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临汾市(古县、洪洞县、尧都区、襄汾县、霍州市、翼城县、大宁县、侯马市、浮山县、曲沃县、吉县、永和县、安泽县、隰县、蒲县、汾西县、乡宁县)
昆明市(五华区、禄劝彝族苗族自治县、宜良县、石林彝族自治县、嵩明县、晋宁区、呈贡区、寻甸回族彝族自治县、东川区、西山区、安宁市、官渡区、富民县、盘龙区)
海东市(乐都区、化隆回族自治县、互助土族自治县、民和回族土族自治县、循化撒拉族自治县、平安区)
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滁州市(琅琊区、明光市、来安县、凤阳县、天长市、全椒县、南谯区、定远县)
白山市(江源区、浑江区、抚松县、长白朝鲜族自治县、靖宇县、临江市)
河源市(源城区、东源县、紫金县、龙川县、和平县、连平县)
德州市(德城区、庆云县、武城县、乐陵市、宁津县、陵城区、齐河县、夏津县、禹城市、临邑县、平原县)
镇江市(京口区、扬中市、润州区、句容市、丹阳市、丹徒区)
平凉市(华亭市、庄浪县、崇信县、静宁县、泾川县、灵台县、崆峒区)
泰安市(宁阳县、岱岳区、东平县、泰山区、肥城市、新泰市)
海口市(秀英区、美兰区、琼山区、龙华区)
鹰潭市(贵溪市、月湖区、余江区)
绥化市(兰西县、海伦市、肇东市、北林区、绥棱县、望奎县、青冈县、庆安县、明水县、安达市)
太原市(万柏林区、小店区、清徐县、晋源区、阳曲县、尖草坪区、娄烦县、杏花岭区、古交市、迎泽区)
宜昌市(秭归县、当阳市、长阳土家族自治县、五峰土家族自治县、夷陵区、点军区、枝江市、兴山县、远安县、宜都市、猇亭区、西陵区、伍家岗区)
潍坊市(安丘市、诸城市、高密市、昌乐县、青州市、临朐县、寒亭区、奎文区、潍城区、昌邑市、坊子区、寿光市)
济宁市(汶上县、梁山县、任城区、金乡县、鱼台县、泗水县、嘉祥县、兖州区、曲阜市、邹城市、微山县)
佛山市(顺德区、南海区、三水区、禅城区、高明区)
雅安市(天全县、名山区、汉源县、芦山县、雨城区、宝兴县、荥经县、石棉县)
阳泉市(矿区、郊区、平定县、盂县、城区)
林芝市(朗县、波密县、墨脱县、米林市、察隅县、工布江达县、巴宜区)
晋城市(高平市、陵川县、阳城县、泽州县、城区、沁水县)
昌都市(卡若区、察雅县、丁青县、洛隆县、类乌齐县、八宿县、芒康县、左贡县、边坝县、江达县、贡觉县)
嘉峪关市
曲靖市(宣威市、麒麟区、陆良县、罗平县、师宗县、马龙区、会泽县、富源县、沾益区)
锡林郭勒盟(正蓝旗、阿巴嘎旗、多伦县、二连浩特市、太仆寺旗、苏尼特左旗、苏尼特右旗、锡林浩特市、镶黄旗、西乌珠穆沁旗、东乌珠穆沁旗、正镶白旗)
玉林市(北流市、玉州区、博白县、容县、兴业县、福绵区、陆川县)
内蒙古自治区
淮北市(烈山区、濉溪县、相山区、杜集区)
济源市
宣城市(宁国市、旌德县、广德市、绩溪县、宣州区、泾县、郎溪县)
阿克苏地区(阿瓦提县、拜城县、新和县、阿克苏市、乌什县、沙雅县、温宿县、柯坪县、库车市)
三亚市(吉阳区、崖州区、天涯区、海棠区)
绵阳市(江油市、游仙区、盐亭县、梓潼县、安州区、平武县、涪城区、三台县、北川羌族自治县)
徐州市(邳州市、铜山区、云龙区、睢宁县、沛县、鼓楼区、贾汪区、泉山区、丰县、新沂市)
西宁市(城西区、城东区、大通回族土族自治县、城中区、湟中区、湟源县、城北区)
黄山市(休宁县、黄山区、黟县、屯溪区、徽州区、祁门县、歙县)
吐鲁番市(托克逊县、高昌区、鄯善县)
秦皇岛市(海港区、抚宁区、卢龙县、青龙满族自治县、昌黎县、山海关区、北戴河区)
石河子市(阿拉尔市、北屯市、图木舒克市、双河市、白杨市、胡杨河市、新星市、可克达拉市、昆玉市、铁门关市、五家渠市)
淮安市(清江浦区、淮阴区、金湖县、盱眙县、洪泽区、淮安区、涟水县)
安阳市(殷都区、文峰区、林州市、滑县、内黄县、汤阴县、安阳县、北关区、龙安区)
凉山彝族自治州(冕宁县、越西县、布拖县、昭觉县、普格县、美姑县、宁南县、木里藏族自治县、德昌县、甘洛县、会东县、会理市、金阳县、雷波县、盐源县、西昌市、喜德县)
天水市(秦安县、甘谷县、秦州区、清水县、武山县、张家川回族自治县、麦积区)
酒泉市(瓜州县、肃州区、金塔县、阿克塞哈萨克族自治县、肃北蒙古族自治县、玉门市、敦煌市)
山南市(浪卡子县、贡嘎县、洛扎县、桑日县、措美县、加查县、隆子县、琼结县、乃东区、错那市、扎囊县、曲松县)
巴彦淖尔市(临河区、五原县、乌拉特中旗、乌拉特前旗、杭锦后旗、乌拉特后旗、磴口县)
清远市(连南瑶族自治县、连山壮族瑶族自治县、佛冈县、清城区、阳山县、英德市、清新区、连州市)
北京市(怀柔区、大兴区、丰台区、顺义区、通州区、平谷区、密云区、海淀区、石景山区、昌平区、延庆区、东城区、朝阳区、西城区、门头沟区、房山区)
上海市(奉贤区、青浦区、嘉定区、长宁区、普陀区、徐汇区、闵行区、静安区、黄浦区、虹口区、松江区、宝山区、杨浦区、浦东新区、金山区、崇明区)
伊犁哈萨克自治州(霍尔果斯市、霍城县、伊宁市、尼勒克县、昭苏县、伊宁县、特克斯县、奎屯市、巩留县、新源县、察布查尔锡伯自治县)
宁波市(奉化区、北仑区、镇海区、宁海县、海曙区、江北区、慈溪市、余姚市、象山县、鄞州区)
十堰市(竹山县、茅箭区、房县、竹溪县、郧西县、丹江口市、张湾区、郧阳区)
兴安盟(扎赉特旗、突泉县、乌兰浩特市、阿尔山市、科尔沁右翼中旗、科尔沁右翼前旗)
宝鸡市(渭滨区、陇县、岐山县、凤县、太白县、金台区、陈仓区、千阳县、眉县、凤翔区、扶风县、麟游县)
日喀则市(定结县、聂拉木县、康马县、昂仁县、定日县、仲巴县、亚东县、白朗县、拉孜县、吉隆县、岗巴县、萨迦县、萨嘎县、江孜县、谢通门县、南木林县、桑珠孜区、仁布县)
仙桃市(神农架林区、潜江市、天门市)
新余市(分宜县、渝水区)
成都市(彭州市、大邑县、温江区、新都区、邛崃市、武侯区、蒲江县、金牛区、双流区、简阳市、龙泉驿区、郫都区、成华区、崇州市、都江堰市、锦江区、青羊区、青白江区、金堂县、新津区)
宿迁市(宿豫区、泗阳县、沭阳县、泗洪县、宿城区)
宁夏回族自治区
鸡西市(密山市、恒山区、虎林市、鸡冠区、城子河区、麻山区、梨树区、滴道区、鸡东县)
柳州市(柳北区、融安县、鱼峰区、柳南区、城中区、融水苗族自治县、三江侗族自治县、柳江区、鹿寨县、柳城县)
郑州市(惠济区、中原区、金水区、中牟县、上街区、新密市、登封市、荥阳市、巩义市、新郑市、管城回族区、二七区)
黄南藏族自治州(尖扎县、同仁市、泽库县、河南蒙古族自治县)
菏泽市(郓城县、巨野县、单县、定陶区、牡丹区、东明县、成武县、鄄城县、曹县)
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舟山市(岱山县、定海区、普陀区、嵊泗县)
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亳州市(涡阳县、利辛县、蒙城县、谯城区)
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广西壮族自治区
中卫市(中宁县、沙坡头区、海原县)
定西市(岷县、通渭县、临洮县、渭源县、安定区、漳县、陇西县)
迪庆藏族自治州(香格里拉市、维西傈僳族自治县、德钦县)
拉伤发烧都得坚持住宿环境恶劣饭少难吃
“减肥训练营成了魔鬼训练营”
“看！我们的学员多投入，夏天就快到了，赶快加入我们，动起来！”
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息。
《法治日报》记者在这家训练营看到，墙壁上贴着“管住嘴，迈开腿”“要么瘦，要么死”等标语，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤”。
随着“体重管理年”的正式启动，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已。
但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效”“高效”吗？记者对此展开调查。
虚假宣传
22岁的龙清是广东人，身高1.75米，体重314斤。去年8月，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁，面试官甚至问他：“你体重基数这么大，上班会不会有影响？”
龙清下定决心减肥，经过多方对比，他选择了广东惠州一家减肥训练营。“原本选的3人间，报到当天进门一看，不仅味道冲，而且到处都是垃圾，床铺也乱七八糟，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天)。
正式训练开始后，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机、椭圆机等，一周课表中除了有氧训练外，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞”；游泳课场地距离较远，学员只能自己想办法过去，要是没车，就得花钱打车；上羽毛球课，得自己租球拍，费用是一节课20元。
“对方宣传时说‘一对一辅导’，实际上根本做不到。”龙清说，上课打卡就是走个形式，自己300多斤，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课”就把他打发了，也不给他安排其他训练，更别提专业指导，“我只能自己琢磨着去做器械训练，根本没人指导”。
龙清的室友在力量区训练时，向教练请教器械使用方法，教练竟说“教你用可以，但要收费，你得花钱报私教课”。
记者以“想报名减肥”为由，实地走访了北京市多家减肥训练营，发现“货不对板”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准”等噱头，实际训练与住宿环境却很差。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜，且饭菜量少又难吃，食材也多是冷冻肉等，无法满足学员大强度训练的能量需求。
一家位于北京延庆自称“奢华营地”的减肥训练营，最高收费28800元一个周期(28天)，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营”。但记者实地走访发现，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所，面积在70平方米左右，一间放置着四五台跑步机、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位。
合同陷阱
在广东惠州那家减肥训练营减重期间，一个周期内，龙清只瘦了10斤，远远没达到减重协议定下的“原体重8%”的目标。他找机构请求退费被拒，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的”。
1个月后，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营。这里的价格相对便宜，双人间4980元一个周期，他一口气报了6个周期(约半年)。距离营期结束还有几天时间，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8%，之后每个周期5%)还是有一定差距。
“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱。”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款。
来自江苏南京的刘彩身高1.6米，体重92.8公斤。去年5月，她在当地报名了一家减肥训练营，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重”协议。
“根据协议，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%，第二周期减重甲方体重9%至10%，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推，最低包含6%)，如未达标将继续免费训练。”刘彩说，但在实际训练过程中，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练，带班教练平时会和学员搞好关系，如果到期后没达到合同目标，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌，说一些“咱们关系这么好，你别让我难做”之类的话。
29岁的上海市民吴月，最重时体重达292斤。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。
在营时间久了，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量，实际新人首月应减8%，后续每月5%，吴月合同本应是33%，却只签了30%，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤”慢未达标，班主任要求其签废除合同文件，称是为班级荣誉和绩效，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利。
记者调查发现，除“签约减重”条款形同虚设外，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费，如规定“因学员个人原因导致提前退营，概不退费”。而实践中，到底什么算是“学员个人原因”，按照合同“解释权归营方所有”。
安全隐患
记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中，一名体形较大的女士坐在训练室门口，嘴唇苍白。
一名学员走过来问她“怎么了”？该女士说“好像有点低血糖，头晕，老师让我在这坐着休息”。离这名女士不远处有一名监课教练，对方听后没有任何反应。而此时，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业，如果学员动作不标准，都会及时纠正，还会时刻关注他们的实时心率……”
多名受访者反映，其参加的减肥训练营里，一些教练极不负责任，专业度不高，甚至有17岁的同期学员，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练。
记者调查发现，减肥训练营里，“教练只顾上课，学员机械跟练”的情况很常见，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生。多数训练营不具备急救设备，且因训练营多地处较偏远的村镇地带，周边医疗设施并不完善，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治。
浙江人梅好今年27岁，身高1.67米，体重超过200斤。今年1月，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元。
但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重，要求所有学员完成相同动作。梅好作为大基数学员，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊，但教练不顾其伤势，强制要求她完成动作，导致她的胳膊伤势愈发严重，至今仍未好转。
第二个训练周期，梅好因高烧近39摄氏度，向教练请假回房休息却被拒绝，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷，休息区特别通风，越坐越难受。”梅好回忆道，直至她提出“退营”，教练才松口让她回房休息。
“我花了这么多钱，入营前除了体重，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤。减肥训练营成了魔鬼训练营。”无奈之下，梅好决定退营，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行，但对方拒绝退款。目前，梅好已起诉该训练营，希望能通过法律途径维护自己的合法权益。
(文中减肥人士均为化名)
(法治日报记者孙天骄)
新闻结尾
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