒县、岚山区、东港区、五莲县)
乌鲁木齐市(头屯河区、乌鲁木齐县、天山区、水磨沟区、沙依巴克区、达坂城区、米东区、新市区)
铜仁市(碧江区、松桃苗族自治县、思南县、印江土家族苗族自治县、沿河土家族自治县、德江县、玉屏侗族自治县、万山区、江口县、石阡县)
遵义市(桐梓县、凤冈县、赤水市、红花岗区、播州区、绥阳县、仁怀市、务川仡佬族苗族自治县、湄潭县、汇川区、道真仡佬族苗族自治县、习水县、余庆县、正安县)
九江市(都昌县、湖口县、庐山市、德安县、瑞昌市、濂溪区、柴桑区、永修县、共青城市、武宁县、彭泽县、浔阳区、修水县)
晋城市(高平市、阳城县、泽州县、城区、陵川县、沁水县)
亳州市(谯城区、涡阳县、蒙城县、利辛县)
绥化市(安达市、庆安县、北林区、明水县、肇东市、望奎县、海伦市、绥棱县、兰西县、青冈县)
潮州市(潮安区、饶平县、湘桥区)
滨州市(沾化区、无棣县、滨城区、博兴县、邹平市、惠民县、阳信县)
营口市(盖州市、老边区、鲅鱼圈区、大石桥市、西市区、站前区)
乐山市(马边彝族自治县、金口河区、市中区、井研县、峨边彝族自治县、峨眉山市、五通桥区、沙湾区、沐川县、夹江县、犍为县)
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柳州市(融安县、鹿寨县、柳江区、三江侗族自治县、柳北区、鱼峰区、城中区、柳南区、融水苗族自治县、柳城县)
南阳市(新野县、桐柏县、社旗县、宛城区、唐河县、西峡县、卧龙区、镇平县、方城县、邓州市、内乡县、南召县、淅川县)
庆阳市(环县、庆城县、合水县、西峰区、正宁县、华池县、镇原县、宁县)
乌海市(海南区、乌达区、海勃湾区)
阿里地区(普兰县、措勤县、噶尔县、改则县、札达县、日土县、革吉县)
中新社吉隆坡4月17日电(记者郭金超郭超凯)4月17日上午，中国国家主席习近平结束对马来西亚国事访问。
离开吉隆坡时，马来西亚总理安瓦尔，外交部部长穆罕默德，陪同部长、交通部部长陆兆福等高级官员到机场送行。马来西亚青年载歌载舞，当地中资企业人员、留学生和华侨华人聚集在道路两旁挥舞中马两国国旗，热烈祝贺习近平访问马来西亚取得圆满成功。(完)
4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，国家体育总局运动医学研究所运动康复研究中心主任张乐伟指出，运动后要进行适当的调整，比如慢走、自我拉伸等，避免突然停下来引起身体的各种不适，比如头晕、心慌、恶心等不适，应该及时补充水分和电解质，以维持身体的正常代谢。
张乐伟表示，需要注意的是，不要一次性饮水过多，要少量多次饮水。运动后还要注意保暖，要及时擦干汗水，更换衣服，避免着凉。运动后一般会出汗，出汗后不要立即冲冷水澡，这是对身体不健康的行为，可能会引发感冒、咳嗽，以及诱发心血管疾病，导致肌肉痉挛。
从中医的角度来看，运用后人体处于“阳浮于外、阴液损耗”的状态，此时体表的卫气相对虚弱，毛孔张开，容易被外邪侵袭，冲冷水澡会使寒邪入体，阻碍气血运行，导致气血凝滞，进而引发各种疾病。
同时，寒邪还会损伤人的阳气，使阳气不能正常温煦和推动脏腑功能，影响身体健康，因此运动后建议不要立即冲澡，应先休息一段时间，待擦干身上的汗水，待心跳、呼吸恢复正常以后，再用温水洗澡。温水洗澡可以帮助清洁皮肤，促进血液循环，缓解肌肉疲劳，有利于自身的恢复。
成都4月17日电(杨予頔)“不管我们的文化背景、肤色长相是否相同，我们都一样。我希望这里能成为一个开放、平等、友好的空间。”17日上午，在四川成都武侯区的一家英式茶室内，来自英国威尔士的主理人冉思娅一边准备着当日的英式蛋糕一边说。
成都自古便是中外交流的重要枢纽。随着外籍人士来华的出入境政策持续优化，越来越多的外国人来到成都寻找新的“可能性”。
“我是乡下长大的女孩，就连在英国时也没在城市里生活过。成都是我人生中居住的第一座城市。”冉思娅回忆，在威尔士一家茶室6年的工作经历让她对烘焙产生了浓厚的兴趣。2020年，机缘巧合下，冉思娅选择定居成都，最初也将烘焙作为兴趣和兼职，为有着思乡情绪的外籍人士提供定制蛋糕。
靠着“口口相传”，冉思娅逐渐积累起稳定的客群。2024年6月，冉思娅在武侯区一小区内开了一家英式茶室，茶室不大，却精致温馨，英伦风的装饰铺陈其间，窗外是精心打理的小花园，远处是欧式风格的建筑，仿佛置身某个遥远又熟悉的欧洲小镇。“其实我一开始并没有计划要开店，一切都是自然而然发生的。”冉思娅说，“我最开始是想把这里打造成一个‘外国社区’，让那些想家的朋友推开门就像回到了熟悉的地方，能有个‘避风港’。”
慢慢地，茶室的英伦风情也吸引了不少本地人“打卡”。“他们很喜欢在这里拍照，以前我们的客群八成都是外国人，现在基本都是本地人了。”冉思娅一边说着流利的中文为顾客点单，一边端上英式红茶和糕点。“中国的蛋糕基本以海绵蛋糕加奶油为主，而西方的蛋糕从风味到种类都多种多样。而且大部分中国人都不太嗜甜。”为此，冉思娅在不改变基本配料的基础上，改良了蛋糕的口味，以更适合中国“胃”。
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