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绍兴市(嵊州市、柯桥区、诸暨市、越城区、新昌县、上虞区)
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莆田市(秀屿区、城厢区、仙游县、荔城区、涵江区)
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广元市(青川县、昭化区、利州区、苍溪县、旺苍县、朝天区、剑阁县)
阜新市(海州区、太平区、阜新蒙古族自治县、清河门区、彰武县、细河区、新邱区)
伊犁哈萨克自治州(奎屯市、尼勒克县、特克斯县、察布查尔锡伯自治县、霍城县、伊宁县、霍尔果斯市、伊宁市、新源县、巩留县、昭苏县)
运城市(稷山县、绛县、垣曲县、临猗县、河津市、永济市、夏县、平陆县、芮城县、闻喜县、新绛县、盐湖区、万荣县)
常州市(钟楼区、金坛区、新北区、武进区、天宁区、溧阳市)
铜仁市(思南县、江口县、印江土家族苗族自治县、石阡县、碧江区、德江县、万山区、玉屏侗族自治县、松桃苗族自治县、沿河土家族自治县)
海东市(乐都区、民和回族土族自治县、循化撒拉族自治县、互助土族自治县、平安区、化隆回族自治县)
雅安市(荥经县、天全县、石棉县、雨城区、汉源县、芦山县、名山区、宝兴县)
晋城市(高平市、城区、阳城县、泽州县、沁水县、陵川县)
南京市(高淳区、栖霞区、溧水区、玄武区、浦口区、鼓楼区、六合区、雨花台区、秦淮区、建邺区、江宁区)
镇江市(润州区、扬中市、京口区、丹阳市、丹徒区、句容市)
阿克苏地区(温宿县、柯坪县、新和县、阿克苏市、库车市、乌什县、阿瓦提县、沙雅县、拜城县)
梧州市(万秀区、蒙山县、龙圩区、长洲区、岑溪市、苍梧县、藤县)
哈密市(伊州区、伊吾县、巴里坤哈萨克自治县)
黄石市(铁山区、阳新县、西塞山区、下陆区、大冶市、黄石港区)
扬州市(仪征市、江都区、广陵区、邗江区、宝应县、高邮市)
辽源市(东丰县、西安区、东辽县、龙山区)
黄冈市(英山县、麻城市、黄梅县、罗田县、浠水县、蕲春县、武穴市、黄州区、团风县、红安县)
大连市(沙河口区、西岗区、金州区、瓦房店市、旅顺口区、长海县、中山区、庄河市、甘井子区、普兰店区)
海北藏族自治州(门源回族自治县、海晏县、祁连县、刚察县)
泰安市(泰山区、肥城市、宁阳县、岱岳区、东平县、新泰市)
益阳市(赫山区、资阳区、南县、桃江县、安化县、沅江市)
朔州市(山阴县、平鲁区、应县、右玉县、怀仁市、朔城区)
上海市(青浦区、宝山区、黄浦区、静安区、杨浦区、普陀区、长宁区、徐汇区、虹口区、金山区、奉贤区、崇明区、闵行区、浦东新区、嘉定区、松江区)
徐州市(贾汪区、邳州市、泉山区、沛县、云龙区、睢宁县、丰县、鼓楼区、铜山区、新沂市)
盘锦市(大洼区、兴隆台区、双台子区、盘山县)
安阳市(林州市、安阳县、滑县、殷都区、龙安区、汤阴县、内黄县、文峰区、北关区)
濮阳市(华龙区、南乐县、台前县、范县、清丰县、濮阳县)
自贡市(富顺县、荣县、大安区、沿滩区、贡井区、自流井区)
商洛市(镇安县、柞水县、丹凤县、山阳县、商州区、商南县、洛南县)
桂林市(七星区、资源县、平乐县、荔浦市、雁山区、恭城瑶族自治县、象山区、全州县、阳朔县、永福县、秀峰区、龙胜各族自治县、灵川县、叠彩区、灌阳县、临桂区、兴安县)
嘉峪关市
海南藏族自治州(同德县、共和县、兴海县、贵南县、贵德县)
南昌市(青云谱区、进贤县、安义县、南昌县、东湖区、青山湖区、红谷滩区、新建区、西湖区)
白山市(江源区、长白朝鲜族自治县、临江市、靖宇县、抚松县、浑江区)
温州市(永嘉县、泰顺县、龙湾区、平阳县、瑞安市、苍南县、洞头区、乐清市、龙港市、鹿城区、文成县、瓯海区)
乐山市(金口河区、马边彝族自治县、井研县、峨边彝族自治县、峨眉山市、夹江县、五通桥区、犍为县、沙湾区、市中区、沐川县)
淮北市(烈山区、濉溪县、相山区、杜集区)
保定市(安国市、清苑区、涞水县、阜平县、唐县、竞秀区、满城区、定兴县、曲阳县、容城县、涿州市、安新县、望都县、莲池区、高碑店市、高阳县、雄县、易县、徐水区、顺平县、蠡县、定州市、博野县、涞源县)
湘潭市(韶山市、湘潭县、雨湖区、岳塘区、湘乡市)
重庆市(石柱土家族自治县、永川区、万州区、酉阳土家族苗族自治县、渝北区、城口县、垫江县、沙坪坝区、丰都县、彭水苗族土家族自治县、北碚区、巫山县、江津区、涪陵区、长寿区、綦江区、云阳县、奉节县、武隆区、巫溪县、江北区、黔江区、合川区、璧山区、潼南区、大足区、荣昌区、秀山土家族苗族自治县、大渡口区、梁平区、渝中区、九龙坡区、南川区、巴南区、铜梁区、忠县、南岸区、开州区)
惠州市(惠城区、惠阳区、龙门县、惠东县、博罗县)
十堰市(茅箭区、丹江口市、郧阳区、竹溪县、张湾区、竹山县、房县、郧西县)
淄博市(张店区、高青县、临淄区、周村区、沂源县、博山区、桓台县、淄川区)
宿州市(砀山县、埇桥区、灵璧县、泗县、萧县)
宜春市(袁州区、靖安县、上高县、樟树市、丰城市、奉新县、万载县、铜鼓县、高安市、宜丰县)
贵港市(平南县、港南区、覃塘区、桂平市、港北区)
赤峰市(林西县、阿鲁科尔沁旗、克什克腾旗、元宝山区、巴林右旗、喀喇沁旗、敖汉旗、巴林左旗、翁牛特旗、红山区、松山区、宁城县)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿图什市、阿合奇县、乌恰县、阿克陶县)
沧州市(河间市、肃宁县、东光县、孟村回族自治县、献县、青县、黄骅市、吴桥县、泊头市、运河区、海兴县、任丘市、南皮县、沧县、新华区、盐山县)
庆阳市(环县、镇原县、华池县、正宁县、宁县、西峰区、合水县、庆城县)
铁岭市(清河区、银州区、开原市、铁岭县、西丰县、调兵山市、昌图县)
金华市(金东区、兰溪市、永康市、武义县、浦江县、磐安县、婺城区、义乌市、东阳市)
佛山市(南海区、顺德区、禅城区、高明区、三水区)
河源市(东源县、和平县、紫金县、连平县、龙川县、源城区)
铜陵市(枞阳县、铜官区、郊区、义安区)
眉山市(洪雅县、仁寿县、丹棱县、彭山区、青神县、东坡区)
三明市(将乐县、沙县区、尤溪县、永安市、三元区、宁化县、清流县、明溪县、建宁县、泰宁县、大田县)
宜宾市(江安县、筠连县、屏山县、珙县、南溪区、长宁县、叙州区、翠屏区、兴文县、高县)
钦州市(钦南区、浦北县、钦北区、灵山县)
咸阳市(秦都区、武功县、乾县、礼泉县、泾阳县、渭城区、三原县、长武县、彬州市、淳化县、兴平市、旬邑县、杨陵区、永寿县)
商丘市(睢阳区、梁园区、民权县、虞城县、永城市、宁陵县、柘城县、夏邑县、睢县)
日喀则市(江孜县、聂拉木县、萨嘎县、谢通门县、岗巴县、亚东县、桑珠孜区、白朗县、仲巴县、仁布县、拉孜县、定日县、萨迦县、定结县、昂仁县、康马县、南木林县、吉隆县)
连云港市(连云区、东海县、海州区、赣榆区、灌南县、灌云县)
杭州市(拱墅区、上城区、富阳区、钱塘区、桐庐县、临安区、滨江区、余杭区、萧山区、西湖区、临平区、淳安县、建德市)
巴中市(巴州区、通江县、恩阳区、平昌县、南江县)
安康市(白河县、汉滨区、岚皋县、紫阳县、宁陕县、旬阳市、平利县、汉阴县、石泉县、镇坪县)
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吉林市(桦甸市、蛟河市、丰满区、舒兰市、永吉县、船营区、磐石市、昌邑区、龙潭区)
韶关市(翁源县、浈江区、武江区、南雄市、仁化县、曲江区、乐昌市、乳源瑶族自治县、始兴县、新丰县)
玉溪市(江川区、元江哈尼族彝族傣族自治县、澄江市、易门县、峨山彝族自治县、通海县、华宁县、新平彝族傣族自治县、红塔区)
“银发族”对AI课程的热情远超想象——
这里的老年人大学“刮”起AI风
今年春季，济南老年人大学首次开设AI课程，引领老年人开启AI科技探索之旅。380余名学员中，平均年龄60岁，最大者76岁。通过AI相关课程的教授，跨越数字鸿沟，满足老年人终身学习的需求，增强其社会参与感，用新科技丰富银发生活。
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一个多月前，山东省济南市57岁退休职工陈红“闯”入了AI世界。从此，她的生活也跟着“AI起来”。
此前，她从自己家到父母家要花两个小时，倒3次公交车，这条路线走了几十年。最近，她学会使用“豆包”查询公交线路，仅需换乘一次，一个小时就能到达。为筹备西安之行，陈红借助AI轻松获得一份详尽的旅游攻略，这让她对这次“说走就走”的旅行充满期待。
“感觉AI无所不知，只有你想不到，没有它做不到。”陈红的语气满是惊喜。在她的周围，有一群和她一样对AI充满好奇与探索欲的老年人。
AI课程招生系统开启10秒就被一抢而空
这个春天，引领陈红开启AI科技探索之旅的，是济南老年人大学今年首次开设的AI课程。这股AI热潮，不仅让老年学员获得新奇的学习体验，努力跟上智能时代的步伐，也对老年人大学的智能课程教学改革起到推动作用，逐渐改变外界对老年人大学的刻板印象。
近年来，人工智能技术快速发展，AI语音助手、智能驾驶、智能手环、智能家居等应用加速普及，也润物无声地进入老年人的生活。不少老年人对这些新技术充满好奇，却因缺乏学习渠道，感到自己跟不上社会发展节奏。
2022年年底ChatGPT发布之初，济南老年人大学负责人敏锐地察觉到老年群体对AI培训的需求，并对此提前布局。今年春节期间，DeepSeek的横空出世，进一步坚定了学校开设AI课程的信心。
济南老年人大学副校长樊祥钦介绍，学校是山东省首家将AI课程纳入老年教育体系的办学机构，新推出的“AI智能应用”课程，旨在帮助老年人跨越数字鸿沟，享受科技带来的便捷与乐趣。学校着力打造“传播现代生活方式”等四大教育主阵地，将促进老年人社会参与、推动健康养老作为重要内容。
“我们希望通过AI相关课程，满足老年人终身学习的需求，增强他们的社会参与感，用科技丰富银发生活。”樊祥钦说。
谁来教？教什么？2024年下半年，济南老年人大学在筹备AI课程设计时，面临很多现实难题。
为打造高质量课程，济南老年人大学主动与高校及科技企业开展合作，邀请山东师范大学人工智能系主任鲁燃教授等高校专家，并整合山东未来集团、浪潮集团等本土信息化领军企业技术骨干，组建专业师资队伍。“高校专家+企业骨干”的师资配置，既保证课程内容的系统性和规范性，又让教学内容紧密贴合实际，具备很强的实用性和灵活性。
3月6日，AI课程在济南老年人大学一经推出就异常火爆。“起初，我们计划开设两个班，招收60名学员，结果招生系统开启仅10秒钟，课程名额就被一抢而空。不少人打电话反馈没报上名。这些老年人对AI课程的热情远超想象。”樊祥钦说。
为满足学员多元化和个性化的学习需求，学校迅速调配资源，临时增派老师，增设课程。目前AI课程已开设13个班，招收389名学员。学员平均年龄60岁，最大者76岁。5位授课教师中，3位来自高校和国企。课程内容聚焦基础应用，涵盖人工智能简介、文生图工具入门、数字相册制作、AI健康管理、AI绘画、智能家居控制、AI回忆录编写等。
第一次上课被学员们的热情“吓了一跳”
32岁的郑文龙是济南老年人大学AI智能应用课程的老师。第一次上课时，他着实被学员们的热情“吓了一跳”——上课时间是下午1点20分到3点，他提前40分钟到达教室，推门一看，教室里已经座无虚席。首节试听课吸引了50多位老人，有的学员从别的地方搬来椅子，在教室后排加座听课。
“刚接到授课任务时，我心里有点打怵，怕讲不好、教不会老人们。但当我看到叔叔阿姨们坐在下面，跟小学生一样，眼神专注，充满好奇与期待，我真的很感动，瞬间有了底气。”郑文龙说。
课堂上，老年学员们个个精神饱满，老师们讲课充满激情。学得认真、教得用心的氛围，让AI课堂格外生动有趣。
在57岁的学员李荣洁看来，相较于其他课程，AI智能应用课的课堂氛围更加热烈、互动性更强。“老师有提问，学员会积极回应，相互间形成良好的互动。在实操环节，大家有问题和诉求都能当场反馈，老师会及时解答、指导。在一来一回的交流和互动中，我们充分吸收知识，希望尽快运用起来。”
“一上课，大家就把老师团团围住，大小问题问个不停。下课后，老师都走不了，大家的学习热情太高涨了。”担任AI智能三班班长的陈红笑着说。
作为老年教育领域的全新探索，AI课程的开设并无现成经验可供借鉴，济南老年人大学在实践中不断摸索前行。
“我们不怕发现问题，把解决问题作为推动课程优化的契机。”樊祥钦说，学校秉持“发现问题-解决问题”的务实态度，在教学中不断探索和优化课程。
济南老年人大学采取开放式招生，以年龄和身体健康情况作为入学标准，学员在年龄、记忆力、文化程度等方面差异较大，部分学员不会拼音，有的智能手机版本老旧或存储空间不足等，都给课程教学带来了一定的困难和挑战。
以“文生图”功能教学为例，接受能力强的学员可以跟着老师的讲解实时操作，基础薄弱的学员则需要老师进行投屏演示，手把手地指导，部分学员还出现“课堂学得会，课后全忘光”的情况，但大家都锲而不舍、乐此不疲地投入到AI学习中。
从“PS小白”到“AI达人”
如何巧妙设计AI课程，使其更加适老化，让老年人更易接受？
针对学员个体差异大，以及老年人记忆力减退、视力下降等特点，学校创新性地推出“大班授课+个别辅导”的复合教学模式。老师在课堂上严格遵循“三慢原则”：慢讲解、多重复、勤练习。每节课配备图文手册，会用大号字体特别标注关键步骤，并引入线上复习平台与智能教具，帮助学员课后复习巩固。
郑文龙介绍，教学团队最初编写的教案理论性偏强，在实际教学中发现，老年学员更需要实操指导。于是，教学团队及时调整课程设计，大幅删减理论内容，加大实操环节的比重。事实证明，这种教学模式更符合老年学员的学习需求。学校随堂统计显示，该课程的学员满意度高达89%。
认真地上了3节课后，李荣洁感觉自己实现了从“PS小白”到“AI达人”的提升。
李荣洁是一名摄影爱好者，以前在景区拍照后，想去掉照片背景里的其他景物很麻烦，需要用PS软件一个个处理。如今，她只需要给“豆包”一个指令，比如“保留背白色背包的女士”，短短几秒钟，就能得到一张满意的照片。
“通过系统的课程学习，我对AI技术的认识更加全面、深入，还能将各种AI应用串联起来，真正运用到日常生活中。”“满满的幸福感、获得感”，李荣洁如此形容自己与AI亲密接触的感受。
最近，李荣洁把AI课程推荐给身边的老同学和朋友。她深有感触地说：“智慧养老是大趋势，我们现在接触这些智能技术，随着年龄的增长，将来能更好地适应科技生活，面对新技术、新知识不至于束手无策，也不必过度依赖子女或者护理人员。还能以此结交一些志同道合的新朋友，有效锻炼大脑，让思维保持活跃。”
如今，济南老年人大学全面推动老年教育“智能化”建设，人工智能技术覆盖教学的各个环节。除了今年新开设AI智能应用课程，学校逐步推进AI技术与传统课程的深度融合：在美术教学中引入“文生图”技术，拓展创作维度；在文学课程中融入AI辅助写作与资料检索功能，实现“AI赋能，专业为本”的教学创新。
教学管理方面，学校建立了三大智能化系统：智能排课系统实现教学资源优化配置，教学评估系统进行多维度、全过程质量监控，学员数据分析系统支持个性化精准教学。
此外，济南老年人大学正在与山东财经大学合作开发“无感评价系统”，通过AI技术实时分析学员课堂参与度和专注度等指标，替代传统的考勤制度，为教学评估提供科学依据，预计半年后可投入使用。以全方位的变革，实现“科技赋能银发，智慧点亮晚年”的美好愿景。
陈红深感自己和身边的老年学员们无疑是最大的受益者。她发现，自己在课堂上学到的AI技能，有时连24岁的儿子都不知晓，这让她能“小小地骄傲一把”。
“真心希望AI课程班能够长久办下去，越办越好，让更多老年朋友敢于尝试新事物，让我们的银发生活更加丰富多彩。”陈红如此表达老年学员们的心声。
中青报·中青网记者邢婷实习生禹文笛来源：中国青年报
2025年04月24日03版
新闻结尾
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