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绍兴市(越城区、柯桥区、新昌县、诸暨市、嵊州市、上虞区)
阿坝藏族羌族自治州(若尔盖县、红原县、小金县、阿坝县、理县、壤塘县、松潘县、茂县、九寨沟县、黑水县、汶川县、金川县、马尔康市)
韶关市(新丰县、始兴县、武江区、南雄市、翁源县、仁化县、浈江区、乐昌市、乳源瑶族自治县、曲江区)
丽江市(宁蒗彝族自治县、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、古城区)
嘉兴市(嘉善县、秀洲区、海盐县、南湖区、桐乡市、平湖市、海宁市)
三门峡市(陕州区、灵宝市、义马市、渑池县、卢氏县、湖滨区)
喀什地区(疏附县、伽师县、喀什市、英吉沙县、塔什库尔干塔吉克自治县、岳普湖县、泽普县、巴楚县、疏勒县、莎车县、叶城县、麦盖提县)
北海市(海城区、铁山港区、合浦县、银海区)
太原市(万柏林区、小店区、迎泽区、古交市、尖草坪区、娄烦县、晋源区、阳曲县、杏花岭区、清徐县)
衡水市(枣强县、阜城县、武邑县、武强县、饶阳县、深州市、安平县、桃城区、冀州区、景县、故城县)
晋城市(阳城县、沁水县、城区、陵川县、泽州县、高平市)
安阳市(林州市、殷都区、文峰区、内黄县、北关区、安阳县、汤阴县、龙安区、滑县)
阿勒泰地区(阿勒泰市、哈巴河县、布尔津县、福海县、富蕴县、吉木乃县、青河县)
汉中市(洋县、宁强县、略阳县、南郑区、勉县、佛坪县、汉台区、城固县、留坝县、镇巴县、西乡县)
芜湖市(湾沚区、繁昌区、镜湖区、弋江区、鸠江区、无为市、南陵县)
滨州市(沾化区、无棣县、滨城区、阳信县、博兴县、邹平市、惠民县)
酒泉市(金塔县、玉门市、阿克塞哈萨克族自治县、瓜州县、肃州区、肃北蒙古族自治县、敦煌市)
塔城地区(和布克赛尔蒙古自治县、塔城市、额敏县、乌苏市、沙湾市、裕民县、托里县)
六安市(霍邱县、金寨县、舒城县、霍山县、裕安区、叶集区、金安区)
湖州市(长兴县、安吉县、德清县、南浔区、吴兴区)
四平市(伊通满族自治县、铁东区、铁西区、双辽市、梨树县)
张家口市(怀来县、宣化区、赤城县、万全区、桥西区、怀安县、张北县、蔚县、涿鹿县、桥东区、康保县、阳原县、尚义县、下花园区、沽源县、崇礼区)
邯郸市(磁县、复兴区、大名县、肥乡区、丛台区、魏县、鸡泽县、成安县、邯山区、峰峰矿区、馆陶县、曲周县、邱县、永年区、武安市、广平县、临漳县、涉县)
铁岭市(铁岭县、调兵山市、清河区、西丰县、昌图县、开原市、银州区)
台州市(黄岩区、路桥区、天台县、玉环市、临海市、椒江区、仙居县、三门县、温岭市)
黑河市(爱辉区、五大连池市、北安市、嫩江市、逊克县、孙吴县)
岳阳市(华容县、岳阳楼区、临湘市、汨罗市、湘阴县、云溪区、岳阳县、君山区、平江县)
舟山市(定海区、嵊泗县、岱山县、普陀区)
德州市(夏津县、乐陵市、宁津县、武城县、禹城市、陵城区、庆云县、德城区、齐河县、临邑县、平原县)
博尔塔拉蒙古自治州(温泉县、精河县、博乐市、阿拉山口市)
承德市(隆化县、承德县、宽城满族自治县、平泉市、双桥区、围场满族蒙古族自治县、双滦区、兴隆县、鹰手营子矿区、丰宁满族自治县、滦平县)
镇江市(句容市、丹徒区、扬中市、润州区、丹阳市、京口区)
深圳市(光明区、罗湖区、龙华区、南山区、宝安区、福田区、龙岗区、盐田区、坪山区)
毕节市(大方县、纳雍县、织金县、黔西市、赫章县、威宁彝族回族苗族自治县、七星关区、金沙县)
濮阳市(濮阳县、台前县、清丰县、华龙区、范县、南乐县)
南昌市(安义县、进贤县、新建区、东湖区、西湖区、红谷滩区、青山湖区、南昌县、青云谱区)
咸宁市(赤壁市、通城县、崇阳县、嘉鱼县、咸安区、通山县)
雅安市(荥经县、雨城区、汉源县、芦山县、石棉县、名山区、天全县、宝兴县)
秦皇岛市(海港区、抚宁区、山海关区、卢龙县、昌黎县、北戴河区、青龙满族自治县)
沧州市(吴桥县、肃宁县、新华区、任丘市、泊头市、河间市、沧县、献县、海兴县、孟村回族自治县、东光县、运河区、黄骅市、南皮县、盐山县、青县)
徐州市(新沂市、铜山区、沛县、鼓楼区、睢宁县、云龙区、泉山区、丰县、邳州市、贾汪区)
大连市(普兰店区、旅顺口区、西岗区、沙河口区、金州区、长海县、瓦房店市、庄河市、中山区、甘井子区)
海南藏族自治州(共和县、贵南县、兴海县、贵德县、同德县)
平顶山市(叶县、石龙区、卫东区、郏县、舞钢市、鲁山县、新华区、汝州市、宝丰县、湛河区)
德阳市(什邡市、广汉市、旌阳区、绵竹市、中江县、罗江区)
厦门市(集美区、海沧区、思明区、同安区、湖里区、翔安区)
潍坊市(昌乐县、青州市、坊子区、诸城市、昌邑市、临朐县、寿光市、安丘市、寒亭区、高密市、奎文区、潍城区)
成都市(青羊区、郫都区、简阳市、龙泉驿区、大邑县、温江区、成华区、邛崃市、崇州市、新津区、金牛区、金堂县、青白江区、武侯区、彭州市、都江堰市、蒲江县、新都区、锦江区、双流区)
漳州市(平和县、长泰区、东山县、华安县、云霄县、南靖县、龙海区、漳浦县、龙文区、诏安县、芗城区)
廊坊市(霸州市、安次区、固安县、大城县、香河县、三河市、文安县、大厂回族自治县、永清县、广阳区)
内江市(隆昌市、资中县、东兴区、威远县、市中区)
武汉市(青山区、江汉区、硚口区、武昌区、蔡甸区、东西湖区、汉南区、新洲区、江岸区、黄陂区、江夏区、汉阳区、洪山区)
株洲市(茶陵县、芦淞区、荷塘区、攸县、天元区、炎陵县、石峰区、渌口区、醴陵市)
绥化市(北林区、兰西县、海伦市、青冈县、明水县、绥棱县、庆安县、望奎县、安达市、肇东市)
临沧市(临翔区、耿马傣族佤族自治县、镇康县、沧源佤族自治县、云县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、永德县、凤庆县)
玉林市(容县、北流市、兴业县、福绵区、博白县、陆川县、玉州区)
丽水市(遂昌县、云和县、青田县、缙云县、莲都区、景宁畲族自治县、龙泉市、庆元县、松阳县)
甘南藏族自治州(夏河县、玛曲县、合作市、卓尼县、临潭县、舟曲县、碌曲县、迭部县)
克拉玛依市(独山子区、克拉玛依区、白碱滩区、乌尔禾区)
齐齐哈尔市(碾子山区、富拉尔基区、龙沙区、富裕县、甘南县、克山县、讷河市、龙江县、泰来县、昂昂溪区、依安县、铁锋区、建华区、梅里斯达斡尔族区、拜泉县、克东县)
鹰潭市(月湖区、贵溪市、余江区)
安庆市(宿松县、大观区、桐城市、宜秀区、潜山市、怀宁县、岳西县、望江县、太湖县、迎江区)
宣城市(宣州区、宁国市、广德市、绩溪县、郎溪县、旌德县、泾县)
广西壮族自治区
桂林市(龙胜各族自治县、平乐县、秀峰区、象山区、七星区、雁山区、临桂区、恭城瑶族自治县、永福县、阳朔县、兴安县、资源县、全州县、叠彩区、灌阳县、灵川县、荔浦市)
定西市(陇西县、安定区、渭源县、通渭县、岷县、临洮县、漳县)
内蒙古自治区
来宾市(金秀瑶族自治县、忻城县、兴宾区、象州县、合山市、武宣县)
巴彦淖尔市(五原县、杭锦后旗、乌拉特前旗、乌拉特中旗、乌拉特后旗、磴口县、临河区)
延安市(延长县、志丹县、子长市、富县、宝塔区、甘泉县、安塞区、黄龙县、宜川县、黄陵县、洛川县、延川县、吴起县)
温州市(平阳县、龙港市、瑞安市、瓯海区、龙湾区、鹿城区、永嘉县、乐清市、洞头区、泰顺县、苍南县、文成县)
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儋州市
海口市(美兰区、秀英区、琼山区、龙华区)
拉伤发烧都得坚持住宿环境恶劣饭少难吃
“减肥训练营成了魔鬼训练营”
“看！我们的学员多投入，夏天就快到了，赶快加入我们，动起来！”
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息。
《法治日报》记者在这家训练营看到，墙壁上贴着“管住嘴，迈开腿”“要么瘦，要么死”等标语，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤”。
随着“体重管理年”的正式启动，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已。
但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效”“高效”吗？记者对此展开调查。
虚假宣传
22岁的龙清是广东人，身高1.75米，体重314斤。去年8月，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁，面试官甚至问他：“你体重基数这么大，上班会不会有影响？”
龙清下定决心减肥，经过多方对比，他选择了广东惠州一家减肥训练营。“原本选的3人间，报到当天进门一看，不仅味道冲，而且到处都是垃圾，床铺也乱七八糟，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天)。
正式训练开始后，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机、椭圆机等，一周课表中除了有氧训练外，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞”；游泳课场地距离较远，学员只能自己想办法过去，要是没车，就得花钱打车；上羽毛球课，得自己租球拍，费用是一节课20元。
“对方宣传时说‘一对一辅导’，实际上根本做不到。”龙清说，上课打卡就是走个形式，自己300多斤，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课”就把他打发了，也不给他安排其他训练，更别提专业指导，“我只能自己琢磨着去做器械训练，根本没人指导”。
龙清的室友在力量区训练时，向教练请教器械使用方法，教练竟说“教你用可以，但要收费，你得花钱报私教课”。
记者以“想报名减肥”为由，实地走访了北京市多家减肥训练营，发现“货不对板”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准”等噱头，实际训练与住宿环境却很差。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜，且饭菜量少又难吃，食材也多是冷冻肉等，无法满足学员大强度训练的能量需求。
一家位于北京延庆自称“奢华营地”的减肥训练营，最高收费28800元一个周期(28天)，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营”。但记者实地走访发现，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所，面积在70平方米左右，一间放置着四五台跑步机、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位。
合同陷阱
在广东惠州那家减肥训练营减重期间，一个周期内，龙清只瘦了10斤，远远没达到减重协议定下的“原体重8%”的目标。他找机构请求退费被拒，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的”。
1个月后，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营。这里的价格相对便宜，双人间4980元一个周期，他一口气报了6个周期(约半年)。距离营期结束还有几天时间，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8%，之后每个周期5%)还是有一定差距。
“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱。”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款。
来自江苏南京的刘彩身高1.6米，体重92.8公斤。去年5月，她在当地报名了一家减肥训练营，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重”协议。
“根据协议，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%，第二周期减重甲方体重9%至10%，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推，最低包含6%)，如未达标将继续免费训练。”刘彩说，但在实际训练过程中，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练，带班教练平时会和学员搞好关系，如果到期后没达到合同目标，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌，说一些“咱们关系这么好，你别让我难做”之类的话。
29岁的上海市民吴月，最重时体重达292斤。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。
在营时间久了，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量，实际新人首月应减8%，后续每月5%，吴月合同本应是33%，却只签了30%，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤”慢未达标，班主任要求其签废除合同文件，称是为班级荣誉和绩效，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利。
记者调查发现，除“签约减重”条款形同虚设外，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费，如规定“因学员个人原因导致提前退营，概不退费”。而实践中，到底什么算是“学员个人原因”，按照合同“解释权归营方所有”。
安全隐患
记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中，一名体形较大的女士坐在训练室门口，嘴唇苍白。
一名学员走过来问她“怎么了”？该女士说“好像有点低血糖，头晕，老师让我在这坐着休息”。离这名女士不远处有一名监课教练，对方听后没有任何反应。而此时，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业，如果学员动作不标准，都会及时纠正，还会时刻关注他们的实时心率……”
多名受访者反映，其参加的减肥训练营里，一些教练极不负责任，专业度不高，甚至有17岁的同期学员，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练。
记者调查发现，减肥训练营里，“教练只顾上课，学员机械跟练”的情况很常见，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生。多数训练营不具备急救设备，且因训练营多地处较偏远的村镇地带，周边医疗设施并不完善，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治。
浙江人梅好今年27岁，身高1.67米，体重超过200斤。今年1月，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元。
但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重，要求所有学员完成相同动作。梅好作为大基数学员，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊，但教练不顾其伤势，强制要求她完成动作，导致她的胳膊伤势愈发严重，至今仍未好转。
第二个训练周期，梅好因高烧近39摄氏度，向教练请假回房休息却被拒绝，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷，休息区特别通风，越坐越难受。”梅好回忆道，直至她提出“退营”，教练才松口让她回房休息。
“我花了这么多钱，入营前除了体重，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤。减肥训练营成了魔鬼训练营。”无奈之下，梅好决定退营，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行，但对方拒绝退款。目前，梅好已起诉该训练营，希望能通过法律途径维护自己的合法权益。
(文中减肥人士均为化名)
(法治日报记者孙天骄)
新闻结尾
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