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全国服务区域：
伊犁哈萨克自治州(巩留县、昭苏县、伊宁县、霍尔果斯市、特克斯县、新源县、尼勒克县、察布查尔锡伯自治县、霍城县、伊宁市、奎屯市)
安顺市(镇宁布依族苗族自治县、平坝区、关岭布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县、西秀区、普定县)
盘锦市(兴隆台区、大洼区、盘山县、双台子区)
怒江傈僳族自治州(贡山独龙族怒族自治县、福贡县、泸水市、兰坪白族普米族自治县)
江门市(江海区、蓬江区、新会区、开平市、恩平市、鹤山市、台山市)
阿里地区(措勤县、札达县、普兰县、改则县、噶尔县、革吉县、日土县)
上饶市(弋阳县、万年县、玉山县、婺源县、鄱阳县、横峰县、铅山县、余干县、广丰区、广信区、信州区、德兴市)
绥化市(明水县、庆安县、绥棱县、兰西县、北林区、望奎县、海伦市、青冈县、肇东市、安达市)
金华市(武义县、东阳市、兰溪市、磐安县、浦江县、婺城区、义乌市、永康市、金东区)
丽江市(永胜县、宁蒗彝族自治县、古城区、华坪县、玉龙纳西族自治县)
合肥市(庐阳区、包河区、长丰县、庐江县、巢湖市、蜀山区、瑶海区、肥西县、肥东县)
防城港市(东兴市、防城区、港口区、上思县)
昌都市(察雅县、贡觉县、洛隆县、八宿县、类乌齐县、左贡县、卡若区、边坝县、江达县、丁青县、芒康县)
西宁市(城北区、城西区、湟源县、大通回族土族自治县、城中区、城东区、湟中区)
六盘水市(六枝特区、钟山区、盘州市、水城区)
北海市(合浦县、海城区、铁山港区、银海区)
七台河市(桃山区、茄子河区、新兴区、勃利县)
玉溪市(峨山彝族自治县、通海县、新平彝族傣族自治县、易门县、江川区、红塔区、元江哈尼族彝族傣族自治县、华宁县、澄江市)
湛江市(廉江市、雷州市、吴川市、遂溪县、徐闻县、坡头区、霞山区、麻章区、赤坎区)
绵阳市(梓潼县、安州区、平武县、北川羌族自治县、江油市、盐亭县、三台县、游仙区、涪城区)
塔城地区(托里县、额敏县、和布克赛尔蒙古自治县、乌苏市、沙湾市、塔城市、裕民县)
宿迁市(泗洪县、泗阳县、宿城区、沭阳县、宿豫区)
甘南藏族自治州(舟曲县、卓尼县、碌曲县、夏河县、玛曲县、迭部县、合作市、临潭县)
青岛市(市南区、莱西市、崂山区、市北区、胶州市、即墨区、黄岛区、城阳区、李沧区、平度市)
深圳市(坪山区、盐田区、福田区、龙华区、罗湖区、光明区、宝安区、龙岗区、南山区)
温州市(乐清市、苍南县、龙湾区、龙港市、洞头区、泰顺县、文成县、瓯海区、永嘉县、鹿城区、平阳县、瑞安市)
郴州市(嘉禾县、资兴市、安仁县、桂阳县、临武县、北湖区、苏仙区、宜章县、桂东县、汝城县、永兴县)
濮阳市(濮阳县、清丰县、南乐县、华龙区、范县、台前县)
岳阳市(岳阳楼区、汨罗市、华容县、云溪区、岳阳县、君山区、湘阴县、临湘市、平江县)
延安市(志丹县、黄陵县、甘泉县、安塞区、宜川县、吴起县、延长县、子长市、黄龙县、富县、延川县、洛川县、宝塔区)
廊坊市(安次区、永清县、大厂回族自治县、广阳区、大城县、固安县、霸州市、三河市、文安县、香河县)
潍坊市(青州市、坊子区、潍城区、临朐县、昌乐县、诸城市、奎文区、安丘市、高密市、寒亭区、寿光市、昌邑市)
仙桃市(神农架林区、潜江市、天门市)
茂名市(高州市、化州市、信宜市、电白区、茂南区)
鞍山市(立山区、海城市、铁西区、铁东区、千山区、台安县、岫岩满族自治县)
资阳市(雁江区、乐至县、安岳县)
东营市(广饶县、东营区、利津县、河口区、垦利区)
淮南市(潘集区、田家庵区、大通区、凤台县、八公山区、寿县、谢家集区)
北京市(房山区、石景山区、平谷区、海淀区、顺义区、延庆区、密云区、东城区、门头沟区、丰台区、大兴区、通州区、昌平区、怀柔区、西城区、朝阳区)
儋州市
喀什地区(叶城县、莎车县、疏勒县、伽师县、英吉沙县、喀什市、岳普湖县、塔什库尔干塔吉克自治县、疏附县、巴楚县、麦盖提县、泽普县)
衡阳市(耒阳市、衡东县、衡阳县、雁峰区、南岳区、石鼓区、珠晖区、衡山县、常宁市、衡南县、蒸湘区、祁东县)
日照市(五莲县、岚山区、莒县、东港区)
眉山市(青神县、东坡区、仁寿县、彭山区、丹棱县、洪雅县)
十堰市(丹江口市、郧西县、房县、郧阳区、张湾区、竹溪县、竹山县、茅箭区)
枣庄市(峄城区、薛城区、山亭区、台儿庄区、市中区、滕州市)
许昌市(鄢陵县、建安区、魏都区、禹州市、长葛市、襄城县)
杭州市(滨江区、萧山区、西湖区、临平区、淳安县、桐庐县、建德市、临安区、拱墅区、钱塘区、富阳区、余杭区、上城区)
保定市(高碑店市、安新县、清苑区、曲阳县、满城区、定州市、涿州市、竞秀区、涞源县、徐水区、唐县、蠡县、涞水县、安国市、顺平县、雄县、容城县、易县、博野县、定兴县、莲池区、阜平县、高阳县、望都县)
曲靖市(陆良县、富源县、麒麟区、会泽县、沾益区、马龙区、师宗县、宣威市、罗平县)
林芝市(墨脱县、波密县、朗县、工布江达县、察隅县、米林市、巴宜区)
无锡市(梁溪区、新吴区、锡山区、宜兴市、江阴市、滨湖区、惠山区)
菏泽市(单县、郓城县、定陶区、东明县、巨野县、牡丹区、成武县、鄄城县、曹县)
乌鲁木齐市(达坂城区、沙依巴克区、水磨沟区、米东区、新市区、头屯河区、乌鲁木齐县、天山区)
阳泉市(郊区、盂县、矿区、城区、平定县)
周口市(郸城县、太康县、鹿邑县、商水县、川汇区、西华县、扶沟县、淮阳区、沈丘县、项城市)
武汉市(汉阳区、新洲区、江汉区、青山区、江岸区、东西湖区、洪山区、汉南区、江夏区、蔡甸区、武昌区、硚口区、黄陂区)
呼和浩特市(和林格尔县、土默特左旗、托克托县、赛罕区、清水河县、回民区、玉泉区、新城区、武川县)
承德市(鹰手营子矿区、平泉市、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、双滦区、滦平县、隆化县、围场满族蒙古族自治县、兴隆县、双桥区、承德县)
贺州市(富川瑶族自治县、平桂区、钟山县、八步区、昭平县)
天水市(麦积区、张家川回族自治县、秦安县、秦州区、清水县、甘谷县、武山县)
海北藏族自治州(祁连县、门源回族自治县、海晏县、刚察县)
宿州市(灵璧县、砀山县、泗县、萧县、埇桥区)
内蒙古自治区
德州市(平原县、德城区、庆云县、乐陵市、武城县、齐河县、禹城市、夏津县、临邑县、宁津县、陵城区)
吕梁市(中阳县、石楼县、离石区、方山县、兴县、岚县、柳林县、汾阳市、孝义市、交口县、交城县、文水县、临县)
福州市(罗源县、闽侯县、闽清县、永泰县、晋安区、马尾区、鼓楼区、仓山区、长乐区、福清市、平潭县、连江县、台江区)
徐州市(云龙区、新沂市、鼓楼区、邳州市、丰县、睢宁县、泉山区、沛县、贾汪区、铜山区)
池州市(青阳县、贵池区、石台县、东至县)
巴中市(恩阳区、南江县、通江县、巴州区、平昌县)
厦门市(湖里区、海沧区、集美区、翔安区、同安区、思明区)
宜宾市(珙县、翠屏区、屏山县、南溪区、叙州区、江安县、兴文县、长宁县、高县、筠连县)
迪庆藏族自治州(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)
上海市(嘉定区、金山区、徐汇区、静安区、宝山区、普陀区、杨浦区、虹口区、青浦区、崇明区、浦东新区、松江区、长宁区、奉贤区、黄浦区、闵行区)
永州市(双牌县、冷水滩区、宁远县、祁阳市、江永县、东安县、新田县、江华瑶族自治县、道县、蓝山县、零陵区)
阜新市(阜新蒙古族自治县、新邱区、太平区、细河区、海州区、清河门区、彰武县)
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娄底市(冷水江市、双峰县、涟源市、新化县、娄星区)
漳州市(华安县、诏安县、长泰区、平和县、漳浦县、芗城区、龙海区、云霄县、龙文区、南靖县、东山县)
中山市
玉林市(陆川县、兴业县、玉州区、福绵区、博白县、容县、北流市)
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大理白族自治州(宾川县、大理市、洱源县、巍山彝族回族自治县、云龙县、漾濞彝族自治县、鹤庆县、祥云县、弥渡县、永平县、南涧彝族自治县、剑川县)
运城市(新绛县、万荣县、河津市、永济市、闻喜县、垣曲县、平陆县、临猗县、盐湖区、夏县、绛县、稷山县、芮城县)
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阳气升发的春日里，万物萌动、生机盎然，餐桌上的“春菜”也应时而至。香椿、荠菜、马兰头、春笋、蒲公英……这些带着泥土清香和自然气息的应季野蔬，不仅为味蕾带来了早春的第一缕鲜香，也蕴藏着调养身体、顺应时节的智慧。
为什么春季要“吃春”？如何科学、健康地食用“春菜”？本报记者专访农工党党员、中国中医科学院西苑医院康复医学科副主任医师杨虹婕，听她讲述春日食养的“古法门道”。
顺应阳气升发饮食调理重在“养肝健脾”
春天气温逐渐回暖，体内的气血也随之活跃，在中医看来，这便是阳气升发的季节。
此时新陈代谢加快、毛孔张开、出汗增多，气血运行更偏向体表，容易出现“外热内虚”的状态，即外表燥热、内里却精气不足。
春属木，通于肝。杨虹婕指出，“春季肝气疏泄功能旺盛，胆汁分泌和消化功能也变得活跃，但由于人体的消化系统还没完全适应代谢节奏的变化，便容易出现肝阳上亢、脾胃虚弱、免疫失调等问题。”
常表现为头晕目眩、烦躁易怒、失眠多梦、食欲不振、腹胀腹泻等，部分人还会在春季更易遭遇花粉过敏、皮肤瘙痒等困扰。
因此，春季的饮食调理讲究“疏肝理气、健脾养阳”。
杨虹婕提到，韭菜、香椿、葱、姜、蒜等“辛香温散”的蔬菜，恰好能帮助阳气升发、疏肝行气；绿豆芽、黄豆芽等芽菜类，富含酶类和维生素，更是春季代谢活跃时的消化“好助手”。
春菜各有妙用吃对才能调养得当
在古代本草书籍中，许多春菜都具有“药食同源”之效，多属“辛散”或“甘凉”之品，正适合春季阳气升发、内热渐生的特点。
以荠菜为例，这种“田间小菜”被《本草纲目》誉为“护生草”，有调养五脏之功；唐代医家孙思邈更称其“补心脾、明目益气”，尤其适合春季养生调理。
另一道“春味”代表马兰头是《本草正义》中“清热解毒、散瘀止血”的良药，可缓解春季常见的咽痛、痈肿等症状，也有“破宿血、养新血”的妙用，尤其对女性月经不调人群更为友好。
杨虹婕提到：“马兰头富含挥发油、菊糖等活性成分，对金黄色葡萄球菌具有抑制作用，凉拌食用的方式更是春季‘清火’饮食的上选。”
春笋“利膈下气、化痰消热”，香椿“祛风解毒、杀虫疗疮”，皆为春日时蔬中的“当家花旦”。“春菜虽好，也要吃对才养生。”杨虹婕提醒，如春笋的草酸含量高，香椿含亚硝酸盐较多，皆需焯水后再食，才能安全可口。
此外，春菜寒热属性各异，食用时也应结合个人体质加以选择。杨虹婕分享：“比如肝气郁结、情绪易烦者，适宜多吃香椿、荠菜等辛香类蔬菜，帮助疏肝解郁、调畅情绪；而脾胃湿热、口苦腹胀者，则更适合食用马兰头、蒲公英等具有清热利湿功效的蔬菜，以调理脾胃、清解内热。”
对于易上火、长痘的年轻群体，可适当多吃蕨菜、马兰头等凉性野菜，帮助清热解毒；高血压、高血脂等慢性病患者，则应适量食用荠菜、春笋等富含膳食纤维、低脂高钾的蔬菜；用眼过度者适宜多吃些荠菜、枸杞叶等富含维生素A和β-胡萝卜素的蔬菜，缓解视疲劳和眼干。
不过，并非人人都适宜食春菜。杨虹婕特别提示：脾胃虚寒、易腹泻人群应慎食春笋、马兰头等寒凉性蔬菜，以免加重腹痛腹泻症状；过敏体质者应注意香椿等可能诱发过敏反应的蔬菜；痛风患者则应限制春笋、蕨菜等高嘌呤蔬菜的摄入；孕妇及经期女性需特别注意避免马齿苋等可能影响子宫收缩的野菜。
“春日之品”皆可一试
春日的滋养之道，远不止于“春菜”。许多春日特有的食材，同样富含升发阳气、顺应节律的功效。
“茶为万病之药。”《本草拾遗》中如是记载。在杨虹婕眼中，春茶，尤其是明前绿茶，经历冬藏蓄势，茶芽内富含茶多酚与氨基酸，不仅清肝明目、提神醒脑，还能清解体内郁热。
而与春茶相配的，当属春蜜。荔枝蜜、龙眼蜜等早春蜜种性平味甘，既能润燥解毒，又可补中益气，适合与柠檬、薄荷搭配制成蜜饮，缓解春燥不适。
在百花齐放的时节，各类可食用花卉也成为养生的另一抹亮色。杨虹婕分享，茉莉花可制成花茶，具有理气开郁之效；玉兰花煎蛋食用，能通鼻窍、改善春季过敏；玫瑰花则能活血调经，尤宜与红枣共泡，作茶饮。此外，枸杞芽、桑叶芽等春芽类食材，既可凉拌又能做汤，具有清肝降火之效。
“选择‘春日之品’时，应遵循‘就地取材、因人而异’的原则。”杨虹婕建议，优先选择本地的应季产物，同时根据个体体质加以搭配，例如阳虚者可搭配生姜、大枣等温性食材，湿热体质则可适当增加苦味食材的比例，助于清利化湿。
将春味融入日常三餐，无需繁琐，“早上可用温水冲泡蜂蜜柠檬饮替代咖啡，温和唤醒消化系统；早餐的白粥可升级为荠菜山药粥；午餐不妨在米饭中掺入适量枸杞芽或桑叶芽；晚餐则可设计香椿拌豆腐、蒜蓉马兰头等‘十分钟春味’的快手菜系列。”杨虹婕推荐道，即便生活节奏再快，也可“偷得春光一味鲜”，一把新绿、一勺春香，随着节气的轮转悄然走进日常生活，也为身心注入春的元气与希望。(完)(《中国新闻》报刘益伶报道)
广州4月21日电(记者方伟彬)在第25个世界知识产权日到来之际，广州知识产权法院21日发布2024年知识产权司法保护状况白皮书及十大典型案例。
数据显示，该院去年新收案件12753件，审结15526件，呈现收案数量平稳下降、结案数量持续上升的良好局面，全年审结涉外涉港澳台案件356件。
据悉，广州知识产权法院积极推进建成南沙法庭，靠前服务深化面向世界的粤港澳全面合作。率先开展吸纳香港国际调解中心为特邀调解组织试点，成功调解涉外涉港澳案件3件，探索走出涉港澳纠纷多元化解新路径。
白皮书显示，2024年广州知识产权法院一审案件共10888件，一审、二审案件的结构比例由2023年的8:2攀升至8.5:1.5，知识产权保护需求愈发旺盛，专业审判地位进一步彰显。
据广州知识产权法院介绍，该院围绕加大关键核心技术、重点领域、新兴产业司法保护，全年受理高科技、高效能、高质量技术类知识产权纠纷案件2570件，覆盖发明专利、计算机软件、技术秘密、植物新品种、集成电路布图设计、垄断、标准必要专利许可费等各类科技创新案件。审结发明专利案件446件，实用新型专利案件1664件，不正当竞争案件265件，以法治之力支撑和服务新质生产力发展。
此次广州知识产权法院发布的十大典型案例涵盖生物医药、计算机软件、驰名商标、植物新品种等领域。其中，锐某公司与派某公司、卜某国侵害商业秘密纠纷案涉及高新生物医药领域技术秘密和经营秘密，对故意实施侵害他人商业秘密的行为予以严厉打击，护航生物医药行业健康发展；“彩甜糯6号”侵害植物新品种权纠纷案中，通过对现有证据的分析，合理分配举证责任，破解亲本品种维权难题，加大对具有自主知识产权的重大农业科技成果和植物新品种的司法保护。(完)