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全国服务区域：
开封市(兰考县、顺河回族区、祥符区、杞县、鼓楼区、龙亭区、禹王台区、通许县、尉氏县)
济南市(历下区、平阴县、长清区、济阳区、莱芜区、历城区、槐荫区、钢城区、商河县、章丘区、天桥区、市中区)
承德市(双桥区、承德县、平泉市、围场满族蒙古族自治县、滦平县、兴隆县、隆化县、宽城满族自治县、双滦区、鹰手营子矿区、丰宁满族自治县)
玉树藏族自治州(称多县、治多县、曲麻莱县、杂多县、囊谦县、玉树市)
阿里地区(普兰县、措勤县、改则县、札达县、日土县、革吉县、噶尔县)
宁德市(古田县、霞浦县、福鼎市、寿宁县、屏南县、柘荣县、周宁县、蕉城区、福安市)
菏泽市(曹县、东明县、牡丹区、郓城县、成武县、单县、鄄城县、定陶区、巨野县)
福州市(长乐区、福清市、连江县、闽清县、台江区、闽侯县、晋安区、永泰县、仓山区、鼓楼区、马尾区、平潭县、罗源县)
六安市(霍邱县、叶集区、裕安区、金安区、霍山县、舒城县、金寨县)
怀化市(鹤城区、芷江侗族自治县、中方县、麻阳苗族自治县、洪江市、溆浦县、辰溪县、新晃侗族自治县、沅陵县、靖州苗族侗族自治县、通道侗族自治县、会同县)
淮南市(寿县、凤台县、谢家集区、大通区、田家庵区、八公山区、潘集区)
济源市
双鸭山市(尖山区、集贤县、饶河县、友谊县、岭东区、四方台区、宝山区、宝清县)
吉安市(永丰县、井冈山市、新干县、吉州区、泰和县、永新县、吉水县、青原区、峡江县、万安县、遂川县、吉安县、安福县)
揭阳市(揭西县、揭东区、普宁市、榕城区、惠来县)
松原市(前郭尔罗斯蒙古族自治县、长岭县、乾安县、扶余市、宁江区)
临夏回族自治州(东乡族自治县、临夏市、永靖县、和政县、临夏县、广河县、康乐县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县)
西宁市(城东区、大通回族土族自治县、湟源县、湟中区、城北区、城中区、城西区)
肇庆市(广宁县、封开县、鼎湖区、德庆县、怀集县、四会市、端州区、高要区)
南京市(雨花台区、鼓楼区、建邺区、玄武区、六合区、浦口区、高淳区、溧水区、栖霞区、秦淮区、江宁区)
保山市(腾冲市、隆阳区、龙陵县、施甸县、昌宁县)
新疆维吾尔自治区
邯郸市(武安市、广平县、成安县、临漳县、魏县、邱县、鸡泽县、永年区、复兴区、邯山区、丛台区、磁县、峰峰矿区、曲周县、馆陶县、肥乡区、大名县、涉县)
六盘水市(水城区、盘州市、六枝特区、钟山区)
大理白族自治州(南涧彝族自治县、漾濞彝族自治县、弥渡县、巍山彝族回族自治县、宾川县、鹤庆县、洱源县、永平县、大理市、祥云县、剑川县、云龙县)
沧州市(新华区、吴桥县、孟村回族自治县、东光县、沧县、海兴县、河间市、南皮县、运河区、肃宁县、任丘市、盐山县、献县、青县、黄骅市、泊头市)
克拉玛依市(克拉玛依区、乌尔禾区、独山子区、白碱滩区)
鹤壁市(鹤山区、山城区、淇县、浚县、淇滨区)
成都市(龙泉驿区、都江堰市、彭州市、青白江区、金牛区、简阳市、金堂县、蒲江县、邛崃市、武侯区、双流区、锦江区、新都区、青羊区、大邑县、温江区、成华区、崇州市、郫都区、新津区)
黄南藏族自治州(尖扎县、同仁市、泽库县、河南蒙古族自治县)
中卫市(海原县、沙坡头区、中宁县)
兰州市(永登县、皋兰县、安宁区、西固区、红古区、榆中县、城关区、七里河区)
德州市(齐河县、宁津县、德城区、武城县、陵城区、平原县、庆云县、夏津县、禹城市、临邑县、乐陵市)
鹤岗市(东山区、向阳区、工农区、兴山区、南山区、绥滨县、兴安区、萝北县)
株洲市(醴陵市、天元区、攸县、炎陵县、荷塘区、渌口区、石峰区、茶陵县、芦淞区)
秦皇岛市(卢龙县、抚宁区、北戴河区、青龙满族自治县、海港区、山海关区、昌黎县)
本溪市(溪湖区、本溪满族自治县、桓仁满族自治县、明山区、南芬区、平山区)
朝阳市(朝阳县、凌源市、建平县、龙城区、双塔区、北票市、喀喇沁左翼蒙古族自治县)
雅安市(石棉县、名山区、汉源县、宝兴县、芦山县、荥经县、雨城区、天全县)
绵阳市(平武县、安州区、游仙区、涪城区、梓潼县、三台县、北川羌族自治县、江油市、盐亭县)
平顶山市(舞钢市、鲁山县、卫东区、汝州市、石龙区、叶县、郏县、新华区、湛河区、宝丰县)
蚌埠市(禹会区、固镇县、龙子湖区、蚌山区、淮上区、怀远县、五河县)
巴音郭楞蒙古自治州(尉犁县、且末县、若羌县、焉耆回族自治县、和静县、博湖县、库尔勒市、和硕县、轮台县)
漯河市(郾城区、召陵区、舞阳县、临颍县、源汇区)
东莞市
黔西南布依族苗族自治州(贞丰县、兴义市、册亨县、望谟县、兴仁市、晴隆县、普安县、安龙县)
郑州市(荥阳市、惠济区、新郑市、管城回族区、巩义市、登封市、上街区、新密市、二七区、中原区、金水区、中牟县)
贵阳市(白云区、观山湖区、云岩区、南明区、修文县、清镇市、乌当区、开阳县、花溪区、息烽县)
安康市(镇坪县、汉滨区、紫阳县、旬阳市、石泉县、岚皋县、白河县、宁陕县、平利县、汉阴县)
呼和浩特市(武川县、赛罕区、新城区、和林格尔县、土默特左旗、玉泉区、回民区、托克托县、清水河县)
梅州市(蕉岭县、梅江区、丰顺县、平远县、五华县、大埔县、兴宁市、梅县区)
包头市(青山区、达尔罕茂明安联合旗、固阳县、东河区、石拐区、九原区、白云鄂博矿区、土默特右旗、昆都仑区)
鞍山市(海城市、台安县、岫岩满族自治县、千山区、铁西区、立山区、铁东区)
长治市(平顺县、屯留区、长子县、壶关县、沁县、潞城区、潞州区、沁源县、上党区、襄垣县、武乡县、黎城县)
百色市(靖西市、右江区、平果市、凌云县、田阳区、田东县、那坡县、德保县、田林县、乐业县、隆林各族自治县、西林县)
林芝市(墨脱县、巴宜区、波密县、工布江达县、察隅县、朗县、米林市)
阳泉市(城区、矿区、郊区、平定县、盂县)
佛山市(顺德区、三水区、南海区、高明区、禅城区)
日喀则市(亚东县、仲巴县、岗巴县、谢通门县、萨嘎县、拉孜县、聂拉木县、南木林县、吉隆县、江孜县、定日县、定结县、桑珠孜区、康马县、昂仁县、白朗县、仁布县、萨迦县)
吐鲁番市(鄯善县、高昌区、托克逊县)
巴彦淖尔市(磴口县、乌拉特中旗、五原县、乌拉特后旗、乌拉特前旗、临河区、杭锦后旗)
通化市(集安市、通化县、辉南县、东昌区、二道江区、柳河县、梅河口市)
海东市(乐都区、民和回族土族自治县、平安区、化隆回族自治县、循化撒拉族自治县、互助土族自治县)
乌鲁木齐市(乌鲁木齐县、沙依巴克区、天山区、头屯河区、水磨沟区、新市区、米东区、达坂城区)
荆门市(掇刀区、京山市、钟祥市、沙洋县、东宝区)
阿坝藏族羌族自治州(茂县、黑水县、阿坝县、九寨沟县、理县、金川县、马尔康市、壤塘县、汶川县、红原县、小金县、若尔盖县、松潘县)
酒泉市(肃州区、肃北蒙古族自治县、瓜州县、敦煌市、阿克塞哈萨克族自治县、金塔县、玉门市)
济宁市(梁山县、嘉祥县、汶上县、曲阜市、泗水县、兖州区、微山县、金乡县、任城区、鱼台县、邹城市)
达州市(万源市、大竹县、通川区、开江县、达川区、宣汉县、渠县)
阜阳市(阜南县、颍上县、颍州区、颍东区、太和县、临泉县、颍泉区、界首市)
陇南市(康县、宕昌县、西和县、文县、成县、武都区、徽县、礼县、两当县)
黔南布依族苗族自治州(龙里县、贵定县、三都水族自治县、都匀市、瓮安县、惠水县、长顺县、独山县、罗甸县、平塘县、荔波县、福泉市)
海西蒙古族藏族自治州(天峻县、都兰县、格尔木市、德令哈市、乌兰县、茫崖市)
武威市(民勤县、凉州区、天祝藏族自治县、古浪县)
信阳市(平桥区、光山县、固始县、浉河区、潢川县、商城县、罗山县、淮滨县、新县、息县)
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营口市(站前区、西市区、大石桥市、鲅鱼圈区、盖州市、老边区)
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临沂市(蒙阴县、河东区、兰山区、平邑县、沂南县、莒南县、临沭县、兰陵县、沂水县、费县、郯城县、罗庄区)
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中新社东莞4月19日电(张璐)2024-2025赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)季后赛8进4第三回合19日晚展开激烈较量，山西汾酒队(以下简称“山西队”)客场以124:106战胜广东东阳光队(以下简称“广东队”)，晋级四强。
CBA季后赛8进4采取五局三胜制。此前，广东队与山西队已两度交锋，山西队均在主场获胜，拿到赛点。本场比赛，两队移师东莞，均以最强阵容对阵，展开了对抗激烈的争夺战。
比赛开始，广东队全场紧逼，快速反击，莫兰德篮下得手、张皓嘉三分命中，开局以5:0领先。随后，山西队刘传兴强打内线，外援迪亚洛两记命中三分，打出一波12:0得分高潮。首节结束，山西队以31:28领先。
第二节，山西队张宁突破上篮，古德温左侧三分命中，一度将比分领先优势扩大至10分。此后，广东队在后卫徐杰、胡明轩带动下，连续抢断反击，吉伦沃特、杜润旺相继投中三分。半场战罢，广东队以68：66反超比分。
易边再战，广东队吉伦沃特、伯克篮下得分，一度领先山西队6分。此后，山西队展开反击，葛昭宝中投连连得分，外援乔治·凯尔三世接连三分精准命中。至第三节结束，山西队反超领先广东队16分。进入末节，两队比分仍相差较大。最终，山西队客场以124:106取胜，以总比分3:0晋级四强。
全场比赛，广东队吉伦沃特得36分3个篮板，伯克得15分8助攻；山西队迪亚洛得25分12个篮板，张宁得19分7个篮板，乔治·凯尔三世得18分1助攻。(完)
四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！
那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？
01
槐花富含哪些营养？
槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。
碳水化合物
槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。
槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。
膳食纤维
槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。
维生素C
《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。
并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。
矿物质铁
槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。
黄酮类化合物
槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。
其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。
02
叫“槐花”的都能吃吗？
槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。
国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。
在外观上，这两种槐花也不一样：
洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；
国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。
03
槐花的推荐吃法有哪些？
槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。
槐花饼
将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。
槐花饺子
槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。
蒸槐花
很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。
槐花炒鸡蛋
将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。
春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。
监制丨王元
主编丨杜显翰
作者丨薛庆鑫
审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任
新闻结尾
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