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全国服务区域：
日喀则市(白朗县、桑珠孜区、仁布县、仲巴县、萨迦县、南木林县、谢通门县、江孜县、昂仁县、定日县、聂拉木县、拉孜县、亚东县、萨嘎县、吉隆县、康马县、岗巴县、定结县)
内江市(资中县、市中区、东兴区、隆昌市、威远县)
岳阳市(华容县、汨罗市、岳阳县、平江县、临湘市、岳阳楼区、云溪区、湘阴县、君山区)
巴中市(巴州区、通江县、恩阳区、南江县、平昌县)
淄博市(沂源县、高青县、临淄区、张店区、桓台县、博山区、淄川区、周村区)
中山市
云浮市(郁南县、云城区、罗定市、新兴县、云安区)
邯郸市(鸡泽县、成安县、临漳县、邱县、峰峰矿区、馆陶县、磁县、曲周县、大名县、魏县、武安市、广平县、涉县、丛台区、肥乡区、复兴区、永年区、邯山区)
达州市(宣汉县、渠县、通川区、开江县、达川区、大竹县、万源市)
宿迁市(泗阳县、宿城区、宿豫区、沭阳县、泗洪县)
西安市(雁塔区、长安区、周至县、莲湖区、碑林区、临潼区、鄠邑区、阎良区、灞桥区、新城区、未央区、蓝田县、高陵区)
濮阳市(濮阳县、华龙区、范县、南乐县、清丰县、台前县)
张家界市(武陵源区、桑植县、永定区、慈利县)
拉萨市(达孜区、城关区、堆龙德庆区、曲水县、墨竹工卡县、林周县、当雄县、尼木县)
南京市(高淳区、栖霞区、建邺区、浦口区、秦淮区、六合区、玄武区、江宁区、溧水区、鼓楼区、雨花台区)
钦州市(钦南区、钦北区、灵山县、浦北县)
衢州市(开化县、龙游县、衢江区、江山市、柯城区、常山县)
黄冈市(黄州区、红安县、团风县、浠水县、英山县、麻城市、罗田县、蕲春县、武穴市、黄梅县)
驻马店市(汝南县、遂平县、正阳县、上蔡县、驿城区、泌阳县、西平县、新蔡县、平舆县、确山县)
哈尔滨市(双城区、尚志市、延寿县、松北区、阿城区、木兰县、南岗区、依兰县、香坊区、宾县、道里区、五常市、呼兰区、巴彦县、通河县、道外区、方正县、平房区)
抚顺市(东洲区、新宾满族自治县、抚顺县、新抚区、清原满族自治县、顺城区、望花区)
来宾市(合山市、武宣县、兴宾区、忻城县、象州县、金秀瑶族自治县)
曲靖市(沾益区、陆良县、宣威市、麒麟区、富源县、马龙区、师宗县、罗平县、会泽县)
柳州市(融水苗族自治县、城中区、柳江区、三江侗族自治县、鱼峰区、柳北区、柳城县、融安县、鹿寨县、柳南区)
永州市(零陵区、冷水滩区、江华瑶族自治县、蓝山县、江永县、道县、双牌县、新田县、祁阳市、东安县、宁远县)
长沙市(长沙县、开福区、望城区、芙蓉区、岳麓区、宁乡市、天心区、浏阳市、雨花区)
佳木斯市(抚远市、同江市、向阳区、桦南县、东风区、郊区、前进区、桦川县、汤原县、富锦市)
滨州市(沾化区、无棣县、阳信县、滨城区、惠民县、邹平市、博兴县)
淮南市(凤台县、大通区、八公山区、谢家集区、田家庵区、潘集区、寿县)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿合奇县、阿图什市、乌恰县、阿克陶县)
池州市(石台县、东至县、青阳县、贵池区)
长春市(朝阳区、德惠市、南关区、榆树市、农安县、九台区、双阳区、公主岭市、二道区、宽城区、绿园区)
武威市(凉州区、民勤县、古浪县、天祝藏族自治县)
绍兴市(上虞区、新昌县、诸暨市、柯桥区、越城区、嵊州市)
镇江市(扬中市、润州区、京口区、丹阳市、丹徒区、句容市)
天水市(甘谷县、秦安县、麦积区、张家川回族自治县、武山县、秦州区、清水县)
巴彦淖尔市(乌拉特前旗、乌拉特中旗、临河区、乌拉特后旗、五原县、磴口县、杭锦后旗)
孝感市(云梦县、汉川市、孝昌县、安陆市、孝南区、应城市、大悟县)
黄石市(下陆区、黄石港区、阳新县、大冶市、西塞山区、铁山区)
济宁市(梁山县、曲阜市、泗水县、金乡县、鱼台县、邹城市、任城区、嘉祥县、兖州区、汶上县、微山县)
赣州市(安远县、崇义县、南康区、于都县、兴国县、章贡区、大余县、赣县区、定南县、石城县、上犹县、龙南市、全南县、信丰县、寻乌县、会昌县、瑞金市、宁都县)
辽阳市(太子河区、弓长岭区、宏伟区、文圣区、灯塔市、辽阳县、白塔区)
贵阳市(开阳县、乌当区、修文县、花溪区、清镇市、观山湖区、南明区、云岩区、白云区、息烽县)
南昌市(安义县、南昌县、青云谱区、东湖区、青山湖区、西湖区、进贤县、红谷滩区、新建区)
广西壮族自治区
昌都市(类乌齐县、洛隆县、江达县、左贡县、丁青县、贡觉县、芒康县、边坝县、察雅县、卡若区、八宿县)
天津市(和平区、滨海新区、蓟州区、河西区、宝坻区、红桥区、南开区、津南区、东丽区、北辰区、河北区、静海区、宁河区、武清区、西青区、河东区)
梅州市(平远县、兴宁市、梅县区、蕉岭县、丰顺县、五华县、大埔县、梅江区)
喀什地区(莎车县、麦盖提县、疏勒县、巴楚县、泽普县、塔什库尔干塔吉克自治县、喀什市、叶城县、疏附县、岳普湖县、伽师县、英吉沙县)
金昌市(金川区、永昌县)
铜川市(耀州区、印台区、王益区、宜君县)
晋城市(陵川县、沁水县、阳城县、泽州县、城区、高平市)
漳州市(南靖县、漳浦县、龙文区、华安县、云霄县、东山县、长泰区、芗城区、诏安县、平和县、龙海区)
固原市(原州区、泾源县、彭阳县、西吉县、隆德县)
日照市(岚山区、莒县、五莲县、东港区)
宁德市(周宁县、福安市、屏南县、寿宁县、柘荣县、古田县、蕉城区、福鼎市、霞浦县)
泰州市(海陵区、靖江市、姜堰区、高港区、泰兴市、兴化市)
马鞍山市(和县、当涂县、雨山区、博望区、花山区、含山县)
惠州市(博罗县、惠阳区、惠城区、惠东县、龙门县)
乐山市(夹江县、五通桥区、峨眉山市、井研县、沐川县、沙湾区、市中区、峨边彝族自治县、金口河区、马边彝族自治县、犍为县)
阿拉善盟(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗)
包头市(青山区、昆都仑区、九原区、土默特右旗、白云鄂博矿区、固阳县、石拐区、达尔罕茂明安联合旗、东河区)
牡丹江市(东安区、海林市、宁安市、穆棱市、西安区、林口县、爱民区、阳明区、绥芬河市、东宁市)
本溪市(平山区、桓仁满族自治县、南芬区、本溪满族自治县、明山区、溪湖区)
玉树藏族自治州(曲麻莱县、治多县、杂多县、称多县、玉树市、囊谦县)
郴州市(永兴县、宜章县、北湖区、临武县、嘉禾县、苏仙区、安仁县、汝城县、桂阳县、资兴市、桂东县)
阜阳市(太和县、界首市、临泉县、颍州区、颍东区、颍泉区、阜南县、颍上县)
德宏傣族景颇族自治州(芒市、陇川县、梁河县、盈江县、瑞丽市)
兴安盟(阿尔山市、科尔沁右翼前旗、扎赉特旗、科尔沁右翼中旗、乌兰浩特市、突泉县)
湘潭市(湘潭县、湘乡市、岳塘区、韶山市、雨湖区)
娄底市(双峰县、涟源市、新化县、娄星区、冷水江市)
甘南藏族自治州(卓尼县、临潭县、碌曲县、玛曲县、舟曲县、夏河县、迭部县、合作市)
吉安市(万安县、泰和县、青原区、峡江县、吉安县、井冈山市、永新县、吉州区、吉水县、安福县、遂川县、永丰县、新干县)
佛山市(禅城区、三水区、高明区、南海区、顺德区)
文山壮族苗族自治州(西畴县、富宁县、丘北县、马关县、砚山县、麻栗坡县、广南县、文山市)
海北藏族自治州(海晏县、门源回族自治县、刚察县、祁连县)
茂名市(信宜市、电白区、茂南区、高州市、化州市)
宝鸡市(太白县、扶风县、眉县、麟游县、渭滨区、千阳县、岐山县、陈仓区、金台区、陇县、凤县、凤翔区)
衡阳市(石鼓区、衡南县、雁峰区、耒阳市、珠晖区、常宁市、衡山县、衡阳县、祁东县、衡东县、南岳区、蒸湘区)
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第137届广交会正如火如荼地举行，作为中国外贸的“晴雨表”和“风向标”，本届广交会首日(4月15日)境外采购商累计线下参会64530人，同比增长8.9%，创下历史同期新高。在全球贸易秩序面临新挑战的背景下，是什么让全球采购商如约而至、纷至沓来？采购商们纷纷认为，中国产品在品质、性价比以及创新方面优势明显，中国制造深受各国市场喜爱。
广交会是世界各国企业共享中国发展机遇、实现互利共赢的桥梁。可以看到，美国发起的关税战，压不住全球客商“用脚投票”的贸易热情，中国外贸展现出了强劲的韧性和活力。
(记者何俊杰广州报道）
国家主席习近平抵达金边，开始对柬埔寨进行国事访问。
4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国指出，运动前热身要特别格外注意的是强度，以“微热、微汗、关节滑利”为度，若出现疼痛、僵硬等不适应立即停止，防止运动过度造成损伤。
朱立国称，中医认为，肝主筋，藏血，肾主骨，生髓，我们又认为肝肾同源，与运动系统的关系密切。“筋喜柔不喜刚”，我们的关节包括十二经筋都是依靠肝血充盈濡养来使局部韧带维持柔韧性，保证关节活动灵活协调、屈伸自如。运动热身时，首先应该是通过柔和的动作来舒展筋脉，促进肝血的输布，避免筋脉拘急。其次是要循序渐进，以柔克刚，筋具有柔韧性和弹性，举个简单的例子，比如弹簧它的柔韧性很强，拉的太快，刚性运动越多，越容易造成伤害，所以我们要缓慢、柔和的进行热身，避免突然的暴力施压，那些刚性的力对韧带和软组织都会造成伤害，这主要是“筋喜柔不喜刚”的内涵。
另外，我们在运动当中可能有几个方面要关注，不管是跑步、打球等等提前要做一些热身，我们应该怎么做，首先是导引柔筋，顺时针或逆时针对肩、肘、膝、踝、髋关节进行锻炼拉伸，另外在活动脊柱方面，前屈后身，左右侧屈，对膀胱经、肝经都是很好的刺激，能够促进气血运行，改善关节韧带的循环，这些是比较好的运动前热身运动。
朱立国表示，对于一些穴位，比如阳陵泉、委中穴可以刺激经脉的血液循环，舒筋活络，提升关节活动的稳定性。另外，比较简单的就是一些对我们的四肢进行的拍打，另外还有八段锦的一些动作，比如“双手托天”“摇头摆尾”，都是活动关节、减少肌肉张力比较好的办法。
朱立国介绍，总之，热身要特别格外注意的是强度，以“微热、微汗、关节滑利”为度，若出现疼痛、僵硬等不适应立即停止，防止运动过度造成损伤。另外在运动以后，要做一些舒缓的动作，比如关节顺时针、逆时针的旋转，四肢的拍打等等，因为刚运动完以后，避免气血骤停形成瘀阻。这样从运动开始到结束，各个环节都保证了关节的活动度、灵活性。
新闻结尾
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