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朝阳市(龙城区、建平县、双塔区、凌源市、朝阳县、喀喇沁左翼蒙古族自治县、北票市)
通化市(辉南县、梅河口市、柳河县、通化县、二道江区、东昌区、集安市)
临夏回族自治州(永靖县、康乐县、广河县、临夏县、和政县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、东乡族自治县、临夏市)
芜湖市(繁昌区、湾沚区、南陵县、镜湖区、无为市、弋江区、鸠江区) 郑州市(惠济区、中原区、金水区、巩义市、二七区、新郑市、荥阳市、新密市、登封市、中牟县、管城回族区、上街区)
大理白族自治州(鹤庆县、永平县、巍山彝族回族自治县、洱源县、剑川县、南涧彝族自治县、祥云县、大理市、弥渡县、漾濞彝族自治县、云龙县、宾川县)
银川市(贺兰县、金凤区、西夏区、兴庆区、永宁县、灵武市)
凉山彝族自治州(宁南县、会东县、昭觉县、雷波县、金阳县、德昌县、会理市、冕宁县、美姑县、木里藏族自治县、喜德县、普格县、布拖县、西昌市、越西县、盐源县、甘洛县)
固原市(隆德县、原州区、西吉县、泾源县、彭阳县) 林芝市(墨脱县、米林市、波密县、朗县、察隅县、巴宜区、工布江达县)
南阳市(邓州市、新野县、内乡县、淅川县、西峡县、南召县、方城县、卧龙区、镇平县、社旗县、桐柏县、宛城区、唐河县)
福州市(连江县、闽清县、长乐区、平潭县、晋安区、鼓楼区、仓山区、福清市、马尾区、台江区、永泰县、闽侯县、罗源县)
中山市
淄博市(临淄区、淄川区、张店区、高青县、博山区、桓台县、沂源县、周村区)
阳泉市(城区、矿区、平定县、郊区、盂县)
吉安市(峡江县、万安县、永新县、吉州区、遂川县、吉水县、吉安县、永丰县、青原区、新干县、泰和县、安福县、井冈山市)
资阳市(安岳县、雁江区、乐至县)
商丘市(民权县、夏邑县、柘城县、睢阳区、宁陵县、梁园区、睢县、虞城县、永城市)
九江市(湖口县、彭泽县、柴桑区、瑞昌市、武宁县、都昌县、濂溪区、庐山市、修水县、浔阳区、永修县、德安县、共青城市)
景德镇市(乐平市、珠山区、浮梁县、昌江区)
百色市(乐业县、田林县、西林县、隆林各族自治县、那坡县、平果市、右江区、田阳区、凌云县、德保县、田东县、靖西市)
宿州市(砀山县、埇桥区、泗县、萧县、灵璧县)
玉溪市(峨山彝族自治县、新平彝族傣族自治县、江川区、易门县、华宁县、通海县、元江哈尼族彝族傣族自治县、澄江市、红塔区)
鄂州市(梁子湖区、鄂城区、华容区)
甘孜藏族自治州(乡城县、得荣县、石渠县、稻城县、巴塘县、康定市、炉霍县、丹巴县、理塘县、色达县、新龙县、白玉县、道孚县、泸定县、雅江县、九龙县、甘孜县、德格县)
新乡市(获嘉县、卫辉市、红旗区、延津县、凤泉区、辉县市、封丘县、卫滨区、长垣市、牧野区、原阳县、新乡县)
洛阳市(伊川县、洛龙区、洛宁县、涧西区、宜阳县、偃师区、西工区、嵩县、老城区、新安县、瀍河回族区、孟津区、汝阳县、栾川县)
兴安盟(乌兰浩特市、阿尔山市、科尔沁右翼中旗、突泉县、科尔沁右翼前旗、扎赉特旗)
崇左市(扶绥县、江州区、天等县、凭祥市、龙州县、大新县、宁明县)
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石家庄市(平山县、新乐市、高邑县、晋州市、井陉矿区、无极县、桥西区、裕华区、新华区、辛集市、元氏县、鹿泉区、栾城区、井陉县、行唐县、正定县、赞皇县、藁城区、灵寿县、深泽县、长安区、赵县)
常德市(桃源县、汉寿县、安乡县、澧县、鼎城区、石门县、临澧县、武陵区、津市市)
南宁市(上林县、马山县、宾阳县、邕宁区、江南区、武鸣区、良庆区、横州市、隆安县、青秀区、西乡塘区、兴宁区)
吕梁市(孝义市、临县、中阳县、岚县、柳林县、兴县、文水县、离石区、方山县、交城县、交口县、石楼县、汾阳市) 黑河市(孙吴县、逊克县、五大连池市、嫩江市、北安市、爱辉区)
中卫市(海原县、中宁县、沙坡头区)
云浮市(云城区、新兴县、郁南县、云安区、罗定市)
菏泽市(东明县、鄄城县、单县、巨野县、定陶区、成武县、牡丹区、曹县、郓城县)秦皇岛市(昌黎县、山海关区、卢龙县、抚宁区、海港区、青龙满族自治县、北戴河区)
孝感市(云梦县、孝昌县、孝南区、应城市、汉川市、大悟县、安陆市) 铜川市(王益区、印台区、耀州区、宜君县)
日喀则市(定结县、谢通门县、亚东县、拉孜县、仁布县、吉隆县、南木林县、桑珠孜区、康马县、萨嘎县、仲巴县、聂拉木县、江孜县、白朗县、定日县、昂仁县、萨迦县、岗巴县)
那曲市(班戈县、色尼区、巴青县、索县、安多县、嘉黎县、比如县、尼玛县、聂荣县、申扎县、双湖县)
随州市(曾都区、随县、广水市)平顶山市(郏县、鲁山县、卫东区、宝丰县、湛河区、新华区、叶县、汝州市、石龙区、舞钢市)
五指山市(东方市、澄迈县、昌江黎族自治县、陵水黎族自治县、屯昌县、琼中黎族苗族自治县、保亭黎族苗族自治县、白沙黎族自治县、琼海市、乐东黎族自治县、临高县、文昌市、万宁市、定安县)
河池市(都安瑶族自治县、金城江区、东兰县、宜州区、凤山县、环江毛南族自治县、南丹县、罗城仫佬族自治县、天峨县、大化瑶族自治县、巴马瑶族自治县)
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湘西土家族苗族自治州(吉首市、泸溪县、永顺县、龙山县、凤凰县、保靖县、古丈县、花垣县)
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白山市(江源区、临江市、抚松县、长白朝鲜族自治县、浑江区、靖宇县)
昌都市(丁青县、左贡县、贡觉县、边坝县、卡若区、芒康县、洛隆县、察雅县、八宿县、江达县、类乌齐县)
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4月18日，2025西安丝绸之路国际旅游博览会(简称“旅博会”)在西安启幕，吸引来自25个国家和地区的参展商参加。展馆集中展示共建“一带一路”国家和地区文旅资源、国内各省市文旅融合创新成果。
记者在现场了解到，科技与文旅的深度融合是本届旅博会最大亮点。在展区，文旅企业通过AI、XR技术构建数字演艺空间、全息投影场景，实现从体验到消费再到传播的闭环。
在本届旅博会上，各类智慧景区解决方案、云端文旅数据平台、智能导览系统等科技应用也将悉数亮相。展区内打造的沉浸式体验区，可带领观众虚拟漫游名胜古迹，感受虚实交融的智慧旅游新生态。
党田野李一璠西安报道
尿酸高不能吃海鲜？
这种说法是错误的
真正升高尿酸的“元凶”
游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。
酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。
饮食调整
避开隐形糖，科学摄入水果
警惕“看不见的糖”
部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。
果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。
水果与果汁的区别
完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。
天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。
肥胖
尿酸代谢的“隐形炸弹”
脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。
控尿酸核心策略：
优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。
同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。
科学控尿酸的三大方向
饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。
体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。
代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。
北京4月19日电(记者应妮)科幻IP“南天门计划”的新书及新文创产品发布会日前在北京新华书店·百年书房举办。
发布会上，“南天门计划”IP创作团队为现场观众深入解读其核心理念，通过生动案例展现中国原创科幻IP的独特魅力。备受航空爱好者和科幻粉丝关注的新书《南天门计划美术设定集》也正式与读者见面。
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