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荆州市(沙市区、江陵县、公安县、监利市、松滋市、荆州区、石首市、洪湖市)

成都市(青白江区、锦江区、简阳市、崇州市、成华区、武侯区、新津区、青羊区、蒲江县、邛崃市、金牛区、彭州市、大邑县、金堂县、新都区、龙泉驿区、郫都区、双流区、都江堰市、温江区)

山南市(加查县、琼结县、洛扎县、贡嘎县、措美县、曲松县、桑日县、隆子县、错那市、扎囊县、乃东区、浪卡子县)

广安市(武胜县、广安区、华蓥市、岳池县、邻水县、前锋区)  亳州市(蒙城县、利辛县、谯城区、涡阳县)

达州市(渠县、大竹县、达川区、宣汉县、开江县、通川区、万源市)

楚雄彝族自治州(牟定县、南华县、禄丰市、永仁县、元谋县、大姚县、双柏县、楚雄市、武定县、姚安县)

阳泉市(城区、平定县、矿区、盂县、郊区)

崇左市(天等县、扶绥县、龙州县、宁明县、大新县、凭祥市、江州区)  林芝市(波密县、墨脱县、米林市、工布江达县、朗县、察隅县、巴宜区)

阜新市(太平区、彰武县、细河区、新邱区、海州区、阜新蒙古族自治县、清河门区)

吉安市(吉安县、万安县、新干县、遂川县、吉水县、泰和县、安福县、峡江县、永新县、吉州区、井冈山市、永丰县、青原区)

襄阳市(襄城区、老河口市、樊城区、宜城市、谷城县、保康县、襄州区、南漳县、枣阳市)

石家庄市(辛集市、裕华区、长安区、赵县、元氏县、高邑县、新乐市、藁城区、鹿泉区、平山县、井陉矿区、新华区、栾城区、赞皇县、灵寿县、无极县、井陉县、深泽县、桥西区、行唐县、晋州市、正定县)

陇南市(徽县、成县、文县、礼县、西和县、武都区、两当县、宕昌县、康县)

吴忠市(利通区、红寺堡区、盐池县、青铜峡市、同心县)

濮阳市(范县、濮阳县、南乐县、华龙区、清丰县、台前县)

临沂市(沂水县、费县、莒南县、郯城县、临沭县、罗庄区、沂南县、河东区、兰山区、平邑县、蒙阴县、兰陵县)

日喀则市(定结县、定日县、康马县、仲巴县、谢通门县、亚东县、萨嘎县、仁布县、白朗县、桑珠孜区、南木林县、拉孜县、岗巴县、昂仁县、江孜县、聂拉木县、萨迦县、吉隆县)

阿克苏地区(沙雅县、拜城县、温宿县、新和县、阿克苏市、柯坪县、库车市、乌什县、阿瓦提县)

阿拉善盟(阿拉善右旗、阿拉善左旗、额济纳旗)

大庆市(大同区、林甸县、萨尔图区、龙凤区、让胡路区、肇源县、肇州县、红岗区、杜尔伯特蒙古族自治县)

北海市(银海区、合浦县、海城区、铁山港区)

秦皇岛市(卢龙县、山海关区、青龙满族自治县、抚宁区、北戴河区、昌黎县、海港区)

晋中市(太谷区、和顺县、介休市、寿阳县、榆次区、平遥县、榆社县、灵石县、左权县、昔阳县、祁县)

黔西南布依族苗族自治州(贞丰县、册亨县、普安县、兴仁市、兴义市、安龙县、晴隆县、望谟县)

阳江市(阳东区、江城区、阳春市、阳西县)

宁德市(福鼎市、寿宁县、柘荣县、福安市、蕉城区、霞浦县、古田县、屏南县、周宁县)

宁夏回族自治区

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海北藏族自治州(门源回族自治县、刚察县、海晏县、祁连县)

锡林郭勒盟(二连浩特市、正镶白旗、镶黄旗、东乌珠穆沁旗、西乌珠穆沁旗、苏尼特左旗、苏尼特右旗、多伦县、锡林浩特市、太仆寺旗、阿巴嘎旗、正蓝旗)

郑州市(荥阳市、新密市、上街区、二七区、巩义市、登封市、新郑市、中牟县、惠济区、管城回族区、金水区、中原区)

焦作市(温县、马村区、沁阳市、中站区、解放区、博爱县、修武县、武陟县、孟州市、山阳区)  淮南市(凤台县、田家庵区、谢家集区、寿县、潘集区、八公山区、大通区)

克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿克陶县、乌恰县、阿图什市、阿合奇县)

黔南布依族苗族自治州(惠水县、贵定县、长顺县、瓮安县、罗甸县、荔波县、福泉市、独山县、都匀市、平塘县、三都水族自治县、龙里县)

海西蒙古族藏族自治州(乌兰县、德令哈市、都兰县、茫崖市、格尔木市、天峻县)那曲市(尼玛县、安多县、比如县、聂荣县、双湖县、索县、色尼区、班戈县、申扎县、嘉黎县、巴青县)

鄂尔多斯市(准格尔旗、杭锦旗、康巴什区、东胜区、达拉特旗、鄂托克旗、鄂托克前旗、乌审旗、伊金霍洛旗)  白银市(白银区、平川区、景泰县、会宁县、靖远县)

沈阳市(铁西区、沈河区、沈北新区、于洪区、苏家屯区、大东区、新民市、法库县、皇姑区、辽中区、浑南区、和平区、康平县)

宜昌市(枝江市、秭归县、长阳土家族自治县、宜都市、点军区、五峰土家族自治县、夷陵区、猇亭区、西陵区、当阳市、伍家岗区、远安县、兴山县)

岳阳市(湘阴县、岳阳县、平江县、华容县、君山区、汨罗市、临湘市、岳阳楼区、云溪区)五指山市(琼海市、定安县、文昌市、澄迈县、东方市、临高县、屯昌县、万宁市、白沙黎族自治县、保亭黎族苗族自治县、琼中黎族苗族自治县、昌江黎族自治县、陵水黎族自治县、乐东黎族自治县)

哈密市(伊吾县、伊州区、巴里坤哈萨克自治县)

四平市(铁东区、铁西区、伊通满族自治县、梨树县、双辽市)

娄底市(双峰县、冷水江市、娄星区、新化县、涟源市)

上海市(松江区、虹口区、宝山区、杨浦区、崇明区、黄浦区、浦东新区、嘉定区、普陀区、奉贤区、闵行区、徐汇区、青浦区、长宁区、静安区、金山区)

深圳市(南山区、宝安区、罗湖区、龙华区、坪山区、龙岗区、光明区、盐田区、福田区)

昭通市(威信县、彝良县、昭阳区、水富市、绥江县、鲁甸县、镇雄县、巧家县、大关县、盐津县、永善县)

南充市(仪陇县、蓬安县、高坪区、营山县、顺庆区、南部县、西充县、阆中市、嘉陵区)

锦州市(义县、太和区、黑山县、凌河区、古塔区、北镇市、凌海市)

酒泉市(敦煌市、瓜州县、玉门市、阿克塞哈萨克族自治县、金塔县、肃州区、肃北蒙古族自治县)

许昌市(禹州市、襄城县、长葛市、鄢陵县、建安区、魏都区)

广州市(海珠区、南沙区、从化区、天河区、黄埔区、白云区、增城区、番禺区、花都区、越秀区、荔湾区)

铜川市(宜君县、王益区、耀州区、印台区)

雅安市(荥经县、石棉县、雨城区、天全县、芦山县、宝兴县、汉源县、名山区)

果洛藏族自治州(班玛县、达日县、玛沁县、甘德县、玛多县、久治县)

广西壮族自治区

黄石市(西塞山区、阳新县、铁山区、下陆区、黄石港区、大冶市)

　　拉伤发烧都得坚持住宿环境恶劣饭少难吃

　　“减肥训练营成了魔鬼训练营”

　　“看！我们的学员多投入，夏天就快到了，赶快加入我们，动起来！”

　　4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息。

　　《法治日报》记者在这家训练营看到，墙壁上贴着“管住嘴，迈开腿”“要么瘦，要么死”等标语，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤”。

　　随着“体重管理年”的正式启动，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已。

　　但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效”“高效”吗？记者对此展开调查。

　　虚假宣传

　　22岁的龙清是广东人，身高1.75米，体重314斤。去年8月，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁，面试官甚至问他：“你体重基数这么大，上班会不会有影响？”

　　龙清下定决心减肥，经过多方对比，他选择了广东惠州一家减肥训练营。“原本选的3人间，报到当天进门一看，不仅味道冲，而且到处都是垃圾，床铺也乱七八糟，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天)。

　　正式训练开始后，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机、椭圆机等，一周课表中除了有氧训练外，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞”；游泳课场地距离较远，学员只能自己想办法过去，要是没车，就得花钱打车；上羽毛球课，得自己租球拍，费用是一节课20元。

　　“对方宣传时说‘一对一辅导’，实际上根本做不到。”龙清说，上课打卡就是走个形式，自己300多斤，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课”就把他打发了，也不给他安排其他训练，更别提专业指导，“我只能自己琢磨着去做器械训练，根本没人指导”。

　　龙清的室友在力量区训练时，向教练请教器械使用方法，教练竟说“教你用可以，但要收费，你得花钱报私教课”。

　　记者以“想报名减肥”为由，实地走访了北京市多家减肥训练营，发现“货不对板”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准”等噱头，实际训练与住宿环境却很差。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜，且饭菜量少又难吃，食材也多是冷冻肉等，无法满足学员大强度训练的能量需求。

　　一家位于北京延庆自称“奢华营地”的减肥训练营，最高收费28800元一个周期(28天)，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营”。但记者实地走访发现，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所，面积在70平方米左右，一间放置着四五台跑步机、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位。

　　合同陷阱

　　在广东惠州那家减肥训练营减重期间，一个周期内，龙清只瘦了10斤，远远没达到减重协议定下的“原体重8%”的目标。他找机构请求退费被拒，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的”。

　　1个月后，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营。这里的价格相对便宜，双人间4980元一个周期，他一口气报了6个周期(约半年)。距离营期结束还有几天时间，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8%，之后每个周期5%)还是有一定差距。

　　“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱。”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款。

　　来自江苏南京的刘彩身高1.6米，体重92.8公斤。去年5月，她在当地报名了一家减肥训练营，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重”协议。

　　“根据协议，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%，第二周期减重甲方体重9%至10%，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推，最低包含6%)，如未达标将继续免费训练。”刘彩说，但在实际训练过程中，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练，带班教练平时会和学员搞好关系，如果到期后没达到合同目标，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌，说一些“咱们关系这么好，你别让我难做”之类的话。

　　29岁的上海市民吴月，最重时体重达292斤。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。

　　在营时间久了，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量，实际新人首月应减8%，后续每月5%，吴月合同本应是33%，却只签了30%，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤”慢未达标，班主任要求其签废除合同文件，称是为班级荣誉和绩效，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利。

　　记者调查发现，除“签约减重”条款形同虚设外，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费，如规定“因学员个人原因导致提前退营，概不退费”。而实践中，到底什么算是“学员个人原因”，按照合同“解释权归营方所有”。

　　安全隐患

　　记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中，一名体形较大的女士坐在训练室门口，嘴唇苍白。

　　一名学员走过来问她“怎么了”？该女士说“好像有点低血糖，头晕，老师让我在这坐着休息”。离这名女士不远处有一名监课教练，对方听后没有任何反应。而此时，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业，如果学员动作不标准，都会及时纠正，还会时刻关注他们的实时心率……”

　　多名受访者反映，其参加的减肥训练营里，一些教练极不负责任，专业度不高，甚至有17岁的同期学员，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练。

　　记者调查发现，减肥训练营里，“教练只顾上课，学员机械跟练”的情况很常见，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生。多数训练营不具备急救设备，且因训练营多地处较偏远的村镇地带，周边医疗设施并不完善，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治。

　　浙江人梅好今年27岁，身高1.67米，体重超过200斤。今年1月，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元。

　　但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重，要求所有学员完成相同动作。梅好作为大基数学员，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊，但教练不顾其伤势，强制要求她完成动作，导致她的胳膊伤势愈发严重，至今仍未好转。

　　第二个训练周期，梅好因高烧近39摄氏度，向教练请假回房休息却被拒绝，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷，休息区特别通风，越坐越难受。”梅好回忆道，直至她提出“退营”，教练才松口让她回房休息。

　　“我花了这么多钱，入营前除了体重，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤。减肥训练营成了魔鬼训练营。”无奈之下，梅好决定退营，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行，但对方拒绝退款。目前，梅好已起诉该训练营，希望能通过法律途径维护自己的合法权益。

　　(文中减肥人士均为化名)

　　(法治日报记者孙天骄) SEQING5-影视服装搭配，戏服设计细节的相关文章 网瘾少年专升本考研上岸中南大学的相关文章
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