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海东市(乐都区、循化撒拉族自治县、民和回族土族自治县、化隆回族自治县、平安区、互助土族自治县)
张家界市(永定区、桑植县、武陵源区、慈利县)
徐州市(云龙区、邳州市、睢宁县、沛县、丰县、泉山区、新沂市、贾汪区、鼓楼区、铜山区)
黔东南苗族侗族自治州(岑巩县、剑河县、天柱县、麻江县、镇远县、黎平县、榕江县、凯里市、台江县、三穗县、从江县、丹寨县、黄平县、雷山县、锦屏县、施秉县)
莆田市(荔城区、秀屿区、仙游县、城厢区、涵江区)
娄底市(冷水江市、涟源市、娄星区、新化县、双峰县)
潮州市(饶平县、湘桥区、潮安区)
宜春市(高安市、袁州区、奉新县、丰城市、上高县、万载县、宜丰县、靖安县、铜鼓县、樟树市)
焦作市(解放区、山阳区、孟州市、武陟县、中站区、沁阳市、博爱县、温县、修武县、马村区)
朝阳市(喀喇沁左翼蒙古族自治县、凌源市、双塔区、龙城区、朝阳县、建平县、北票市)
昭通市(威信县、巧家县、彝良县、绥江县、大关县、盐津县、永善县、水富市、鲁甸县、昭阳区、镇雄县)
广州市(南沙区、荔湾区、海珠区、天河区、花都区、番禺区、黄埔区、越秀区、增城区、从化区、白云区)
杭州市(钱塘区、建德市、余杭区、西湖区、富阳区、淳安县、滨江区、萧山区、上城区、临平区、桐庐县、拱墅区、临安区)
六盘水市(盘州市、六枝特区、水城区、钟山区)
武汉市(青山区、蔡甸区、江岸区、汉南区、武昌区、江汉区、汉阳区、洪山区、新洲区、黄陂区、江夏区、硚口区、东西湖区)
德阳市(绵竹市、广汉市、罗江区、什邡市、旌阳区、中江县)
保定市(涞水县、阜平县、涞源县、高阳县、易县、竞秀区、定州市、曲阳县、满城区、清苑区、高碑店市、安新县、容城县、蠡县、涿州市、博野县、莲池区、顺平县、安国市、定兴县、唐县、雄县、徐水区、望都县)
甘南藏族自治州(迭部县、合作市、碌曲县、卓尼县、舟曲县、临潭县、夏河县、玛曲县)
宁夏回族自治区
自贡市(自流井区、富顺县、荣县、贡井区、大安区、沿滩区)
十堰市(丹江口市、郧阳区、竹溪县、茅箭区、房县、张湾区、竹山县、郧西县)
海口市(龙华区、美兰区、秀英区、琼山区)
滨州市(无棣县、阳信县、邹平市、惠民县、博兴县、滨城区、沾化区)
四平市(伊通满族自治县、铁东区、双辽市、铁西区、梨树县)
渭南市(临渭区、合阳县、富平县、白水县、澄城县、韩城市、蒲城县、华阴市、华州区、潼关县、大荔县)
张掖市(山丹县、肃南裕固族自治县、民乐县、高台县、甘州区、临泽县)
宜宾市(江安县、珙县、筠连县、南溪区、高县、屏山县、叙州区、长宁县、翠屏区、兴文县)
延安市(吴起县、子长市、黄陵县、延川县、志丹县、黄龙县、宝塔区、延长县、洛川县、甘泉县、安塞区、富县、宜川县)
阿里地区(改则县、普兰县、札达县、措勤县、日土县、噶尔县、革吉县)
天水市(秦州区、秦安县、张家川回族自治县、甘谷县、武山县、麦积区、清水县)
珠海市(香洲区、金湾区、斗门区)
盐城市(亭湖区、盐都区、建湖县、射阳县、滨海县、响水县、阜宁县、东台市、大丰区)
宝鸡市(凤翔区、麟游县、凤县、渭滨区、太白县、金台区、千阳县、陇县、眉县、陈仓区、扶风县、岐山县)
六安市(叶集区、舒城县、金寨县、裕安区、霍山县、霍邱县、金安区)
西安市(碑林区、未央区、高陵区、鄠邑区、新城区、蓝田县、灞桥区、临潼区、周至县、雁塔区、阎良区、莲湖区、长安区)
朔州市(右玉县、朔城区、怀仁市、平鲁区、山阴县、应县)
南通市(通州区、启东市、海安市、如东县、如皋市、海门区、崇川区)
榆林市(米脂县、绥德县、榆阳区、横山区、定边县、子洲县、府谷县、靖边县、神木市、清涧县、佳县、吴堡县)
遂宁市(安居区、射洪市、船山区、大英县、蓬溪县)
邢台市(南和区、平乡县、清河县、临西县、任泽区、柏乡县、巨鹿县、南宫市、信都区、襄都区、隆尧县、广宗县、威县、新河县、沙河市、内丘县、宁晋县、临城县)
平凉市(崆峒区、泾川县、静宁县、灵台县、华亭市、崇信县、庄浪县)
佳木斯市(东风区、富锦市、桦南县、汤原县、向阳区、桦川县、同江市、前进区、抚远市、郊区)
汕尾市(海丰县、陆丰市、陆河县、城区)
楚雄彝族自治州(永仁县、双柏县、大姚县、南华县、武定县、楚雄市、姚安县、牟定县、元谋县、禄丰市)
台州市(三门县、玉环市、温岭市、仙居县、天台县、临海市、黄岩区、椒江区、路桥区)
吕梁市(临县、方山县、交口县、汾阳市、离石区、交城县、孝义市、岚县、兴县、石楼县、中阳县、柳林县、文水县)
林芝市(墨脱县、巴宜区、工布江达县、察隅县、米林市、朗县、波密县)
秦皇岛市(青龙满族自治县、北戴河区、山海关区、海港区、抚宁区、卢龙县、昌黎县)
昆明市(西山区、盘龙区、官渡区、晋宁区、嵩明县、东川区、五华区、石林彝族自治县、富民县、寻甸回族彝族自治县、禄劝彝族苗族自治县、宜良县、安宁市、呈贡区)
株洲市(芦淞区、渌口区、石峰区、醴陵市、荷塘区、炎陵县、攸县、茶陵县、天元区)
常德市(石门县、临澧县、澧县、桃源县、安乡县、汉寿县、武陵区、津市市、鼎城区)
商丘市(虞城县、夏邑县、梁园区、睢县、民权县、永城市、睢阳区、柘城县、宁陵县)
广西壮族自治区
鞍山市(海城市、立山区、台安县、千山区、岫岩满族自治县、铁西区、铁东区)
忻州市(保德县、神池县、五台县、繁峙县、偏关县、河曲县、岢岚县、静乐县、五寨县、原平市、忻府区、代县、宁武县、定襄县)
德宏傣族景颇族自治州(梁河县、盈江县、陇川县、瑞丽市、芒市)
连云港市(东海县、连云区、赣榆区、灌南县、海州区、灌云县)
舟山市(普陀区、定海区、岱山县、嵊泗县)
汕头市(潮阳区、濠江区、金平区、南澳县、澄海区、龙湖区、潮南区)
河源市(连平县、东源县、和平县、紫金县、源城区、龙川县)
安康市(平利县、镇坪县、汉滨区、岚皋县、旬阳市、石泉县、白河县、汉阴县、紫阳县、宁陕县)
大连市(沙河口区、西岗区、中山区、金州区、庄河市、甘井子区、普兰店区、旅顺口区、瓦房店市、长海县)
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吉林市(蛟河市、丰满区、永吉县、龙潭区、船营区、磐石市、昌邑区、桦甸市、舒兰市)
攀枝花市(东区、西区、盐边县、米易县、仁和区)
厦门市(翔安区、湖里区、海沧区、集美区、思明区、同安区)
安阳市(安阳县、殷都区、文峰区、汤阴县、林州市、内黄县、北关区、滑县、龙安区)
白山市(浑江区、临江市、长白朝鲜族自治县、靖宇县、江源区、抚松县)
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“银发族”对AI课程的热情远超想象——
这里的老年人大学“刮”起AI风
今年春季，济南老年人大学首次开设AI课程，引领老年人开启AI科技探索之旅。380余名学员中，平均年龄60岁，最大者76岁。通过AI相关课程的教授，跨越数字鸿沟，满足老年人终身学习的需求，增强其社会参与感，用新科技丰富银发生活。
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一个多月前，山东省济南市57岁退休职工陈红“闯”入了AI世界。从此，她的生活也跟着“AI起来”。
此前，她从自己家到父母家要花两个小时，倒3次公交车，这条路线走了几十年。最近，她学会使用“豆包”查询公交线路，仅需换乘一次，一个小时就能到达。为筹备西安之行，陈红借助AI轻松获得一份详尽的旅游攻略，这让她对这次“说走就走”的旅行充满期待。
“感觉AI无所不知，只有你想不到，没有它做不到。”陈红的语气满是惊喜。在她的周围，有一群和她一样对AI充满好奇与探索欲的老年人。
AI课程招生系统开启10秒就被一抢而空
这个春天，引领陈红开启AI科技探索之旅的，是济南老年人大学今年首次开设的AI课程。这股AI热潮，不仅让老年学员获得新奇的学习体验，努力跟上智能时代的步伐，也对老年人大学的智能课程教学改革起到推动作用，逐渐改变外界对老年人大学的刻板印象。
近年来，人工智能技术快速发展，AI语音助手、智能驾驶、智能手环、智能家居等应用加速普及，也润物无声地进入老年人的生活。不少老年人对这些新技术充满好奇，却因缺乏学习渠道，感到自己跟不上社会发展节奏。
2022年年底ChatGPT发布之初，济南老年人大学负责人敏锐地察觉到老年群体对AI培训的需求，并对此提前布局。今年春节期间，DeepSeek的横空出世，进一步坚定了学校开设AI课程的信心。
济南老年人大学副校长樊祥钦介绍，学校是山东省首家将AI课程纳入老年教育体系的办学机构，新推出的“AI智能应用”课程，旨在帮助老年人跨越数字鸿沟，享受科技带来的便捷与乐趣。学校着力打造“传播现代生活方式”等四大教育主阵地，将促进老年人社会参与、推动健康养老作为重要内容。
“我们希望通过AI相关课程，满足老年人终身学习的需求，增强他们的社会参与感，用科技丰富银发生活。”樊祥钦说。
谁来教？教什么？2024年下半年，济南老年人大学在筹备AI课程设计时，面临很多现实难题。
为打造高质量课程，济南老年人大学主动与高校及科技企业开展合作，邀请山东师范大学人工智能系主任鲁燃教授等高校专家，并整合山东未来集团、浪潮集团等本土信息化领军企业技术骨干，组建专业师资队伍。“高校专家+企业骨干”的师资配置，既保证课程内容的系统性和规范性，又让教学内容紧密贴合实际，具备很强的实用性和灵活性。
3月6日，AI课程在济南老年人大学一经推出就异常火爆。“起初，我们计划开设两个班，招收60名学员，结果招生系统开启仅10秒钟，课程名额就被一抢而空。不少人打电话反馈没报上名。这些老年人对AI课程的热情远超想象。”樊祥钦说。
为满足学员多元化和个性化的学习需求，学校迅速调配资源，临时增派老师，增设课程。目前AI课程已开设13个班，招收389名学员。学员平均年龄60岁，最大者76岁。5位授课教师中，3位来自高校和国企。课程内容聚焦基础应用，涵盖人工智能简介、文生图工具入门、数字相册制作、AI健康管理、AI绘画、智能家居控制、AI回忆录编写等。
第一次上课被学员们的热情“吓了一跳”
32岁的郑文龙是济南老年人大学AI智能应用课程的老师。第一次上课时，他着实被学员们的热情“吓了一跳”——上课时间是下午1点20分到3点，他提前40分钟到达教室，推门一看，教室里已经座无虚席。首节试听课吸引了50多位老人，有的学员从别的地方搬来椅子，在教室后排加座听课。
“刚接到授课任务时，我心里有点打怵，怕讲不好、教不会老人们。但当我看到叔叔阿姨们坐在下面，跟小学生一样，眼神专注，充满好奇与期待，我真的很感动，瞬间有了底气。”郑文龙说。
课堂上，老年学员们个个精神饱满，老师们讲课充满激情。学得认真、教得用心的氛围，让AI课堂格外生动有趣。
在57岁的学员李荣洁看来，相较于其他课程，AI智能应用课的课堂氛围更加热烈、互动性更强。“老师有提问，学员会积极回应，相互间形成良好的互动。在实操环节，大家有问题和诉求都能当场反馈，老师会及时解答、指导。在一来一回的交流和互动中，我们充分吸收知识，希望尽快运用起来。”
“一上课，大家就把老师团团围住，大小问题问个不停。下课后，老师都走不了，大家的学习热情太高涨了。”担任AI智能三班班长的陈红笑着说。
作为老年教育领域的全新探索，AI课程的开设并无现成经验可供借鉴，济南老年人大学在实践中不断摸索前行。
“我们不怕发现问题，把解决问题作为推动课程优化的契机。”樊祥钦说，学校秉持“发现问题-解决问题”的务实态度，在教学中不断探索和优化课程。
济南老年人大学采取开放式招生，以年龄和身体健康情况作为入学标准，学员在年龄、记忆力、文化程度等方面差异较大，部分学员不会拼音，有的智能手机版本老旧或存储空间不足等，都给课程教学带来了一定的困难和挑战。
以“文生图”功能教学为例，接受能力强的学员可以跟着老师的讲解实时操作，基础薄弱的学员则需要老师进行投屏演示，手把手地指导，部分学员还出现“课堂学得会，课后全忘光”的情况，但大家都锲而不舍、乐此不疲地投入到AI学习中。
从“PS小白”到“AI达人”
如何巧妙设计AI课程，使其更加适老化，让老年人更易接受？
针对学员个体差异大，以及老年人记忆力减退、视力下降等特点，学校创新性地推出“大班授课+个别辅导”的复合教学模式。老师在课堂上严格遵循“三慢原则”：慢讲解、多重复、勤练习。每节课配备图文手册，会用大号字体特别标注关键步骤，并引入线上复习平台与智能教具，帮助学员课后复习巩固。
郑文龙介绍，教学团队最初编写的教案理论性偏强，在实际教学中发现，老年学员更需要实操指导。于是，教学团队及时调整课程设计，大幅删减理论内容，加大实操环节的比重。事实证明，这种教学模式更符合老年学员的学习需求。学校随堂统计显示，该课程的学员满意度高达89%。
认真地上了3节课后，李荣洁感觉自己实现了从“PS小白”到“AI达人”的提升。
李荣洁是一名摄影爱好者，以前在景区拍照后，想去掉照片背景里的其他景物很麻烦，需要用PS软件一个个处理。如今，她只需要给“豆包”一个指令，比如“保留背白色背包的女士”，短短几秒钟，就能得到一张满意的照片。
“通过系统的课程学习，我对AI技术的认识更加全面、深入，还能将各种AI应用串联起来，真正运用到日常生活中。”“满满的幸福感、获得感”，李荣洁如此形容自己与AI亲密接触的感受。
最近，李荣洁把AI课程推荐给身边的老同学和朋友。她深有感触地说：“智慧养老是大趋势，我们现在接触这些智能技术，随着年龄的增长，将来能更好地适应科技生活，面对新技术、新知识不至于束手无策，也不必过度依赖子女或者护理人员。还能以此结交一些志同道合的新朋友，有效锻炼大脑，让思维保持活跃。”
如今，济南老年人大学全面推动老年教育“智能化”建设，人工智能技术覆盖教学的各个环节。除了今年新开设AI智能应用课程，学校逐步推进AI技术与传统课程的深度融合：在美术教学中引入“文生图”技术，拓展创作维度；在文学课程中融入AI辅助写作与资料检索功能，实现“AI赋能，专业为本”的教学创新。
教学管理方面，学校建立了三大智能化系统：智能排课系统实现教学资源优化配置，教学评估系统进行多维度、全过程质量监控，学员数据分析系统支持个性化精准教学。
此外，济南老年人大学正在与山东财经大学合作开发“无感评价系统”，通过AI技术实时分析学员课堂参与度和专注度等指标，替代传统的考勤制度，为教学评估提供科学依据，预计半年后可投入使用。以全方位的变革，实现“科技赋能银发，智慧点亮晚年”的美好愿景。
陈红深感自己和身边的老年学员们无疑是最大的受益者。她发现，自己在课堂上学到的AI技能，有时连24岁的儿子都不知晓，这让她能“小小地骄傲一把”。
“真心希望AI课程班能够长久办下去，越办越好，让更多老年朋友敢于尝试新事物，让我们的银发生活更加丰富多彩。”陈红如此表达老年学员们的心声。
中青报·中青网记者邢婷实习生禹文笛来源：中国青年报
2025年04月24日03版
新闻结尾
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