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鄂尔多斯市(杭锦旗、乌审旗、准格尔旗、伊金霍洛旗、达拉特旗、鄂托克前旗、东胜区、康巴什区、鄂托克旗)
白山市(长白朝鲜族自治县、浑江区、临江市、江源区、抚松县、靖宇县)
阜阳市(临泉县、太和县、颍州区、界首市、颍上县、阜南县、颍东区、颍泉区)
玉溪市(江川区、澄江市、易门县、红塔区、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、通海县、峨山彝族自治县、华宁县)
凉山彝族自治州(会理市、宁南县、昭觉县、冕宁县、雷波县、木里藏族自治县、布拖县、喜德县、美姑县、甘洛县、金阳县、德昌县、普格县、盐源县、西昌市、越西县、会东县)
玉林市(兴业县、北流市、容县、陆川县、玉州区、福绵区、博白县)
白城市(洮北区、镇赉县、大安市、洮南市、通榆县)
宜春市(宜丰县、奉新县、靖安县、铜鼓县、丰城市、高安市、袁州区、上高县、万载县、樟树市)
台州市(天台县、临海市、温岭市、路桥区、黄岩区、仙居县、椒江区、三门县、玉环市)
枣庄市(山亭区、市中区、台儿庄区、滕州市、峄城区、薛城区)
桂林市(临桂区、全州县、叠彩区、灵川县、资源县、七星区、象山区、秀峰区、龙胜各族自治县、荔浦市、雁山区、阳朔县、恭城瑶族自治县、永福县、兴安县、平乐县、灌阳县)
白银市(景泰县、平川区、会宁县、白银区、靖远县)
滁州市(来安县、凤阳县、明光市、定远县、琅琊区、全椒县、南谯区、天长市)
安顺市(普定县、关岭布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县、镇宁布依族苗族自治县、西秀区、平坝区)
锡林郭勒盟(东乌珠穆沁旗、锡林浩特市、太仆寺旗、二连浩特市、苏尼特左旗、阿巴嘎旗、西乌珠穆沁旗、苏尼特右旗、正镶白旗、正蓝旗、多伦县、镶黄旗)
德宏傣族景颇族自治州(梁河县、盈江县、芒市、陇川县、瑞丽市)
广安市(华蓥市、武胜县、广安区、邻水县、前锋区、岳池县)
宜宾市(江安县、兴文县、高县、翠屏区、筠连县、南溪区、长宁县、叙州区、屏山县、珙县)
池州市(青阳县、东至县、贵池区、石台县)
昆明市(五华区、西山区、寻甸回族彝族自治县、盘龙区、嵩明县、官渡区、石林彝族自治县、呈贡区、安宁市、宜良县、禄劝彝族苗族自治县、东川区、富民县、晋宁区)
三明市(三元区、泰宁县、尤溪县、永安市、建宁县、宁化县、将乐县、明溪县、大田县、清流县、沙县区)
黄冈市(麻城市、黄梅县、团风县、武穴市、浠水县、红安县、蕲春县、罗田县、英山县、黄州区)
济宁市(汶上县、邹城市、任城区、曲阜市、泗水县、嘉祥县、兖州区、微山县、金乡县、梁山县、鱼台县)
日喀则市(白朗县、桑珠孜区、定结县、拉孜县、南木林县、亚东县、萨嘎县、岗巴县、谢通门县、仲巴县、康马县、聂拉木县、吉隆县、萨迦县、江孜县、昂仁县、仁布县、定日县)
阿坝藏族羌族自治州(九寨沟县、汶川县、松潘县、若尔盖县、壤塘县、金川县、红原县、茂县、小金县、马尔康市、理县、黑水县、阿坝县)
郑州市(惠济区、新郑市、金水区、登封市、巩义市、二七区、管城回族区、中原区、新密市、荥阳市、中牟县、上街区)
乌兰察布市(商都县、察哈尔右翼中旗、兴和县、凉城县、察哈尔右翼后旗、察哈尔右翼前旗、化德县、丰镇市、集宁区、四子王旗、卓资县)
阿克苏地区(乌什县、温宿县、库车市、沙雅县、阿瓦提县、阿克苏市、柯坪县、拜城县、新和县)
抚州市(资溪县、临川区、南城县、宜黄县、金溪县、广昌县、南丰县、乐安县、崇仁县、黎川县、东乡区)
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盘锦市(盘山县、双台子区、兴隆台区、大洼区)
内蒙古自治区
东莞市
威海市(文登区、乳山市、荣成市、环翠区)
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铜仁市(碧江区、万山区、玉屏侗族自治县、德江县、松桃苗族自治县、印江土家族苗族自治县、石阡县、沿河土家族自治县、思南县、江口县)
红河哈尼族彝族自治州(建水县、金平苗族瑶族傣族自治县、个旧市、蒙自市、弥勒市、泸西县、元阳县、绿春县、红河县、河口瑶族自治县、石屏县、屏边苗族自治县、开远市)
清远市(阳山县、连山壮族瑶族自治县、清新区、连州市、英德市、佛冈县、清城区、连南瑶族自治县)
庆阳市(镇原县、合水县、正宁县、庆城县、环县、西峰区、宁县、华池县)
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昌吉回族自治州(阜康市、木垒哈萨克自治县、呼图壁县、吉木萨尔县、昌吉市、玛纳斯县、奇台县)
临沂市(郯城县、罗庄区、临沭县、沂南县、费县、莒南县、沂水县、平邑县、蒙阴县、河东区、兰陵县、兰山区)
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福州市(台江区、福清市、平潭县、闽清县、马尾区、晋安区、罗源县、长乐区、闽侯县、鼓楼区、连江县、仓山区、永泰县)
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保定市(望都县、涞水县、徐水区、涿州市、安国市、涞源县、满城区、安新县、清苑区、容城县、唐县、莲池区、易县、竞秀区、博野县、曲阳县、定兴县、阜平县、高碑店市、顺平县、蠡县、雄县、定州市、高阳县)
漯河市(源汇区、舞阳县、召陵区、郾城区、临颍县)
张家界市(武陵源区、桑植县、永定区、慈利县)
通辽市(科尔沁左翼后旗、库伦旗、霍林郭勒市、科尔沁左翼中旗、扎鲁特旗、科尔沁区、奈曼旗、开鲁县)
蚌埠市(固镇县、五河县、怀远县、蚌山区、龙子湖区、淮上区、禹会区)
海东市(乐都区、平安区、民和回族土族自治县、循化撒拉族自治县、互助土族自治县、化隆回族自治县)
阳泉市(矿区、城区、盂县、郊区、平定县)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿合奇县、乌恰县、阿图什市、阿克陶县)
扬州市(仪征市、高邮市、广陵区、宝应县、江都区、邗江区)
甘南藏族自治州(舟曲县、临潭县、玛曲县、合作市、碌曲县、卓尼县、夏河县、迭部县)
鞍山市(岫岩满族自治县、海城市、铁西区、千山区、立山区、台安县、铁东区)
鄂尔多斯4月23日电题：中国北方小城“卷”体重管理：甩去赘肉、更健康
记者李爱平
宋芳的起床时间比往常提前了半个小时。清晨6点，简单洗漱后，她便来到就近的社区活动中心开始跳操。音乐声中，宋芳与姐妹们陆续开始减脂健身操的锻炼，偶尔她也会模仿旁边叔叔阿姨打太极拳的姿势。
运动带来的收获是明显的。4月23日，宋芳在接受记者采访时兴奋地说，“一个月的时间，减掉了4斤，赘肉不见了。”
39岁的宋芳是中国北方小城内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区恩和社区的居民，“以前总以工作忙为借口，不愿锻炼，日渐发胖的身体，让我感觉到必须加强锻炼。”
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