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桂林市(叠彩区、平乐县、七星区、兴安县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、灵川县、灌阳县、阳朔县、秀峰区、全州县、雁山区、象山区、资源县、永福县、临桂区、荔浦市)

石嘴山市(大武口区、惠农区、平罗县)

拉萨市(尼木县、当雄县、曲水县、林周县、达孜区、堆龙德庆区、城关区、墨竹工卡县)

曲靖市(陆良县、罗平县、沾益区、会泽县、师宗县、麒麟区、马龙区、富源县、宣威市)  丹东市(凤城市、宽甸满族自治县、元宝区、东港市、振兴区、振安区)

泰州市(泰兴市、高港区、海陵区、姜堰区、兴化市、靖江市)

普洱市(澜沧拉祜族自治县、墨江哈尼族自治县、思茅区、景谷傣族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、江城哈尼族彝族自治县、西盟佤族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、景东彝族自治县)

银川市(西夏区、灵武市、金凤区、贺兰县、永宁县、兴庆区)衡阳市(南岳区、衡阳县、石鼓区、衡东县、珠晖区、衡南县、常宁市、祁东县、衡山县、蒸湘区、雁峰区、耒阳市)

北京市(石景山区、顺义区、朝阳区、延庆区、大兴区、东城区、西城区、丰台区、海淀区、房山区、平谷区、密云区、通州区、门头沟区、怀柔区、昌平区)  延边朝鲜族自治州(汪清县、安图县、延吉市、珲春市、龙井市、敦化市、和龙市、图们市)

河源市(紫金县、东源县、源城区、和平县、龙川县、连平县)

九江市(彭泽县、濂溪区、都昌县、永修县、共青城市、庐山市、德安县、瑞昌市、浔阳区、湖口县、武宁县、柴桑区、修水县)

惠州市(惠城区、惠东县、惠阳区、龙门县、博罗县)

重庆市(渝北区、潼南区、大足区、云阳县、城口县、万州区、巫山县、彭水苗族土家族自治县、铜梁区、开州区、丰都县、秀山土家族苗族自治县、长寿区、江津区、垫江县、沙坪坝区、武隆区、石柱土家族自治县、酉阳土家族苗族自治县、渝中区、合川区、梁平区、璧山区、巴南区、綦江区、大渡口区、黔江区、永川区、江北区、涪陵区、北碚区、南川区、巫溪县、南岸区、九龙坡区、奉节县、荣昌区、忠县)

郑州市(新郑市、二七区、新密市、登封市、金水区、中原区、巩义市、管城回族区、中牟县、上街区、惠济区、荥阳市)

喀什地区(塔什库尔干塔吉克自治县、英吉沙县、莎车县、疏附县、麦盖提县、疏勒县、叶城县、泽普县、巴楚县、喀什市、伽师县、岳普湖县)

威海市(文登区、荣成市、环翠区、乳山市)

海口市(秀英区、琼山区、龙华区、美兰区)

乐山市(峨边彝族自治县、金口河区、夹江县、五通桥区、沐川县、沙湾区、马边彝族自治县、峨眉山市、犍为县、井研县、市中区)

扬州市(邗江区、高邮市、江都区、宝应县、广陵区、仪征市)

淄博市(临淄区、张店区、高青县、淄川区、桓台县、博山区、沂源县、周村区)

鸡西市(恒山区、麻山区、梨树区、虎林市、城子河区、滴道区、密山市、鸡东县、鸡冠区)

湖州市(德清县、安吉县、长兴县、吴兴区、南浔区)

邯郸市(复兴区、大名县、曲周县、成安县、磁县、武安市、广平县、峰峰矿区、鸡泽县、邯山区、魏县、永年区、肥乡区、涉县、邱县、丛台区、馆陶县、临漳县)

铜仁市(玉屏侗族自治县、沿河土家族自治县、松桃苗族自治县、德江县、印江土家族苗族自治县、万山区、石阡县、江口县、碧江区、思南县)

洛阳市(宜阳县、新安县、嵩县、涧西区、瀍河回族区、汝阳县、老城区、偃师区、栾川县、孟津区、伊川县、西工区、洛宁县、洛龙区)

咸宁市(通城县、赤壁市、嘉鱼县、崇阳县、咸安区、通山县)

衢州市(龙游县、柯城区、江山市、常山县、衢江区、开化县)

邢台市(临西县、信都区、平乡县、临城县、沙河市、任泽区、威县、内丘县、南和区、隆尧县、广宗县、南宫市、柏乡县、襄都区、新河县、宁晋县、清河县、巨鹿县)

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湘西土家族苗族自治州(永顺县、古丈县、花垣县、保靖县、龙山县、吉首市、凤凰县、泸溪县)

盐城市(滨海县、大丰区、阜宁县、建湖县、东台市、亭湖区、响水县、盐都区、射阳县)

唐山市(开平区、迁西县、迁安市、滦州市、曹妃甸区、丰润区、路南区、古冶区、丰南区、滦南县、玉田县、遵化市、路北区、乐亭县)

六安市(舒城县、金安区、叶集区、霍山县、霍邱县、金寨县、裕安区)  大理白族自治州(大理市、巍山彝族回族自治县、剑川县、永平县、宾川县、南涧彝族自治县、祥云县、云龙县、漾濞彝族自治县、鹤庆县、洱源县、弥渡县)

庆阳市(合水县、正宁县、环县、宁县、庆城县、镇原县、西峰区、华池县)

长沙市(天心区、开福区、浏阳市、宁乡市、雨花区、长沙县、岳麓区、望城区、芙蓉区)

忻州市(静乐县、岢岚县、定襄县、原平市、代县、河曲县、偏关县、五寨县、繁峙县、保德县、忻府区、宁武县、神池县、五台县)阜新市(清河门区、新邱区、彰武县、太平区、海州区、阜新蒙古族自治县、细河区)

玉树藏族自治州(杂多县、治多县、称多县、玉树市、囊谦县、曲麻莱县)  本溪市(桓仁满族自治县、明山区、平山区、南芬区、本溪满族自治县、溪湖区)

南昌市(进贤县、安义县、青山湖区、南昌县、东湖区、红谷滩区、西湖区、新建区、青云谱区)

濮阳市(濮阳县、清丰县、范县、华龙区、南乐县、台前县)

香港特别行政区苏州市(太仓市、张家港市、姑苏区、相城区、常熟市、吴江区、虎丘区、吴中区、昆山市)

阳江市(阳东区、阳春市、江城区、阳西县)

儋州市

六盘水市(六枝特区、水城区、盘州市、钟山区)

酒泉市(敦煌市、玉门市、阿克塞哈萨克族自治县、金塔县、肃北蒙古族自治县、瓜州县、肃州区)

德宏傣族景颇族自治州(陇川县、盈江县、梁河县、芒市、瑞丽市)

菏泽市(鄄城县、成武县、牡丹区、郓城县、巨野县、曹县、东明县、定陶区、单县)

克拉玛依市(乌尔禾区、白碱滩区、克拉玛依区、独山子区)

娄底市(冷水江市、新化县、娄星区、双峰县、涟源市)

聊城市(临清市、茌平区、东阿县、阳谷县、高唐县、冠县、东昌府区、莘县)

汉中市(镇巴县、宁强县、洋县、留坝县、西乡县、南郑区、佛坪县、略阳县、勉县、汉台区、城固县)

内蒙古自治区

益阳市(南县、安化县、沅江市、桃江县、资阳区、赫山区)

咸阳市(长武县、礼泉县、三原县、杨陵区、乾县、渭城区、武功县、秦都区、泾阳县、彬州市、淳化县、旬邑县、永寿县、兴平市)

常州市(新北区、钟楼区、天宁区、溧阳市、武进区、金坛区)

漳州市(平和县、南靖县、芗城区、长泰区、云霄县、东山县、漳浦县、龙海区、诏安县、龙文区、华安县)

白城市(洮北区、通榆县、镇赉县、大安市、洮南市)

　　各地学校积极探索，将传统文化融入校园体育

　　课间操多了新花样(关注青少年体育)

　　今年的《政府工作报告》提出，“积极开展学校体育活动”。各地中小学积极探索将传统文化与课间活动相结合，创新开展特色体育项目。这些特别的课间活动，不但增强了学生体质，更让优秀传统文化在校园焕发新生。本报记者探访内蒙古、江西、甘肃三地，记录下这些生动实践。

　　——编者

　　内蒙古鄂尔多斯——

　　校园里开运动“盲盒”

　　记者翟钦奇

　　春日暖阳洒在内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区第六小学的操场上，几十名学生伴随着激昂的马头琴声，热情舞蹈；不远处，一群学生手持彩带龙，跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作：单手甩龙，双手甩龙……围观的同学们连连喝彩。

　　这学期，康巴什区第六小学将蒙古舞、搏克、彩带龙等10余项传统体育项目纳入课间操与体育课中，丰富学生的校园生活。

　　11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙，稍显生疏。“以前体育课和大课间以跑步、做操为主，现在丰富有趣多了！”经过练习，她逐渐找到感觉，彩带龙在她手中也越来越“听话”。

　　彩带龙是鄂尔多斯的传统体育项目，也是当地民俗节庆活动中必不可少的节目。学校对其进行了游戏化设计，把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”等多级挑战，学生每完成一级就给予相应奖励。

　　“刚开始，有孩子甩龙时用力不当，把自己缠成‘粽子’，现在他们已经能自主编排‘双龙戏珠’阵型了。”李慧玲说。

　　“丁零零——”下课铃响，学生们迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起来》音乐响起，学生们跟着节奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞标志性动作，尽显草原儿女的豪迈气质。结合敲击课桌、拍手等动作，小小的教室里仿佛上演起扬鞭驰骋、敬献哈达的场景。

　　“上学期，我家孩子体检超重，学校引入传统体育后，他每天运动量不低于2小时，不到一年时间减重4公斤。”五年级学生张佳豪的妈妈告诉记者。

　　据介绍，从2024年开始，康巴什区教体局定制了28种运动“盲盒”——小学侧重趣味性项目，如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等；初中注重技能培养，开展足球、乒乓球、游泳等专项训练，落实每天1节体育课与2小时校内运动。一年来，康巴什区学生近视率下降4%，体质达标率提升至97.4%。

　　江西抚州——

　　非遗舞蹈添彩体育课

　　记者杨颜菲

　　上午9点55分，第二节课下课铃声响起，江西省抚州市临川区展坪镇中心小学690余名学生在操场上整齐列队。手持莲枪、手腕翻转、足尖轻点，莲枪杆上的铜铃丁零作响，红黄绿相间的穗子在阳光下跃动——这是展坪镇中心小学独创的课间操莲枪操。

　　莲枪舞是当地一种民间舞蹈，因舞蹈场面热烈欢快、氛围诙谐幽默而深受当地群众喜爱，被列入临川区非物质文化遗产名录。

　　“要让中华优秀传统文化融入孩子们的体育生活。”展坪镇中心小学党支部书记、校长廖志芬介绍，去年2月，展坪镇中心小学将莲枪舞引入特色课堂，组织教师在莲枪舞的基础上编排出适合小学生的莲枪操教材，在学校进行推广。

　　“整套体操有8节，每一节有4个8拍，我们从每一个分解动作教起，确保全校学生都能学会。”展坪镇中心小学教师、莲枪舞社团指导老师韩欣梦说，目前社团有32名成员，节假日时成员常常会身着统一服装，前往养老院、福利院等场所表演。大家积极性很高，不少学生因习练莲枪操身体更结实、变得更自信。

　　四年级学生邱哲妍就是其中之一。2023年，她转入展坪镇中心小学就读，因为性格内向，很长时间无法融入新环境。上莲枪操课时，班主任张飞娥对她的动作给予充分肯定，在老师的悉心教导与鼓励下，邱哲妍越跳越好。“因动作标准、协调能力强，她入选学校莲枪舞队，代表学校参加临川区中小学生艺术节，获得一等奖。”张飞娥说，现在的她和刚来时很不一样，不仅积极参与学校的各种活动，还交到很多新朋友。

　　“既传承优秀传统文化，又强身健体。”廖志芬说，把非遗项目与体育运动融合起来，孩子们的精神面貌越来越好。

　　“随着莲枪操受到关注，我们正在研发第二套教材，争取在全区中小学推广。”廖志芬说，“传统文化遇见体育，孩子们的课余时间有了更多色彩。”

　　甘肃敦煌——

　　敦煌艺术融入健身操

　　记者宋朝军

　　兰花指收放自如、双手绕圈开合、脚尖外旋点地……在甘肃省敦煌市敦煌中学的操场上，伴着琵琶、横笛和竖箜篌的声声乐鸣，2000多名高中生集结成列、翩翩起舞，敦煌壁画中的“金刚力士”“反弹琵琶”“飞天”等造型逐一呈现。

　　3分多钟的《舞美敦煌》，是敦煌中学原创的特色课间操，将敦煌舞和健美操融于一体，已经陪伴了10多届学生。

　　“高中生学习任务比较重，特色课间操能帮孩子们调整状态、舒缓压力。”谈起创编初衷，该校体育教师张梦婷说，“我们采用了当地特色文化这把‘钥匙’。”

　　2015年底，敦煌中学启动敦煌舞课间操的编排。张梦婷找来敦煌舞教学体系创建人高金荣教授的敦煌舞教学视频，和同学们一起找灵感。

　　从敦煌舞到课间操，不能依葫芦画瓢。“要根据中学生体能素质、动作难易度和8拍丰富度等进行改编，让这些动作在保持敦煌舞美感的同时，又能适应课间操的功能需求。”张梦婷一个动作一个动作研究，一招一式重新设计，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。

　　不到一年时间，初版的敦煌舞课间操就在全校推广，并在10年间不断完善。其间，不少舞蹈学院、体育学院的专家来校指导，提出细节优化意见。

　　如今，《舞美敦煌》已经形成3段共44个8拍的动作，每个8拍对应敦煌壁画中至少一个造型。每个动作都经过精心设计，抬头仰头、手臂和背部运动、关节运动、腰部舒展、肌肉拉伸等依次进行，让学生舒展身心。其中，根据协调性、身高等男女生各自的特点，部分动作还细化了两个版本。

　　近年来，敦煌中学还研发了《武动敦煌》武术操，和《舞美敦煌》课间操、跑操、“一班一特色”等活动轮流安排，组成敦煌中学校本课程的重要内容。

　　“通过敦煌舞课间操等特色文体活动，促进学生德智体美劳全面发展，增强学生的文化自信。下一步，我们将继续推进敦煌文化进校园活动。”敦煌市教育局局长冯颖超表示。

　　(人民日报)新闻结尾 无限恐怖小说_打造完美手工艺品的秘密武器,快来学习的相关文章
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