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成都市(双流区、青羊区、蒲江县、崇州市、龙泉驿区、大邑县、金堂县、锦江区、郫都区、邛崃市、成华区、武侯区、都江堰市、新都区、金牛区、彭州市、青白江区、新津区、温江区、简阳市)

洛阳市(栾川县、汝阳县、瀍河回族区、新安县、洛龙区、宜阳县、洛宁县、伊川县、偃师区、嵩县、老城区、西工区、涧西区、孟津区)

泸州市(泸县、纳溪区、龙马潭区、叙永县、合江县、江阳区、古蔺县)

张掖市(临泽县、肃南裕固族自治县、山丹县、民乐县、高台县、甘州区)  吴忠市(青铜峡市、同心县、红寺堡区、盐池县、利通区)

遵义市(凤冈县、务川仡佬族苗族自治县、湄潭县、正安县、播州区、道真仡佬族苗族自治县、红花岗区、习水县、余庆县、赤水市、桐梓县、汇川区、仁怀市、绥阳县)

漳州市(南靖县、龙海区、芗城区、漳浦县、华安县、诏安县、平和县、东山县、云霄县、长泰区、龙文区)

汕头市(濠江区、澄海区、金平区、南澳县、龙湖区、潮南区、潮阳区)宿迁市(沭阳县、泗洪县、宿豫区、宿城区、泗阳县)

银川市(兴庆区、灵武市、永宁县、西夏区、贺兰县、金凤区)  文山壮族苗族自治州(马关县、麻栗坡县、广南县、文山市、砚山县、西畴县、丘北县、富宁县)

株洲市(炎陵县、荷塘区、渌口区、攸县、石峰区、天元区、芦淞区、醴陵市、茶陵县)

长治市(平顺县、上党区、沁县、沁源县、长子县、黎城县、潞州区、壶关县、襄垣县、屯留区、武乡县、潞城区)

嘉兴市(南湖区、海盐县、桐乡市、嘉善县、秀洲区、海宁市、平湖市)

合肥市(庐阳区、巢湖市、肥西县、庐江县、瑶海区、包河区、长丰县、蜀山区、肥东县)

阿里地区(改则县、札达县、措勤县、普兰县、日土县、革吉县、噶尔县)

宣城市(宁国市、郎溪县、泾县、宣州区、旌德县、绩溪县、广德市)

儋州市

唐山市(开平区、遵化市、滦南县、古冶区、玉田县、路北区、乐亭县、迁西县、迁安市、滦州市、丰润区、曹妃甸区、路南区、丰南区)

自贡市(沿滩区、自流井区、大安区、贡井区、富顺县、荣县)

绵阳市(游仙区、北川羌族自治县、盐亭县、梓潼县、江油市、涪城区、安州区、三台县、平武县)

南充市(西充县、蓬安县、嘉陵区、阆中市、营山县、顺庆区、南部县、仪陇县、高坪区)

九江市(共青城市、湖口县、瑞昌市、濂溪区、柴桑区、永修县、庐山市、德安县、彭泽县、都昌县、修水县、武宁县、浔阳区)

阿拉善盟(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗)

十堰市(丹江口市、竹山县、张湾区、竹溪县、郧西县、房县、茅箭区、郧阳区)

石嘴山市(大武口区、惠农区、平罗县)

鄂尔多斯市(鄂托克前旗、达拉特旗、乌审旗、东胜区、鄂托克旗、康巴什区、伊金霍洛旗、准格尔旗、杭锦旗)

宁波市(江北区、慈溪市、海曙区、北仑区、镇海区、象山县、鄞州区、余姚市、奉化区、宁海县)

黑河市(孙吴县、嫩江市、北安市、爱辉区、五大连池市、逊克县)

忻州市(繁峙县、神池县、静乐县、定襄县、五台县、原平市、宁武县、偏关县、代县、岢岚县、保德县、忻府区、河曲县、五寨县)

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甘南藏族自治州(卓尼县、合作市、夏河县、舟曲县、玛曲县、临潭县、碌曲县、迭部县)

哈密市(巴里坤哈萨克自治县、伊州区、伊吾县)

大理白族自治州(永平县、大理市、鹤庆县、剑川县、宾川县、祥云县、云龙县、南涧彝族自治县、漾濞彝族自治县、巍山彝族回族自治县、弥渡县、洱源县)

内江市(威远县、资中县、市中区、东兴区、隆昌市)  辽源市(西安区、东辽县、东丰县、龙山区)

玉溪市(通海县、峨山彝族自治县、华宁县、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、易门县、江川区、红塔区、澄江市)

黔南布依族苗族自治州(惠水县、瓮安县、三都水族自治县、长顺县、荔波县、罗甸县、独山县、福泉市、平塘县、贵定县、都匀市、龙里县)

江门市(恩平市、鹤山市、开平市、台山市、蓬江区、新会区、江海区)佛山市(三水区、高明区、顺德区、禅城区、南海区)

武汉市(江夏区、新洲区、江汉区、汉阳区、青山区、武昌区、洪山区、硚口区、江岸区、蔡甸区、汉南区、东西湖区、黄陂区)  山南市(隆子县、贡嘎县、浪卡子县、扎囊县、加查县、曲松县、洛扎县、乃东区、措美县、琼结县、桑日县、错那市)

巴音郭楞蒙古自治州(博湖县、和静县、焉耆回族自治县、和硕县、且末县、若羌县、库尔勒市、轮台县、尉犁县)

齐齐哈尔市(龙江县、泰来县、建华区、碾子山区、拜泉县、克山县、克东县、梅里斯达斡尔族区、昂昂溪区、龙沙区、铁锋区、富裕县、富拉尔基区、讷河市、依安县、甘南县)

三亚市(海棠区、崖州区、天涯区、吉阳区)龙岩市(长汀县、永定区、上杭县、新罗区、武平县、连城县、漳平市)

芜湖市(鸠江区、南陵县、弋江区、湾沚区、无为市、镜湖区、繁昌区)

济宁市(兖州区、曲阜市、任城区、汶上县、泗水县、邹城市、嘉祥县、微山县、鱼台县、金乡县、梁山县)

桂林市(叠彩区、平乐县、临桂区、荔浦市、象山区、资源县、灵川县、七星区、恭城瑶族自治县、永福县、秀峰区、阳朔县、全州县、雁山区、龙胜各族自治县、兴安县、灌阳县)

海口市(秀英区、龙华区、美兰区、琼山区)

楚雄彝族自治州(大姚县、武定县、禄丰市、永仁县、双柏县、南华县、元谋县、楚雄市、姚安县、牟定县)

盐城市(建湖县、盐都区、响水县、滨海县、东台市、大丰区、射阳县、阜宁县、亭湖区)

葫芦岛市(龙港区、连山区、建昌县、南票区、绥中县、兴城市)

昌都市(八宿县、边坝县、江达县、芒康县、左贡县、洛隆县、丁青县、类乌齐县、贡觉县、察雅县、卡若区)

三门峡市(渑池县、卢氏县、湖滨区、灵宝市、义马市、陕州区)

潍坊市(青州市、昌乐县、坊子区、寒亭区、临朐县、诸城市、安丘市、潍城区、寿光市、昌邑市、高密市、奎文区)

荆门市(钟祥市、京山市、掇刀区、东宝区、沙洋县)

阜阳市(颍上县、临泉县、界首市、颍泉区、阜南县、颍东区、颍州区、太和县)

太原市(小店区、杏花岭区、阳曲县、尖草坪区、迎泽区、古交市、娄烦县、万柏林区、清徐县、晋源区)

广安市(岳池县、广安区、邻水县、华蓥市、前锋区、武胜县)

安顺市(平坝区、紫云苗族布依族自治县、普定县、关岭布依族苗族自治县、西秀区、镇宁布依族苗族自治县)

郑州市(中原区、上街区、新郑市、惠济区、荥阳市、管城回族区、中牟县、登封市、二七区、新密市、金水区、巩义市)

　　各地学校积极探索，将传统文化融入校园体育

　　课间操多了新花样(关注青少年体育)

　　今年的《政府工作报告》提出，“积极开展学校体育活动”。各地中小学积极探索将传统文化与课间活动相结合，创新开展特色体育项目。这些特别的课间活动，不但增强了学生体质，更让优秀传统文化在校园焕发新生。本报记者探访内蒙古、江西、甘肃三地，记录下这些生动实践。

　　——编者

　　内蒙古鄂尔多斯——

　　校园里开运动“盲盒”

　　记者翟钦奇

　　春日暖阳洒在内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区第六小学的操场上，几十名学生伴随着激昂的马头琴声，热情舞蹈；不远处，一群学生手持彩带龙，跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作：单手甩龙，双手甩龙……围观的同学们连连喝彩。

　　这学期，康巴什区第六小学将蒙古舞、搏克、彩带龙等10余项传统体育项目纳入课间操与体育课中，丰富学生的校园生活。

　　11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙，稍显生疏。“以前体育课和大课间以跑步、做操为主，现在丰富有趣多了！”经过练习，她逐渐找到感觉，彩带龙在她手中也越来越“听话”。

　　彩带龙是鄂尔多斯的传统体育项目，也是当地民俗节庆活动中必不可少的节目。学校对其进行了游戏化设计，把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”等多级挑战，学生每完成一级就给予相应奖励。

　　“刚开始，有孩子甩龙时用力不当，把自己缠成‘粽子’，现在他们已经能自主编排‘双龙戏珠’阵型了。”李慧玲说。

　　“丁零零——”下课铃响，学生们迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起来》音乐响起，学生们跟着节奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞标志性动作，尽显草原儿女的豪迈气质。结合敲击课桌、拍手等动作，小小的教室里仿佛上演起扬鞭驰骋、敬献哈达的场景。

　　“上学期，我家孩子体检超重，学校引入传统体育后，他每天运动量不低于2小时，不到一年时间减重4公斤。”五年级学生张佳豪的妈妈告诉记者。

　　据介绍，从2024年开始，康巴什区教体局定制了28种运动“盲盒”——小学侧重趣味性项目，如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等；初中注重技能培养，开展足球、乒乓球、游泳等专项训练，落实每天1节体育课与2小时校内运动。一年来，康巴什区学生近视率下降4%，体质达标率提升至97.4%。

　　江西抚州——

　　非遗舞蹈添彩体育课

　　记者杨颜菲

　　上午9点55分，第二节课下课铃声响起，江西省抚州市临川区展坪镇中心小学690余名学生在操场上整齐列队。手持莲枪、手腕翻转、足尖轻点，莲枪杆上的铜铃丁零作响，红黄绿相间的穗子在阳光下跃动——这是展坪镇中心小学独创的课间操莲枪操。

　　莲枪舞是当地一种民间舞蹈，因舞蹈场面热烈欢快、氛围诙谐幽默而深受当地群众喜爱，被列入临川区非物质文化遗产名录。

　　“要让中华优秀传统文化融入孩子们的体育生活。”展坪镇中心小学党支部书记、校长廖志芬介绍，去年2月，展坪镇中心小学将莲枪舞引入特色课堂，组织教师在莲枪舞的基础上编排出适合小学生的莲枪操教材，在学校进行推广。

　　“整套体操有8节，每一节有4个8拍，我们从每一个分解动作教起，确保全校学生都能学会。”展坪镇中心小学教师、莲枪舞社团指导老师韩欣梦说，目前社团有32名成员，节假日时成员常常会身着统一服装，前往养老院、福利院等场所表演。大家积极性很高，不少学生因习练莲枪操身体更结实、变得更自信。

　　四年级学生邱哲妍就是其中之一。2023年，她转入展坪镇中心小学就读，因为性格内向，很长时间无法融入新环境。上莲枪操课时，班主任张飞娥对她的动作给予充分肯定，在老师的悉心教导与鼓励下，邱哲妍越跳越好。“因动作标准、协调能力强，她入选学校莲枪舞队，代表学校参加临川区中小学生艺术节，获得一等奖。”张飞娥说，现在的她和刚来时很不一样，不仅积极参与学校的各种活动，还交到很多新朋友。

　　“既传承优秀传统文化，又强身健体。”廖志芬说，把非遗项目与体育运动融合起来，孩子们的精神面貌越来越好。

　　“随着莲枪操受到关注，我们正在研发第二套教材，争取在全区中小学推广。”廖志芬说，“传统文化遇见体育，孩子们的课余时间有了更多色彩。”

　　甘肃敦煌——

　　敦煌艺术融入健身操

　　记者宋朝军

　　兰花指收放自如、双手绕圈开合、脚尖外旋点地……在甘肃省敦煌市敦煌中学的操场上，伴着琵琶、横笛和竖箜篌的声声乐鸣，2000多名高中生集结成列、翩翩起舞，敦煌壁画中的“金刚力士”“反弹琵琶”“飞天”等造型逐一呈现。

　　3分多钟的《舞美敦煌》，是敦煌中学原创的特色课间操，将敦煌舞和健美操融于一体，已经陪伴了10多届学生。

　　“高中生学习任务比较重，特色课间操能帮孩子们调整状态、舒缓压力。”谈起创编初衷，该校体育教师张梦婷说，“我们采用了当地特色文化这把‘钥匙’。”

　　2015年底，敦煌中学启动敦煌舞课间操的编排。张梦婷找来敦煌舞教学体系创建人高金荣教授的敦煌舞教学视频，和同学们一起找灵感。

　　从敦煌舞到课间操，不能依葫芦画瓢。“要根据中学生体能素质、动作难易度和8拍丰富度等进行改编，让这些动作在保持敦煌舞美感的同时，又能适应课间操的功能需求。”张梦婷一个动作一个动作研究，一招一式重新设计，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。

　　不到一年时间，初版的敦煌舞课间操就在全校推广，并在10年间不断完善。其间，不少舞蹈学院、体育学院的专家来校指导，提出细节优化意见。

　　如今，《舞美敦煌》已经形成3段共44个8拍的动作，每个8拍对应敦煌壁画中至少一个造型。每个动作都经过精心设计，抬头仰头、手臂和背部运动、关节运动、腰部舒展、肌肉拉伸等依次进行，让学生舒展身心。其中，根据协调性、身高等男女生各自的特点，部分动作还细化了两个版本。

　　近年来，敦煌中学还研发了《武动敦煌》武术操，和《舞美敦煌》课间操、跑操、“一班一特色”等活动轮流安排，组成敦煌中学校本课程的重要内容。

　　“通过敦煌舞课间操等特色文体活动，促进学生德智体美劳全面发展，增强学生的文化自信。下一步，我们将继续推进敦煌文化进校园活动。”敦煌市教育局局长冯颖超表示。

　　(人民日报)新闻结尾 果冻传媒90部高清|发现你从未见过的奇幻动漫之旅！的相关文章
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