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甘南藏族自治州(玛曲县、临潭县、迭部县、碌曲县、夏河县、合作市、卓尼县、舟曲县)
贺州市(昭平县、钟山县、富川瑶族自治县、八步区、平桂区)
抚州市(金溪县、宜黄县、东乡区、黎川县、广昌县、南丰县、南城县、资溪县、崇仁县、临川区、乐安县)
铜陵市(铜官区、郊区、义安区、枞阳县)
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绥化市(望奎县、北林区、青冈县、兰西县、绥棱县、明水县、庆安县、安达市、肇东市、海伦市)
福州市(闽清县、连江县、长乐区、仓山区、台江区、鼓楼区、福清市、平潭县、罗源县、永泰县、马尾区、闽侯县、晋安区)
三明市(沙县区、建宁县、清流县、将乐县、永安市、大田县、明溪县、泰宁县、三元区、尤溪县、宁化县)
合肥市(庐阳区、巢湖市、长丰县、庐江县、肥东县、瑶海区、包河区、蜀山区、肥西县)
广安市(邻水县、广安区、岳池县、前锋区、武胜县、华蓥市)
锦州市(太和区、义县、古塔区、北镇市、凌河区、黑山县、凌海市)
保定市(莲池区、涞水县、易县、定兴县、唐县、阜平县、涿州市、定州市、望都县、顺平县、竞秀区、徐水区、安新县、高碑店市、博野县、清苑区、安国市、高阳县、容城县、涞源县、满城区、蠡县、曲阳县、雄县)
雅安市(石棉县、名山区、汉源县、芦山县、天全县、宝兴县、雨城区、荥经县)
四平市(梨树县、伊通满族自治县、铁西区、铁东区、双辽市)
吐鲁番市(鄯善县、高昌区、托克逊县)
白银市(平川区、景泰县、靖远县、会宁县、白银区)
温州市(乐清市、洞头区、文成县、瑞安市、龙湾区、泰顺县、苍南县、龙港市、鹿城区、永嘉县、平阳县、瓯海区)
楚雄彝族自治州(永仁县、元谋县、双柏县、大姚县、武定县、牟定县、楚雄市、禄丰市、南华县、姚安县)
荆门市(东宝区、京山市、钟祥市、沙洋县、掇刀区)
惠州市(惠阳区、龙门县、博罗县、惠东县、惠城区)
汕头市(南澳县、龙湖区、濠江区、潮阳区、澄海区、潮南区、金平区)
绍兴市(嵊州市、上虞区、越城区、新昌县、诸暨市、柯桥区)
十堰市(竹溪县、竹山县、郧阳区、茅箭区、郧西县、张湾区、房县、丹江口市)
来宾市(象州县、合山市、武宣县、金秀瑶族自治县、兴宾区、忻城县)
遵义市(习水县、绥阳县、余庆县、赤水市、播州区、仁怀市、桐梓县、汇川区、湄潭县、道真仡佬族苗族自治县、正安县、务川仡佬族苗族自治县、红花岗区、凤冈县)
呼和浩特市(武川县、回民区、和林格尔县、托克托县、赛罕区、清水河县、玉泉区、新城区、土默特左旗)
成都市(金堂县、成华区、邛崃市、简阳市、新都区、温江区、蒲江县、武侯区、双流区、新津区、彭州市、金牛区、郫都区、青白江区、锦江区、都江堰市、崇州市、青羊区、龙泉驿区、大邑县)
秦皇岛市(昌黎县、卢龙县、海港区、山海关区、抚宁区、北戴河区、青龙满族自治县)
嘉兴市(嘉善县、海宁市、海盐县、桐乡市、秀洲区、南湖区、平湖市)
三亚市(海棠区、吉阳区、崖州区、天涯区)
宁波市(江北区、鄞州区、镇海区、宁海县、余姚市、象山县、慈溪市、奉化区、北仑区、海曙区)
南充市(仪陇县、西充县、南部县、嘉陵区、阆中市、顺庆区、营山县、蓬安县、高坪区)
定西市(安定区、通渭县、陇西县、渭源县、临洮县、岷县、漳县)
果洛藏族自治州(久治县、达日县、玛多县、甘德县、班玛县、玛沁县)
吉林市(蛟河市、磐石市、桦甸市、舒兰市、丰满区、龙潭区、船营区、昌邑区、永吉县)
三门峡市(灵宝市、湖滨区、卢氏县、义马市、陕州区、渑池县)
阿拉善盟(阿拉善右旗、阿拉善左旗、额济纳旗)
六安市(叶集区、霍邱县、舒城县、霍山县、金寨县、金安区、裕安区)
博尔塔拉蒙古自治州(温泉县、博乐市、阿拉山口市、精河县)
巴彦淖尔市(乌拉特中旗、磴口县、五原县、乌拉特前旗、杭锦后旗、乌拉特后旗、临河区)
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黄山市(休宁县、屯溪区、祁门县、黟县、徽州区、黄山区、歙县)
马鞍山市(当涂县、含山县、博望区、雨山区、和县、花山区)
昌都市(洛隆县、贡觉县、丁青县、江达县、左贡县、边坝县、类乌齐县、卡若区、芒康县、察雅县、八宿县)
日照市(莒县、东港区、岚山区、五莲县)
武汉市(黄陂区、武昌区、青山区、江夏区、洪山区、硚口区、汉阳区、蔡甸区、江汉区、新洲区、汉南区、东西湖区、江岸区)
张家界市(桑植县、永定区、武陵源区、慈利县)
青岛市(市北区、黄岛区、平度市、市南区、莱西市、即墨区、城阳区、李沧区、胶州市、崂山区)
玉林市(兴业县、陆川县、博白县、玉州区、容县、福绵区、北流市)
宜昌市(长阳土家族自治县、宜都市、伍家岗区、西陵区、点军区、兴山县、五峰土家族自治县、秭归县、远安县、夷陵区、枝江市、当阳市、猇亭区)
通辽市(扎鲁特旗、开鲁县、科尔沁左翼后旗、科尔沁左翼中旗、奈曼旗、库伦旗、科尔沁区、霍林郭勒市)
运城市(芮城县、万荣县、垣曲县、盐湖区、绛县、新绛县、闻喜县、稷山县、夏县、河津市、平陆县、临猗县、永济市)
吴忠市(利通区、盐池县、同心县、青铜峡市、红寺堡区)
仙桃市(潜江市、天门市、神农架林区)
忻州市(神池县、岢岚县、静乐县、代县、宁武县、定襄县、原平市、保德县、忻府区、河曲县、五寨县、偏关县、繁峙县、五台县)
伊犁哈萨克自治州(尼勒克县、新源县、奎屯市、霍城县、伊宁县、伊宁市、特克斯县、昭苏县、察布查尔锡伯自治县、巩留县、霍尔果斯市)
泉州市(石狮市、晋江市、安溪县、洛江区、鲤城区、永春县、泉港区、丰泽区、南安市、德化县、惠安县、金门县)
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眉山市(仁寿县、青神县、东坡区、洪雅县、丹棱县、彭山区)
泰安市(岱岳区、肥城市、泰山区、新泰市、宁阳县、东平县)
德州市(临邑县、陵城区、宁津县、齐河县、武城县、夏津县、平原县、禹城市、庆云县、德城区、乐陵市)
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玉树藏族自治州(称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县、玉树市、杂多县)
河池市(大化瑶族自治县、东兰县、金城江区、环江毛南族自治县、南丹县、宜州区、天峨县、巴马瑶族自治县、罗城仫佬族自治县、都安瑶族自治县、凤山县)
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资阳市(安岳县、乐至县、雁江区)
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阜阳市(颍上县、颍泉区、阜南县、颍东区、颍州区、界首市、临泉县、太和县)
阳泉市(盂县、平定县、矿区、郊区、城区)
中新社吉隆坡4月17日电(记者郭金超郭超凯)4月17日上午，中国国家主席习近平结束对马来西亚国事访问。
离开吉隆坡时，马来西亚总理安瓦尔，外交部部长穆罕默德，陪同部长、交通部部长陆兆福等高级官员到机场送行。马来西亚青年载歌载舞，当地中资企业人员、留学生和华侨华人聚集在道路两旁挥舞中马两国国旗，热烈祝贺习近平访问马来西亚取得圆满成功。(完)
4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，国家体育总局运动医学研究所运动康复研究中心主任张乐伟指出，运动后要进行适当的调整，比如慢走、自我拉伸等，避免突然停下来引起身体的各种不适，比如头晕、心慌、恶心等不适，应该及时补充水分和电解质，以维持身体的正常代谢。
张乐伟表示，需要注意的是，不要一次性饮水过多，要少量多次饮水。运动后还要注意保暖，要及时擦干汗水，更换衣服，避免着凉。运动后一般会出汗，出汗后不要立即冲冷水澡，这是对身体不健康的行为，可能会引发感冒、咳嗽，以及诱发心血管疾病，导致肌肉痉挛。
从中医的角度来看，运用后人体处于“阳浮于外、阴液损耗”的状态，此时体表的卫气相对虚弱，毛孔张开，容易被外邪侵袭，冲冷水澡会使寒邪入体，阻碍气血运行，导致气血凝滞，进而引发各种疾病。
同时，寒邪还会损伤人的阳气，使阳气不能正常温煦和推动脏腑功能，影响身体健康，因此运动后建议不要立即冲澡，应先休息一段时间，待擦干身上的汗水，待心跳、呼吸恢复正常以后，再用温水洗澡。温水洗澡可以帮助清洁皮肤，促进血液循环，缓解肌肉疲劳，有利于自身的恢复。
成都4月17日电(杨予頔)“不管我们的文化背景、肤色长相是否相同，我们都一样。我希望这里能成为一个开放、平等、友好的空间。”17日上午，在四川成都武侯区的一家英式茶室内，来自英国威尔士的主理人冉思娅一边准备着当日的英式蛋糕一边说。
成都自古便是中外交流的重要枢纽。随着外籍人士来华的出入境政策持续优化，越来越多的外国人来到成都寻找新的“可能性”。
“我是乡下长大的女孩，就连在英国时也没在城市里生活过。成都是我人生中居住的第一座城市。”冉思娅回忆，在威尔士一家茶室6年的工作经历让她对烘焙产生了浓厚的兴趣。2020年，机缘巧合下，冉思娅选择定居成都，最初也将烘焙作为兴趣和兼职，为有着思乡情绪的外籍人士提供定制蛋糕。
靠着“口口相传”，冉思娅逐渐积累起稳定的客群。2024年6月，冉思娅在武侯区一小区内开了一家英式茶室，茶室不大，却精致温馨，英伦风的装饰铺陈其间，窗外是精心打理的小花园，远处是欧式风格的建筑，仿佛置身某个遥远又熟悉的欧洲小镇。“其实我一开始并没有计划要开店，一切都是自然而然发生的。”冉思娅说，“我最开始是想把这里打造成一个‘外国社区’，让那些想家的朋友推开门就像回到了熟悉的地方，能有个‘避风港’。”
慢慢地，茶室的英伦风情也吸引了不少本地人“打卡”。“他们很喜欢在这里拍照，以前我们的客群八成都是外国人，现在基本都是本地人了。”冉思娅一边说着流利的中文为顾客点单，一边端上英式红茶和糕点。“中国的蛋糕基本以海绵蛋糕加奶油为主，而西方的蛋糕从风味到种类都多种多样。而且大部分中国人都不太嗜甜。”为此，冉思娅在不改变基本配料的基础上，改良了蛋糕的口味，以更适合中国“胃”。
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