宋焰许沁第一次是高中吗|揭示她们真实的生活与内心挣扎。

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汕头市(龙湖区、潮阳区、濠江区、南澳县、金平区、澄海区、潮南区)

玉溪市(华宁县、江川区、元江哈尼族彝族傣族自治县、红塔区、通海县、易门县、澄江市、新平彝族傣族自治县、峨山彝族自治县)

红河哈尼族彝族自治州(泸西县、个旧市、金平苗族瑶族傣族自治县、蒙自市、石屏县、绿春县、屏边苗族自治县、红河县、弥勒市、河口瑶族自治县、开远市、建水县、元阳县)

三沙市(西沙区、南沙区) 防城港市(港口区、上思县、东兴市、防城区)

渭南市(韩城市、合阳县、潼关县、华州区、大荔县、澄城县、临渭区、白水县、蒲城县、富平县、华阴市)

丽江市(宁蒗彝族自治县、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、古城区)

拉萨市(堆龙德庆区、曲水县、达孜区、墨竹工卡县、尼木县、当雄县、城关区、林周县)

香港特别行政区深圳市(龙华区、南山区、光明区、龙岗区、宝安区、福田区、盐田区、坪山区、罗湖区)

吐鲁番市(鄯善县、高昌区、托克逊县)

郴州市(嘉禾县、资兴市、桂阳县、安仁县、苏仙区、桂东县、北湖区、永兴县、宜章县、汝城县、临武县)

黄石市(阳新县、铁山区、黄石港区、西塞山区、下陆区、大冶市)

邢台市(临城县、襄都区、临西县、柏乡县、南和区、新河县、信都区、平乡县、广宗县、宁晋县、内丘县、巨鹿县、清河县、任泽区、隆尧县、沙河市、南宫市、威县)

七台河市(茄子河区、勃利县、桃山区、新兴区)

钦州市(灵山县、钦北区、钦南区、浦北县)

宁夏回族自治区

河池市(天峨县、大化瑶族自治县、东兰县、凤山县、南丹县、都安瑶族自治县、环江毛南族自治县、金城江区、罗城仫佬族自治县、巴马瑶族自治县、宜州区)

乌鲁木齐市(米东区、沙依巴克区、新市区、达坂城区、头屯河区、天山区、水磨沟区、乌鲁木齐县)

金华市(浦江县、兰溪市、金东区、东阳市、婺城区、武义县、磐安县、永康市、义乌市)

金昌市(金川区、永昌县)

绵阳市(盐亭县、涪城区、游仙区、平武县、北川羌族自治县、江油市、安州区、梓潼县、三台县)

随州市(曾都区、随县、广水市)

长治市(壶关县、平顺县、屯留区、襄垣县、黎城县、长子县、沁源县、沁县、上党区、武乡县、潞州区、潞城区)

荆门市(京山市、东宝区、沙洋县、钟祥市、掇刀区)

松原市(前郭尔罗斯蒙古族自治县、宁江区、乾安县、扶余市、长岭县)

抚州市(南丰县、临川区、乐安县、宜黄县、南城县、广昌县、资溪县、黎川县、金溪县、东乡区、崇仁县)

黔东南苗族侗族自治州(三穗县、施秉县、天柱县、黎平县、台江县、岑巩县、麻江县、镇远县、剑河县、锦屏县、凯里市、榕江县、丹寨县、雷山县、从江县、黄平县)

新乡市(原阳县、辉县市、长垣市、凤泉区、获嘉县、牧野区、卫滨区、红旗区、新乡县、卫辉市、封丘县、延津县)

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西藏自治区

和田地区(策勒县、民丰县、洛浦县、皮山县、于田县、墨玉县、和田县、和田市)

连云港市(海州区、赣榆区、灌南县、灌云县、东海县、连云区)

宝鸡市(陇县、渭滨区、太白县、眉县、麟游县、千阳县、凤县、岐山县、金台区、凤翔区、扶风县、陈仓区) 武汉市(江岸区、汉阳区、东西湖区、青山区、新洲区、黄陂区、江夏区、蔡甸区、武昌区、硚口区、洪山区、江汉区、汉南区)

林芝市(波密县、米林市、巴宜区、墨脱县、朗县、工布江达县、察隅县)

普洱市(景谷傣族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、思茅区、宁洱哈尼族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、澜沧拉祜族自治县、墨江哈尼族自治县、江城哈尼族彝族自治县、景东彝族自治县、西盟佤族自治县)

玉树藏族自治州(称多县、治多县、曲麻莱县、玉树市、杂多县、囊谦县)驻马店市(平舆县、泌阳县、西平县、上蔡县、驿城区、正阳县、新蔡县、遂平县、汝南县、确山县)

齐齐哈尔市(讷河市、龙沙区、克山县、富裕县、依安县、梅里斯达斡尔族区、建华区、泰来县、铁锋区、碾子山区、拜泉县、克东县、甘南县、富拉尔基区、昂昂溪区、龙江县) 陇南市(徽县、成县、两当县、西和县、武都区、文县、康县、礼县、宕昌县)

牡丹江市(海林市、绥芬河市、西安区、林口县、东安区、宁安市、阳明区、东宁市、爱民区、穆棱市)

聊城市(东阿县、东昌府区、茌平区、临清市、高唐县、莘县、阳谷县、冠县)

张掖市(高台县、临泽县、山丹县、民乐县、肃南裕固族自治县、甘州区)菏泽市(定陶区、成武县、牡丹区、东明县、鄄城县、郓城县、曹县、巨野县、单县)

乌兰察布市(兴和县、察哈尔右翼后旗、丰镇市、察哈尔右翼前旗、集宁区、四子王旗、察哈尔右翼中旗、化德县、凉城县、商都县、卓资县)

绥化市(绥棱县、明水县、兰西县、安达市、青冈县、海伦市、望奎县、肇东市、北林区、庆安县)

许昌市(长葛市、魏都区、禹州市、襄城县、鄢陵县、建安区)

青岛市(崂山区、市北区、胶州市、黄岛区、即墨区、市南区、城阳区、平度市、李沧区、莱西市)

达州市(开江县、通川区、宣汉县、大竹县、达川区、渠县、万源市)

三门峡市(湖滨区、陕州区、义马市、灵宝市、渑池县、卢氏县)

上海市(奉贤区、徐汇区、虹口区、松江区、普陀区、杨浦区、闵行区、青浦区、黄浦区、金山区、嘉定区、崇明区、长宁区、静安区、宝山区、浦东新区)

怀化市(辰溪县、中方县、通道侗族自治县、新晃侗族自治县、溆浦县、沅陵县、靖州苗族侗族自治县、洪江市、麻阳苗族自治县、芷江侗族自治县、鹤城区、会同县)

海口市(龙华区、秀英区、琼山区、美兰区)

仙桃市(神农架林区、潜江市、天门市)

丽水市(庆元县、莲都区、缙云县、云和县、遂昌县、龙泉市、松阳县、景宁畲族自治县、青田县)

眉山市(青神县、东坡区、丹棱县、彭山区、洪雅县、仁寿县)

淮安市(淮阴区、盱眙县、洪泽区、清江浦区、淮安区、涟水县、金湖县)

乌海市(乌达区、海南区、海勃湾区)

银川市(兴庆区、西夏区、金凤区、永宁县、贺兰县、灵武市)

来宾市(象州县、兴宾区、忻城县、武宣县、金秀瑶族自治县、合山市)

　　原标题：本周大部时段气象条件对全疆大部春耕春播有利来源：中国棉花协会

　　摘要：目前，全疆大部棉花已播种，东疆及南疆部分棉区已出苗。全疆绝大部春麦已播种、部分出苗、个别进入三叶期；全疆大部春玉米已播种，个别出苗。预计本周大部时段气象条件有利于春耕春播，21至22日的降雨天气对喀什地区和克州棉花播种不利、24至25日风雨天气对北疆大部春麦播种不利。

　　一、作物发育进程及春耕春播进度

　　目前，全疆大部冬小麦处于拔节期，喀什地区部分冬小麦孕穗；全疆绝大部春麦已播种，奇台春麦出苗，哈密春麦进入三叶期；全疆大部春玉米已播种，伊宁春玉米出苗；全疆大部棉花已播种，东疆及南疆部分棉区已出苗。

　　二、未来天气对春耕春播的影响

　　据新疆气象台预报：4月21日白天到23日，南疆西部的部分区域有小雨。24日白天到25日白天，北疆大部、昆仑山北坡、巴州北部、哈密市北部等地的部分区域有小雨，上述大部区域有5级左右西北风，风口风力8~9级，阵风10级。28日前后，北疆偏西偏北地区有一次降水天气过程。预计本周大部时段气象条件有利于春耕春播，其中21至22日的降雨天气对克州和喀什地区棉花播种不利、24至25日的风雨天气对北疆大部春麦播种不利。

　　三、全疆棉花、北疆春小麦播种气象适宜性等级预报

　　根据未来10天5*5KM格点天气预报，结合棉花播种期适宜性气象等级指标：4月21~26日适宜全疆大部棉区播种，其中21~22日不适宜克州、喀什地区部分棉区棉花播种（见图1）。

　　2025年04月21日播种气象适宜性等级

　　2025年04月22日播种气象适宜性等级

　　2025年04月23日播种气象适宜性等级

　　2025年04月24日播种气象适宜性等级

　　2025年04月25日播种气象适宜性等级

2025年04月26日播种气象适宜性等级

　　（转自：中国棉花协会）

　　来源：范范爱养基

　　买红利股or红利指数，目的是希望长期获得比较稳定的现金分红收入，获得类债基的确定性和稳定性。

　　比如红利板块中的扛把子行业“银行”，近3年来中证银行指数“股息率”有5.5%，近期更是达到6.1%的高股息率。

　　买科技股or科技指数，则是把握热点风口的高弹性，希望获得由“高预期”拉动的股价涨幅。

　　如果在今年初，在DeepSeek刚开始火的时候，及时买入“人工智能or恒生科技”指数，并在上个月卖出，这期间的涨幅是非常惊人的。

　　前者（红利）追求长期稳健收入，后者（科技）追求短期高涨幅，买这两类指数基金的目的是非常清晰的。

　　这也是为什么，这几年流行的“哑铃策略”都是“红利+科技”的构成，因为足够直接明了。

　　但是，今年突然被各大基金公司争相推出的“自由现金流指数”，有点给我整不会了。

　　经常炒股or从事财务工作的朋友应该都知道， “自由现金流”是一个财务指标，即：企业满足再投资需要后剩余的现金流，用来衡量企业在不危及公司生存与发展的前提下可供分配给的最大现金额。

　　简单理解就是：主要衡量企业自己赚的且积累在账上的钱够不够多。

　　这里之所以要强调是“自己赚的”，原因在于，企业还可以从银行等其他地方借钱。有的上市公司为了吸引股民来投资，甚至会在自己身盈利能力不足后，为了能按时分红去外部融资借钱。

　　很多人在问：“自由现金流指数”与“红利指数”的区别？

　　简单理解它两的关系：企业有足够“自由现金流”是我们期待“长期分红”的大前提。

　　好，我们言归正传~

　　既然“自由现金流”只是一个财务指标，那么，这个指标跟咱们普通投资者是否能赚到钱，有何关联？

　　前面说到，咱们买股票也好，买指数基金也好，想要盈利，无非两种途径：

　　要么赚稳定分红的现金收入，要么赚股价上涨的差价。

　　我们买“自由现金流指数”赚的是什么钱？

　　这段时间，我也做了不少功课，得出的结论是：两个都有！

　　大家有没有想过，一家上市公司连续几年赚了不少钱，在刨开各种经营成本和发展支出后，剩余的大笔自由现金流，企业会拿来干嘛？

　　难不成就放在银行吃利息？

　　就算创始人愿意，那众多股东也双手不赞成！

　　上市公司的“自由现金流”主要有这么几个用途：分红、股票回购、偿还债务、并购重组等。

　　其中，排名top1和top2的就是：分红和股票回购。

　　分红是让投资者获得直接的现金收入，股票回购则是能拉动股价上涨。

　　也就是说，投资“自由现金流高”的企业，要么能获得现金分红，要么能获得其回购股票带来的股价上涨收入！

　　举个例子：

　　以“沪深300自由现金流指数 ”重仓股“美的集团”为例，作为家电龙头，咱们对它是再熟悉不过了。

　　（沪深300自由现金流指数从沪深300指数样本中选取50只自由现金流率较高的上市公司证券作为指数样本，以反映沪深300指数样本中现金流创造能力较强的上市公司证券的整体表现。）

　　我查了一下数据，“美的集团”的自由现金流不仅高，而且已经连续6年为正。

　　单看“美的集团”一家，想必也比较无感。

　　咱们来对比科技板块的龙头股——中芯国际。

　　如下图所示，中芯国际每年的“自由现金流”不仅为负数，而且连续7年为负，甚至一年比一年负得多。

　　当然，不同行业，盈利逻辑不同。

　　科技板块上涨一般不看盈利，而是看“预期”够不够高。

　　既然“美的集团”自由现金流常年稳定高企，那么，它把这笔现金流用在何处？

　　当然是“分红+回购”同时进行！

　　根据美的集团2024年财报：

　　① 2024年实现营收4090.8亿（同比+9.5%），归母净利润385.4亿（同比+14.3%）。

　　② 公司拟每10股分红35元，现金分红率达到69.3%，折合3月28日A股收盘价的股息率为4.6%。

　　③ 同时，公司宣布50-100亿元的A股回购计划，其中70%及以上回购股份将用于注销并减少注册资本。

　　窥一斑而知全豹。

　　从“美的集团”就能体现出“沪深300现金流指数”成分股的2大特点：

处于行业龙头地位，盈利能力稳定——这是一家企业常年自由现金流高的前提。大规模分红的同时还会进行股票回购——一边让股东获得分红收入，一边通过回购立争提升股价！　　为什么是“沪深300自由现金流”？

　　今年是各大基金公司卷“自由现金流指数”的元年，目前推出的相关细分指数还真不少。

　　就我所知有：沪深300自由现金流指数、中证全指自由现金流指数、国证自由现金流指数、甚至还有中证800和中证500现金流指数。

　　老实说，从“把握模糊的正确”角度来看，长期走势都大差不差。

　　但是，一定要选一只的话，目前我更倾向“沪深300自由现金流”！

　　原因很简单：

　　能像“美的集团”这样，连续几年自由现金流稳定高企的企业，不就是盈利能力强，商业模式和战略稳健的行业龙头股吗？

　　既然是龙头股，不就正好契合沪深300指数吗？

　　我们再简单看看“沪深300自由现金流指数”的特点：

　　1、前十大权重股：平均股息率5%左右，权重合计66%，集中度较高。

　　2、行业分布上：完全剔除金融、地产行业，前五大行业石油石化、通信、电力设备与新能源、煤炭、家电权重合计59.4%。

　　3、市值分布上，百分百聚焦大中盘，千亿以上市值成份股权重超89%，大市值风格突出。

　　从本身就是龙头股的沪深300中选出自由现金流率高的50只，正好是优中选优。

　　那么，“沪深300现金流指数”长期业绩表现如何？

　　根据中证指数官网数据：

　　涨幅：截至2025.4.17，“沪深300现金流指数”近5年年化收益率高达11.23%。虽然在一众自由现金流指数中算中等，但是，这个业绩放在一众宽基指数中，确实已经不错了。

　　波动：沪深300现金流指数的“波动率”是最低的。

　　综合“业绩”和“波动率”来看，沪深300自由现金流指数都是更好的选择。而目前全市场已上市且可交易的跟踪该指数的ETF有且仅有1只，那就是300现金流ETF（562080）。

　　最后，看到这里，你肯定想问：

　　既然“红利、科技、自由现金流”都好，那该如何配置？

　　这个问题我也想了很久~

　　如果从“哑铃策略”的角度来看，我认为其实“红利+科技”已经足够。但是，进一步精进来看，从“经济周期”角度来看，这3者刚好契合经济周期不同阶段。

经济增速放缓：这时往往伴随利率下行，资金更青睐能提供分红收入的高股息类指数，比如银行ETF（512800），跟踪指数的股息率最近6%以上。经济复苏期：资金更青睐“盈利能力强、自由现金流充裕”的指数，比如300现金流ETF（562080）。因为复苏期由衰退末期开始，这时市场情绪最悲观，不少优质公司会被“错杀”，对价值投资者来说，这个时候最适合“捡烟蒂”。一旦经济持续回暖，这些盈利能力强，且自身有充值现金流的企业，能够第一时间开始拓展业务，把握经济回暖拐点。经济繁荣期：这时的市场情绪会非常乐观，会给有高预期的企业赋予更高估值，比如科技成长股！　　虽然它们短期盈利能力有限，但是“想象空间”够大，市场愿意给与更高估值，对应的指数有“20CM”高弹性的创业板人工智能华宝（159363）和“T+0交易”的港股互联网ETF（513770）。

　　总之，自由现金流指数凭借其独特的财务健康视角和稳健的投资特性，在当前多变的市场环境中展现出强大的吸引力。对于那些追求长期稳定收益、注重企业质量和抗风险能力的投资者而言，它无疑是资产配置中不可或缺的一环。

　　无论是作为哑铃策略的平衡砝码，还是经济周期轮动中的关键落子，300现金流ETF（562080）都能在投资组合中扮演重要角色，助力投资者在市场的起伏中稳步前行，实现财富的稳健增值。

MACD金叉信号形成，这些股涨势不错！

　　美国餐饮连锁品牌ChipotleMexicanGrill计划明年初在墨西哥开设第一家门店，这是其国际扩张的最新举措。

　　该公司周一宣布，已与Alsea签署了一份开发协议。Alsea运营着星巴克、达美乐披萨和汉堡王等连锁品牌在拉丁美洲和欧洲的门店。

　　Chipotle计划在2026年第一家餐厅开业后探索“该地区的其他扩张市场”，这可能意味着开发更广泛的拉美市场。

　　Chipotle的扩张计划正值美国总统特朗普总统与墨西哥爆发贸易冲突之际。墨西哥的牛油果最初需缴纳25%的关税，直到特朗普暂停对符合《美墨加协议》的商品征收新关税。尽管Chipotle近年来已实现牛油果采购多元化，但仍有约一半的牛油果从墨西哥进口。

　　近年来，Chipotle在专注美国本土业务几十年后，一直在努力进行国际扩张。该公司在加拿大有58家门店，在英国有20家，在法国有6家，在德国有2家。此外，通过与Alshaya集团的合作，Chipotle目前在科威特拥有3家餐厅，在阿联酋拥有2家餐厅。

　　不过，百胜餐饮集团的塔可钟（TacoBell）曾两次尝试进军墨西哥，但都很快以失败告终。

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