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铜仁市(石阡县、思南县、印江土家族苗族自治县、德江县、松桃苗族自治县、碧江区、玉屏侗族自治县、万山区、江口县、沿河土家族自治县)
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福州市(连江县、闽清县、福清市、马尾区、永泰县、长乐区、平潭县、闽侯县、鼓楼区、罗源县、台江区、仓山区、晋安区)拉萨市(墨竹工卡县、达孜区、曲水县、堆龙德庆区、林周县、当雄县、尼木县、城关区)
惠州市(龙门县、惠东县、惠城区、惠阳区、博罗县) 玉溪市(红塔区、易门县、江川区、华宁县、澄江市、峨山彝族自治县、通海县、元江哈尼族彝族傣族自治县、新平彝族傣族自治县)
西安市(临潼区、周至县、灞桥区、蓝田县、鄠邑区、莲湖区、雁塔区、阎良区、碑林区、新城区、长安区、高陵区、未央区)
绵阳市(游仙区、安州区、梓潼县、涪城区、江油市、盐亭县、平武县、北川羌族自治县、三台县)
保山市(腾冲市、施甸县、隆阳区、龙陵县、昌宁县)
固原市(原州区、隆德县、彭阳县、西吉县、泾源县)
温州市(瑞安市、乐清市、永嘉县、瓯海区、鹿城区、苍南县、龙湾区、平阳县、洞头区、泰顺县、龙港市、文成县)
文山壮族苗族自治州(西畴县、马关县、富宁县、文山市、麻栗坡县、丘北县、广南县、砚山县)
荆州市(荆州区、松滋市、沙市区、公安县、监利市、洪湖市、石首市、江陵县)
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南宁市(武鸣区、隆安县、上林县、良庆区、兴宁区、横州市、宾阳县、江南区、西乡塘区、青秀区、邕宁区、马山县)
来宾市(忻城县、金秀瑶族自治县、武宣县、合山市、兴宾区、象州县)
娄底市(冷水江市、双峰县、新化县、涟源市、娄星区)
徐州市(邳州市、睢宁县、丰县、泉山区、云龙区、贾汪区、沛县、铜山区、鼓楼区、新沂市)
襄阳市(保康县、谷城县、宜城市、樊城区、枣阳市、南漳县、襄城区、襄州区、老河口市)
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陇南市(武都区、康县、礼县、徽县、两当县、文县、宕昌县、西和县、成县)
莆田市(涵江区、仙游县、荔城区、秀屿区、城厢区)
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泰安市(肥城市、宁阳县、岱岳区、新泰市、东平县、泰山区)
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怒江傈僳族自治州(福贡县、泸水市、兰坪白族普米族自治县、贡山独龙族怒族自治县)
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4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，四川省骨科医院运动医学科主任罗小兵指出，控制体重现在是比较热门的话题，体重超重分为肌肉型和脂肪型，肌肉型超重，对运动员来说是个好事，脂肪型也就是俗称的“肥胖”，危害比较大，它是一种代谢性的问题，同时又是糖尿病、高血压等慢性病的重要诱因，目前干预手段主要通过增加机体能量的消耗，减少机体能量积聚来减重。
罗小兵称，在肥胖的干预中，中医整体观念辨证施治具有非常重要的意义。首先，从整体观分析引起肥胖的病因病机，根据辩证分型制定综合的干预方案。其次，根据患者的体质辨识肥胖类型、运动功能状态，结合各种功能兴趣制定适合的运动方案。值得注意的，肥胖人群需要通过运动来减重，但是运动的时候膝、踝关节容易损伤，所以在制定运动处方时要科学运用“辨体施动”的理论，在运动和减重间找到一个非常好的平衡点，既强调安全性，又强调有效性，实现个性化，达到减重的目的，同时又避免运动损伤。
罗小兵介绍，其次，要注意“形气神”的整体调节，中医认为，形之变导致浊气留滞，气之失引发升降失常，神之异则脏乱神失，致使肥胖，需通过运动综合的调形、调心、调息，勿至“形气相失”。因此，减重时不可只关注局部，而应进行整体的调节。中医主张通过动静结合的运动方式，比如太极拳、八段锦，调和形体的舒展与气血的流通；配合呼吸吐纳以安神定志，使形、气、神三者相得益彰。唯有身心内外协同共济，方能实现“形与神俱”的健康状态，从根本上化解肥胖这种疾病。新闻结尾
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