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固原市(西吉县、彭阳县、隆德县、泾源县、原州区)

莆田市(城厢区、仙游县、秀屿区、荔城区、涵江区)

呼和浩特市(土默特左旗、赛罕区、和林格尔县、新城区、清水河县、玉泉区、回民区、托克托县、武川县)  拉萨市(城关区、曲水县、墨竹工卡县、林周县、达孜区、当雄县、堆龙德庆区、尼木县)

银川市(贺兰县、西夏区、金凤区、兴庆区、永宁县、灵武市)

甘孜藏族自治州(白玉县、雅江县、甘孜县、丹巴县、康定市、泸定县、九龙县、得荣县、理塘县、巴塘县、新龙县、稻城县、道孚县、德格县、石渠县、色达县、乡城县、炉霍县)

衡阳市(石鼓区、雁峰区、珠晖区、衡阳县、衡东县、南岳区、蒸湘区、耒阳市、衡南县、常宁市、祁东县、衡山县)丽江市(永胜县、玉龙纳西族自治县、古城区、宁蒗彝族自治县、华坪县)

汕头市(潮南区、澄海区、龙湖区、濠江区、南澳县、金平区、潮阳区)  吕梁市(柳林县、临县、兴县、文水县、岚县、中阳县、石楼县、离石区、交口县、方山县、交城县、汾阳市、孝义市)

葫芦岛市(连山区、南票区、绥中县、建昌县、兴城市、龙港区)

营口市(老边区、大石桥市、鲅鱼圈区、盖州市、站前区、西市区)

阳江市(阳东区、江城区、阳春市、阳西县)

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宁德市(福鼎市、霞浦县、屏南县、福安市、古田县、蕉城区、寿宁县、柘荣县、周宁县)

阿里地区(革吉县、措勤县、日土县、改则县、札达县、普兰县、噶尔县)

本溪市(南芬区、桓仁满族自治县、溪湖区、明山区、本溪满族自治县、平山区)

济宁市(梁山县、鱼台县、任城区、邹城市、金乡县、曲阜市、汶上县、兖州区、泗水县、嘉祥县、微山县)

玉林市(玉州区、福绵区、博白县、北流市、容县、兴业县、陆川县)

三明市(宁化县、大田县、泰宁县、将乐县、三元区、尤溪县、永安市、建宁县、沙县区、明溪县、清流县)

驻马店市(西平县、遂平县、汝南县、平舆县、泌阳县、正阳县、驿城区、上蔡县、确山县、新蔡县)

南京市(玄武区、浦口区、溧水区、建邺区、江宁区、秦淮区、雨花台区、鼓楼区、六合区、栖霞区、高淳区)

许昌市(长葛市、建安区、禹州市、魏都区、鄢陵县、襄城县)

成都市(金堂县、金牛区、都江堰市、彭州市、成华区、锦江区、双流区、青白江区、大邑县、崇州市、邛崃市、武侯区、新津区、新都区、龙泉驿区、简阳市、蒲江县、温江区、郫都区、青羊区)

亳州市(谯城区、蒙城县、涡阳县、利辛县)

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安康市(汉阴县、岚皋县、紫阳县、白河县、镇坪县、旬阳市、汉滨区、宁陕县、平利县、石泉县)

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通化市(二道江区、柳河县、东昌区、梅河口市、集安市、辉南县、通化县)

大理白族自治州(永平县、弥渡县、祥云县、宾川县、剑川县、大理市、鹤庆县、南涧彝族自治县、漾濞彝族自治县、洱源县、巍山彝族回族自治县、云龙县)

宝鸡市(眉县、陈仓区、岐山县、太白县、陇县、千阳县、渭滨区、凤县、凤翔区、麟游县、金台区、扶风县)

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台州市(天台县、黄岩区、临海市、路桥区、椒江区、玉环市、温岭市、仙居县、三门县)

淮安市(淮安区、金湖县、淮阴区、洪泽区、盱眙县、涟水县、清江浦区)

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乐山市(夹江县、五通桥区、马边彝族自治县、峨边彝族自治县、市中区、峨眉山市、沐川县、井研县、沙湾区、金口河区、犍为县)

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南通市(如东县、启东市、海门区、海安市、通州区、如皋市、崇川区)马鞍山市(雨山区、和县、当涂县、博望区、含山县、花山区)

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延安市(黄龙县、延川县、延长县、志丹县、子长市、宝塔区、富县、甘泉县、吴起县、宜川县、洛川县、黄陵县、安塞区)

泸州市(江阳区、泸县、合江县、叙永县、古蔺县、纳溪区、龙马潭区)

惠州市(惠东县、惠阳区、龙门县、惠城区、博罗县)

泰安市(肥城市、岱岳区、宁阳县、东平县、新泰市、泰山区)

文山壮族苗族自治州(丘北县、麻栗坡县、富宁县、砚山县、广南县、西畴县、马关县、文山市)

凉山彝族自治州(盐源县、布拖县、甘洛县、昭觉县、木里藏族自治县、会理市、美姑县、冕宁县、会东县、雷波县、金阳县、西昌市、喜德县、普格县、越西县、德昌县、宁南县)

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双鸭山市(尖山区、宝清县、岭东区、四方台区、饶河县、友谊县、集贤县、宝山区)

陇南市(宕昌县、武都区、西和县、两当县、礼县、康县、徽县、成县、文县)

保山市(隆阳区、腾冲市、龙陵县、昌宁县、施甸县)

上饶市(广丰区、余干县、玉山县、鄱阳县、横峰县、广信区、弋阳县、铅山县、婺源县、信州区、德兴市、万年县)

　　各地学校积极探索，将传统文化融入校园体育

　　课间操多了新花样(关注青少年体育)

　　今年的《政府工作报告》提出，“积极开展学校体育活动”。各地中小学积极探索将传统文化与课间活动相结合，创新开展特色体育项目。这些特别的课间活动，不但增强了学生体质，更让优秀传统文化在校园焕发新生。本报记者探访内蒙古、江西、甘肃三地，记录下这些生动实践。

　　——编者

　　内蒙古鄂尔多斯——

　　校园里开运动“盲盒”

　　记者翟钦奇

　　春日暖阳洒在内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区第六小学的操场上，几十名学生伴随着激昂的马头琴声，热情舞蹈；不远处，一群学生手持彩带龙，跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作：单手甩龙，双手甩龙……围观的同学们连连喝彩。

　　这学期，康巴什区第六小学将蒙古舞、搏克、彩带龙等10余项传统体育项目纳入课间操与体育课中，丰富学生的校园生活。

　　11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙，稍显生疏。“以前体育课和大课间以跑步、做操为主，现在丰富有趣多了！”经过练习，她逐渐找到感觉，彩带龙在她手中也越来越“听话”。

　　彩带龙是鄂尔多斯的传统体育项目，也是当地民俗节庆活动中必不可少的节目。学校对其进行了游戏化设计，把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”等多级挑战，学生每完成一级就给予相应奖励。

　　“刚开始，有孩子甩龙时用力不当，把自己缠成‘粽子’，现在他们已经能自主编排‘双龙戏珠’阵型了。”李慧玲说。

　　“丁零零——”下课铃响，学生们迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起来》音乐响起，学生们跟着节奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞标志性动作，尽显草原儿女的豪迈气质。结合敲击课桌、拍手等动作，小小的教室里仿佛上演起扬鞭驰骋、敬献哈达的场景。

　　“上学期，我家孩子体检超重，学校引入传统体育后，他每天运动量不低于2小时，不到一年时间减重4公斤。”五年级学生张佳豪的妈妈告诉记者。

　　据介绍，从2024年开始，康巴什区教体局定制了28种运动“盲盒”——小学侧重趣味性项目，如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等；初中注重技能培养，开展足球、乒乓球、游泳等专项训练，落实每天1节体育课与2小时校内运动。一年来，康巴什区学生近视率下降4%，体质达标率提升至97.4%。

　　江西抚州——

　　非遗舞蹈添彩体育课

　　记者杨颜菲

　　上午9点55分，第二节课下课铃声响起，江西省抚州市临川区展坪镇中心小学690余名学生在操场上整齐列队。手持莲枪、手腕翻转、足尖轻点，莲枪杆上的铜铃丁零作响，红黄绿相间的穗子在阳光下跃动——这是展坪镇中心小学独创的课间操莲枪操。

　　莲枪舞是当地一种民间舞蹈，因舞蹈场面热烈欢快、氛围诙谐幽默而深受当地群众喜爱，被列入临川区非物质文化遗产名录。

　　“要让中华优秀传统文化融入孩子们的体育生活。”展坪镇中心小学党支部书记、校长廖志芬介绍，去年2月，展坪镇中心小学将莲枪舞引入特色课堂，组织教师在莲枪舞的基础上编排出适合小学生的莲枪操教材，在学校进行推广。

　　“整套体操有8节，每一节有4个8拍，我们从每一个分解动作教起，确保全校学生都能学会。”展坪镇中心小学教师、莲枪舞社团指导老师韩欣梦说，目前社团有32名成员，节假日时成员常常会身着统一服装，前往养老院、福利院等场所表演。大家积极性很高，不少学生因习练莲枪操身体更结实、变得更自信。

　　四年级学生邱哲妍就是其中之一。2023年，她转入展坪镇中心小学就读，因为性格内向，很长时间无法融入新环境。上莲枪操课时，班主任张飞娥对她的动作给予充分肯定，在老师的悉心教导与鼓励下，邱哲妍越跳越好。“因动作标准、协调能力强，她入选学校莲枪舞队，代表学校参加临川区中小学生艺术节，获得一等奖。”张飞娥说，现在的她和刚来时很不一样，不仅积极参与学校的各种活动，还交到很多新朋友。

　　“既传承优秀传统文化，又强身健体。”廖志芬说，把非遗项目与体育运动融合起来，孩子们的精神面貌越来越好。

　　“随着莲枪操受到关注，我们正在研发第二套教材，争取在全区中小学推广。”廖志芬说，“传统文化遇见体育，孩子们的课余时间有了更多色彩。”

　　甘肃敦煌——

　　敦煌艺术融入健身操

　　记者宋朝军

　　兰花指收放自如、双手绕圈开合、脚尖外旋点地……在甘肃省敦煌市敦煌中学的操场上，伴着琵琶、横笛和竖箜篌的声声乐鸣，2000多名高中生集结成列、翩翩起舞，敦煌壁画中的“金刚力士”“反弹琵琶”“飞天”等造型逐一呈现。

　　3分多钟的《舞美敦煌》，是敦煌中学原创的特色课间操，将敦煌舞和健美操融于一体，已经陪伴了10多届学生。

　　“高中生学习任务比较重，特色课间操能帮孩子们调整状态、舒缓压力。”谈起创编初衷，该校体育教师张梦婷说，“我们采用了当地特色文化这把‘钥匙’。”

　　2015年底，敦煌中学启动敦煌舞课间操的编排。张梦婷找来敦煌舞教学体系创建人高金荣教授的敦煌舞教学视频，和同学们一起找灵感。

　　从敦煌舞到课间操，不能依葫芦画瓢。“要根据中学生体能素质、动作难易度和8拍丰富度等进行改编，让这些动作在保持敦煌舞美感的同时，又能适应课间操的功能需求。”张梦婷一个动作一个动作研究，一招一式重新设计，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。

　　不到一年时间，初版的敦煌舞课间操就在全校推广，并在10年间不断完善。其间，不少舞蹈学院、体育学院的专家来校指导，提出细节优化意见。

　　如今，《舞美敦煌》已经形成3段共44个8拍的动作，每个8拍对应敦煌壁画中至少一个造型。每个动作都经过精心设计，抬头仰头、手臂和背部运动、关节运动、腰部舒展、肌肉拉伸等依次进行，让学生舒展身心。其中，根据协调性、身高等男女生各自的特点，部分动作还细化了两个版本。

　　近年来，敦煌中学还研发了《武动敦煌》武术操，和《舞美敦煌》课间操、跑操、“一班一特色”等活动轮流安排，组成敦煌中学校本课程的重要内容。

　　“通过敦煌舞课间操等特色文体活动，促进学生德智体美劳全面发展，增强学生的文化自信。下一步，我们将继续推进敦煌文化进校园活动。”敦煌市教育局局长冯颖超表示。

　　(人民日报)新闻结尾 重生之香途肉第一次河边：让你畅享海量精彩内容,随时随地体验优的相关文章
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