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全国服务区域:
牡丹江市(东安区、宁安市、东宁市、海林市、阳明区、西安区、绥芬河市、林口县、穆棱市、爱民区)
台州市(椒江区、玉环市、三门县、仙居县、路桥区、临海市、温岭市、天台县、黄岩区)
沈阳市(辽中区、和平区、皇姑区、沈北新区、康平县、苏家屯区、大东区、新民市、浑南区、法库县、铁西区、沈河区、于洪区)
新余市(分宜县、渝水区)
成都市(武侯区、新都区、崇州市、温江区、青白江区、大邑县、彭州市、都江堰市、锦江区、青羊区、蒲江县、新津区、龙泉驿区、金堂县、邛崃市、金牛区、简阳市、郫都区、双流区、成华区)
鹰潭市(月湖区、贵溪市、余江区)
荆州市(石首市、公安县、沙市区、荆州区、洪湖市、松滋市、监利市、江陵县)
郴州市(桂阳县、临武县、永兴县、嘉禾县、北湖区、安仁县、宜章县、桂东县、汝城县、资兴市、苏仙区)
朝阳市(凌源市、喀喇沁左翼蒙古族自治县、龙城区、双塔区、建平县、北票市、朝阳县)
海东市(平安区、民和回族土族自治县、循化撒拉族自治县、乐都区、化隆回族自治县、互助土族自治县)
潮州市(饶平县、潮安区、湘桥区)
漳州市(南靖县、长泰区、芗城区、龙海区、华安县、云霄县、漳浦县、平和县、东山县、龙文区、诏安县)
铜川市(印台区、宜君县、王益区、耀州区)
哈密市(巴里坤哈萨克自治县、伊吾县、伊州区)
安康市(白河县、紫阳县、平利县、汉阴县、汉滨区、旬阳市、岚皋县、石泉县、宁陕县、镇坪县)
泉州市(鲤城区、洛江区、晋江市、永春县、德化县、金门县、泉港区、丰泽区、惠安县、石狮市、南安市、安溪县)
香港特别行政区
济南市(济阳区、天桥区、历城区、槐荫区、钢城区、长清区、市中区、莱芜区、历下区、商河县、章丘区、平阴县)
宿州市(砀山县、埇桥区、泗县、灵璧县、萧县)
临沂市(罗庄区、沂水县、费县、河东区、平邑县、蒙阴县、兰陵县、沂南县、临沭县、莒南县、郯城县、兰山区)
呼伦贝尔市(海拉尔区、莫力达瓦达斡尔族自治旗、陈巴尔虎旗、扎赉诺尔区、扎兰屯市、新巴尔虎左旗、阿荣旗、根河市、新巴尔虎右旗、牙克石市、鄂温克族自治旗、鄂伦春自治旗、满洲里市、额尔古纳市)
金昌市(金川区、永昌县)
乌鲁木齐市(水磨沟区、新市区、乌鲁木齐县、头屯河区、沙依巴克区、达坂城区、天山区、米东区)
邯郸市(广平县、永年区、丛台区、魏县、大名县、肥乡区、临漳县、成安县、复兴区、磁县、邯山区、曲周县、馆陶县、涉县、峰峰矿区、武安市、邱县、鸡泽县)
马鞍山市(博望区、雨山区、含山县、当涂县、花山区、和县)
郑州市(新郑市、二七区、荥阳市、新密市、金水区、上街区、巩义市、管城回族区、惠济区、中原区、登封市、中牟县)
石家庄市(灵寿县、平山县、正定县、元氏县、鹿泉区、辛集市、新乐市、井陉县、赵县、高邑县、栾城区、藁城区、井陉矿区、赞皇县、裕华区、晋州市、长安区、行唐县、桥西区、新华区、深泽县、无极县)
鄂州市(华容区、鄂城区、梁子湖区)
西双版纳傣族自治州(勐海县、景洪市、勐腊县)
广安市(华蓥市、岳池县、邻水县、前锋区、武胜县、广安区)
阿坝藏族羌族自治州(九寨沟县、松潘县、小金县、马尔康市、阿坝县、壤塘县、茂县、黑水县、金川县、红原县、汶川县、若尔盖县、理县)
张家口市(沽源县、万全区、宣化区、桥西区、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、赤城县、桥东区、下花园区、崇礼区、怀来县、张北县、康保县、涿鹿县)
红河哈尼族彝族自治州(绿春县、屏边苗族自治县、金平苗族瑶族傣族自治县、红河县、河口瑶族自治县、泸西县、开远市、建水县、元阳县、蒙自市、弥勒市、个旧市、石屏县)
沧州市(吴桥县、新华区、河间市、肃宁县、海兴县、运河区、东光县、沧县、盐山县、青县、任丘市、泊头市、黄骅市、献县、孟村回族自治县、南皮县)
那曲市(色尼区、比如县、嘉黎县、双湖县、安多县、申扎县、尼玛县、聂荣县、巴青县、班戈县、索县)
天津市(河西区、蓟州区、河北区、津南区、河东区、南开区、武清区、北辰区、滨海新区、东丽区、宝坻区、和平区、静海区、宁河区、西青区、红桥区)
甘南藏族自治州(卓尼县、合作市、碌曲县、舟曲县、临潭县、夏河县、玛曲县、迭部县)
益阳市(资阳区、安化县、沅江市、南县、桃江县、赫山区)
泸州市(合江县、泸县、江阳区、纳溪区、叙永县、龙马潭区、古蔺县)
宜昌市(宜都市、五峰土家族自治县、兴山县、远安县、猇亭区、枝江市、点军区、夷陵区、伍家岗区、当阳市、西陵区、秭归县、长阳土家族自治县)
河池市(东兰县、凤山县、金城江区、南丹县、大化瑶族自治县、罗城仫佬族自治县、环江毛南族自治县、巴马瑶族自治县、宜州区、都安瑶族自治县、天峨县)
宁夏回族自治区
齐齐哈尔市(龙江县、昂昂溪区、富拉尔基区、梅里斯达斡尔族区、建华区、铁锋区、龙沙区、泰来县、依安县、拜泉县、碾子山区、甘南县、克东县、富裕县、克山县、讷河市)
乐山市(犍为县、沙湾区、夹江县、五通桥区、峨眉山市、金口河区、市中区、井研县、马边彝族自治县、沐川县、峨边彝族自治县)
长治市(武乡县、沁源县、潞州区、襄垣县、长子县、壶关县、潞城区、黎城县、平顺县、上党区、屯留区、沁县)
开封市(禹王台区、尉氏县、杞县、祥符区、鼓楼区、龙亭区、顺河回族区、兰考县、通许县)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿克陶县、阿图什市、阿合奇县、乌恰县)
来宾市(忻城县、武宣县、合山市、金秀瑶族自治县、兴宾区、象州县)
文山壮族苗族自治州(富宁县、文山市、马关县、西畴县、丘北县、麻栗坡县、广南县、砚山县)
宿迁市(宿豫区、泗洪县、泗阳县、宿城区、沭阳县)
怀化市(靖州苗族侗族自治县、芷江侗族自治县、新晃侗族自治县、会同县、辰溪县、麻阳苗族自治县、中方县、溆浦县、沅陵县、通道侗族自治县、鹤城区、洪江市)
崇左市(天等县、龙州县、扶绥县、宁明县、大新县、江州区、凭祥市)
巴音郭楞蒙古自治州(且末县、博湖县、和静县、和硕县、若羌县、轮台县、库尔勒市、尉犁县、焉耆回族自治县)
通辽市(库伦旗、科尔沁左翼中旗、科尔沁区、扎鲁特旗、科尔沁左翼后旗、开鲁县、霍林郭勒市、奈曼旗)
唐山市(滦南县、迁安市、乐亭县、开平区、路北区、古冶区、遵化市、丰润区、玉田县、迁西县、路南区、曹妃甸区、滦州市、丰南区)
汉中市(西乡县、南郑区、勉县、略阳县、宁强县、佛坪县、留坝县、镇巴县、洋县、汉台区、城固县)
临沧市(双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、镇康县、沧源佤族自治县、耿马傣族佤族自治县、临翔区、云县、永德县、凤庆县)
迪庆藏族自治州(维西傈僳族自治县、香格里拉市、德钦县)
鸡西市(鸡冠区、鸡东县、密山市、滴道区、虎林市、恒山区、麻山区、城子河区、梨树区)
云浮市(云城区、罗定市、郁南县、云安区、新兴县)
吴忠市(盐池县、同心县、红寺堡区、青铜峡市、利通区)
吉林市(船营区、昌邑区、舒兰市、龙潭区、丰满区、磐石市、蛟河市、永吉县、桦甸市)
辽阳市(文圣区、灯塔市、弓长岭区、辽阳县、宏伟区、太子河区、白塔区)
昌吉回族自治州(吉木萨尔县、呼图壁县、奇台县、阜康市、木垒哈萨克自治县、昌吉市、玛纳斯县)
韶关市(武江区、始兴县、新丰县、翁源县、曲江区、乳源瑶族自治县、南雄市、乐昌市、仁化县、浈江区)
阜新市(细河区、彰武县、新邱区、阜新蒙古族自治县、海州区、太平区、清河门区)
佛山市(顺德区、高明区、南海区、禅城区、三水区)
林芝市(米林市、朗县、察隅县、墨脱县、工布江达县、波密县、巴宜区)
威海市(环翠区、乳山市、荣成市、文登区)
南通市(海门区、如皋市、海安市、崇川区、如东县、通州区、启东市)
三门峡市(卢氏县、湖滨区、灵宝市、义马市、渑池县、陕州区)
揭阳市(普宁市、揭东区、揭西县、榕城区、惠来县)
榆林市(绥德县、府谷县、靖边县、神木市、子洲县、定边县、吴堡县、榆阳区、横山区、米脂县、清涧县、佳县)
辽源市(西安区、东辽县、东丰县、龙山区)
渭南市(澄城县、合阳县、白水县、临渭区、富平县、韩城市、蒲城县、潼关县、大荔县、华州区、华阴市)
肇庆市(怀集县、德庆县、封开县、端州区、高要区、鼎湖区、四会市、广宁县)
兴安盟(扎赉特旗、乌兰浩特市、科尔沁右翼中旗、阿尔山市、科尔沁右翼前旗、突泉县)
绥化市(庆安县、北林区、绥棱县、海伦市、望奎县、兰西县、肇东市、安达市、青冈县、明水县)
宝鸡市(眉县、扶风县、陇县、金台区、岐山县、陈仓区、凤翔区、太白县、麟游县、凤县、渭滨区、千阳县)
六安市(舒城县、裕安区、霍邱县、金寨县、霍山县、金安区、叶集区)
丽水市(龙泉市、庆元县、遂昌县、景宁畲族自治县、松阳县、莲都区、云和县、缙云县、青田县)
达州市(大竹县、渠县、开江县、万源市、通川区、达川区、宣汉县)
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眉山市(彭山区、东坡区、洪雅县、丹棱县、仁寿县、青神县)
海南藏族自治州(同德县、共和县、兴海县、贵德县、贵南县)
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儋州市
三明市(宁化县、大田县、尤溪县、沙县区、三元区、建宁县、永安市、明溪县、清流县、泰宁县、将乐县)
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阿克苏地区(阿克苏市、乌什县、库车市、阿瓦提县、拜城县、温宿县、柯坪县、新和县、沙雅县)
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平凉市(庄浪县、崆峒区、灵台县、泾川县、华亭市、静宁县、崇信县)
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双鸭山市(集贤县、岭东区、宝山区、友谊县、饶河县、宝清县、四方台区、尖山区)
龙岩市(新罗区、长汀县、连城县、上杭县、永定区、武平县、漳平市)
九江市(庐山市、武宁县、永修县、湖口县、柴桑区、都昌县、修水县、濂溪区、共青城市、瑞昌市、彭泽县、浔阳区、德安县)
朔州市(应县、朔城区、平鲁区、山阴县、右玉县、怀仁市)
春暖花开四月天,“马拉松的季节”再次来到。近年来,中国马拉松赛事热度不断升温,跑步新人也逐年增加,更多人希望能站到马拉松的赛场上开启新体验。如何才能从跑步爱好者晋升到马拉松赛场常客?需要注重哪些技术的练习?中新社记者和2025北京半程马拉松的跑者们聊了聊。(董泽宇北京报道)