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更新时间：2025-04-24 13:23:14　浏览次数： 654

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舟山市(定海区、岱山县、嵊泗县、普陀区)

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济宁市(汶上县、金乡县、邹城市、兖州区、任城区、泗水县、鱼台县、微山县、曲阜市、嘉祥县、梁山县) 徐州市(新沂市、鼓楼区、沛县、云龙区、睢宁县、铜山区、邳州市、贾汪区、丰县、泉山区)

铜仁市(思南县、沿河土家族自治县、松桃苗族自治县、印江土家族苗族自治县、玉屏侗族自治县、德江县、江口县、石阡县、碧江区、万山区)

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肇庆市(广宁县、四会市、端州区、鼎湖区、德庆县、高要区、封开县、怀集县)遂宁市(安居区、蓬溪县、大英县、射洪市、船山区)

陇南市(宕昌县、成县、西和县、礼县、武都区、徽县、康县、两当县、文县)

运城市(闻喜县、河津市、万荣县、夏县、新绛县、平陆县、垣曲县、永济市、芮城县、盐湖区、稷山县、绛县、临猗县)

大连市(普兰店区、庄河市、西岗区、旅顺口区、金州区、瓦房店市、长海县、沙河口区、中山区、甘井子区)

九江市(湖口县、都昌县、彭泽县、永修县、浔阳区、濂溪区、瑞昌市、柴桑区、修水县、庐山市、德安县、武宁县、共青城市)

石家庄市(新乐市、裕华区、高邑县、鹿泉区、长安区、深泽县、行唐县、辛集市、晋州市、无极县、赵县、新华区、栾城区、井陉县、正定县、元氏县、灵寿县、井陉矿区、平山县、桥西区、赞皇县、藁城区)

石河子市(五家渠市、铁门关市、北屯市、图木舒克市、白杨市、昆玉市、新星市、双河市、胡杨河市、可克达拉市、阿拉尔市)

　　4月18日，2025西安丝绸之路国际旅游博览会(简称“旅博会”)在西安启幕，吸引来自25个国家和地区的参展商参加。展馆集中展示共建“一带一路”国家和地区文旅资源、国内各省市文旅融合创新成果。

　　记者在现场了解到，科技与文旅的深度融合是本届旅博会最大亮点。在展区，文旅企业通过AI、XR技术构建数字演艺空间、全息投影场景，实现从体验到消费再到传播的闭环。

　　在本届旅博会上，各类智慧景区解决方案、云端文旅数据平台、智能导览系统等科技应用也将悉数亮相。展区内打造的沉浸式体验区，可带领观众虚拟漫游名胜古迹，感受虚实交融的智慧旅游新生态。

　　党田野李一璠西安报道

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　北京4月19日电(记者应妮)科幻IP“南天门计划”的新书及新文创产品发布会日前在北京新华书店·百年书房举办。

　　发布会上，“南天门计划”IP创作团队为现场观众深入解读其核心理念，通过生动案例展现中国原创科幻IP的独特魅力。备受航空爱好者和科幻粉丝关注的新书《南天门计划美术设定集》也正式与读者见面。

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