第一次挺进苏雨瑶的身体电影，网友热议,这是艺术还是搞笑!
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三沙市(西沙区、南沙区)
兴安盟(阿尔山市、科尔沁右翼中旗、乌兰浩特市、突泉县、科尔沁右翼前旗、扎赉特旗)
晋中市(榆次区、榆社县、灵石县、和顺县、左权县、寿阳县、太谷区、平遥县、祁县、介休市、昔阳县)
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沧州市(盐山县、南皮县、河间市、献县、黄骅市、任丘市、沧县、青县、新华区、海兴县、吴桥县、运河区、泊头市、肃宁县、东光县、孟村回族自治县)
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香港特别行政区
甘南藏族自治州(夏河县、碌曲县、卓尼县、舟曲县、玛曲县、临潭县、迭部县、合作市)
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澳门特别行政区
佛山市(顺德区、高明区、三水区、南海区、禅城区)
安顺市(平坝区、紫云苗族布依族自治县、关岭布依族苗族自治县、西秀区、镇宁布依族苗族自治县、普定县)
汕尾市(海丰县、陆丰市、陆河县、城区)
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泰安市(宁阳县、肥城市、新泰市、岱岳区、东平县、泰山区)
柳州市(鹿寨县、柳江区、柳南区、城中区、融安县、柳城县、三江侗族自治县、融水苗族自治县、柳北区、鱼峰区)
遵义市(汇川区、务川仡佬族苗族自治县、凤冈县、红花岗区、赤水市、绥阳县、余庆县、桐梓县、道真仡佬族苗族自治县、习水县、播州区、湄潭县、仁怀市、正安县)
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东营市(河口区、东营区、垦利区、利津县、广饶县)
中山市
广州市(荔湾区、花都区、增城区、从化区、黄埔区、白云区、天河区、越秀区、番禺区、海珠区、南沙区)
南充市(嘉陵区、蓬安县、仪陇县、阆中市、顺庆区、南部县、高坪区、营山县、西充县)
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嘉兴市(海盐县、桐乡市、南湖区、秀洲区、嘉善县、平湖市、海宁市)
许昌市(襄城县、鄢陵县、长葛市、魏都区、建安区、禹州市)
衡阳市(蒸湘区、祁东县、珠晖区、衡山县、常宁市、衡阳县、雁峰区、衡东县、耒阳市、石鼓区、南岳区、衡南县)
迪庆藏族自治州(德钦县、香格里拉市、维西傈僳族自治县)
金华市(浦江县、永康市、东阳市、磐安县、武义县、金东区、义乌市、婺城区、兰溪市)
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徐州市(鼓楼区、贾汪区、睢宁县、沛县、泉山区、丰县、邳州市、云龙区、新沂市、铜山区)
泰州市(靖江市、泰兴市、姜堰区、高港区、兴化市、海陵区)
西藏自治区
运城市(稷山县、平陆县、垣曲县、河津市、临猗县、夏县、新绛县、绛县、芮城县、盐湖区、闻喜县、永济市、万荣县)
揭阳市(普宁市、揭东区、惠来县、揭西县、榕城区)
玉林市(容县、兴业县、博白县、陆川县、北流市、福绵区、玉州区)
商丘市(宁陵县、民权县、柘城县、睢阳区、虞城县、睢县、梁园区、夏邑县、永城市)
铜川市(宜君县、耀州区、印台区、王益区)
抚顺市(望花区、新抚区、东洲区、新宾满族自治县、抚顺县、清原满族自治县、顺城区)
固原市(西吉县、泾源县、隆德县、彭阳县、原州区)
白城市(通榆县、洮南市、洮北区、大安市、镇赉县)
淮安市(金湖县、淮安区、淮阴区、洪泽区、清江浦区、盱眙县、涟水县)
鄂尔多斯市(杭锦旗、康巴什区、乌审旗、鄂托克旗、伊金霍洛旗、达拉特旗、东胜区、鄂托克前旗、准格尔旗)
宁夏回族自治区
红河哈尼族彝族自治州(个旧市、河口瑶族自治县、蒙自市、元阳县、建水县、屏边苗族自治县、开远市、泸西县、绿春县、弥勒市、红河县、石屏县、金平苗族瑶族傣族自治县)
朔州市(怀仁市、应县、山阴县、右玉县、平鲁区、朔城区)
天津市(红桥区、静海区、北辰区、宁河区、津南区、滨海新区、蓟州区、河北区、武清区、东丽区、宝坻区、南开区、西青区、河东区、河西区、和平区)
盘锦市(大洼区、盘山县、兴隆台区、双台子区)
南通市(启东市、崇川区、海安市、通州区、海门区、如皋市、如东县)
荆州市(荆州区、松滋市、监利市、公安县、石首市、江陵县、沙市区、洪湖市)
兰州市(七里河区、皋兰县、安宁区、红古区、西固区、永登县、城关区、榆中县)
博尔塔拉蒙古自治州(阿拉山口市、温泉县、博乐市、精河县)
韶关市(乐昌市、南雄市、乳源瑶族自治县、仁化县、浈江区、新丰县、始兴县、曲江区、翁源县、武江区)
防城港市(东兴市、港口区、防城区、上思县)
渭南市(华阴市、澄城县、合阳县、潼关县、韩城市、大荔县、华州区、蒲城县、临渭区、白水县、富平县)
五指山市(文昌市、万宁市、临高县、昌江黎族自治县、东方市、白沙黎族自治县、陵水黎族自治县、乐东黎族自治县、保亭黎族苗族自治县、琼中黎族苗族自治县、琼海市、屯昌县、澄迈县、定安县)
洛阳市(老城区、洛宁县、栾川县、偃师区、宜阳县、汝阳县、伊川县、孟津区、新安县、涧西区、洛龙区、嵩县、西工区、瀍河回族区)
抚州市(临川区、南城县、宜黄县、资溪县、黎川县、南丰县、金溪县、崇仁县、乐安县、东乡区、广昌县)
三门峡市(卢氏县、义马市、渑池县、灵宝市、湖滨区、陕州区)
蚌埠市(龙子湖区、蚌山区、五河县、怀远县、固镇县、淮上区、禹会区)
南昌市(新建区、南昌县、青山湖区、青云谱区、西湖区、进贤县、东湖区、红谷滩区、安义县)
湘潭市(湘潭县、雨湖区、湘乡市、韶山市、岳塘区)
大连市(西岗区、金州区、普兰店区、甘井子区、旅顺口区、瓦房店市、中山区、长海县、沙河口区、庄河市)
桂林市(平乐县、资源县、龙胜各族自治县、秀峰区、荔浦市、七星区、兴安县、灌阳县、永福县、阳朔县、象山区、临桂区、灵川县、全州县、叠彩区、恭城瑶族自治县、雁山区)
三亚市(天涯区、崖州区、吉阳区、海棠区)
临汾市(吉县、侯马市、乡宁县、汾西县、永和县、隰县、曲沃县、浮山县、襄汾县、尧都区、翼城县、洪洞县、大宁县、古县、霍州市、安泽县、蒲县)
日照市(五莲县、岚山区、莒县、东港区)
江门市(开平市、新会区、鹤山市、蓬江区、恩平市、台山市、江海区)
石嘴山市(平罗县、大武口区、惠农区)
南京市(溧水区、栖霞区、玄武区、鼓楼区、六合区、江宁区、秦淮区、雨花台区、建邺区、高淳区、浦口区)
泸州市(纳溪区、泸县、江阳区、龙马潭区、合江县、叙永县、古蔺县)
昭通市(威信县、盐津县、镇雄县、永善县、昭阳区、大关县、巧家县、水富市、绥江县、彝良县、鲁甸县)
莆田市(仙游县、涵江区、城厢区、荔城区、秀屿区)
信阳市(光山县、商城县、新县、浉河区、平桥区、固始县、息县、罗山县、潢川县、淮滨县)
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滁州市(定远县、南谯区、凤阳县、天长市、琅琊区、明光市、全椒县、来安县)
马鞍山市(含山县、雨山区、花山区、和县、当涂县、博望区)
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阿拉善盟(阿拉善右旗、额济纳旗、阿拉善左旗)
苏州市(相城区、太仓市、虎丘区、吴中区、姑苏区、吴江区、昆山市、张家港市、常熟市)
金昌市(金川区、永昌县)
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房价已“坐地起价”，高出数倍
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只能自认倒霉吗？
两个月前订的酒店
临近五一住不了了
今年2月
网友小丁和朋友小杨在某旅游平台
预订“五一”期间某酒店的客房
当时显示预订成功，酒店也确认了订单，临近“五一”假期却不肯接待了。
春季是补钙“黄金期”
推荐你常吃黑芝麻
钙含量比牛奶高
还能帮你滋补肝肾、补益精血
养发护发、润燥通便、延缓衰老
黑芝麻的五大功效
一起了解↓
春季补钙佳品
钙是构成骨骼的主要成分，能够增强骨骼的强度和硬度，对于维持骨骼正常结构和功能发挥着重要作用。春季经常腿抽筋，这与冬季接受光照较少、营养流失导致身体缺钙以及血钙浓度下降有关。
春天阳光较为充足，户外活动增多，骨骼对钙的吸收、利用也随之增加。此时多吃一些钙含量高的食物，对于补钙、维持骨骼健康是有好处的。
研究表明，黑芝麻中含有较为丰富的钙、镁、铁等营养物质，对维护骨骼、肌肉健康具有重要意义。每天吃点黑芝麻，你的身体会感谢你！
每100克黑芝麻：
钙含量为780毫克，是牛奶钙含量的6~7倍。
镁含量为290毫克。
铁含量为22.7毫克。
滋补肝肾、补益精血
专家表示，五色养五脏，肾对黑色，吃黑色食物有益于补肾，比如黑芝麻、海参等。
黑芝麻味甘而性平，具有补益作用，且它既不伤阳又不助火，所以是较好的补益肝肾的食物。专家推荐用50克黑芝麻煮水喝，可以起到养肾作用。
养发护发、改善须发早白
黑芝麻可谓头发的救星，可以滋养头发，使头发乌黑亮丽。黑芝麻富含维生素E和蛋白质，有助于改善脱发，对须发早白、发质干枯的人群很适用。
专家介绍，可以使用黑芝麻搭配桑叶来滋养头发。按4:1比例取桑叶与黑芝麻，加点蜂蜜一起熬成膏，每天早晚各吃1勺就可以了。但注意，脾胃虚弱、易腹泻人群慎用。
周末在家，也可以试试自制乌发糖。乌发糖以核桃仁、黑芝麻和红糖为原料，其中，核桃仁能温补肾阳，黑芝麻则滋补肝肾。两者结合，不仅能缓解腰膝酸软、尿频耳聋等肾虚症状，还能促进头发生长，预防头发早白。制作方法简单↓一起来学！
辅助改善血液循环
黑芝麻中所含的不饱和脂肪酸以油酸、亚油酸为主，对于促进新陈代谢、改善血液循环有一定帮助，还可以帮助维持皮肤屏障功能，保持皮肤水分。
延缓衰老显年轻
专家介绍，每100克黑芝麻的维生素E含量为50.4毫克，对于抗氧化、延缓衰老有一定帮助。
专家介绍，黑芝麻这样做，养血润燥、美容养颜。用黑豆、黑米、黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚组成的五黑汤营养丰富，有助于滋阴补肾、养血润燥、提高免疫力，特别适合由肾虚引发耳聋、腰膝酸软、身体乏力、头昏眼花等症状的人群。此外，五黑汤对于改善失眠、滋养头发、延缓衰老也有一定帮助。
专家提示，黑芝麻脂肪含量较高，建议每天吃10~15克即可，不可盲目大量摄入。过量的油脂可能会给血脂和肝脏带来不必要的负担。
转给相亲相爱一家人
一起健康生活
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