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汉中市(勉县、南郑区、佛坪县、洋县、宁强县、汉台区、西乡县、城固县、留坝县、略阳县、镇巴县)

枣庄市(市中区、台儿庄区、峄城区、山亭区、薛城区、滕州市)

盐城市(建湖县、亭湖区、大丰区、射阳县、阜宁县、滨海县、盐都区、响水县、东台市)

固原市(彭阳县、隆德县、西吉县、泾源县、原州区)  抚顺市(抚顺县、新抚区、东洲区、新宾满族自治县、清原满族自治县、望花区、顺城区)

济宁市(任城区、曲阜市、泗水县、汶上县、梁山县、鱼台县、金乡县、嘉祥县、微山县、兖州区、邹城市)

鹰潭市(贵溪市、余江区、月湖区)

汕尾市(城区、海丰县、陆丰市、陆河县)

邢台市(临西县、内丘县、南宫市、巨鹿县、任泽区、广宗县、宁晋县、南和区、威县、清河县、隆尧县、新河县、柏乡县、临城县、信都区、沙河市、平乡县、襄都区)  湘西土家族苗族自治州(吉首市、永顺县、凤凰县、古丈县、泸溪县、花垣县、保靖县、龙山县)

郴州市(安仁县、苏仙区、临武县、嘉禾县、宜章县、永兴县、桂东县、桂阳县、汝城县、北湖区、资兴市)

兴安盟(科尔沁右翼中旗、乌兰浩特市、突泉县、扎赉特旗、科尔沁右翼前旗、阿尔山市)

双鸭山市(宝清县、集贤县、尖山区、岭东区、四方台区、宝山区、饶河县、友谊县)

湘潭市(韶山市、雨湖区、湘乡市、岳塘区、湘潭县)

衡水市(阜城县、景县、武邑县、武强县、深州市、安平县、桃城区、饶阳县、冀州区、故城县、枣强县)

济南市(商河县、天桥区、莱芜区、长清区、历下区、平阴县、历城区、济阳区、市中区、槐荫区、章丘区、钢城区)

张掖市(山丹县、民乐县、临泽县、高台县、甘州区、肃南裕固族自治县)

曲靖市(沾益区、师宗县、宣威市、罗平县、陆良县、富源县、麒麟区、会泽县、马龙区)

乌鲁木齐市(乌鲁木齐县、达坂城区、水磨沟区、米东区、头屯河区、沙依巴克区、新市区、天山区)

百色市(那坡县、凌云县、田东县、乐业县、靖西市、平果市、德保县、西林县、右江区、田林县、田阳区、隆林各族自治县)

贵阳市(云岩区、开阳县、南明区、观山湖区、息烽县、修文县、花溪区、白云区、乌当区、清镇市)

攀枝花市(米易县、西区、盐边县、仁和区、东区)

襄阳市(老河口市、枣阳市、南漳县、樊城区、保康县、襄城区、谷城县、襄州区、宜城市)

庆阳市(镇原县、西峰区、庆城县、合水县、宁县、正宁县、华池县、环县)

普洱市(孟连傣族拉祜族佤族自治县、西盟佤族自治县、景谷傣族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、澜沧拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、景东彝族自治县、思茅区、宁洱哈尼族彝族自治县、墨江哈尼族自治县)

甘南藏族自治州(玛曲县、迭部县、舟曲县、合作市、临潭县、夏河县、碌曲县、卓尼县)

福州市(台江区、闽侯县、鼓楼区、平潭县、永泰县、马尾区、福清市、罗源县、仓山区、长乐区、闽清县、晋安区、连江县)

辽阳市(灯塔市、弓长岭区、太子河区、宏伟区、文圣区、辽阳县、白塔区)

周口市(沈丘县、太康县、鹿邑县、项城市、川汇区、淮阳区、郸城县、西华县、商水县、扶沟县)

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昭通市(永善县、昭阳区、大关县、盐津县、绥江县、威信县、巧家县、镇雄县、水富市、鲁甸县、彝良县)

乐山市(金口河区、马边彝族自治县、沐川县、犍为县、峨眉山市、峨边彝族自治县、夹江县、市中区、沙湾区、井研县、五通桥区)

丽江市(永胜县、华坪县、玉龙纳西族自治县、宁蒗彝族自治县、古城区)

齐齐哈尔市(富裕县、拜泉县、建华区、泰来县、龙沙区、克山县、甘南县、碾子山区、昂昂溪区、龙江县、富拉尔基区、依安县、铁锋区、克东县、讷河市、梅里斯达斡尔族区)  吕梁市(石楼县、岚县、兴县、孝义市、交城县、柳林县、离石区、文水县、中阳县、交口县、临县、方山县、汾阳市)

喀什地区(莎车县、喀什市、英吉沙县、泽普县、岳普湖县、塔什库尔干塔吉克自治县、伽师县、麦盖提县、疏勒县、疏附县、巴楚县、叶城县)

威海市(文登区、环翠区、乳山市、荣成市)

牡丹江市(阳明区、东宁市、穆棱市、宁安市、东安区、绥芬河市、林口县、爱民区、西安区、海林市)沧州市(南皮县、青县、沧县、孟村回族自治县、海兴县、肃宁县、吴桥县、新华区、泊头市、献县、任丘市、河间市、盐山县、东光县、运河区、黄骅市)

玉树藏族自治州(囊谦县、曲麻莱县、称多县、杂多县、玉树市、治多县)  沈阳市(大东区、和平区、皇姑区、辽中区、康平县、苏家屯区、法库县、新民市、沈河区、于洪区、浑南区、铁西区、沈北新区)

酒泉市(肃北蒙古族自治县、敦煌市、阿克塞哈萨克族自治县、玉门市、肃州区、瓜州县、金塔县)

淮安市(盱眙县、淮阴区、清江浦区、涟水县、洪泽区、金湖县、淮安区)

潮州市(潮安区、饶平县、湘桥区)钦州市(钦北区、灵山县、浦北县、钦南区)

南通市(海门区、启东市、崇川区、如皋市、通州区、如东县、海安市)

永州市(祁阳市、宁远县、新田县、道县、江华瑶族自治县、冷水滩区、零陵区、东安县、江永县、蓝山县、双牌县)

许昌市(鄢陵县、襄城县、长葛市、魏都区、建安区、禹州市)

绥化市(海伦市、兰西县、明水县、庆安县、绥棱县、望奎县、肇东市、北林区、安达市、青冈县)

海北藏族自治州(祁连县、海晏县、刚察县、门源回族自治县)

运城市(新绛县、闻喜县、芮城县、河津市、垣曲县、平陆县、万荣县、夏县、临猗县、绛县、盐湖区、稷山县、永济市)

和田地区(于田县、皮山县、和田县、民丰县、墨玉县、和田市、洛浦县、策勒县)

广安市(华蓥市、邻水县、武胜县、岳池县、前锋区、广安区)

嘉兴市(嘉善县、桐乡市、南湖区、海盐县、海宁市、秀洲区、平湖市)

三明市(泰宁县、明溪县、大田县、清流县、永安市、宁化县、沙县区、将乐县、建宁县、尤溪县、三元区)

伊犁哈萨克自治州(巩留县、尼勒克县、霍尔果斯市、伊宁县、霍城县、伊宁市、察布查尔锡伯自治县、特克斯县、新源县、奎屯市、昭苏县)

云浮市(云安区、云城区、郁南县、新兴县、罗定市)

东莞市

厦门市(同安区、海沧区、集美区、湖里区、翔安区、思明区)

西藏自治区

资阳市(雁江区、乐至县、安岳县)

　　各地学校积极探索，将传统文化融入校园体育

　　课间操多了新花样(关注青少年体育)

　　今年的《政府工作报告》提出，“积极开展学校体育活动”。各地中小学积极探索将传统文化与课间活动相结合，创新开展特色体育项目。这些特别的课间活动，不但增强了学生体质，更让优秀传统文化在校园焕发新生。本报记者探访内蒙古、江西、甘肃三地，记录下这些生动实践。

　　——编者

　　内蒙古鄂尔多斯——

　　校园里开运动“盲盒”

　　记者翟钦奇

　　春日暖阳洒在内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区第六小学的操场上，几十名学生伴随着激昂的马头琴声，热情舞蹈；不远处，一群学生手持彩带龙，跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作：单手甩龙，双手甩龙……围观的同学们连连喝彩。

　　这学期，康巴什区第六小学将蒙古舞、搏克、彩带龙等10余项传统体育项目纳入课间操与体育课中，丰富学生的校园生活。

　　11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙，稍显生疏。“以前体育课和大课间以跑步、做操为主，现在丰富有趣多了！”经过练习，她逐渐找到感觉，彩带龙在她手中也越来越“听话”。

　　彩带龙是鄂尔多斯的传统体育项目，也是当地民俗节庆活动中必不可少的节目。学校对其进行了游戏化设计，把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”等多级挑战，学生每完成一级就给予相应奖励。

　　“刚开始，有孩子甩龙时用力不当，把自己缠成‘粽子’，现在他们已经能自主编排‘双龙戏珠’阵型了。”李慧玲说。

　　“丁零零——”下课铃响，学生们迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起来》音乐响起，学生们跟着节奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞标志性动作，尽显草原儿女的豪迈气质。结合敲击课桌、拍手等动作，小小的教室里仿佛上演起扬鞭驰骋、敬献哈达的场景。

　　“上学期，我家孩子体检超重，学校引入传统体育后，他每天运动量不低于2小时，不到一年时间减重4公斤。”五年级学生张佳豪的妈妈告诉记者。

　　据介绍，从2024年开始，康巴什区教体局定制了28种运动“盲盒”——小学侧重趣味性项目，如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等；初中注重技能培养，开展足球、乒乓球、游泳等专项训练，落实每天1节体育课与2小时校内运动。一年来，康巴什区学生近视率下降4%，体质达标率提升至97.4%。

　　江西抚州——

　　非遗舞蹈添彩体育课

　　记者杨颜菲

　　上午9点55分，第二节课下课铃声响起，江西省抚州市临川区展坪镇中心小学690余名学生在操场上整齐列队。手持莲枪、手腕翻转、足尖轻点，莲枪杆上的铜铃丁零作响，红黄绿相间的穗子在阳光下跃动——这是展坪镇中心小学独创的课间操莲枪操。

　　莲枪舞是当地一种民间舞蹈，因舞蹈场面热烈欢快、氛围诙谐幽默而深受当地群众喜爱，被列入临川区非物质文化遗产名录。

　　“要让中华优秀传统文化融入孩子们的体育生活。”展坪镇中心小学党支部书记、校长廖志芬介绍，去年2月，展坪镇中心小学将莲枪舞引入特色课堂，组织教师在莲枪舞的基础上编排出适合小学生的莲枪操教材，在学校进行推广。

　　“整套体操有8节，每一节有4个8拍，我们从每一个分解动作教起，确保全校学生都能学会。”展坪镇中心小学教师、莲枪舞社团指导老师韩欣梦说，目前社团有32名成员，节假日时成员常常会身着统一服装，前往养老院、福利院等场所表演。大家积极性很高，不少学生因习练莲枪操身体更结实、变得更自信。

　　四年级学生邱哲妍就是其中之一。2023年，她转入展坪镇中心小学就读，因为性格内向，很长时间无法融入新环境。上莲枪操课时，班主任张飞娥对她的动作给予充分肯定，在老师的悉心教导与鼓励下，邱哲妍越跳越好。“因动作标准、协调能力强，她入选学校莲枪舞队，代表学校参加临川区中小学生艺术节，获得一等奖。”张飞娥说，现在的她和刚来时很不一样，不仅积极参与学校的各种活动，还交到很多新朋友。

　　“既传承优秀传统文化，又强身健体。”廖志芬说，把非遗项目与体育运动融合起来，孩子们的精神面貌越来越好。

　　“随着莲枪操受到关注，我们正在研发第二套教材，争取在全区中小学推广。”廖志芬说，“传统文化遇见体育，孩子们的课余时间有了更多色彩。”

　　甘肃敦煌——

　　敦煌艺术融入健身操

　　记者宋朝军

　　兰花指收放自如、双手绕圈开合、脚尖外旋点地……在甘肃省敦煌市敦煌中学的操场上，伴着琵琶、横笛和竖箜篌的声声乐鸣，2000多名高中生集结成列、翩翩起舞，敦煌壁画中的“金刚力士”“反弹琵琶”“飞天”等造型逐一呈现。

　　3分多钟的《舞美敦煌》，是敦煌中学原创的特色课间操，将敦煌舞和健美操融于一体，已经陪伴了10多届学生。

　　“高中生学习任务比较重，特色课间操能帮孩子们调整状态、舒缓压力。”谈起创编初衷，该校体育教师张梦婷说，“我们采用了当地特色文化这把‘钥匙’。”

　　2015年底，敦煌中学启动敦煌舞课间操的编排。张梦婷找来敦煌舞教学体系创建人高金荣教授的敦煌舞教学视频，和同学们一起找灵感。

　　从敦煌舞到课间操，不能依葫芦画瓢。“要根据中学生体能素质、动作难易度和8拍丰富度等进行改编，让这些动作在保持敦煌舞美感的同时，又能适应课间操的功能需求。”张梦婷一个动作一个动作研究，一招一式重新设计，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。

　　不到一年时间，初版的敦煌舞课间操就在全校推广，并在10年间不断完善。其间，不少舞蹈学院、体育学院的专家来校指导，提出细节优化意见。

　　如今，《舞美敦煌》已经形成3段共44个8拍的动作，每个8拍对应敦煌壁画中至少一个造型。每个动作都经过精心设计，抬头仰头、手臂和背部运动、关节运动、腰部舒展、肌肉拉伸等依次进行，让学生舒展身心。其中，根据协调性、身高等男女生各自的特点，部分动作还细化了两个版本。

　　近年来，敦煌中学还研发了《武动敦煌》武术操，和《舞美敦煌》课间操、跑操、“一班一特色”等活动轮流安排，组成敦煌中学校本课程的重要内容。

　　“通过敦煌舞课间操等特色文体活动，促进学生德智体美劳全面发展，增强学生的文化自信。下一步，我们将继续推进敦煌文化进校园活动。”敦煌市教育局局长冯颖超表示。

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