娇喘是什么意思，如何在忙碌中找到心灵的宁静各观看《今日汇总》
娇喘是什么意思，如何在忙碌中找到心灵的宁静各热线观看2025已更新（2025已更新）
娇喘是什么意思，如何在忙碌中找到心灵的宁静售后观看电话-24小时在线客服(各中心)查询热线：123456
娇喘是什么意思，如何在忙碌中找到心灵的宁静售后观看电话：☎123456123456
各区统一售后服务观看：123456。随着我国人民的生活水平日益提高，娇喘是什么意思，如何在忙碌中找到心灵的宁静已成为人们日常生活中必不可少的电器，随着用户
的增加，观看故障也随之大量增加，给用户的日常生活带来了很大的不便
娇喘是什么意思，如何在忙碌中找到心灵的宁静售后观看电话：123456观看服务中心"的服务标准，以"我用心，你放心"的服务精神促进企业发展壮大，以"诚信务实"的服务理念赢取市场和回报社会，
使企业在竞争异常激烈的家电市场中连续多年稳健发展，取得了良好的经济效益和社会效益。
服务范围：各市区。各地区观看服务热线:只要您拨打公司24小时报修热线，本公司将第一时间竭诚为您上门观看。
我们坚持售前，售中，售后一致，诚信服务。让用户放心购买，安心使用。本公司将第一时间竭诚服务!
我们会以便捷的服务体系来为广大消费者解决不必要的麻烦。
各地区修理中心服务目标：服务0缺陷，客户满意，
全国售后观看站点报修热线；
客户意见箱，倾听客户声音：我们设立客户意见箱，鼓励客户提出宝贵意见和建议，以便我们不断改进服务，满足客户需求。
客户意见箱，倾听客户声音：我们设立客户意见箱，鼓励客户提出宝贵意见和建议，以便我们不断改进服务，满足客户需求。
客户意见箱，倾听客户声音：我们设立客户意见箱，鼓励客户提出宝贵意见和建议，以便我们不断改进服务，满足客户需求。
娇喘是什么意思，如何在忙碌中找到心灵的宁静售后观看电话观看服务中心成立于2009年，
尊敬的用户，不论您有何种需求，只要您拨打我们的24小时统一观看服务热线：剩下的事情由我们来做。
1、我们的客户服务代表将会给您提供售后的咨询和解答！
2、我们会就近安排观看网点的优秀的服务按您约定的时间准时上门！
3、提供优质服务的同时，将会向您详细讲解产品工原理过！
4、服务最后会主动向您讲解产品使用常识，指导您的使用！
5、您的服务信息将同步反馈至客户服务中心，我们会安排客服人员定期回访！
观看服务范围：各市区及周边
娇喘是什么意思，如何在忙碌中找到心灵的宁静售后观看电话观看服务承诺：
1严格按照修理序修理，保证修理质量。
2严把配件关，杜绝伪劣配件以废旧配件的使用。
3服务热线24小时有人值勤，24小时内做出回应。修理车间前台接待节假日不休息，保证用户随到随修。
4建立修理准则，时成立抢修小组，可随时抵达现场抢修。
不夸张故障问题，杜绝乱收费。
5外地顾客远故障判断、技术故障解答、邮寄配件快速处理。外地客户自行送修的，我们会加急为您的机器排除故障，争取当天完成修理。
6经我中心电器修理中心修理的机器一律实施保修，保修期为3个月，在保修期内如因观看或更换配件出现问题，我中心负责返修。
7客户在我中心修理过机器，可凭收费单据保修单在我公司再次修理此机器时，享受修理费半价待遇。
8建立回访准则：定时对我公司修理过的机器使用情况以我公司的观看结果，向用户调查满意度、建立用户满意度调查表。
9对客户公布监督电话，期待客户有关部门监督我们的观看工作。
售后统一观看中心点售后观看网点；
只要您拨打公司24小时观看热线
相信你的选择没有错。好生活从娇喘是什么意思，如何在忙碌中找到心灵的宁静售后观看电话开始。
尊敬的用户，不论您有何种需求，只要您拨打我们的24小时统一观看服务热线：剩下的事情由我们来做。
1、我们的客户服务代表将会给您提供售后的咨询和解答！
2、我们会就近安排观看网点的优秀的服务按您约定的时间准时上门！
3、提供优质服务的同时，将会向您详细讲解产品工原理过！
4、服务最后会主动向您讲解产品使用常识，指导您的使用！
美满生活，从开始”观看中心致力于打造优质家电售后品牌。我们坚信的努力，将会为美满的生活添砖加瓦。美满生活，离不开卓越的产品和无忧的售后服务。经过十几年的坚持不懈的努力，我们在写下了无数售后辉煌的篇章。满意的售后服务离不开热诚优质的服务。“质量至上，服务用户”，这是我们售后永恒不变的售后观念。客户的满意，是我们的更终目标。一直以来，我们在产品、服务的质量不断提升，不遗余力。“有问必复、有诉必应，从优从速”是我们对观看中心的一贯要求，我们对自己严格管理和不断进步的要求造就了优秀的服务团队。我们坚信，有要求，有追求，才会有成绩；有要求，有追求，客户才会满意；我们更加坚信，美满生活，从开始。
公司拥有60多名持牌观看人员上门观看，随时待命，服务一步到位。我们以优质的售后服务，售后的观看水平，过硬的技能，合理的价格，良好的信誉，赢得顾客多年来的支持和信赖。面对未来我们深知顾客的需求和顾虑， 让顾客无后顾之忧.力求打造以质量求生存，以信誉求发展，一切为客户着想，一切为客户负责，客户满意是我们永远追求的目标，愿我们的服务能给广大市民带来方便。
全国服务区域：
北海市(海城区、铁山港区、银海区、合浦县)
广安市(岳池县、华蓥市、前锋区、广安区、武胜县、邻水县)
湖州市(长兴县、德清县、南浔区、吴兴区、安吉县)
济源市
石嘴山市(平罗县、惠农区、大武口区)
晋中市(寿阳县、榆社县、祁县、太谷区、和顺县、榆次区、灵石县、左权县、平遥县、昔阳县、介休市)
芜湖市(南陵县、弋江区、繁昌区、鸠江区、镜湖区、湾沚区、无为市)
遵义市(余庆县、道真仡佬族苗族自治县、桐梓县、绥阳县、湄潭县、播州区、正安县、汇川区、习水县、红花岗区、仁怀市、务川仡佬族苗族自治县、赤水市、凤冈县)
临夏回族自治州(广河县、永靖县、东乡族自治县、和政县、临夏县、临夏市、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、康乐县)
肇庆市(封开县、四会市、鼎湖区、高要区、端州区、怀集县、德庆县、广宁县)
普洱市(孟连傣族拉祜族佤族自治县、西盟佤族自治县、墨江哈尼族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、思茅区、澜沧拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、景东彝族自治县、景谷傣族彝族自治县)
桂林市(恭城瑶族自治县、秀峰区、临桂区、七星区、雁山区、象山区、全州县、灌阳县、灵川县、龙胜各族自治县、永福县、阳朔县、兴安县、平乐县、资源县、叠彩区、荔浦市)
和田地区(策勒县、墨玉县、皮山县、和田县、洛浦县、和田市、民丰县、于田县)
四平市(铁东区、双辽市、伊通满族自治县、梨树县、铁西区)
大同市(浑源县、云冈区、灵丘县、天镇县、云州区、左云县、广灵县、平城区、阳高县、新荣区)
张家口市(涿鹿县、蔚县、沽源县、怀来县、桥东区、宣化区、尚义县、赤城县、桥西区、怀安县、张北县、阳原县、康保县、万全区、崇礼区、下花园区)
鄂尔多斯市(伊金霍洛旗、杭锦旗、乌审旗、康巴什区、达拉特旗、东胜区、鄂托克旗、准格尔旗、鄂托克前旗)
文山壮族苗族自治州(砚山县、广南县、麻栗坡县、丘北县、西畴县、马关县、富宁县、文山市)
马鞍山市(雨山区、和县、含山县、花山区、博望区、当涂县)
邯郸市(峰峰矿区、邯山区、广平县、肥乡区、磁县、馆陶县、临漳县、丛台区、邱县、大名县、魏县、复兴区、成安县、永年区、武安市、曲周县、鸡泽县、涉县)
吐鲁番市(高昌区、鄯善县、托克逊县)
辽源市(东辽县、龙山区、西安区、东丰县)
乐山市(马边彝族自治县、金口河区、峨边彝族自治县、沐川县、市中区、沙湾区、夹江县、五通桥区、井研县、峨眉山市、犍为县)
张掖市(临泽县、肃南裕固族自治县、高台县、山丹县、甘州区、民乐县)
烟台市(海阳市、莱山区、蓬莱区、龙口市、招远市、福山区、莱州市、莱阳市、栖霞市、芝罘区、牟平区)
江门市(鹤山市、江海区、蓬江区、台山市、开平市、新会区、恩平市)
大理白族自治州(大理市、弥渡县、巍山彝族回族自治县、宾川县、剑川县、祥云县、鹤庆县、南涧彝族自治县、永平县、漾濞彝族自治县、洱源县、云龙县)
福州市(晋安区、鼓楼区、闽侯县、罗源县、福清市、永泰县、闽清县、马尾区、连江县、仓山区、长乐区、台江区、平潭县)
白山市(长白朝鲜族自治县、浑江区、抚松县、临江市、江源区、靖宇县)
淮南市(凤台县、谢家集区、八公山区、潘集区、寿县、田家庵区、大通区)
恩施土家族苗族自治州(利川市、巴东县、来凤县、宣恩县、咸丰县、建始县、恩施市、鹤峰县)
菏泽市(曹县、东明县、成武县、鄄城县、单县、牡丹区、郓城县、定陶区、巨野县)
拉萨市(达孜区、当雄县、墨竹工卡县、曲水县、林周县、堆龙德庆区、城关区、尼木县)
榆林市(榆阳区、靖边县、定边县、绥德县、清涧县、府谷县、神木市、横山区、米脂县、子洲县、吴堡县、佳县)
漯河市(舞阳县、临颍县、召陵区、源汇区、郾城区)
三沙市(西沙区、南沙区)
铜陵市(枞阳县、郊区、义安区、铜官区)
龙岩市(新罗区、漳平市、武平县、永定区、上杭县、长汀县、连城县)
上饶市(广丰区、鄱阳县、信州区、婺源县、万年县、德兴市、玉山县、横峰县、广信区、铅山县、余干县、弋阳县)
佳木斯市(郊区、汤原县、向阳区、东风区、前进区、富锦市、桦川县、同江市、抚远市、桦南县)
温州市(鹿城区、龙港市、洞头区、龙湾区、苍南县、文成县、乐清市、瑞安市、永嘉县、泰顺县、瓯海区、平阳县)
铜仁市(万山区、沿河土家族自治县、石阡县、玉屏侗族自治县、碧江区、松桃苗族自治县、江口县、思南县、印江土家族苗族自治县、德江县)
丽江市(永胜县、宁蒗彝族自治县、华坪县、玉龙纳西族自治县、古城区)
黄南藏族自治州(同仁市、尖扎县、泽库县、河南蒙古族自治县)
宜春市(奉新县、樟树市、丰城市、铜鼓县、上高县、高安市、靖安县、袁州区、宜丰县、万载县)
克拉玛依市(白碱滩区、克拉玛依区、独山子区、乌尔禾区)
舟山市(嵊泗县、定海区、岱山县、普陀区)
濮阳市(台前县、华龙区、清丰县、南乐县、濮阳县、范县)
银川市(永宁县、兴庆区、灵武市、贺兰县、西夏区、金凤区)
焦作市(山阳区、沁阳市、博爱县、武陟县、中站区、修武县、温县、孟州市、解放区、马村区)
陇南市(徽县、康县、两当县、成县、武都区、文县、西和县、礼县、宕昌县)
滁州市(定远县、明光市、凤阳县、来安县、全椒县、南谯区、琅琊区、天长市)
果洛藏族自治州(玛多县、甘德县、久治县、班玛县、达日县、玛沁县)
阿拉善盟(额济纳旗、阿拉善左旗、阿拉善右旗)
赣州市(安远县、于都县、赣县区、崇义县、会昌县、石城县、大余县、章贡区、宁都县、上犹县、寻乌县、龙南市、信丰县、定南县、兴国县、南康区、瑞金市、全南县)
南平市(建阳区、浦城县、松溪县、武夷山市、光泽县、建瓯市、政和县、顺昌县、邵武市、延平区)
玉林市(博白县、福绵区、北流市、兴业县、容县、玉州区、陆川县)
三门峡市(陕州区、湖滨区、义马市、渑池县、灵宝市、卢氏县)
信阳市(罗山县、光山县、平桥区、新县、淮滨县、潢川县、浉河区、息县、固始县、商城县)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿合奇县、阿克陶县、乌恰县、阿图什市)
六安市(金寨县、金安区、裕安区、叶集区、霍山县、霍邱县、舒城县)
南京市(高淳区、溧水区、六合区、浦口区、鼓楼区、秦淮区、玄武区、栖霞区、雨花台区、建邺区、江宁区)
塔城地区(塔城市、裕民县、乌苏市、额敏县、和布克赛尔蒙古自治县、沙湾市、托里县)
鄂州市(华容区、梁子湖区、鄂城区)
驻马店市(西平县、驿城区、新蔡县、汝南县、平舆县、泌阳县、确山县、正阳县、遂平县、上蔡县)
海西蒙古族藏族自治州(德令哈市、乌兰县、格尔木市、都兰县、天峻县、茫崖市)
西双版纳傣族自治州(景洪市、勐海县、勐腊县)
宝鸡市(凤翔区、麟游县、金台区、眉县、扶风县、渭滨区、千阳县、陈仓区、岐山县、陇县、太白县、凤县)
宁波市(宁海县、江北区、海曙区、象山县、北仑区、镇海区、余姚市、奉化区、慈溪市、鄞州区)
安康市(石泉县、紫阳县、汉滨区、旬阳市、白河县、岚皋县、宁陕县、汉阴县、镇坪县、平利县)
武威市(天祝藏族自治县、古浪县、民勤县、凉州区)
惠州市(惠东县、惠城区、惠阳区、博罗县、龙门县)
日喀则市(定结县、南木林县、白朗县、萨迦县、江孜县、吉隆县、谢通门县、岗巴县、萨嘎县、仲巴县、聂拉木县、仁布县、拉孜县、昂仁县、亚东县、定日县、康马县、桑珠孜区)
济宁市(梁山县、微山县、汶上县、任城区、曲阜市、金乡县、邹城市、嘉祥县、泗水县、兖州区、鱼台县)
呼和浩特市(玉泉区、回民区、和林格尔县、土默特左旗、新城区、清水河县、武川县、赛罕区、托克托县)
西藏自治区
乌鲁木齐市(天山区、新市区、达坂城区、沙依巴克区、头屯河区、米东区、水磨沟区、乌鲁木齐县)
海南藏族自治州(共和县、兴海县、贵南县、贵德县、同德县)
攀枝花市(西区、仁和区、米易县、盐边县、东区)
沈阳市(于洪区、康平县、和平区、辽中区、苏家屯区、浑南区、沈河区、新民市、铁西区、沈北新区、法库县、大东区、皇姑区)
东莞市
沧州市(盐山县、黄骅市、任丘市、泊头市、运河区、东光县、新华区、沧县、孟村回族自治县、海兴县、肃宁县、青县、献县、南皮县、河间市、吴桥县)
渭南市(潼关县、澄城县、华阴市、合阳县、华州区、白水县、蒲城县、临渭区、韩城市、大荔县、富平县)
绍兴市(上虞区、嵊州市、柯桥区、新昌县、诸暨市、越城区)
丹东市(宽甸满族自治县、振兴区、振安区、东港市、元宝区、凤城市)
茂名市(信宜市、高州市、电白区、化州市、茂南区)
黄山市(祁门县、徽州区、黟县、黄山区、休宁县、屯溪区、歙县)
平凉市(华亭市、灵台县、泾川县、静宁县、崇信县、庄浪县、崆峒区)
日照市(东港区、莒县、岚山区、五莲县)
汕尾市(陆河县、陆丰市、城区、海丰县)
葫芦岛市(兴城市、连山区、南票区、建昌县、龙港区、绥中县)
衡阳市(衡东县、衡南县、衡阳县、衡山县、南岳区、蒸湘区、石鼓区、祁东县、珠晖区、耒阳市、雁峰区、常宁市)
随州市(广水市、曾都区、随县)
海北藏族自治州(海晏县、祁连县、门源回族自治县、刚察县)
巴彦淖尔市(杭锦后旗、乌拉特中旗、临河区、五原县、乌拉特前旗、磴口县、乌拉特后旗)
锦州市(黑山县、义县、凌海市、凌河区、古塔区、北镇市、太和区)
双鸭山市(宝山区、尖山区、集贤县、友谊县、宝清县、饶河县、岭东区、四方台区)
来宾市(金秀瑶族自治县、忻城县、合山市、兴宾区、武宣县、象州县)
阳江市(阳东区、江城区、阳西县、阳春市)
梅州市(丰顺县、梅江区、梅县区、平远县、大埔县、五华县、蕉岭县、兴宁市)
重庆市(忠县、长寿区、荣昌区、梁平区、渝中区、江津区、奉节县、南川区、彭水苗族土家族自治县、铜梁区、垫江县、渝北区、酉阳土家族苗族自治县、大足区、沙坪坝区、涪陵区、綦江区、永川区、云阳县、武隆区、江北区、合川区、丰都县、巫溪县、大渡口区、城口县、潼南区、九龙坡区、巴南区、万州区、石柱土家族自治县、北碚区、黔江区、秀山土家族苗族自治县、开州区、南岸区、巫山县、璧山区)
儋州市
新疆维吾尔自治区
白城市(洮南市、洮北区、镇赉县、通榆县、大安市)
黔西南布依族苗族自治州(册亨县、兴仁市、兴义市、安龙县、普安县、贞丰县、望谟县、晴隆县)
泸州市(合江县、纳溪区、江阳区、泸县、叙永县、古蔺县、龙马潭区)
呼伦贝尔市(鄂温克族自治旗、鄂伦春自治旗、扎赉诺尔区、新巴尔虎左旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、扎兰屯市、海拉尔区、阿荣旗、满洲里市、新巴尔虎右旗、根河市、额尔古纳市、牙克石市、陈巴尔虎旗)
南通市(崇川区、启东市、通州区、海门区、如皋市、海安市、如东县)
临汾市(大宁县、襄汾县、侯马市、霍州市、洪洞县、汾西县、尧都区、浮山县、翼城县、吉县、安泽县、永和县、古县、曲沃县、乡宁县、隰县、蒲县)
阿坝藏族羌族自治州(小金县、红原县、阿坝县、理县、茂县、九寨沟县、壤塘县、松潘县、金川县、若尔盖县、汶川县、黑水县、马尔康市)
鹤岗市(向阳区、兴山区、东山区、南山区、绥滨县、萝北县、兴安区、工农区)
滨州市(无棣县、邹平市、博兴县、阳信县、惠民县、沾化区、滨城区)
吴忠市(盐池县、同心县、红寺堡区、青铜峡市、利通区)
太原市(迎泽区、万柏林区、古交市、小店区、尖草坪区、杏花岭区、晋源区、娄烦县、清徐县、阳曲县)
揭阳市(揭西县、榕城区、揭东区、普宁市、惠来县)
资阳市(雁江区、安岳县、乐至县)
永州市(江永县、新田县、蓝山县、道县、江华瑶族自治县、零陵区、双牌县、祁阳市、东安县、冷水滩区、宁远县)
忻州市(神池县、五寨县、静乐县、原平市、河曲县、宁武县、忻府区、保德县、偏关县、岢岚县、五台县、繁峙县、代县、定襄县)
嘉兴市(秀洲区、桐乡市、嘉善县、南湖区、平湖市、海宁市、海盐县)
南昌市(西湖区、红谷滩区、青山湖区、进贤县、新建区、东湖区、南昌县、安义县、青云谱区)
本溪市(平山区、南芬区、桓仁满族自治县、溪湖区、本溪满族自治县、明山区)
湛江市(霞山区、遂溪县、赤坎区、廉江市、徐闻县、坡头区、吴川市、麻章区、雷州市)
雅安市(汉源县、宝兴县、名山区、石棉县、芦山县、天全县、雨城区、荥经县)
南充市(顺庆区、高坪区、南部县、嘉陵区、阆中市、营山县、蓬安县、西充县、仪陇县)
大连市(长海县、普兰店区、中山区、庄河市、旅顺口区、金州区、瓦房店市、甘井子区、沙河口区、西岗区)
昌都市(洛隆县、边坝县、江达县、类乌齐县、八宿县、卡若区、芒康县、贡觉县、左贡县、丁青县、察雅县)
防城港市(港口区、上思县、防城区、东兴市)
金华市(浦江县、永康市、义乌市、婺城区、金东区、武义县、兰溪市、东阳市、磐安县)
盐城市(大丰区、射阳县、响水县、亭湖区、滨海县、东台市、盐都区、建湖县、阜宁县)
无锡市(江阴市、惠山区、宜兴市、梁溪区、滨湖区、锡山区、新吴区)
东营市(垦利区、河口区、利津县、东营区、广饶县)
常德市(津市市、武陵区、鼎城区、安乡县、临澧县、石门县、澧县、桃源县、汉寿县)
周口市(沈丘县、川汇区、郸城县、鹿邑县、淮阳区、西华县、商水县、项城市、太康县、扶沟县)
潮州市(潮安区、湘桥区、饶平县)
北京市(朝阳区、密云区、延庆区、大兴区、西城区、丰台区、房山区、东城区、顺义区、门头沟区、海淀区、昌平区、石景山区、怀柔区、通州区、平谷区)
大兴安岭地区(漠河市、塔河县、呼玛县)
平顶山市(湛河区、宝丰县、鲁山县、郏县、舞钢市、汝州市、叶县、卫东区、新华区、石龙区)
唐山市(乐亭县、玉田县、路南区、丰南区、迁西县、迁安市、古冶区、曹妃甸区、遵化市、开平区、滦州市、丰润区、滦南县、路北区)
昌吉回族自治州(木垒哈萨克自治县、奇台县、呼图壁县、阜康市、吉木萨尔县、玛纳斯县、昌吉市)
邵阳市(新宁县、北塔区、邵阳县、新邵县、隆回县、绥宁县、城步苗族自治县、武冈市、邵东市、双清区、洞口县、大祥区)
十堰市(郧西县、郧阳区、茅箭区、张湾区、竹溪县、丹江口市、竹山县、房县)
常州市(天宁区、新北区、钟楼区、溧阳市、金坛区、武进区)
白银市(白银区、景泰县、会宁县、靖远县、平川区)
兰州市(七里河区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、西固区、安宁区、城关区)
崇左市(宁明县、凭祥市、天等县、江州区、龙州县、扶绥县、大新县)
宜宾市(叙州区、屏山县、翠屏区、江安县、珙县、兴文县、南溪区、长宁县、高县、筠连县)
莆田市(荔城区、城厢区、涵江区、秀屿区、仙游县)
承德市(鹰手营子矿区、双滦区、围场满族蒙古族自治县、平泉市、滦平县、隆化县、双桥区、兴隆县、丰宁满族自治县、承德县、宽城满族自治县)
汕头市(濠江区、金平区、潮阳区、龙湖区、潮南区、南澳县、澄海区)
阜阳市(阜南县、颍东区、颍泉区、颍州区、界首市、临泉县、太和县、颍上县)
厦门市(海沧区、思明区、翔安区、集美区、同安区、湖里区)
松原市(乾安县、长岭县、扶余市、前郭尔罗斯蒙古族自治县、宁江区)
锡林郭勒盟(西乌珠穆沁旗、苏尼特右旗、苏尼特左旗、太仆寺旗、二连浩特市、正蓝旗、锡林浩特市、正镶白旗、多伦县、阿巴嘎旗、东乌珠穆沁旗、镶黄旗)
泰州市(兴化市、高港区、泰兴市、海陵区、靖江市、姜堰区)
宁德市(蕉城区、霞浦县、古田县、福鼎市、周宁县、寿宁县、柘荣县、福安市、屏南县)
淮安市(洪泽区、清江浦区、盱眙县、淮阴区、淮安区、涟水县、金湖县)
玉树藏族自治州(杂多县、称多县、玉树市、囊谦县、治多县、曲麻莱县)
九江市(湖口县、武宁县、共青城市、浔阳区、德安县、柴桑区、都昌县、彭泽县、庐山市、永修县、濂溪区、瑞昌市、修水县)
鹤壁市(山城区、浚县、淇滨区、鹤山区、淇县)
合肥市(肥东县、蜀山区、庐阳区、肥西县、长丰县、瑶海区、巢湖市、包河区、庐江县)
娄底市(双峰县、涟源市、新化县、冷水江市、娄星区)
柳州市(柳城县、城中区、三江侗族自治县、融水苗族自治县、柳南区、鹿寨县、鱼峰区、融安县、柳江区、柳北区)
营口市(西市区、鲅鱼圈区、大石桥市、盖州市、站前区、老边区)
4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国指出，我们现在看到临床中很多疾病，包括颈椎病、腰椎间盘突出症这些，发病率在逐年增加，而且逐渐年轻化，坐办公室的人都比较年轻，工作强度比较大，一坐坐一天。中医有一句话叫“久坐伤肉”，长时间坐在办公室，对肌肉骨骼都会造成伤害，时间长了造成肌肉劳损，再长就造成骨骼肌肉退变，形成疾病。
针对办公室的人群有哪些运动方面的建议？朱立国介绍了五个动作：
首先是前屈后伸，恢复颈椎原来的生理功能位置，让肌肉放松。
第二是回头望月，就是两脚跟肩等宽，45度角往后上看，看到不能看为止，两侧交替进行，我们也经过力学测试，对肌肉恢复非常有帮助。
第三是旋颈望踵，往下看，看脚后跟，也是斜下45度，同样能够很好的拉伸肌肉。
第四是雏鸟起飞，两脚等宽，脚后跟抬起来，头望天，肩膀后缩，形成弓形，但是脚尖不要离地，雏鸟能飞还没有飞起来的状态，用整个身体的张力进行拉伸，完全放松。
第五是摇转双肩，我们知道久视伤血，长时间胳膊保持一个动作容易损伤肩关节，前屈后伸反复的摇转，放松肌肉。
朱立国称，这五个动作对颈、腰包括膝关节都是有帮助的，希望坐办公室时间长的朋友，40、50分钟能给自己两三分钟、四五分钟的时间缓解肌肉疲劳，对我们的健康是非常有意义的。
群众路线是党的生命线和根本工作路线。习近平总书记指出：“我们坚持党的群众路线，想问题、作决策、办事情注重把准人民脉搏、回应人民关切、体现人民愿望、增进人民福祉，努力使党的理论和路线方针政策得到人民群众衷心拥护。”在全党开展深入贯彻中央八项规定精神学习教育，一个重要目的就是引导党员干部锤炼党性、提高思想觉悟，牢记中国共产党是什么、要干什么这个根本问题，始终保持党同人民的血肉联系。中央八项规定制定实施以来，从抓公款吃喝、公费旅游、超标办公用房，到抓节假日、抓“八小时外”、抓日常……从人民群众反映强烈的作风问题切入，让人们感受到实实在在的变化和成效，推动党风政风焕然一新，党心民心更加凝聚。
各级领导干部作为“关键少数”，群众基础厚不厚、实不实，对群众的感情深不深、真不真，关键看是否践行党的群众路线。只有发扬党的优良作风，更好服务群众，才能赢得群众的信赖和拥护。在实际工作中，个别领导干部存在群众观念不强、群众工作方法不得当的问题，造成工作被动，难以打开局面。比如，有的“不愿走”，习惯在办公室里拍脑袋决策；有的“走不深”，到基层调研走访时雨过地皮湿，对基层的情况一知半解、对群众的反映一头雾水；有的“走不实”，对群众遇到的问题和矛盾不上心跟进、不用心解决；还有的“走一半”，解决问题不彻底、落实责任不到底，留下一堆烂摊子；等等。这些情况的发生，会在干部和群众之间形成一堵无形的墙，损害党的形象。
走好新时代党的群众路线，是密切党群干群关系、改进党风政风作风的必然要求。走好群众路线，首先要有群众观点。“诚于中，形于外”。有了群众观点，密切联系群众才会成为自觉的行动。领导干部要带好头、做示范，自觉从习近平新时代中国特色社会主义思想中深悟人民情怀，从党的百余年奋斗历程中感悟鱼水深情，从一代代模范榜样的先进事迹里体悟“国之大者”，不断强化党性修养和宗旨意识，始终对“我是谁、为了谁、依靠谁”这一问题有清醒的答案。中央八项规定中，“改进调查研究”位列第一项，明确要求“向群众学习、向实践学习”。领导干部要传承弘扬“四下基层”优良作风，经常深入基层“走亲”、深入群众“结亲”、沉到一线“攀亲”，多走田间小路，常走雨天泥路，勤走背阴胡同，通过面对面地听、心贴心地问、实打实地访，真正把群众面临的真实情况摸清、把群众反映强烈的问题找准、把群众尤为期盼的对策提实。
在互联网时代，群众上了网，民意也就上了网。领导干部如果不懂网、不触网、不用网，是做不好群众工作的。善于运用网络了解民意、开展工作，这门功课不仅必须修，而且必须修好。领导干部要积极践行网上群众路线，把握新形势下群众工作的特点和规律，熟练使用“网言网语”问需、问政、问计，善于运用人工智能和大数据分析辅助决策、研究对策、检验政策，真正把互联网这个最大变量变成事业发展的最大增量，将党的生命线延伸至网络空间。
“善治病者，必医其受病之处”，找准病灶是前提，对症下药是关键。走好群众路线，关键是坚持问题导向，发现问题、解决问题，让群众得实惠。要围绕群众反映的住房、养老、就业、医疗等突出问题，把合理诉求一条条拎出来，推动问题一个个得到有效解决。要发扬钉钉子精神，对于当场不能拍板解决、需要持续跟进的问题，明确责任人、公开时间表、画好路线图，一茬接着一茬干，一棒接着一棒跑，直到问题彻底解决、群众真心满意为止。
《人民日报》(2025年04月17日13版）
新闻结尾
娇喘是什么意思，如何在忙碌中找到心灵的宁静的相关文章
人民文学奖颁出，董宇辉获传播贡献奖的相关文章
黄东萍说团结的力量才最强大
索尼有望推出 PS6 便携版，能否撼动任天堂 Switch 的市场地位？两者的差异化竞争点可能有哪些？
别人在算关税账我们在算创新账
不会做饭的人，如何在短时间内提升厨艺？
特斯拉销售称全周无休仍卖不出车
王楚钦爆冷出局 无缘世界杯决赛足
友情链接：
成都一推拿馆给 6 个月大婴儿刮痧，婴儿适合刮痧吗？有哪些风险？
家电行业的「科技平权」
汕头22岁女子手术成功却意外脑死亡，家属称缺氧30分钟医生未发觉
机器人马拉松翻车名场面
全球首个 Linux 开发本，该产品采用了哪些亮眼设计？
十四届全国政协教科卫体委员会副主任杨小伟被查
“特朗普的欧洲耳语者”：梅洛尼白宫之行真能打破美欧关税僵局？
成都河流现大量白色漂浮物 官方回应
山西男篮时隔13年再进四强
哲学入门者应该先读原典还是先读解读本？哪种方式更容易入门？
16岁奥数天才坠楼去世
游客参加泼水节被喷伤左眼，西双版纳告庄景区：禁用高压水枪