追妻擒心术 秦玖玖-情深缘浅，一场注定的爱与别离
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十堰市(张湾区、郧西县、竹山县、房县、竹溪县、茅箭区、丹江口市、郧阳区)
赤峰市(翁牛特旗、宁城县、阿鲁科尔沁旗、喀喇沁旗、敖汉旗、巴林左旗、林西县、克什克腾旗、巴林右旗、松山区、元宝山区、红山区)
淄博市(淄川区、张店区、临淄区、桓台县、博山区、周村区、沂源县、高青县)
盘锦市(兴隆台区、盘山县、双台子区、大洼区)
连云港市(灌云县、海州区、东海县、灌南县、连云区、赣榆区)
江门市(鹤山市、台山市、蓬江区、新会区、开平市、恩平市、江海区)
阜新市(海州区、太平区、清河门区、细河区、新邱区、彰武县、阜新蒙古族自治县)
白山市(抚松县、靖宇县、浑江区、长白朝鲜族自治县、临江市、江源区)
上饶市(鄱阳县、弋阳县、玉山县、广信区、横峰县、信州区、婺源县、德兴市、余干县、万年县、铅山县、广丰区)
咸阳市(礼泉县、秦都区、永寿县、彬州市、兴平市、三原县、淳化县、乾县、泾阳县、武功县、渭城区、杨陵区、长武县、旬邑县)
常德市(澧县、汉寿县、桃源县、武陵区、石门县、津市市、临澧县、鼎城区、安乡县)
陇南市(西和县、徽县、两当县、宕昌县、康县、礼县、武都区、成县、文县)
孝感市(云梦县、汉川市、安陆市、大悟县、孝昌县、孝南区、应城市)
五指山市(东方市、琼海市、澄迈县、琼中黎族苗族自治县、屯昌县、临高县、白沙黎族自治县、保亭黎族苗族自治县、乐东黎族自治县、陵水黎族自治县、文昌市、昌江黎族自治县、万宁市、定安县)
湘西土家族苗族自治州(龙山县、花垣县、永顺县、保靖县、凤凰县、泸溪县、古丈县、吉首市)
青岛市(崂山区、市北区、即墨区、城阳区、平度市、市南区、胶州市、李沧区、莱西市、黄岛区)
东营市(广饶县、河口区、东营区、垦利区、利津县)
六盘水市(盘州市、水城区、钟山区、六枝特区)
哈尔滨市(香坊区、巴彦县、呼兰区、道外区、方正县、木兰县、通河县、尚志市、平房区、南岗区、阿城区、双城区、宾县、延寿县、依兰县、五常市、道里区、松北区)
南充市(顺庆区、嘉陵区、西充县、仪陇县、南部县、营山县、高坪区、阆中市、蓬安县)
呼和浩特市(玉泉区、土默特左旗、武川县、赛罕区、托克托县、回民区、和林格尔县、新城区、清水河县)
三沙市(南沙区、西沙区)
海南藏族自治州(兴海县、共和县、贵南县、贵德县、同德县)
丽水市(遂昌县、青田县、松阳县、景宁畲族自治县、莲都区、庆元县、缙云县、龙泉市、云和县)
西宁市(大通回族土族自治县、城中区、城北区、城西区、湟源县、湟中区、城东区)
淮安市(淮阴区、金湖县、洪泽区、清江浦区、盱眙县、淮安区、涟水县)
新乡市(新乡县、凤泉区、卫辉市、牧野区、延津县、红旗区、卫滨区、封丘县、辉县市、长垣市、获嘉县、原阳县)
兴安盟(扎赉特旗、乌兰浩特市、突泉县、科尔沁右翼中旗、阿尔山市、科尔沁右翼前旗)
兰州市(西固区、城关区、皋兰县、榆中县、安宁区、七里河区、永登县、红古区)
海东市(民和回族土族自治县、平安区、乐都区、化隆回族自治县、互助土族自治县、循化撒拉族自治县)
湛江市(遂溪县、雷州市、徐闻县、麻章区、赤坎区、霞山区、坡头区、廉江市、吴川市)
崇左市(大新县、宁明县、龙州县、江州区、扶绥县、凭祥市、天等县)
洛阳市(汝阳县、孟津区、西工区、宜阳县、嵩县、涧西区、栾川县、洛龙区、老城区、新安县、伊川县、偃师区、洛宁县、瀍河回族区)
德州市(宁津县、临邑县、德城区、平原县、夏津县、乐陵市、武城县、齐河县、庆云县、陵城区、禹城市)
永州市(冷水滩区、道县、宁远县、新田县、江华瑶族自治县、双牌县、东安县、江永县、祁阳市、蓝山县、零陵区)
黄山市(歙县、休宁县、徽州区、黟县、祁门县、黄山区、屯溪区)
韶关市(曲江区、乐昌市、浈江区、南雄市、翁源县、乳源瑶族自治县、武江区、新丰县、始兴县、仁化县)
内蒙古自治区
保定市(安新县、涿州市、曲阳县、涞水县、定州市、竞秀区、满城区、安国市、容城县、阜平县、望都县、蠡县、雄县、莲池区、高阳县、顺平县、定兴县、涞源县、易县、清苑区、博野县、徐水区、高碑店市、唐县)
汕尾市(陆河县、海丰县、城区、陆丰市)
杭州市(西湖区、萧山区、淳安县、滨江区、桐庐县、拱墅区、富阳区、余杭区、钱塘区、临安区、临平区、建德市、上城区)
宜宾市(筠连县、珙县、翠屏区、兴文县、江安县、叙州区、长宁县、屏山县、高县、南溪区)
运城市(平陆县、万荣县、盐湖区、临猗县、垣曲县、芮城县、绛县、稷山县、夏县、闻喜县、永济市、新绛县、河津市)
重庆市(奉节县、万州区、江津区、南川区、梁平区、永川区、璧山区、沙坪坝区、石柱土家族自治县、武隆区、城口县、垫江县、渝中区、巫山县、云阳县、铜梁区、荣昌区、彭水苗族土家族自治县、綦江区、忠县、潼南区、秀山土家族苗族自治县、酉阳土家族苗族自治县、巴南区、丰都县、大渡口区、开州区、渝北区、长寿区、九龙坡区、黔江区、大足区、合川区、江北区、巫溪县、南岸区、涪陵区、北碚区)
烟台市(海阳市、福山区、芝罘区、栖霞市、莱州市、牟平区、莱阳市、蓬莱区、龙口市、招远市、莱山区)
白银市(平川区、白银区、靖远县、会宁县、景泰县)
泸州市(古蔺县、叙永县、泸县、龙马潭区、合江县、纳溪区、江阳区)
四平市(梨树县、双辽市、伊通满族自治县、铁东区、铁西区)
伊犁哈萨克自治州(昭苏县、新源县、伊宁市、奎屯市、察布查尔锡伯自治县、霍尔果斯市、特克斯县、霍城县、伊宁县、巩留县、尼勒克县)
南平市(顺昌县、光泽县、浦城县、政和县、松溪县、建阳区、邵武市、建瓯市、武夷山市、延平区)
巴音郭楞蒙古自治州(焉耆回族自治县、尉犁县、和硕县、轮台县、博湖县、若羌县、库尔勒市、且末县、和静县)
南通市(如皋市、启东市、海门区、崇川区、海安市、通州区、如东县)
伊春市(大箐山县、伊美区、嘉荫县、汤旺县、金林区、丰林县、友好区、乌翠区、南岔县、铁力市)
巴彦淖尔市(乌拉特中旗、乌拉特前旗、临河区、磴口县、五原县、杭锦后旗、乌拉特后旗)
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衡阳市(南岳区、耒阳市、衡东县、衡阳县、祁东县、石鼓区、衡南县、蒸湘区、常宁市、珠晖区、衡山县、雁峰区)
阿克苏地区(阿瓦提县、沙雅县、柯坪县、新和县、阿克苏市、乌什县、温宿县、库车市、拜城县)
抚顺市(新抚区、清原满族自治县、东洲区、顺城区、新宾满族自治县、抚顺县、望花区)
马鞍山市(博望区、当涂县、雨山区、和县、含山县、花山区)
昌吉回族自治州(玛纳斯县、呼图壁县、木垒哈萨克自治县、阜康市、吉木萨尔县、昌吉市、奇台县)
秦皇岛市(昌黎县、北戴河区、海港区、卢龙县、青龙满族自治县、抚宁区、山海关区)
延安市(安塞区、志丹县、子长市、富县、黄陵县、吴起县、黄龙县、延川县、宝塔区、洛川县、延长县、宜川县、甘泉县)
齐齐哈尔市(龙沙区、讷河市、建华区、富拉尔基区、克东县、铁锋区、泰来县、甘南县、克山县、梅里斯达斡尔族区、碾子山区、龙江县、富裕县、昂昂溪区、拜泉县、依安县)
鄂尔多斯市(杭锦旗、康巴什区、东胜区、伊金霍洛旗、准格尔旗、鄂托克旗、鄂托克前旗、乌审旗、达拉特旗)
临夏回族自治州(东乡族自治县、临夏县、永靖县、临夏市、和政县、康乐县、广河县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县)
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周口市(西华县、沈丘县、淮阳区、鹿邑县、扶沟县、郸城县、川汇区、项城市、商水县、太康县)
金昌市(金川区、永昌县)
仙桃市(天门市、潜江市、神农架林区)
阜阳市(颍州区、颍泉区、颍上县、界首市、临泉县、阜南县、颍东区、太和县)
黔西南布依族苗族自治州(晴隆县、安龙县、兴义市、普安县、望谟县、贞丰县、册亨县、兴仁市)
佛山市(南海区、禅城区、三水区、顺德区、高明区)
商洛市(镇安县、商州区、洛南县、商南县、丹凤县、柞水县、山阳县)
汉中市(宁强县、西乡县、城固县、镇巴县、汉台区、略阳县、南郑区、佛坪县、留坝县、洋县、勉县)
鞍山市(岫岩满族自治县、台安县、立山区、海城市、千山区、铁西区、铁东区)
潮州市(潮安区、湘桥区、饶平县)
阿里地区(普兰县、改则县、革吉县、日土县、措勤县、札达县、噶尔县)
黄冈市(黄州区、团风县、武穴市、英山县、浠水县、罗田县、蕲春县、红安县、麻城市、黄梅县)
第137届广交会正如火如荼地举行，作为中国外贸的“晴雨表”和“风向标”，本届广交会首日(4月15日)境外采购商累计线下参会64530人，同比增长8.9%，创下历史同期新高。在全球贸易秩序面临新挑战的背景下，是什么让全球采购商如约而至、纷至沓来？采购商们纷纷认为，中国产品在品质、性价比以及创新方面优势明显，中国制造深受各国市场喜爱。
广交会是世界各国企业共享中国发展机遇、实现互利共赢的桥梁。可以看到，美国发起的关税战，压不住全球客商“用脚投票”的贸易热情，中国外贸展现出了强劲的韧性和活力。
(记者何俊杰广州报道）
国家主席习近平抵达金边，开始对柬埔寨进行国事访问。
4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国指出，运动前热身要特别格外注意的是强度，以“微热、微汗、关节滑利”为度，若出现疼痛、僵硬等不适应立即停止，防止运动过度造成损伤。
朱立国称，中医认为，肝主筋，藏血，肾主骨，生髓，我们又认为肝肾同源，与运动系统的关系密切。“筋喜柔不喜刚”，我们的关节包括十二经筋都是依靠肝血充盈濡养来使局部韧带维持柔韧性，保证关节活动灵活协调、屈伸自如。运动热身时，首先应该是通过柔和的动作来舒展筋脉，促进肝血的输布，避免筋脉拘急。其次是要循序渐进，以柔克刚，筋具有柔韧性和弹性，举个简单的例子，比如弹簧它的柔韧性很强，拉的太快，刚性运动越多，越容易造成伤害，所以我们要缓慢、柔和的进行热身，避免突然的暴力施压，那些刚性的力对韧带和软组织都会造成伤害，这主要是“筋喜柔不喜刚”的内涵。
另外，我们在运动当中可能有几个方面要关注，不管是跑步、打球等等提前要做一些热身，我们应该怎么做，首先是导引柔筋，顺时针或逆时针对肩、肘、膝、踝、髋关节进行锻炼拉伸，另外在活动脊柱方面，前屈后身，左右侧屈，对膀胱经、肝经都是很好的刺激，能够促进气血运行，改善关节韧带的循环，这些是比较好的运动前热身运动。
朱立国表示，对于一些穴位，比如阳陵泉、委中穴可以刺激经脉的血液循环，舒筋活络，提升关节活动的稳定性。另外，比较简单的就是一些对我们的四肢进行的拍打，另外还有八段锦的一些动作，比如“双手托天”“摇头摆尾”，都是活动关节、减少肌肉张力比较好的办法。
朱立国介绍，总之，热身要特别格外注意的是强度，以“微热、微汗、关节滑利”为度，若出现疼痛、僵硬等不适应立即停止，防止运动过度造成损伤。另外在运动以后，要做一些舒缓的动作，比如关节顺时针、逆时针的旋转，四肢的拍打等等，因为刚运动完以后，避免气血骤停形成瘀阻。这样从运动开始到结束，各个环节都保证了关节的活动度、灵活性。
新闻结尾
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