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四平市(双辽市、铁西区、伊通满族自治县、铁东区、梨树县)

扬州市(高邮市、江都区、广陵区、仪征市、宝应县、邗江区)

甘南藏族自治州(碌曲县、合作市、舟曲县、临潭县、迭部县、卓尼县、夏河县、玛曲县)

十堰市(茅箭区、竹溪县、张湾区、郧西县、竹山县、郧阳区、丹江口市、房县)  白银市(白银区、平川区、靖远县、会宁县、景泰县)

张家口市(宣化区、崇礼区、下花园区、桥东区、涿鹿县、沽源县、蔚县、尚义县、桥西区、康保县、赤城县、张北县、阳原县、万全区、怀来县、怀安县)

长沙市(岳麓区、雨花区、浏阳市、望城区、天心区、开福区、芙蓉区、宁乡市、长沙县)

延安市(黄陵县、甘泉县、宝塔区、延长县、安塞区、洛川县、吴起县、富县、子长市、宜川县、志丹县、延川县、黄龙县)

徐州市(鼓楼区、云龙区、沛县、邳州市、泉山区、新沂市、贾汪区、铜山区、丰县、睢宁县)  保山市(昌宁县、腾冲市、龙陵县、隆阳区、施甸县)

昌都市(洛隆县、江达县、察雅县、八宿县、芒康县、边坝县、左贡县、贡觉县、卡若区、类乌齐县、丁青县)

六安市(叶集区、金寨县、霍邱县、舒城县、霍山县、裕安区、金安区)

开封市(通许县、祥符区、龙亭区、顺河回族区、尉氏县、兰考县、鼓楼区、禹王台区、杞县)

绵阳市(盐亭县、北川羌族自治县、江油市、梓潼县、游仙区、三台县、安州区、平武县、涪城区)

云浮市(云城区、罗定市、云安区、新兴县、郁南县)

拉萨市(当雄县、尼木县、堆龙德庆区、墨竹工卡县、曲水县、林周县、城关区、达孜区)

海东市(民和回族土族自治县、循化撒拉族自治县、化隆回族自治县、互助土族自治县、平安区、乐都区)

呼和浩特市(武川县、赛罕区、新城区、清水河县、托克托县、和林格尔县、土默特左旗、玉泉区、回民区)

咸宁市(赤壁市、咸安区、嘉鱼县、崇阳县、通山县、通城县)

鹰潭市(余江区、月湖区、贵溪市)

渭南市(大荔县、蒲城县、韩城市、白水县、潼关县、临渭区、华阴市、富平县、合阳县、华州区、澄城县)

黄山市(徽州区、休宁县、祁门县、歙县、屯溪区、黄山区、黟县)

包头市(石拐区、青山区、达尔罕茂明安联合旗、土默特右旗、东河区、九原区、固阳县、昆都仑区、白云鄂博矿区)

济南市(莱芜区、济阳区、天桥区、平阴县、历城区、长清区、市中区、槐荫区、历下区、章丘区、钢城区、商河县)

阿拉善盟(阿拉善左旗、额济纳旗、阿拉善右旗)

盐城市(阜宁县、滨海县、建湖县、大丰区、亭湖区、射阳县、东台市、响水县、盐都区)

武汉市(江夏区、青山区、硚口区、汉阳区、江汉区、洪山区、武昌区、汉南区、东西湖区、江岸区、蔡甸区、黄陂区、新洲区)

济宁市(嘉祥县、金乡县、梁山县、泗水县、曲阜市、兖州区、邹城市、任城区、汶上县、微山县、鱼台县)

惠州市(惠城区、龙门县、惠东县、惠阳区、博罗县)

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秦皇岛市(抚宁区、卢龙县、山海关区、北戴河区、海港区、青龙满族自治县、昌黎县)

九江市(瑞昌市、庐山市、湖口县、柴桑区、武宁县、永修县、共青城市、修水县、都昌县、濂溪区、彭泽县、浔阳区、德安县)

娄底市(新化县、娄星区、双峰县、冷水江市、涟源市)

滁州市(来安县、全椒县、南谯区、明光市、凤阳县、琅琊区、天长市、定远县)  海西蒙古族藏族自治州(茫崖市、都兰县、德令哈市、天峻县、乌兰县、格尔木市)

金华市(浦江县、义乌市、兰溪市、武义县、婺城区、东阳市、金东区、磐安县、永康市)

郑州市(巩义市、中原区、新密市、二七区、中牟县、新郑市、登封市、惠济区、荥阳市、管城回族区、金水区、上街区)

克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿克陶县、乌恰县、阿图什市、阿合奇县)韶关市(曲江区、南雄市、始兴县、仁化县、乳源瑶族自治县、新丰县、乐昌市、浈江区、武江区、翁源县)

盘锦市(兴隆台区、双台子区、盘山县、大洼区)  营口市(老边区、大石桥市、西市区、站前区、盖州市、鲅鱼圈区)

张家界市(慈利县、永定区、武陵源区、桑植县)

廊坊市(文安县、香河县、安次区、永清县、广阳区、霸州市、三河市、固安县、大厂回族自治县、大城县)

铜川市(耀州区、王益区、印台区、宜君县)淄博市(高青县、淄川区、博山区、临淄区、桓台县、周村区、张店区、沂源县)

兰州市(城关区、榆中县、永登县、红古区、皋兰县、安宁区、西固区、七里河区)

呼伦贝尔市(阿荣旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、海拉尔区、扎赉诺尔区、满洲里市、额尔古纳市、鄂温克族自治旗、新巴尔虎左旗、扎兰屯市、新巴尔虎右旗、牙克石市、根河市、陈巴尔虎旗、鄂伦春自治旗)

三明市(宁化县、大田县、泰宁县、三元区、建宁县、明溪县、清流县、尤溪县、沙县区、将乐县、永安市)

铁岭市(调兵山市、清河区、铁岭县、西丰县、银州区、开原市、昌图县)

广安市(前锋区、邻水县、广安区、华蓥市、武胜县、岳池县)

大连市(庄河市、中山区、旅顺口区、长海县、瓦房店市、普兰店区、金州区、西岗区、沙河口区、甘井子区)

舟山市(定海区、岱山县、嵊泗县、普陀区)

南昌市(青山湖区、进贤县、安义县、东湖区、西湖区、红谷滩区、新建区、南昌县、青云谱区)

鄂尔多斯市(康巴什区、乌审旗、伊金霍洛旗、鄂托克旗、准格尔旗、杭锦旗、东胜区、鄂托克前旗、达拉特旗)

滨州市(博兴县、滨城区、无棣县、阳信县、沾化区、惠民县、邹平市)

景德镇市(浮梁县、昌江区、珠山区、乐平市)

梧州市(万秀区、蒙山县、龙圩区、岑溪市、长洲区、苍梧县、藤县)

铜仁市(印江土家族苗族自治县、石阡县、碧江区、江口县、沿河土家族自治县、万山区、松桃苗族自治县、玉屏侗族自治县、德江县、思南县)

枣庄市(滕州市、薛城区、市中区、台儿庄区、山亭区、峄城区)

泰州市(海陵区、兴化市、高港区、靖江市、泰兴市、姜堰区)

柳州市(柳北区、鱼峰区、融安县、柳南区、柳城县、三江侗族自治县、融水苗族自治县、柳江区、鹿寨县、城中区)

　　4月21日电据朝中社报道，美国政府日前采取措施放松了对出口本国军火造成障碍的“规定”，此举威胁和平稳定，可能造成严重后果。

　　朝中社指出，对于美国来说，武器交易不仅是能够满足金钱欲望的赚钱空间，而且是支撑其实现“树立霸权”的对外政策的主要手段。

　　报道称，比如，乌克兰危机和加沙冲突爆发以来，美国一直打着“改善盟国安全”的招牌，执意向追随其霸权战略的势力提供军事装备。

　　统计资料显示，近年来，美国的军火出售量大幅增加。

　　朝中社指出，“美国无耻而执拗的武器出售活动，为专事冒险军事活动的追随势力撑腰打气，流入热点地区的美国产武器只带来了进一步加剧事态的结果。”

　　朝方进一步表示，美国一边假扮劝和促谈的“斡旋者”角色，另一边给好战者持续提供各种武器，怂恿其进一步扩大和延长战争。

　　朝中社在报道最后指出，“美国放松武器出口措施就是扩大战争措施”，如今威胁和平稳定的杀戮和破坏行径在世界各处持续不断，国际社会绝不应对此坐视不管。

　　市场上各种能量手环受到不少年轻人的推崇，特别是量子能量手环，更是戴上了高科技的光环。照其产品广告的宣传，经常佩戴量子能量手环可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于健康。其实，所谓的量子能量手环改善健康是彻底的伪科学。最新一期的“科学”流言榜，就来带你一起了解真相！

　　每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。

　　流言

　　量子能量手环可以改善健康状况

　　真相一些量子手环相关的宣传中，所谓的“用量子能量、标量波引起DNA、线粒体共振，给身体带来能量”，仅仅是把公众接触较少的词汇堆砌在一起，是彻底的伪科学骗局。而有些人之所以会觉得它们有效，主要是因为心理暗示。

　　量子是各种物理量的最小单元，电子、光子、夸克等不可再分的基本粒子都属于量子。量子力学主宰微观世界，是现代物理学的基础。

　　量子信息分三大块：量子计算机(通过网络，可以提供远程登录进行学习)、量子通信(利用量子态，可以感知窃听，实行安全通信)、量子精密测量(有很多产品、研究方向，但发展不平衡，有的发展已经得到应用，比如原子钟，已应用在GPS、北斗卫星)。它们的共同特点就是利用量子态进行信息处理、测量或者传输，但操控量子态需要非常高精尖的严苛环境。目前，量子技术主要应用于专业领域，并没有任何在医疗健康领域的应用，更不可能用一个手环去操控量子态。

　　因此，用所谓的“量子能量”给人类治病、提供能量的研究是一种彻头彻尾的欺骗。

　　流言

　　男婴长期用纸尿裤会导致不育

　　真相网络上一直流传着“男婴长期穿纸尿裤会热坏睾丸、成年后难生育”的说法。支持这一理论的“科学依据”其实站不住脚。传言声称“纸尿裤导致阴囊高温”，却刻意忽略了一个关键事实：婴儿的睾丸还没有开始产生精子，真正开始生成精子要等到青春期(约12岁后)，此时温度对睾丸的影响根本无从谈起。而所谓“睾丸温度升高确实会影响精子发育”的结论，多来自对成年男性的研究，套用到婴儿身上并不合适。

　　此外，纸尿裤的温度影响微乎其微，使用纸尿裤可能使阴囊区域温度上升约1°C，但只有成年男性阴囊温度升高2°C以上(如久坐、穿紧身裤等行为)，才被证实可能影响精子质量。而在现实使用场景中，婴儿排尿后，纸尿裤的透气层会快速排出湿气，且家长通常2至3个小时就会更换，也根本达不到损害阈值。

　　值得一提的是，相比起无稽之谈的“纸尿裤危害”，男孩家长真正需要警惕的是：出生后睾丸未降入阴囊(隐睾症)，需及时治疗；青春期长期泡热水澡、久坐电竞椅等高温暴露；杀虫剂、塑化剂等环境化学毒素接触。

　　流言

　　每天坚持敷面膜更护肤

　　真相每天敷面膜的人，刚开始可能会觉得皮肤状态有所改善，但时间一长，皮肤过度吸水就会发生过度水合现象。这将导致毛孔堵塞，减弱皮肤的防御能力，敏感肌、皮肤炎症也会随之出现。

　　因此建议大家每周使用面膜不超过3次，每次15至20分钟。且敏感肌人群应尽量少用含香精、防腐剂等刺激成分的面膜。

　　流言

　　买菜时可用蓝光笔检测农残

　　真相电商平台上出现不少售卖蓝光笔、紫外线笔的商家，号称只需对蔬菜轻轻一照，如果蔬菜表面出现蓝光，就意味着蔬菜中可能存在较多的农药残留。广告宣传还煞有介事地称，其原理是通过发射特定波长的蓝光来与蔬菜中的物质“对话”，从而达到所谓的检测目的。

　　然而，紫外灯照射下蔬菜是否有蓝色荧光，并不能作为蔬菜水果是否有农药残留的判定标准。

　　虽然的确有极少数农药带有荧光特性，但大多数情况下，果蔬在紫外灯照射下显现出的蓝色荧光，只是蔬菜水果在储存过程中产生的一些荧光物质，如香豆素衍生物，而非农药残留。此外，荧光物质的多少与蔬菜的新鲜程度有关，越新鲜的蔬菜荧光越少，时间放得越长荧光越明显。

　　不仅是农产品，纸张、衣服、墙壁、植物等在紫外灯照射下，都可能出现荧光斑。

　　目前，可靠的果蔬农残快速检测方法是中国农业科学院相关团队研发的智能快速检测试剂盒。通过对样品进行简单处理，再结合手机扫描，可在5至15分钟内完成6至18种高风险农药残留等的检测。目前，快检技术已被写入新修订的《农产品质量安全法》，已于2023年1月1日正式施行，成为市场监督抽查和行政处罚的重要取证手段之一。

　　流言

　　过敏时别轻易用激素药物

　　真相进入春季花粉期后，花粉过敏患者明显增加。一些患者担心使用激素类鼻喷药物等预防药物会影响健康，所以对预防和治疗有些抵触。其实这是个误区，专家表示大可不必谈激素色变。激素带来的不良反应或副作用一般只发生于长期大量使用的情况下。

　　目前，鼻用糖皮质激素是过敏性鼻炎的一线治疗药物，而鼻喷激素作为一种外用药，只作用于鼻腔局部，剂量以微克计算，通过鼻黏膜吸收进入全身的剂量更是微乎其微。鼻喷激素安全性高，可遵医嘱放心用药。如果不及时预防、规范治疗花粉过敏，症状只会越来越严重，甚至引发哮喘等。

　　北京地区春季通常有两个花粉高峰期：3月下旬至4月中旬、4月下旬至5月中旬，主要致敏花粉包括柏树、榆树花粉等。过敏患者应密切关注气象部门发布的花粉浓度监测信息，在花粉季节减少外出，做好防护、积极治疗，每天清洗鼻腔可有效缓解症状。

　　流言

　　大便粘马桶是肠癌前兆

　　真相医生在诊断结直肠癌时，大便的确是一个参考依据(比如是否有腹泻或者便秘、大便变细、便血、黑便等)。一般大便粘马桶，说明大便的成分含有过多液体，最常见的情况就是水和油过多。比如进食了太多高脂肪食物，像肉类、油炸类、坚果等，没有充分消化的油脂混进粪便一起排出，就会变得很黏稠。

　　又比如，肠道黏膜上皮细胞功能失调或受到破坏，小肠黏膜不能吸收脂肪，大肠黏膜不能吸收水分，甚至反向把水分排入肠道内，就会导致明显的稀烂便。这种情况常见于肠道的炎症，如急、慢性胃肠炎，炎症性肠病等疾病或者药物等的影响。其中，有一种病叫“乳糜泻”，是因为病人对小麦、燕麦等谷物里的蛋白质过敏，小肠绒毛被破坏、无法吸收脂肪，大便就会粘马桶或浮在水面上。

　　还有一类情况，不属于肠道本身原因，而是正常人体内帮助消化和分解大团脂肪的胰腺外分泌液和胆汁分泌不足，也可导致脂肪“抱团”，不能被分散击破而吸收受阻，让大便变得油腻，但比较少见。

　　因此，大便变黏原因很多，和饮食、肠道黏膜功能、消化液分泌功能都有关系，消化道的恶性肿瘤所占的比例非常低，没有必要过分焦虑。

　　流言

　　打胰岛素比降糖药效果好

　　真相这种说法并不完全准确。胰岛素和口服降糖药各有适应证，适用于不同类型和阶段的糖尿病患者。

　　胰岛素主要用于Ⅰ型糖尿病患者及部分Ⅱ型糖尿病患者，特别是当口服药物无法有效控制血糖或存在严重并发症时，它能够直接补充体内缺乏的胰岛素，从而有效降低血糖。而口服降糖药主要适用于Ⅱ型糖尿病患者，通过促进胰岛素分泌、改善胰岛素敏感性或减少葡萄糖吸收等机制控制血糖。

　　选择胰岛素或口服药，需根据患者病情、血糖水平、胰岛功能及并发症情况综合判断，并无“谁更好”的绝对标准。糖尿病治疗应个体化，遵循医生指导，合理用药，并结合饮食管理和适量运动，以达到最佳血糖控制效果。

　　流言

　　戴蒸汽眼罩睡觉能护眼

　　真相蒸汽眼罩采用自发热控温技术，使空气中的水分与金属粉在眼罩内部形成发热体，生成细微温润的水蒸气，使得眼部组织温度升高。它能促进眼部血液循环，调节睑板腺功能，改善干眼症状，缓解眼部疲劳。但对其使用一定要遵循科学的使用方法，否则会引起不必要的损伤。

　　有些商家宣称“戴蒸汽眼罩睡觉可护眼、助眠”，部分产品标注“X小时持续发热”，暗示整夜使用无害。这是值得警惕的。

　　首先，低温烫伤比你想象的更易发生。若50℃左右的温度长时间接触皮肤，虽然体感无疼痛，但热力会慢慢渗透进皮下软组织进而引起烫伤。近期市场监管总局的一项监测显示，市面上超35%的蒸汽眼罩实际温度可达50℃至60℃，且发热时长超过1小时，这相当于让眼球“温水煮青蛙”。

　　更危险的是，人在睡眠中痛觉感知下降，很多人烫伤了都浑然不觉。尤其是糖尿病患者皮肤敏感度下降，长时间使用还可能导致更严重的后果。

　　其次，即便没有烫伤，过夜佩戴也会引发其他风险。比如蒸汽眼罩内层纤维受潮后容易滋生细菌。如果眼周有化妆品残留或感染，还可能引发结膜炎甚至角膜溃疡。还有部分消费者眼部皮肤较为敏感，使用后可能会出现红肿、发痒的过敏现象，建议慎用。

　　需要提醒的是，儿童的皮肤稚嫩，更要慎用，防止烫伤。专家建议，选择41℃恒温且通过医疗器械认证的产品，单次使用严格控制在20分钟内，避开眼周有伤口、炎症或化妆状态。

　　北京青年报文/本报记者李洁

　　上海4月21日电(吕客吴斯琦许婧)在建校71周年校庆之际，上海应用技术大学20日召开应用型人才培养改革推进会。推进会现场发布了一系列重要举措，致力于打造校企改革共同体，将“校企双元”落实到人才培养各环节。

　　据介绍，继香料香精化妆品学部、智能技术学部之后，上应大组建成立“材料技术学部”和“化工与能源技术学部”两个新学部，并积极筹建城市建设与生态技术学部。学校持续推进应用型高校新型学部制探索，将原有的9个工科学院重组为5个技术学部，学部下设产教深度融合的产业学院和技术研究院。

　　“重组新学部不是单一学院的简单升格、几个学院的简单合并，更不是传统的学科建设思路，而是突出面向产业需求、突出深度产教融合以及突出有组织人才培养和技术创新。”上应大校长汪小帆说，以新型学部制重塑和引领高素质应用型人才培养，让每个学部都成为产业创新的策源地，让每间实验室和每一门课程都能体现企业的需求。

　　杭州4月21日电(鲍梦妮)“这是我们‘80后’的童年回忆，长大后就没再见过。在当下这个短视频时代，很高兴小朋友能够静下心来，体验我们这一代人的童年乐趣。”4月20日，带孩子参观杭州国家版本馆的杜烨在连环画阅读体验区前驻足许久。