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维修服务维修后回访，确保满意：维修完成后，进行回访服务，了解客户对维修效果的满意度，确保客户真正满意。
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全国服务区域：
江门市(鹤山市、开平市、恩平市、蓬江区、江海区、台山市、新会区)
怒江傈僳族自治州(兰坪白族普米族自治县、贡山独龙族怒族自治县、福贡县、泸水市)
湘西土家族苗族自治州(吉首市、古丈县、龙山县、凤凰县、保靖县、泸溪县、永顺县、花垣县)
香港特别行政区
丽江市(玉龙纳西族自治县、华坪县、宁蒗彝族自治县、永胜县、古城区)
兰州市(七里河区、西固区、永登县、安宁区、皋兰县、红古区、城关区、榆中县)
温州市(瓯海区、龙港市、泰顺县、文成县、龙湾区、洞头区、平阳县、鹿城区、永嘉县、瑞安市、苍南县、乐清市)
日照市(五莲县、东港区、莒县、岚山区)
四平市(铁东区、伊通满族自治县、双辽市、梨树县、铁西区)
宁夏回族自治区
聊城市(莘县、阳谷县、茌平区、东阿县、东昌府区、高唐县、临清市、冠县)
南宁市(宾阳县、邕宁区、马山县、江南区、青秀区、良庆区、兴宁区、武鸣区、横州市、上林县、隆安县、西乡塘区)
晋中市(太谷区、介休市、平遥县、左权县、昔阳县、祁县、寿阳县、和顺县、灵石县、榆社县、榆次区)
黔西南布依族苗族自治州(兴仁市、普安县、望谟县、晴隆县、安龙县、兴义市、册亨县、贞丰县)
宜春市(袁州区、靖安县、樟树市、宜丰县、铜鼓县、上高县、万载县、丰城市、高安市、奉新县)
河源市(紫金县、东源县、和平县、连平县、源城区、龙川县)
鹤岗市(工农区、向阳区、南山区、绥滨县、萝北县、兴安区、东山区、兴山区)
日喀则市(聂拉木县、定日县、南木林县、仁布县、桑珠孜区、谢通门县、萨迦县、亚东县、昂仁县、江孜县、岗巴县、萨嘎县、仲巴县、康马县、拉孜县、白朗县、定结县、吉隆县)
南京市(建邺区、溧水区、栖霞区、鼓楼区、六合区、玄武区、雨花台区、江宁区、秦淮区、浦口区、高淳区)
长治市(沁源县、潞州区、潞城区、平顺县、长子县、武乡县、襄垣县、壶关县、上党区、屯留区、黎城县、沁县)
广元市(朝天区、苍溪县、昭化区、剑阁县、旺苍县、利州区、青川县)
南昌市(西湖区、南昌县、进贤县、新建区、安义县、红谷滩区、东湖区、青云谱区、青山湖区)
滨州市(惠民县、阳信县、滨城区、博兴县、无棣县、沾化区、邹平市)
吕梁市(岚县、临县、方山县、孝义市、柳林县、文水县、汾阳市、石楼县、交口县、交城县、中阳县、兴县、离石区)
衡阳市(石鼓区、衡阳县、南岳区、耒阳市、衡南县、衡东县、蒸湘区、衡山县、祁东县、雁峰区、常宁市、珠晖区)
焦作市(温县、山阳区、孟州市、解放区、沁阳市、中站区、修武县、马村区、武陟县、博爱县)
汕头市(潮阳区、潮南区、金平区、南澳县、濠江区、澄海区、龙湖区)
湛江市(廉江市、麻章区、坡头区、霞山区、雷州市、遂溪县、吴川市、徐闻县、赤坎区)
云浮市(郁南县、罗定市、云城区、新兴县、云安区)
铜川市(宜君县、耀州区、王益区、印台区)
阳泉市(平定县、城区、郊区、盂县、矿区)
淮北市(烈山区、濉溪县、杜集区、相山区)
开封市(兰考县、禹王台区、鼓楼区、杞县、祥符区、尉氏县、龙亭区、顺河回族区、通许县)
临汾市(永和县、古县、霍州市、隰县、吉县、洪洞县、安泽县、乡宁县、襄汾县、蒲县、大宁县、浮山县、尧都区、侯马市、曲沃县、翼城县、汾西县)
衡水市(安平县、冀州区、武邑县、深州市、桃城区、枣强县、饶阳县、阜城县、故城县、武强县、景县)
扬州市(宝应县、仪征市、江都区、广陵区、高邮市、邗江区)
乌兰察布市(察哈尔右翼后旗、四子王旗、凉城县、兴和县、集宁区、商都县、化德县、察哈尔右翼中旗、察哈尔右翼前旗、丰镇市、卓资县)
松原市(乾安县、前郭尔罗斯蒙古族自治县、宁江区、扶余市、长岭县)
洛阳市(宜阳县、孟津区、洛宁县、偃师区、老城区、涧西区、嵩县、栾川县、新安县、汝阳县、瀍河回族区、洛龙区、西工区、伊川县)
唐山市(滦州市、丰南区、滦南县、开平区、丰润区、路南区、玉田县、路北区、迁西县、曹妃甸区、乐亭县、古冶区、遵化市、迁安市)
吴忠市(同心县、盐池县、利通区、红寺堡区、青铜峡市)
秦皇岛市(卢龙县、抚宁区、海港区、北戴河区、山海关区、昌黎县、青龙满族自治县)
本溪市(南芬区、本溪满族自治县、溪湖区、平山区、桓仁满族自治县、明山区)
天津市(宝坻区、津南区、蓟州区、河西区、静海区、南开区、滨海新区、河北区、红桥区、西青区、河东区、宁河区、武清区、东丽区、北辰区、和平区)
烟台市(莱州市、莱阳市、海阳市、招远市、牟平区、莱山区、芝罘区、龙口市、福山区、栖霞市、蓬莱区)
兴安盟(科尔沁右翼前旗、科尔沁右翼中旗、阿尔山市、乌兰浩特市、突泉县、扎赉特旗)
连云港市(赣榆区、连云区、东海县、灌云县、海州区、灌南县)
固原市(隆德县、原州区、彭阳县、泾源县、西吉县)
阿里地区(日土县、改则县、措勤县、普兰县、噶尔县、革吉县、札达县)
来宾市(金秀瑶族自治县、兴宾区、象州县、合山市、武宣县、忻城县)
滁州市(天长市、凤阳县、南谯区、来安县、琅琊区、明光市、定远县、全椒县)
德州市(齐河县、乐陵市、平原县、武城县、德城区、庆云县、临邑县、陵城区、宁津县、禹城市、夏津县)
贵港市(港南区、桂平市、覃塘区、平南县、港北区)
喀什地区(疏勒县、喀什市、英吉沙县、莎车县、伽师县、麦盖提县、疏附县、岳普湖县、叶城县、巴楚县、塔什库尔干塔吉克自治县、泽普县)
青岛市(崂山区、市北区、市南区、莱西市、城阳区、黄岛区、李沧区、平度市、即墨区、胶州市)
黔南布依族苗族自治州(瓮安县、贵定县、罗甸县、福泉市、平塘县、三都水族自治县、长顺县、惠水县、荔波县、都匀市、独山县、龙里县)
抚顺市(新宾满族自治县、望花区、东洲区、抚顺县、新抚区、顺城区、清原满族自治县)
南阳市(南召县、镇平县、社旗县、淅川县、内乡县、宛城区、方城县、卧龙区、新野县、邓州市、西峡县、唐河县、桐柏县)
海东市(互助土族自治县、乐都区、民和回族土族自治县、平安区、化隆回族自治县、循化撒拉族自治县)
大理白族自治州(巍山彝族回族自治县、弥渡县、云龙县、漾濞彝族自治县、鹤庆县、南涧彝族自治县、剑川县、祥云县、永平县、洱源县、宾川县、大理市)
金昌市(金川区、永昌县)
丹东市(振安区、凤城市、东港市、振兴区、宽甸满族自治县、元宝区)
楚雄彝族自治州(楚雄市、元谋县、姚安县、禄丰市、大姚县、武定县、永仁县、双柏县、南华县、牟定县)
嘉峪关市
榆林市(绥德县、定边县、神木市、吴堡县、清涧县、靖边县、子洲县、榆阳区、横山区、佳县、米脂县、府谷县)
佳木斯市(前进区、抚远市、向阳区、同江市、汤原县、郊区、桦川县、东风区、富锦市、桦南县)
安顺市(平坝区、镇宁布依族苗族自治县、普定县、西秀区、关岭布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县)
上饶市(婺源县、广信区、广丰区、横峰县、万年县、玉山县、铅山县、弋阳县、信州区、鄱阳县、余干县、德兴市)
黄石市(阳新县、铁山区、西塞山区、下陆区、黄石港区、大冶市)
台州市(天台县、椒江区、黄岩区、玉环市、路桥区、温岭市、三门县、临海市、仙居县)
武威市(天祝藏族自治县、民勤县、凉州区、古浪县)
无锡市(宜兴市、新吴区、锡山区、惠山区、滨湖区、江阴市、梁溪区)
自贡市(贡井区、沿滩区、自流井区、大安区、富顺县、荣县)
肇庆市(四会市、端州区、鼎湖区、高要区、怀集县、广宁县、封开县、德庆县)
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博尔塔拉蒙古自治州(精河县、博乐市、阿拉山口市、温泉县)
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三门峡市(卢氏县、义马市、灵宝市、陕州区、湖滨区、渑池县)
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新疆和静4月27日电(史玉江杨梦晴)从空中俯瞰，广袤沙海一侧竖立着绵延34公里的白杨林，俨如一座“绿色长城”，守护着位于塔克拉玛干沙漠西北缘的新疆和静县哈尔莫敦村。
这条拦截沙海的绿色林带，是哈尔莫敦村村民付志周用41年光阴、80万棵树苗写下的“生命答卷”。付志周是全国“三北”防护林体系建设工程40周年“绿色长城奖章”获得者，被誉为染绿沙海的“当代愚公”。
“从拓荒造田到修渠引水，从防风固沙到生态致富，父亲用一生参与新疆建设。”26日，二儿子付国喜站在已故父亲付志周栽下的第一片树林前说，今年是新疆维吾尔自治区成立70周年，“作为农民，这片林带是我父亲最赤诚的献礼。”
4月27日电据国家档案局微信公众号消息，国家档案局办公室27日发布声明称，近日，国家档案局接到举报，有不法分子盗用国家档案局名义要求地方档案部门征订《中华人民共和国档案法实施条例释义》《档案开放审核标准化体系建设》《保密和档案安全法律法规汇编》等书籍。
国家档案局郑重声明：国家档案局从未组织类似活动，与此类征订工作没有任何关系。
国家档案局保留追究法律责任的权利。
朝“问”健康丨日常生活中这些行为正在“伤害”你的脊柱
作为人体躯干的中轴——脊柱，支撑着我们的整个身体，还能保护内脏器官、脊髓、提供运动功能。脊柱健康是全身健康的根基，一旦出现问题，可牵涉全身。数据显示，脊柱相关疾病发病率正逐年呈现上升，并有年轻化的趋势，日常生活中哪些行为会伤害脊柱？哪些表现提示脊柱出现了问题？
腰椎间盘突出症呈现年轻化
说到脊柱的健康，我们先了解一下它的组成结构。脊柱由33块椎骨(颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶椎5块、尾椎4块)、23个椎间盘以及许多韧带和肌肉组成。椎骨之间通过椎间盘、韧带相互连接，形成一个整体，具有一定的弹性和稳定性。
专家介绍，我国腰椎问题患者超过2亿人，颈椎病患者约1.5亿。在青壮年中出现的颈椎反弓、腰肌劳损普遍增多、颈椎病、腰椎间盘突出，与久坐、低头用手机直接相关。
首都医科大学附属北京康复医院骨科二康复中心主任医师孙凤龙：20岁到40岁的青壮年人群，特别容易出现脊柱的问题，就是腰椎间盘突出，流行病学的统计，大概是18%左右，也就是说接近于1/5。5个20岁到40岁的青壮年人里面就有一个人是得腰椎间盘突出的。
腰椎间盘突出的临床表现是腰疼、腿疼、腿的麻木，甚至是肌肉萎缩等现象，一些严重的腰椎间盘突出的病人，会出现大小便失禁以及性功能障碍等。
哪些原因会导致腰椎间盘突出
到底是什么原因导致腰椎间盘的突出呢？
首都医科大学附属北京康复医院骨科二康复中心主任医师孙凤龙：腰椎间盘突出症的病人。仔细询问病史，往往会有1次或多次的腰部外伤史。
慢性的劳损，长期局限于某一种动作，或者说长期处于某一种静止姿势的时候，比如说像办公室的白领。还有这个很多的这种文员，以及需要长期伏案工作的一些人。他的椎间盘，可能会更容易出现一些老化和退变。
这些行为正在“伤害”你的脊柱
我们知道，脊柱被称为人体的“第二生命线”，是人体的支柱与栋梁。脊柱有支撑、保护和运动等重要功能。但是现在很多人却在不知不觉中伤害着脊柱。
这些行为正在“伤害”你的脊柱
1、低头玩手机：低头60度时，颈椎承受约27公斤压力(相当于扛一袋大米)，长期会导致颈椎生理曲度变直、椎间盘突出，甚至压迫神经引发手麻。
2、久坐+错误坐姿：坐位时腰椎间盘的压力是站立时的1.5倍，而前倾坐位时压力升高至接近3倍，持续压迫椎间盘，导致腰肌劳损、腰椎间盘膨出或突出。
3、错误搬运姿势：弯腰直接搬重物(如桶装水、快递箱)，易导致腰椎急性损伤。建议屈膝下蹲，用腿部力量站起，保持重物贴近身体。
4、跷二郎腿：骨盆倾斜，脊柱为保持平衡被迫侧弯，长期引发腰椎间盘单侧受压、肌肉僵硬酸痛。
5、瘫坐沙发：腰部悬空无支撑，腰椎韧带被过度拉伸，加速椎间盘退变，易引发急性腰扭伤。
6、单肩背包：单侧肩膀长期负重，脊柱为平衡重力向对侧弯曲，可能导致结构性侧弯。
预防脊柱损伤专家来支招
如何预防脊柱损伤呢？
首都医科大学附属北京康复医院骨科二康复中心主任医师孙凤龙：第一，我们要强化我们整个的脊柱的正常结构。要去锻炼我们肩背部、胸腰部甚至是腹部的肌肉群，让肌肉群给我们的脊柱提供更好的稳定。
第二，改良一下我们的办公环境。最简单的就是我们的椅子后面可以放一个靠垫儿、靠枕维持我们的腰椎的前突。
第三，我们的办公桌上的电脑。让你的电脑超过你的眼睛水平线10厘米，你的颈椎的前突能够得到保持，腰椎的前突也能够得到保持。这样的话，会大大降低你久坐而引起的脊柱的疲劳。
可以在每工作40～60分钟之后起来活动10分钟左右。
除此之外专家建议，多做卷腹、平板支撑等运动对颈椎、腰椎的健康起到很好的保护作用。
脊柱健康的常见误区
在关注脊柱健康发展的过程中，还有哪些误区经常碰到呢？扭脖子时骨头“嘎嘣响”=颈椎病，这种说法对吗？
首都医科大学附属北京康复医院骨科二康复中心主任医师孙凤龙：这种说法是不对的，我们在旋转脖子的时候，如果出现嘎嘣响的这种情况，往往是小关节错位引起的。在这个时候，它未必是颈椎病，说明你的颈椎的小关节已经开始出现老化和退变了。虽然它不是颈椎病，但是要引起我们的重视。
腰椎间盘突出的患者必须手术治疗是真的吗？
首都医科大学附属北京康复医院骨科二康复中心主任医师孙凤龙：这种说法是不对的，腰椎间盘突出症的病人95%是不需要手术的，只有5%的病人需要手术。那么这5%的病人往往指的是哪些病人呢？
第一，出现了严重的强迫体位，只要一活动，他的疼痛会严重地加剧。
第二，肢体运动出现了运动的障碍。
第三，出现了大小便的功能障碍，连续保守治疗3个月到6个月以上，没有任何明显的改善的病人。只有这以上这几类病人，我们才第一时间会建议病人去做手术。
睡硬板床对腰椎好，是真的吗？
首都医科大学附属北京康复医院骨科二康复中心主任医师孙凤龙：这种说法是不对的。如果是一个非常硬的硬板床，你躺着的时候腰椎是不是曲度要变小，颈椎曲度是不是要变小。那么在这个时候，会让我们的肌肉去做更多的工作，去拮抗这种形变能力，反而会加重你的腰椎的负荷，会导致你的腰椎退变进一步加剧。
所以说过硬和过软的床垫其实对于我们的腰椎都是不利的。
守护脊柱健康，需要从工作与生活的点滴细节做起。保持正确姿势、适度运动、科学干预，才能让我们远离脊柱疾病困扰，以健康的状态投入工作与生活。
(总台央视记者孙金燕曹宇韩文旸)
新闻结尾
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