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全国服务区域:
绥化市(青冈县、庆安县、兰西县、北林区、安达市、肇东市、绥棱县、海伦市、望奎县、明水县)
兴安盟(阿尔山市、扎赉特旗、科尔沁右翼前旗、突泉县、科尔沁右翼中旗、乌兰浩特市)
黄石市(黄石港区、西塞山区、铁山区、大冶市、阳新县、下陆区)
玉树藏族自治州(玉树市、杂多县、治多县、称多县、囊谦县、曲麻莱县)
黑河市(嫩江市、爱辉区、逊克县、北安市、孙吴县、五大连池市)
吴忠市(青铜峡市、红寺堡区、利通区、盐池县、同心县)
梧州市(蒙山县、岑溪市、苍梧县、长洲区、龙圩区、万秀区、藤县)
南平市(松溪县、顺昌县、武夷山市、浦城县、建瓯市、延平区、政和县、光泽县、邵武市、建阳区)
泸州市(龙马潭区、叙永县、泸县、纳溪区、江阳区、古蔺县、合江县)
德宏傣族景颇族自治州(芒市、梁河县、盈江县、陇川县、瑞丽市)
平顶山市(石龙区、鲁山县、舞钢市、汝州市、宝丰县、湛河区、叶县、郏县、卫东区、新华区)
新疆维吾尔自治区
湛江市(坡头区、霞山区、遂溪县、吴川市、麻章区、廉江市、雷州市、徐闻县、赤坎区)
榆林市(米脂县、府谷县、子洲县、清涧县、佳县、横山区、定边县、吴堡县、神木市、靖边县、榆阳区、绥德县)
阜新市(清河门区、彰武县、阜新蒙古族自治县、细河区、太平区、海州区、新邱区)
石嘴山市(惠农区、大武口区、平罗县)
防城港市(港口区、防城区、上思县、东兴市)
齐齐哈尔市(昂昂溪区、甘南县、龙沙区、依安县、拜泉县、碾子山区、克山县、富裕县、建华区、龙江县、克东县、富拉尔基区、铁锋区、梅里斯达斡尔族区、讷河市、泰来县)
济南市(天桥区、平阴县、长清区、槐荫区、商河县、济阳区、历城区、历下区、钢城区、市中区、莱芜区、章丘区)
哈尔滨市(平房区、双城区、松北区、延寿县、五常市、香坊区、木兰县、方正县、阿城区、呼兰区、巴彦县、道外区、宾县、依兰县、道里区、通河县、尚志市、南岗区)
日照市(五莲县、东港区、莒县、岚山区)
濮阳市(范县、台前县、清丰县、濮阳县、南乐县、华龙区)
阿里地区(革吉县、札达县、措勤县、普兰县、噶尔县、日土县、改则县)
许昌市(建安区、魏都区、禹州市、襄城县、鄢陵县、长葛市)
佛山市(南海区、三水区、禅城区、顺德区、高明区)
绍兴市(上虞区、诸暨市、柯桥区、越城区、新昌县、嵊州市)
恩施土家族苗族自治州(来凤县、利川市、宣恩县、巴东县、咸丰县、鹤峰县、恩施市、建始县)
佳木斯市(前进区、桦南县、东风区、富锦市、桦川县、汤原县、郊区、向阳区、同江市、抚远市)
迪庆藏族自治州(维西傈僳族自治县、德钦县、香格里拉市)
吕梁市(柳林县、离石区、岚县、孝义市、石楼县、临县、汾阳市、交城县、文水县、兴县、方山县、中阳县、交口县)
枣庄市(薛城区、市中区、峄城区、山亭区、滕州市、台儿庄区)
七台河市(茄子河区、新兴区、桃山区、勃利县)
玉林市(容县、玉州区、福绵区、博白县、北流市、兴业县、陆川县)
本溪市(南芬区、桓仁满族自治县、明山区、溪湖区、本溪满族自治县、平山区)
南通市(崇川区、通州区、海安市、如皋市、如东县、启东市、海门区)
镇江市(句容市、丹阳市、丹徒区、扬中市、润州区、京口区)
喀什地区(岳普湖县、泽普县、疏附县、巴楚县、英吉沙县、喀什市、叶城县、伽师县、麦盖提县、疏勒县、塔什库尔干塔吉克自治县、莎车县)
石家庄市(藁城区、新乐市、灵寿县、井陉县、深泽县、晋州市、新华区、无极县、长安区、正定县、桥西区、行唐县、高邑县、平山县、裕华区、井陉矿区、赵县、元氏县、赞皇县、鹿泉区、栾城区、辛集市)
临夏回族自治州(永靖县、东乡族自治县、康乐县、临夏县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、和政县、广河县、临夏市)
衢州市(常山县、江山市、柯城区、开化县、龙游县、衢江区)
黔南布依族苗族自治州(独山县、长顺县、都匀市、惠水县、三都水族自治县、瓮安县、福泉市、贵定县、罗甸县、荔波县、平塘县、龙里县)
秦皇岛市(山海关区、北戴河区、抚宁区、昌黎县、青龙满族自治县、卢龙县、海港区)
运城市(绛县、万荣县、芮城县、河津市、永济市、新绛县、垣曲县、盐湖区、夏县、闻喜县、平陆县、稷山县、临猗县)
丹东市(振兴区、宽甸满族自治县、凤城市、元宝区、振安区、东港市)
桂林市(临桂区、象山区、荔浦市、雁山区、七星区、灵川县、灌阳县、秀峰区、阳朔县、全州县、永福县、兴安县、叠彩区、资源县、龙胜各族自治县、平乐县、恭城瑶族自治县)
周口市(淮阳区、川汇区、鹿邑县、项城市、西华县、沈丘县、商水县、太康县、扶沟县、郸城县)
焦作市(温县、中站区、解放区、孟州市、博爱县、武陟县、修武县、马村区、山阳区、沁阳市)
烟台市(海阳市、莱阳市、莱州市、蓬莱区、招远市、牟平区、栖霞市、龙口市、莱山区、芝罘区、福山区)
随州市(随县、曾都区、广水市)
张家界市(永定区、慈利县、武陵源区、桑植县)
深圳市(罗湖区、坪山区、龙华区、盐田区、宝安区、南山区、光明区、龙岗区、福田区)
临沂市(平邑县、蒙阴县、临沭县、沂南县、兰陵县、兰山区、罗庄区、河东区、郯城县、莒南县、费县、沂水县)
汉中市(镇巴县、宁强县、西乡县、留坝县、南郑区、城固县、佛坪县、勉县、略阳县、汉台区、洋县)
广元市(朝天区、苍溪县、青川县、昭化区、旺苍县、利州区、剑阁县)
酒泉市(瓜州县、阿克塞哈萨克族自治县、肃北蒙古族自治县、玉门市、肃州区、敦煌市、金塔县)
博尔塔拉蒙古自治州(温泉县、博乐市、精河县、阿拉山口市)
呼伦贝尔市(海拉尔区、陈巴尔虎旗、鄂温克族自治旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、满洲里市、阿荣旗、额尔古纳市、扎兰屯市、扎赉诺尔区、牙克石市、根河市、新巴尔虎左旗、新巴尔虎右旗、鄂伦春自治旗)
包头市(九原区、青山区、白云鄂博矿区、固阳县、东河区、昆都仑区、石拐区、土默特右旗、达尔罕茂明安联合旗)
承德市(承德县、丰宁满族自治县、双滦区、围场满族蒙古族自治县、平泉市、兴隆县、双桥区、隆化县、宽城满族自治县、鹰手营子矿区、滦平县)
三门峡市(卢氏县、义马市、渑池县、灵宝市、湖滨区、陕州区)
晋城市(泽州县、城区、高平市、沁水县、陵川县、阳城县)
天津市(宁河区、北辰区、津南区、和平区、河西区、蓟州区、武清区、宝坻区、河东区、河北区、红桥区、滨海新区、东丽区、南开区、西青区、静海区)
宜昌市(五峰土家族自治县、长阳土家族自治县、宜都市、夷陵区、点军区、西陵区、枝江市、当阳市、秭归县、伍家岗区、兴山县、猇亭区、远安县)
厦门市(思明区、集美区、湖里区、海沧区、翔安区、同安区)
盐城市(亭湖区、东台市、建湖县、阜宁县、滨海县、大丰区、射阳县、盐都区、响水县)
德阳市(绵竹市、罗江区、广汉市、旌阳区、中江县、什邡市)
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湘西土家族苗族自治州(永顺县、龙山县、花垣县、泸溪县、保靖县、吉首市、凤凰县、古丈县)
中山市
武汉市(蔡甸区、青山区、硚口区、武昌区、洪山区、新洲区、东西湖区、汉阳区、江夏区、江汉区、黄陂区、汉南区、江岸区)
白山市(江源区、抚松县、临江市、靖宇县、长白朝鲜族自治县、浑江区)
亳州市(涡阳县、利辛县、谯城区、蒙城县)
唐山市(开平区、迁安市、遵化市、迁西县、路北区、玉田县、滦州市、路南区、滦南县、乐亭县、丰南区、曹妃甸区、古冶区、丰润区)
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洛阳市(老城区、栾川县、西工区、嵩县、偃师区、瀍河回族区、新安县、孟津区、伊川县、洛龙区、涧西区、宜阳县、汝阳县、洛宁县)
青岛市(莱西市、市南区、市北区、胶州市、平度市、城阳区、即墨区、黄岛区、崂山区、李沧区)
春暖花开四月天,“马拉松的季节”再次来到。近年来,中国马拉松赛事热度不断升温,跑步新人也逐年增加,更多人希望能站到马拉松的赛场上开启新体验。如何才能从跑步爱好者晋升到马拉松赛场常客?需要注重哪些技术的练习?中新社记者和2025北京半程马拉松的跑者们聊了聊。(董泽宇北京报道)