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全国服务区域：
乌海市(海勃湾区、乌达区、海南区)
宁德市(柘荣县、屏南县、寿宁县、蕉城区、古田县、周宁县、福鼎市、福安市、霞浦县)
吉林市(丰满区、船营区、蛟河市、桦甸市、磐石市、昌邑区、舒兰市、龙潭区、永吉县)
亳州市(涡阳县、谯城区、利辛县、蒙城县)
佳木斯市(桦南县、富锦市、同江市、抚远市、汤原县、前进区、向阳区、东风区、桦川县、郊区)
阜阳市(颍东区、阜南县、太和县、颍泉区、颍上县、临泉县、界首市、颍州区)
沈阳市(沈河区、皇姑区、康平县、铁西区、浑南区、沈北新区、和平区、法库县、辽中区、大东区、于洪区、新民市、苏家屯区)
北京市(延庆区、西城区、昌平区、房山区、海淀区、平谷区、密云区、怀柔区、朝阳区、石景山区、大兴区、东城区、顺义区、通州区、门头沟区、丰台区)
中卫市(海原县、沙坡头区、中宁县)
泰安市(东平县、新泰市、肥城市、宁阳县、泰山区、岱岳区)
岳阳市(岳阳楼区、华容县、平江县、汨罗市、君山区、岳阳县、临湘市、云溪区、湘阴县)
上饶市(广丰区、余干县、婺源县、铅山县、万年县、弋阳县、广信区、信州区、玉山县、鄱阳县、横峰县、德兴市)
海东市(民和回族土族自治县、互助土族自治县、平安区、循化撒拉族自治县、化隆回族自治县、乐都区)
东营市(河口区、垦利区、广饶县、利津县、东营区)
大连市(普兰店区、瓦房店市、金州区、西岗区、长海县、沙河口区、中山区、庄河市、甘井子区、旅顺口区)
九江市(修水县、都昌县、永修县、瑞昌市、武宁县、柴桑区、庐山市、濂溪区、彭泽县、湖口县、浔阳区、德安县、共青城市)
福州市(晋安区、闽侯县、永泰县、台江区、长乐区、罗源县、鼓楼区、仓山区、连江县、福清市、平潭县、马尾区、闽清县)
揭阳市(揭西县、榕城区、揭东区、惠来县、普宁市)
景德镇市(浮梁县、昌江区、乐平市、珠山区)
那曲市(聂荣县、比如县、尼玛县、索县、申扎县、巴青县、嘉黎县、双湖县、安多县、班戈县、色尼区)
四平市(铁西区、梨树县、伊通满族自治县、铁东区、双辽市)
五指山市(定安县、保亭黎族苗族自治县、东方市、昌江黎族自治县、琼海市、乐东黎族自治县、澄迈县、白沙黎族自治县、临高县、陵水黎族自治县、屯昌县、琼中黎族苗族自治县、文昌市、万宁市)
广州市(番禺区、黄埔区、花都区、增城区、越秀区、天河区、南沙区、从化区、海珠区、白云区、荔湾区)
陇南市(武都区、两当县、康县、西和县、礼县、文县、宕昌县、徽县、成县)
汕尾市(城区、陆河县、陆丰市、海丰县)
运城市(闻喜县、夏县、河津市、永济市、盐湖区、临猗县、芮城县、万荣县、新绛县、绛县、平陆县、稷山县、垣曲县)
云浮市(云安区、罗定市、云城区、郁南县、新兴县)
大兴安岭地区(塔河县、呼玛县、漠河市)
宁波市(宁海县、镇海区、象山县、奉化区、余姚市、江北区、鄞州区、北仑区、慈溪市、海曙区)
新乡市(卫滨区、辉县市、原阳县、封丘县、凤泉区、卫辉市、获嘉县、红旗区、新乡县、牧野区、延津县、长垣市)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(乌恰县、阿克陶县、阿合奇县、阿图什市)
伊春市(伊美区、友好区、乌翠区、嘉荫县、金林区、大箐山县、南岔县、汤旺县、丰林县、铁力市)
珠海市(香洲区、斗门区、金湾区)
济南市(章丘区、莱芜区、槐荫区、平阴县、历下区、市中区、钢城区、商河县、天桥区、济阳区、历城区、长清区)
宜春市(上高县、袁州区、万载县、奉新县、宜丰县、靖安县、丰城市、樟树市、铜鼓县、高安市)
广安市(前锋区、广安区、华蓥市、武胜县、邻水县、岳池县)
保定市(定州市、定兴县、涞源县、雄县、徐水区、曲阳县、阜平县、高阳县、莲池区、涞水县、清苑区、蠡县、竞秀区、安国市、唐县、望都县、涿州市、高碑店市、易县、博野县、顺平县、安新县、容城县、满城区)
中山市
包头市(固阳县、达尔罕茂明安联合旗、白云鄂博矿区、昆都仑区、东河区、土默特右旗、石拐区、九原区、青山区)
宁夏回族自治区
昭通市(大关县、镇雄县、彝良县、威信县、绥江县、永善县、水富市、昭阳区、鲁甸县、盐津县、巧家县)
铁岭市(清河区、银州区、西丰县、调兵山市、开原市、昌图县、铁岭县)
邯郸市(广平县、临漳县、鸡泽县、磁县、永年区、魏县、峰峰矿区、涉县、大名县、邱县、馆陶县、成安县、武安市、邯山区、曲周县、复兴区、丛台区、肥乡区)
吉安市(吉水县、青原区、永新县、永丰县、遂川县、吉州区、新干县、峡江县、万安县、吉安县、安福县、泰和县、井冈山市)
遂宁市(安居区、射洪市、大英县、蓬溪县、船山区)
合肥市(瑶海区、蜀山区、包河区、长丰县、庐阳区、巢湖市、肥西县、庐江县、肥东县)
平顶山市(鲁山县、宝丰县、新华区、卫东区、汝州市、湛河区、郏县、叶县、石龙区、舞钢市)
襄阳市(枣阳市、樊城区、谷城县、老河口市、南漳县、襄城区、保康县、襄州区、宜城市)
玉林市(北流市、容县、玉州区、福绵区、兴业县、陆川县、博白县)
台州市(仙居县、路桥区、玉环市、天台县、黄岩区、三门县、临海市、椒江区、温岭市)
绵阳市(梓潼县、北川羌族自治县、涪城区、安州区、平武县、江油市、盐亭县、三台县、游仙区)
青岛市(胶州市、即墨区、城阳区、黄岛区、平度市、崂山区、李沧区、市北区、市南区、莱西市)
曲靖市(陆良县、师宗县、富源县、罗平县、马龙区、麒麟区、宣威市、沾益区、会泽县)
济源市
日喀则市(岗巴县、谢通门县、定日县、聂拉木县、江孜县、南木林县、仲巴县、康马县、萨嘎县、萨迦县、吉隆县、桑珠孜区、仁布县、白朗县、亚东县、拉孜县、定结县、昂仁县)
商丘市(宁陵县、睢阳区、民权县、夏邑县、虞城县、柘城县、睢县、永城市、梁园区)
临夏回族自治州(永靖县、临夏县、广河县、临夏市、康乐县、和政县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、东乡族自治县)
舟山市(定海区、岱山县、普陀区、嵊泗县)
海南藏族自治州(贵德县、贵南县、兴海县、共和县、同德县)
武威市(民勤县、古浪县、凉州区、天祝藏族自治县)
金昌市(金川区、永昌县)
三沙市(南沙区、西沙区)
庆阳市(合水县、华池县、正宁县、镇原县、西峰区、环县、宁县、庆城县)
鸡西市(恒山区、密山市、滴道区、鸡东县、麻山区、鸡冠区、梨树区、虎林市、城子河区)
焦作市(孟州市、马村区、博爱县、修武县、沁阳市、解放区、武陟县、中站区、温县、山阳区)
楚雄彝族自治州(楚雄市、元谋县、南华县、禄丰市、牟定县、双柏县、永仁县、武定县、姚安县、大姚县)
塔城地区(额敏县、和布克赛尔蒙古自治县、裕民县、塔城市、沙湾市、乌苏市、托里县)
六安市(金寨县、霍山县、舒城县、叶集区、裕安区、霍邱县、金安区)
随州市(曾都区、随县、广水市)
马鞍山市(花山区、雨山区、当涂县、博望区、和县、含山县)
呼伦贝尔市(根河市、扎赉诺尔区、满洲里市、额尔古纳市、阿荣旗、新巴尔虎右旗、鄂温克族自治旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂伦春自治旗、新巴尔虎左旗、海拉尔区、牙克石市、陈巴尔虎旗、扎兰屯市)
鹰潭市(月湖区、余江区、贵溪市)
铜川市(耀州区、宜君县、王益区、印台区)
金华市(永康市、东阳市、武义县、婺城区、浦江县、磐安县、兰溪市、义乌市、金东区)
晋中市(榆社县、榆次区、昔阳县、祁县、太谷区、寿阳县、介休市、平遥县、灵石县、和顺县、左权县)
黔南布依族苗族自治州(三都水族自治县、贵定县、惠水县、长顺县、龙里县、独山县、都匀市、瓮安县、荔波县、平塘县、罗甸县、福泉市)
丽水市(景宁畲族自治县、青田县、缙云县、莲都区、遂昌县、松阳县、庆元县、云和县、龙泉市)
三门峡市(卢氏县、湖滨区、陕州区、义马市、灵宝市、渑池县)
滨州市(惠民县、无棣县、沾化区、博兴县、邹平市、滨城区、阳信县)
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阿拉善盟(阿拉善右旗、额济纳旗、阿拉善左旗)
安顺市(关岭布依族苗族自治县、镇宁布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县、平坝区、普定县、西秀区)
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朔州市(右玉县、朔城区、应县、山阴县、怀仁市、平鲁区)
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兰州市(皋兰县、七里河区、安宁区、城关区、榆中县、红古区、永登县、西固区)
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双鸭山市(友谊县、集贤县、尖山区、宝清县、岭东区、宝山区、四方台区、饶河县)
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“银发族”对AI课程的热情远超想象——
这里的老年人大学“刮”起AI风
今年春季，济南老年人大学首次开设AI课程，引领老年人开启AI科技探索之旅。380余名学员中，平均年龄60岁，最大者76岁。通过AI相关课程的教授，跨越数字鸿沟，满足老年人终身学习的需求，增强其社会参与感，用新科技丰富银发生活。
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一个多月前，山东省济南市57岁退休职工陈红“闯”入了AI世界。从此，她的生活也跟着“AI起来”。
此前，她从自己家到父母家要花两个小时，倒3次公交车，这条路线走了几十年。最近，她学会使用“豆包”查询公交线路，仅需换乘一次，一个小时就能到达。为筹备西安之行，陈红借助AI轻松获得一份详尽的旅游攻略，这让她对这次“说走就走”的旅行充满期待。
“感觉AI无所不知，只有你想不到，没有它做不到。”陈红的语气满是惊喜。在她的周围，有一群和她一样对AI充满好奇与探索欲的老年人。
AI课程招生系统开启10秒就被一抢而空
这个春天，引领陈红开启AI科技探索之旅的，是济南老年人大学今年首次开设的AI课程。这股AI热潮，不仅让老年学员获得新奇的学习体验，努力跟上智能时代的步伐，也对老年人大学的智能课程教学改革起到推动作用，逐渐改变外界对老年人大学的刻板印象。
近年来，人工智能技术快速发展，AI语音助手、智能驾驶、智能手环、智能家居等应用加速普及，也润物无声地进入老年人的生活。不少老年人对这些新技术充满好奇，却因缺乏学习渠道，感到自己跟不上社会发展节奏。
2022年年底ChatGPT发布之初，济南老年人大学负责人敏锐地察觉到老年群体对AI培训的需求，并对此提前布局。今年春节期间，DeepSeek的横空出世，进一步坚定了学校开设AI课程的信心。
济南老年人大学副校长樊祥钦介绍，学校是山东省首家将AI课程纳入老年教育体系的办学机构，新推出的“AI智能应用”课程，旨在帮助老年人跨越数字鸿沟，享受科技带来的便捷与乐趣。学校着力打造“传播现代生活方式”等四大教育主阵地，将促进老年人社会参与、推动健康养老作为重要内容。
“我们希望通过AI相关课程，满足老年人终身学习的需求，增强他们的社会参与感，用科技丰富银发生活。”樊祥钦说。
谁来教？教什么？2024年下半年，济南老年人大学在筹备AI课程设计时，面临很多现实难题。
为打造高质量课程，济南老年人大学主动与高校及科技企业开展合作，邀请山东师范大学人工智能系主任鲁燃教授等高校专家，并整合山东未来集团、浪潮集团等本土信息化领军企业技术骨干，组建专业师资队伍。“高校专家+企业骨干”的师资配置，既保证课程内容的系统性和规范性，又让教学内容紧密贴合实际，具备很强的实用性和灵活性。
3月6日，AI课程在济南老年人大学一经推出就异常火爆。“起初，我们计划开设两个班，招收60名学员，结果招生系统开启仅10秒钟，课程名额就被一抢而空。不少人打电话反馈没报上名。这些老年人对AI课程的热情远超想象。”樊祥钦说。
为满足学员多元化和个性化的学习需求，学校迅速调配资源，临时增派老师，增设课程。目前AI课程已开设13个班，招收389名学员。学员平均年龄60岁，最大者76岁。5位授课教师中，3位来自高校和国企。课程内容聚焦基础应用，涵盖人工智能简介、文生图工具入门、数字相册制作、AI健康管理、AI绘画、智能家居控制、AI回忆录编写等。
第一次上课被学员们的热情“吓了一跳”
32岁的郑文龙是济南老年人大学AI智能应用课程的老师。第一次上课时，他着实被学员们的热情“吓了一跳”——上课时间是下午1点20分到3点，他提前40分钟到达教室，推门一看，教室里已经座无虚席。首节试听课吸引了50多位老人，有的学员从别的地方搬来椅子，在教室后排加座听课。
“刚接到授课任务时，我心里有点打怵，怕讲不好、教不会老人们。但当我看到叔叔阿姨们坐在下面，跟小学生一样，眼神专注，充满好奇与期待，我真的很感动，瞬间有了底气。”郑文龙说。
课堂上，老年学员们个个精神饱满，老师们讲课充满激情。学得认真、教得用心的氛围，让AI课堂格外生动有趣。
在57岁的学员李荣洁看来，相较于其他课程，AI智能应用课的课堂氛围更加热烈、互动性更强。“老师有提问，学员会积极回应，相互间形成良好的互动。在实操环节，大家有问题和诉求都能当场反馈，老师会及时解答、指导。在一来一回的交流和互动中，我们充分吸收知识，希望尽快运用起来。”
“一上课，大家就把老师团团围住，大小问题问个不停。下课后，老师都走不了，大家的学习热情太高涨了。”担任AI智能三班班长的陈红笑着说。
作为老年教育领域的全新探索，AI课程的开设并无现成经验可供借鉴，济南老年人大学在实践中不断摸索前行。
“我们不怕发现问题，把解决问题作为推动课程优化的契机。”樊祥钦说，学校秉持“发现问题-解决问题”的务实态度，在教学中不断探索和优化课程。
济南老年人大学采取开放式招生，以年龄和身体健康情况作为入学标准，学员在年龄、记忆力、文化程度等方面差异较大，部分学员不会拼音，有的智能手机版本老旧或存储空间不足等，都给课程教学带来了一定的困难和挑战。
以“文生图”功能教学为例，接受能力强的学员可以跟着老师的讲解实时操作，基础薄弱的学员则需要老师进行投屏演示，手把手地指导，部分学员还出现“课堂学得会，课后全忘光”的情况，但大家都锲而不舍、乐此不疲地投入到AI学习中。
从“PS小白”到“AI达人”
如何巧妙设计AI课程，使其更加适老化，让老年人更易接受？
针对学员个体差异大，以及老年人记忆力减退、视力下降等特点，学校创新性地推出“大班授课+个别辅导”的复合教学模式。老师在课堂上严格遵循“三慢原则”：慢讲解、多重复、勤练习。每节课配备图文手册，会用大号字体特别标注关键步骤，并引入线上复习平台与智能教具，帮助学员课后复习巩固。
郑文龙介绍，教学团队最初编写的教案理论性偏强，在实际教学中发现，老年学员更需要实操指导。于是，教学团队及时调整课程设计，大幅删减理论内容，加大实操环节的比重。事实证明，这种教学模式更符合老年学员的学习需求。学校随堂统计显示，该课程的学员满意度高达89%。
认真地上了3节课后，李荣洁感觉自己实现了从“PS小白”到“AI达人”的提升。
李荣洁是一名摄影爱好者，以前在景区拍照后，想去掉照片背景里的其他景物很麻烦，需要用PS软件一个个处理。如今，她只需要给“豆包”一个指令，比如“保留背白色背包的女士”，短短几秒钟，就能得到一张满意的照片。
“通过系统的课程学习，我对AI技术的认识更加全面、深入，还能将各种AI应用串联起来，真正运用到日常生活中。”“满满的幸福感、获得感”，李荣洁如此形容自己与AI亲密接触的感受。
最近，李荣洁把AI课程推荐给身边的老同学和朋友。她深有感触地说：“智慧养老是大趋势，我们现在接触这些智能技术，随着年龄的增长，将来能更好地适应科技生活，面对新技术、新知识不至于束手无策，也不必过度依赖子女或者护理人员。还能以此结交一些志同道合的新朋友，有效锻炼大脑，让思维保持活跃。”
如今，济南老年人大学全面推动老年教育“智能化”建设，人工智能技术覆盖教学的各个环节。除了今年新开设AI智能应用课程，学校逐步推进AI技术与传统课程的深度融合：在美术教学中引入“文生图”技术，拓展创作维度；在文学课程中融入AI辅助写作与资料检索功能，实现“AI赋能，专业为本”的教学创新。
教学管理方面，学校建立了三大智能化系统：智能排课系统实现教学资源优化配置，教学评估系统进行多维度、全过程质量监控，学员数据分析系统支持个性化精准教学。
此外，济南老年人大学正在与山东财经大学合作开发“无感评价系统”，通过AI技术实时分析学员课堂参与度和专注度等指标，替代传统的考勤制度，为教学评估提供科学依据，预计半年后可投入使用。以全方位的变革，实现“科技赋能银发，智慧点亮晚年”的美好愿景。
陈红深感自己和身边的老年学员们无疑是最大的受益者。她发现，自己在课堂上学到的AI技能，有时连24岁的儿子都不知晓，这让她能“小小地骄傲一把”。
“真心希望AI课程班能够长久办下去，越办越好，让更多老年朋友敢于尝试新事物，让我们的银发生活更加丰富多彩。”陈红如此表达老年学员们的心声。
中青报·中青网记者邢婷实习生禹文笛来源：中国青年报
2025年04月24日03版
新闻结尾
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