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盘锦市(兴隆台区、盘山县、大洼区、双台子区)
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临沧市(沧源佤族自治县、永德县、云县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、凤庆县、耿马傣族佤族自治县、镇康县、临翔区)
柳州市(鹿寨县、三江侗族自治县、柳江区、鱼峰区、融水苗族自治县、城中区、柳北区、柳城县、柳南区、融安县)
石河子市(北屯市、新星市、阿拉尔市、图木舒克市、双河市、铁门关市、胡杨河市、五家渠市、可克达拉市、昆玉市、白杨市)
四平市(伊通满族自治县、铁东区、双辽市、铁西区、梨树县)
香港特别行政区
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三沙市(南沙区、西沙区)
赤峰市(巴林右旗、喀喇沁旗、元宝山区、宁城县、林西县、克什克腾旗、翁牛特旗、敖汉旗、松山区、巴林左旗、阿鲁科尔沁旗、红山区)
渭南市(蒲城县、华阴市、澄城县、潼关县、合阳县、临渭区、韩城市、大荔县、白水县、富平县、华州区)
七台河市(桃山区、新兴区、茄子河区、勃利县)
南充市(阆中市、嘉陵区、营山县、西充县、顺庆区、蓬安县、南部县、高坪区、仪陇县)
桂林市(雁山区、象山区、资源县、秀峰区、灌阳县、龙胜各族自治县、全州县、平乐县、兴安县、临桂区、恭城瑶族自治县、叠彩区、七星区、荔浦市、永福县、阳朔县、灵川县)
嘉兴市(秀洲区、海宁市、南湖区、海盐县、嘉善县、桐乡市、平湖市)
伊春市(汤旺县、丰林县、乌翠区、金林区、大箐山县、铁力市、友好区、伊美区、嘉荫县、南岔县)
佛山市(三水区、南海区、高明区、禅城区、顺德区)
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昌都市(洛隆县、八宿县、丁青县、卡若区、察雅县、边坝县、江达县、芒康县、左贡县、类乌齐县、贡觉县)
恩施土家族苗族自治州(宣恩县、建始县、巴东县、恩施市、来凤县、利川市、咸丰县、鹤峰县)
开封市(禹王台区、兰考县、尉氏县、通许县、祥符区、鼓楼区、顺河回族区、龙亭区、杞县)
永州市(江华瑶族自治县、双牌县、祁阳市、冷水滩区、零陵区、宁远县、道县、蓝山县、东安县、新田县、江永县)
洛阳市(西工区、新安县、瀍河回族区、洛宁县、伊川县、洛龙区、孟津区、汝阳县、嵩县、涧西区、宜阳县、老城区、栾川县、偃师区)
淮安市(淮安区、涟水县、淮阴区、金湖县、洪泽区、盱眙县、清江浦区)
吐鲁番市(高昌区、鄯善县、托克逊县)
贺州市(昭平县、富川瑶族自治县、平桂区、八步区、钟山县)
六盘水市(六枝特区、钟山区、水城区、盘州市)
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抚州市(金溪县、乐安县、南城县、崇仁县、临川区、宜黄县、东乡区、黎川县、广昌县、资溪县、南丰县)
杭州市(富阳区、上城区、钱塘区、建德市、余杭区、淳安县、桐庐县、拱墅区、萧山区、临平区、滨江区、临安区、西湖区)
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苏州市(昆山市、吴中区、张家港市、常熟市、吴江区、太仓市、姑苏区、虎丘区、相城区)
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马鞍山市(当涂县、和县、博望区、含山县、花山区、雨山区)
张掖市(肃南裕固族自治县、甘州区、山丹县、民乐县、高台县、临泽县)
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克拉玛依市(克拉玛依区、乌尔禾区、白碱滩区、独山子区)
朔州市(怀仁市、朔城区、山阴县、平鲁区、右玉县、应县)
烟台市(龙口市、莱州市、招远市、莱阳市、蓬莱区、芝罘区、福山区、海阳市、莱山区、栖霞市、牟平区)
南阳市(西峡县、社旗县、内乡县、淅川县、唐河县、桐柏县、镇平县、卧龙区、宛城区、方城县、新野县、南召县、邓州市)
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滨州市(滨城区、惠民县、无棣县、博兴县、邹平市、沾化区、阳信县)
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迪庆藏族自治州(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)
大连市(甘井子区、长海县、旅顺口区、庄河市、金州区、中山区、沙河口区、瓦房店市、西岗区、普兰店区)
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各地学校积极探索，将传统文化融入校园体育
课间操多了新花样(关注青少年体育)
今年的《政府工作报告》提出，“积极开展学校体育活动”。各地中小学积极探索将传统文化与课间活动相结合，创新开展特色体育项目。这些特别的课间活动，不但增强了学生体质，更让优秀传统文化在校园焕发新生。本报记者探访内蒙古、江西、甘肃三地，记录下这些生动实践。
——编者
内蒙古鄂尔多斯——
校园里开运动“盲盒”
记者翟钦奇
春日暖阳洒在内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区第六小学的操场上，几十名学生伴随着激昂的马头琴声，热情舞蹈；不远处，一群学生手持彩带龙，跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作：单手甩龙，双手甩龙……围观的同学们连连喝彩。
这学期，康巴什区第六小学将蒙古舞、搏克、彩带龙等10余项传统体育项目纳入课间操与体育课中，丰富学生的校园生活。
11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙，稍显生疏。“以前体育课和大课间以跑步、做操为主，现在丰富有趣多了！”经过练习，她逐渐找到感觉，彩带龙在她手中也越来越“听话”。
彩带龙是鄂尔多斯的传统体育项目，也是当地民俗节庆活动中必不可少的节目。学校对其进行了游戏化设计，把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”等多级挑战，学生每完成一级就给予相应奖励。
“刚开始，有孩子甩龙时用力不当，把自己缠成‘粽子’，现在他们已经能自主编排‘双龙戏珠’阵型了。”李慧玲说。
“丁零零——”下课铃响，学生们迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起来》音乐响起，学生们跟着节奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞标志性动作，尽显草原儿女的豪迈气质。结合敲击课桌、拍手等动作，小小的教室里仿佛上演起扬鞭驰骋、敬献哈达的场景。
“上学期，我家孩子体检超重，学校引入传统体育后，他每天运动量不低于2小时，不到一年时间减重4公斤。”五年级学生张佳豪的妈妈告诉记者。
据介绍，从2024年开始，康巴什区教体局定制了28种运动“盲盒”——小学侧重趣味性项目，如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等；初中注重技能培养，开展足球、乒乓球、游泳等专项训练，落实每天1节体育课与2小时校内运动。一年来，康巴什区学生近视率下降4%，体质达标率提升至97.4%。
江西抚州——
非遗舞蹈添彩体育课
记者杨颜菲
上午9点55分，第二节课下课铃声响起，江西省抚州市临川区展坪镇中心小学690余名学生在操场上整齐列队。手持莲枪、手腕翻转、足尖轻点，莲枪杆上的铜铃丁零作响，红黄绿相间的穗子在阳光下跃动——这是展坪镇中心小学独创的课间操莲枪操。
莲枪舞是当地一种民间舞蹈，因舞蹈场面热烈欢快、氛围诙谐幽默而深受当地群众喜爱，被列入临川区非物质文化遗产名录。
“要让中华优秀传统文化融入孩子们的体育生活。”展坪镇中心小学党支部书记、校长廖志芬介绍，去年2月，展坪镇中心小学将莲枪舞引入特色课堂，组织教师在莲枪舞的基础上编排出适合小学生的莲枪操教材，在学校进行推广。
“整套体操有8节，每一节有4个8拍，我们从每一个分解动作教起，确保全校学生都能学会。”展坪镇中心小学教师、莲枪舞社团指导老师韩欣梦说，目前社团有32名成员，节假日时成员常常会身着统一服装，前往养老院、福利院等场所表演。大家积极性很高，不少学生因习练莲枪操身体更结实、变得更自信。
四年级学生邱哲妍就是其中之一。2023年，她转入展坪镇中心小学就读，因为性格内向，很长时间无法融入新环境。上莲枪操课时，班主任张飞娥对她的动作给予充分肯定，在老师的悉心教导与鼓励下，邱哲妍越跳越好。“因动作标准、协调能力强，她入选学校莲枪舞队，代表学校参加临川区中小学生艺术节，获得一等奖。”张飞娥说，现在的她和刚来时很不一样，不仅积极参与学校的各种活动，还交到很多新朋友。
“既传承优秀传统文化，又强身健体。”廖志芬说，把非遗项目与体育运动融合起来，孩子们的精神面貌越来越好。
“随着莲枪操受到关注，我们正在研发第二套教材，争取在全区中小学推广。”廖志芬说，“传统文化遇见体育，孩子们的课余时间有了更多色彩。”
甘肃敦煌——
敦煌艺术融入健身操
记者宋朝军
兰花指收放自如、双手绕圈开合、脚尖外旋点地……在甘肃省敦煌市敦煌中学的操场上，伴着琵琶、横笛和竖箜篌的声声乐鸣，2000多名高中生集结成列、翩翩起舞，敦煌壁画中的“金刚力士”“反弹琵琶”“飞天”等造型逐一呈现。
3分多钟的《舞美敦煌》，是敦煌中学原创的特色课间操，将敦煌舞和健美操融于一体，已经陪伴了10多届学生。
“高中生学习任务比较重，特色课间操能帮孩子们调整状态、舒缓压力。”谈起创编初衷，该校体育教师张梦婷说，“我们采用了当地特色文化这把‘钥匙’。”
2015年底，敦煌中学启动敦煌舞课间操的编排。张梦婷找来敦煌舞教学体系创建人高金荣教授的敦煌舞教学视频，和同学们一起找灵感。
从敦煌舞到课间操，不能依葫芦画瓢。“要根据中学生体能素质、动作难易度和8拍丰富度等进行改编，让这些动作在保持敦煌舞美感的同时，又能适应课间操的功能需求。”张梦婷一个动作一个动作研究，一招一式重新设计，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。
不到一年时间，初版的敦煌舞课间操就在全校推广，并在10年间不断完善。其间，不少舞蹈学院、体育学院的专家来校指导，提出细节优化意见。
如今，《舞美敦煌》已经形成3段共44个8拍的动作，每个8拍对应敦煌壁画中至少一个造型。每个动作都经过精心设计，抬头仰头、手臂和背部运动、关节运动、腰部舒展、肌肉拉伸等依次进行，让学生舒展身心。其中，根据协调性、身高等男女生各自的特点，部分动作还细化了两个版本。
近年来，敦煌中学还研发了《武动敦煌》武术操，和《舞美敦煌》课间操、跑操、“一班一特色”等活动轮流安排，组成敦煌中学校本课程的重要内容。
“通过敦煌舞课间操等特色文体活动，促进学生德智体美劳全面发展，增强学生的文化自信。下一步，我们将继续推进敦煌文化进校园活动。”敦煌市教育局局长冯颖超表示。
(人民日报)新闻结尾
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