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德阳市(罗江区、什邡市、旌阳区、绵竹市、广汉市、中江县)
中山市
盘锦市(大洼区、兴隆台区、盘山县、双台子区)
潮州市(湘桥区、饶平县、潮安区)
漯河市(舞阳县、召陵区、郾城区、临颍县、源汇区)
厦门市(湖里区、集美区、同安区、思明区、翔安区、海沧区)
兰州市(红古区、西固区、城关区、七里河区、永登县、皋兰县、安宁区、榆中县)
郴州市(临武县、宜章县、苏仙区、桂东县、资兴市、永兴县、桂阳县、汝城县、嘉禾县、北湖区、安仁县)
张家界市(永定区、桑植县、武陵源区、慈利县)
唐山市(开平区、路北区、丰南区、丰润区、遵化市、玉田县、乐亭县、曹妃甸区、滦南县、迁安市、滦州市、迁西县、路南区、古冶区)
周口市(郸城县、淮阳区、川汇区、项城市、鹿邑县、沈丘县、西华县、商水县、扶沟县、太康县)
连云港市(连云区、灌南县、海州区、赣榆区、东海县、灌云县)
朔州市(应县、朔城区、右玉县、山阴县、平鲁区、怀仁市)
呼和浩特市(清水河县、托克托县、武川县、赛罕区、和林格尔县、回民区、新城区、玉泉区、土默特左旗)
玉溪市(通海县、元江哈尼族彝族傣族自治县、易门县、华宁县、江川区、红塔区、新平彝族傣族自治县、峨山彝族自治县、澄江市)
贵阳市(白云区、花溪区、观山湖区、乌当区、云岩区、南明区、清镇市、修文县、开阳县、息烽县)
南昌市(新建区、红谷滩区、西湖区、青山湖区、东湖区、进贤县、安义县、南昌县、青云谱区)
衢州市(衢江区、龙游县、开化县、常山县、柯城区、江山市)
玉树藏族自治州(治多县、称多县、曲麻莱县、囊谦县、杂多县、玉树市)
江门市(开平市、江海区、鹤山市、恩平市、蓬江区、台山市、新会区)
固原市(隆德县、西吉县、彭阳县、原州区、泾源县)
宜春市(丰城市、宜丰县、铜鼓县、上高县、奉新县、高安市、靖安县、万载县、袁州区、樟树市)
崇左市(天等县、龙州县、江州区、扶绥县、大新县、凭祥市、宁明县)
温州市(瑞安市、苍南县、龙湾区、乐清市、平阳县、洞头区、龙港市、文成县、鹿城区、泰顺县、永嘉县、瓯海区)
黄冈市(黄州区、团风县、蕲春县、黄梅县、罗田县、红安县、武穴市、麻城市、英山县、浠水县)
辽源市(东丰县、东辽县、龙山区、西安区)
沧州市(献县、吴桥县、新华区、肃宁县、东光县、黄骅市、泊头市、盐山县、南皮县、任丘市、沧县、青县、运河区、孟村回族自治县、海兴县、河间市)
平凉市(庄浪县、崆峒区、静宁县、灵台县、华亭市、泾川县、崇信县)
扬州市(邗江区、高邮市、江都区、广陵区、仪征市、宝应县)
鄂尔多斯市(乌审旗、康巴什区、达拉特旗、东胜区、杭锦旗、准格尔旗、鄂托克旗、鄂托克前旗、伊金霍洛旗)
迪庆藏族自治州(维西傈僳族自治县、德钦县、香格里拉市)
荆州市(沙市区、石首市、江陵县、监利市、公安县、荆州区、松滋市、洪湖市)
邢台市(威县、南宫市、新河县、内丘县、巨鹿县、南和区、隆尧县、襄都区、临西县、信都区、宁晋县、清河县、平乡县、柏乡县、沙河市、任泽区、广宗县、临城县)
萍乡市(安源区、莲花县、湘东区、上栗县、芦溪县)
吐鲁番市(鄯善县、高昌区、托克逊县)
金昌市(金川区、永昌县)
庆阳市(镇原县、正宁县、合水县、华池县、西峰区、庆城县、环县、宁县)
芜湖市(南陵县、镜湖区、无为市、弋江区、繁昌区、湾沚区、鸠江区)
酒泉市(瓜州县、金塔县、肃北蒙古族自治县、敦煌市、阿克塞哈萨克族自治县、肃州区、玉门市)
朝阳市(凌源市、双塔区、北票市、建平县、龙城区、朝阳县、喀喇沁左翼蒙古族自治县)
驻马店市(西平县、正阳县、平舆县、遂平县、泌阳县、上蔡县、新蔡县、确山县、驿城区、汝南县)
嘉兴市(海宁市、南湖区、秀洲区、嘉善县、桐乡市、海盐县、平湖市)
濮阳市(台前县、南乐县、濮阳县、华龙区、范县、清丰县)
铜仁市(江口县、沿河土家族自治县、玉屏侗族自治县、德江县、印江土家族苗族自治县、松桃苗族自治县、石阡县、万山区、碧江区、思南县)
马鞍山市(含山县、雨山区、和县、花山区、博望区、当涂县)
日照市(莒县、岚山区、五莲县、东港区)
蚌埠市(淮上区、五河县、龙子湖区、蚌山区、禹会区、怀远县、固镇县)
云浮市(云城区、罗定市、郁南县、云安区、新兴县)
衡阳市(雁峰区、衡南县、南岳区、衡阳县、耒阳市、祁东县、石鼓区、衡东县、衡山县、常宁市、珠晖区、蒸湘区)
牡丹江市(东宁市、东安区、绥芬河市、阳明区、林口县、西安区、宁安市、穆棱市、爱民区、海林市)
北京市(平谷区、朝阳区、通州区、海淀区、昌平区、密云区、石景山区、大兴区、延庆区、房山区、西城区、顺义区、东城区、门头沟区、丰台区、怀柔区)
漳州市(长泰区、华安县、诏安县、芗城区、东山县、南靖县、云霄县、龙文区、龙海区、平和县、漳浦县)
儋州市
商洛市(洛南县、商南县、镇安县、丹凤县、商州区、柞水县、山阳县)
丽水市(莲都区、庆元县、遂昌县、松阳县、龙泉市、景宁畲族自治县、青田县、云和县、缙云县)
曲靖市(会泽县、宣威市、罗平县、陆良县、师宗县、沾益区、麒麟区、富源县、马龙区)
淮北市(烈山区、濉溪县、杜集区、相山区)
通化市(二道江区、东昌区、集安市、柳河县、通化县、辉南县、梅河口市)
海西蒙古族藏族自治州(德令哈市、都兰县、茫崖市、乌兰县、格尔木市、天峻县)
清远市(英德市、连山壮族瑶族自治县、清新区、阳山县、清城区、连南瑶族自治县、连州市、佛冈县)
拉萨市(当雄县、林周县、尼木县、城关区、曲水县、达孜区、堆龙德庆区、墨竹工卡县)
吉安市(泰和县、吉安县、遂川县、吉州区、吉水县、峡江县、永丰县、井冈山市、永新县、青原区、安福县、新干县、万安县)
铜川市(王益区、宜君县、印台区、耀州区)
鄂州市(华容区、鄂城区、梁子湖区)
双鸭山市(饶河县、尖山区、四方台区、友谊县、宝清县、集贤县、宝山区、岭东区)
镇江市(丹阳市、丹徒区、扬中市、京口区、润州区、句容市)
阿勒泰地区(阿勒泰市、吉木乃县、福海县、布尔津县、富蕴县、青河县、哈巴河县)
邵阳市(邵东市、北塔区、洞口县、新宁县、新邵县、城步苗族自治县、双清区、邵阳县、武冈市、大祥区、隆回县、绥宁县)
威海市(文登区、荣成市、乳山市、环翠区)
梧州市(龙圩区、万秀区、长洲区、岑溪市、蒙山县、藤县、苍梧县)
梅州市(丰顺县、平远县、蕉岭县、大埔县、梅江区、梅县区、兴宁市、五华县)
巴音郭楞蒙古自治州(博湖县、和硕县、轮台县、焉耆回族自治县、库尔勒市、且末县、若羌县、尉犁县、和静县)
烟台市(招远市、海阳市、龙口市、芝罘区、莱州市、栖霞市、牟平区、莱阳市、莱山区、福山区、蓬莱区)
承德市(围场满族蒙古族自治县、平泉市、丰宁满族自治县、鹰手营子矿区、承德县、双桥区、双滦区、宽城满族自治县、兴隆县、滦平县、隆化县)
青岛市(黄岛区、市北区、胶州市、城阳区、李沧区、莱西市、崂山区、市南区、平度市、即墨区)
湖州市(安吉县、长兴县、吴兴区、德清县、南浔区)
惠州市(博罗县、惠城区、惠阳区、惠东县、龙门县)
秦皇岛市(海港区、昌黎县、青龙满族自治县、抚宁区、卢龙县、山海关区、北戴河区)
娄底市(新化县、娄星区、双峰县、冷水江市、涟源市)
杭州市(萧山区、余杭区、建德市、拱墅区、滨江区、富阳区、临平区、钱塘区、淳安县、上城区、临安区、桐庐县、西湖区)
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香港特别行政区
鞍山市(立山区、千山区、铁西区、台安县、海城市、岫岩满族自治县、铁东区)
文山壮族苗族自治州(文山市、广南县、西畴县、富宁县、马关县、丘北县、砚山县、麻栗坡县)
铁岭市(铁岭县、清河区、银州区、调兵山市、昌图县、开原市、西丰县)
呼伦贝尔市(莫力达瓦达斡尔族自治旗、新巴尔虎左旗、阿荣旗、鄂温克族自治旗、海拉尔区、根河市、鄂伦春自治旗、扎赉诺尔区、满洲里市、额尔古纳市、扎兰屯市、新巴尔虎右旗、牙克石市、陈巴尔虎旗)
宝鸡市(太白县、扶风县、麟游县、凤翔区、千阳县、眉县、陇县、金台区、陈仓区、渭滨区、凤县、岐山县)
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海口市(美兰区、琼山区、龙华区、秀英区)
莆田市(城厢区、荔城区、秀屿区、涵江区、仙游县)
佛山市(南海区、顺德区、高明区、禅城区、三水区)
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阳气升发的春日里，万物萌动、生机盎然，餐桌上的“春菜”也应时而至。香椿、荠菜、马兰头、春笋、蒲公英……这些带着泥土清香和自然气息的应季野蔬，不仅为味蕾带来了早春的第一缕鲜香，也蕴藏着调养身体、顺应时节的智慧。
为什么春季要“吃春”？如何科学、健康地食用“春菜”？本报记者专访农工党党员、中国中医科学院西苑医院康复医学科副主任医师杨虹婕，听她讲述春日食养的“古法门道”。
顺应阳气升发饮食调理重在“养肝健脾”
春天气温逐渐回暖，体内的气血也随之活跃，在中医看来，这便是阳气升发的季节。
此时新陈代谢加快、毛孔张开、出汗增多，气血运行更偏向体表，容易出现“外热内虚”的状态，即外表燥热、内里却精气不足。
春属木，通于肝。杨虹婕指出，“春季肝气疏泄功能旺盛，胆汁分泌和消化功能也变得活跃，但由于人体的消化系统还没完全适应代谢节奏的变化，便容易出现肝阳上亢、脾胃虚弱、免疫失调等问题。”
常表现为头晕目眩、烦躁易怒、失眠多梦、食欲不振、腹胀腹泻等，部分人还会在春季更易遭遇花粉过敏、皮肤瘙痒等困扰。
因此，春季的饮食调理讲究“疏肝理气、健脾养阳”。
杨虹婕提到，韭菜、香椿、葱、姜、蒜等“辛香温散”的蔬菜，恰好能帮助阳气升发、疏肝行气；绿豆芽、黄豆芽等芽菜类，富含酶类和维生素，更是春季代谢活跃时的消化“好助手”。
春菜各有妙用吃对才能调养得当
在古代本草书籍中，许多春菜都具有“药食同源”之效，多属“辛散”或“甘凉”之品，正适合春季阳气升发、内热渐生的特点。
以荠菜为例，这种“田间小菜”被《本草纲目》誉为“护生草”，有调养五脏之功；唐代医家孙思邈更称其“补心脾、明目益气”，尤其适合春季养生调理。
另一道“春味”代表马兰头是《本草正义》中“清热解毒、散瘀止血”的良药，可缓解春季常见的咽痛、痈肿等症状，也有“破宿血、养新血”的妙用，尤其对女性月经不调人群更为友好。
杨虹婕提到：“马兰头富含挥发油、菊糖等活性成分，对金黄色葡萄球菌具有抑制作用，凉拌食用的方式更是春季‘清火’饮食的上选。”
春笋“利膈下气、化痰消热”，香椿“祛风解毒、杀虫疗疮”，皆为春日时蔬中的“当家花旦”。“春菜虽好，也要吃对才养生。”杨虹婕提醒，如春笋的草酸含量高，香椿含亚硝酸盐较多，皆需焯水后再食，才能安全可口。
此外，春菜寒热属性各异，食用时也应结合个人体质加以选择。杨虹婕分享：“比如肝气郁结、情绪易烦者，适宜多吃香椿、荠菜等辛香类蔬菜，帮助疏肝解郁、调畅情绪；而脾胃湿热、口苦腹胀者，则更适合食用马兰头、蒲公英等具有清热利湿功效的蔬菜，以调理脾胃、清解内热。”
对于易上火、长痘的年轻群体，可适当多吃蕨菜、马兰头等凉性野菜，帮助清热解毒；高血压、高血脂等慢性病患者，则应适量食用荠菜、春笋等富含膳食纤维、低脂高钾的蔬菜；用眼过度者适宜多吃些荠菜、枸杞叶等富含维生素A和β-胡萝卜素的蔬菜，缓解视疲劳和眼干。
不过，并非人人都适宜食春菜。杨虹婕特别提示：脾胃虚寒、易腹泻人群应慎食春笋、马兰头等寒凉性蔬菜，以免加重腹痛腹泻症状；过敏体质者应注意香椿等可能诱发过敏反应的蔬菜；痛风患者则应限制春笋、蕨菜等高嘌呤蔬菜的摄入；孕妇及经期女性需特别注意避免马齿苋等可能影响子宫收缩的野菜。
“春日之品”皆可一试
春日的滋养之道，远不止于“春菜”。许多春日特有的食材，同样富含升发阳气、顺应节律的功效。
“茶为万病之药。”《本草拾遗》中如是记载。在杨虹婕眼中，春茶，尤其是明前绿茶，经历冬藏蓄势，茶芽内富含茶多酚与氨基酸，不仅清肝明目、提神醒脑，还能清解体内郁热。
而与春茶相配的，当属春蜜。荔枝蜜、龙眼蜜等早春蜜种性平味甘，既能润燥解毒，又可补中益气，适合与柠檬、薄荷搭配制成蜜饮，缓解春燥不适。
在百花齐放的时节，各类可食用花卉也成为养生的另一抹亮色。杨虹婕分享，茉莉花可制成花茶，具有理气开郁之效；玉兰花煎蛋食用，能通鼻窍、改善春季过敏；玫瑰花则能活血调经，尤宜与红枣共泡，作茶饮。此外，枸杞芽、桑叶芽等春芽类食材，既可凉拌又能做汤，具有清肝降火之效。
“选择‘春日之品’时，应遵循‘就地取材、因人而异’的原则。”杨虹婕建议，优先选择本地的应季产物，同时根据个体体质加以搭配，例如阳虚者可搭配生姜、大枣等温性食材，湿热体质则可适当增加苦味食材的比例，助于清利化湿。
将春味融入日常三餐，无需繁琐，“早上可用温水冲泡蜂蜜柠檬饮替代咖啡，温和唤醒消化系统；早餐的白粥可升级为荠菜山药粥；午餐不妨在米饭中掺入适量枸杞芽或桑叶芽；晚餐则可设计香椿拌豆腐、蒜蓉马兰头等‘十分钟春味’的快手菜系列。”杨虹婕推荐道，即便生活节奏再快，也可“偷得春光一味鲜”，一把新绿、一勺春香，随着节气的轮转悄然走进日常生活，也为身心注入春的元气与希望。(完)(《中国新闻》报刘益伶报道)
广州4月21日电(记者方伟彬)在第25个世界知识产权日到来之际，广州知识产权法院21日发布2024年知识产权司法保护状况白皮书及十大典型案例。
数据显示，该院去年新收案件12753件，审结15526件，呈现收案数量平稳下降、结案数量持续上升的良好局面，全年审结涉外涉港澳台案件356件。
据悉，广州知识产权法院积极推进建成南沙法庭，靠前服务深化面向世界的粤港澳全面合作。率先开展吸纳香港国际调解中心为特邀调解组织试点，成功调解涉外涉港澳案件3件，探索走出涉港澳纠纷多元化解新路径。
白皮书显示，2024年广州知识产权法院一审案件共10888件，一审、二审案件的结构比例由2023年的8:2攀升至8.5:1.5，知识产权保护需求愈发旺盛，专业审判地位进一步彰显。
据广州知识产权法院介绍，该院围绕加大关键核心技术、重点领域、新兴产业司法保护，全年受理高科技、高效能、高质量技术类知识产权纠纷案件2570件，覆盖发明专利、计算机软件、技术秘密、植物新品种、集成电路布图设计、垄断、标准必要专利许可费等各类科技创新案件。审结发明专利案件446件，实用新型专利案件1664件，不正当竞争案件265件，以法治之力支撑和服务新质生产力发展。
此次广州知识产权法院发布的十大典型案例涵盖生物医药、计算机软件、驰名商标、植物新品种等领域。其中，锐某公司与派某公司、卜某国侵害商业秘密纠纷案涉及高新生物医药领域技术秘密和经营秘密，对故意实施侵害他人商业秘密的行为予以严厉打击，护航生物医药行业健康发展；“彩甜糯6号”侵害植物新品种权纠纷案中，通过对现有证据的分析，合理分配举证责任，破解亲本品种维权难题，加大对具有自主知识产权的重大农业科技成果和植物新品种的司法保护。(完)