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昌都市(洛隆县、丁青县、贡觉县、边坝县、察雅县、类乌齐县、左贡县、八宿县、芒康县、卡若区、江达县)

张掖市(高台县、甘州区、肃南裕固族自治县、民乐县、山丹县、临泽县)

武威市(凉州区、古浪县、天祝藏族自治县、民勤县)

通化市(集安市、梅河口市、通化县、二道江区、辉南县、东昌区、柳河县)  南通市(崇川区、如东县、海门区、如皋市、通州区、海安市、启东市)

红河哈尼族彝族自治州(石屏县、泸西县、屏边苗族自治县、蒙自市、弥勒市、元阳县、开远市、金平苗族瑶族傣族自治县、河口瑶族自治县、个旧市、建水县、绿春县、红河县)

五指山市(陵水黎族自治县、昌江黎族自治县、琼中黎族苗族自治县、琼海市、白沙黎族自治县、屯昌县、乐东黎族自治县、文昌市、定安县、澄迈县、万宁市、东方市、临高县、保亭黎族苗族自治县)

锦州市(太和区、凌海市、凌河区、义县、古塔区、黑山县、北镇市)南宁市(马山县、宾阳县、青秀区、良庆区、邕宁区、隆安县、兴宁区、江南区、上林县、武鸣区、横州市、西乡塘区)

湛江市(遂溪县、麻章区、赤坎区、坡头区、雷州市、吴川市、徐闻县、霞山区、廉江市)  亳州市(涡阳县、谯城区、利辛县、蒙城县)

成都市(武侯区、都江堰市、锦江区、青白江区、新都区、金牛区、蒲江县、简阳市、大邑县、金堂县、邛崃市、成华区、青羊区、彭州市、新津区、温江区、郫都区、崇州市、双流区、龙泉驿区)

盘锦市(双台子区、兴隆台区、盘山县、大洼区)

长沙市(浏阳市、开福区、望城区、长沙县、雨花区、天心区、岳麓区、宁乡市、芙蓉区)

晋城市(阳城县、泽州县、陵川县、城区、沁水县、高平市)

白城市(镇赉县、洮北区、通榆县、洮南市、大安市)

沧州市(新华区、泊头市、黄骅市、沧县、河间市、献县、孟村回族自治县、盐山县、肃宁县、南皮县、青县、吴桥县、海兴县、东光县、运河区、任丘市)

徐州市(铜山区、邳州市、贾汪区、云龙区、睢宁县、鼓楼区、新沂市、丰县、泉山区、沛县)

扬州市(邗江区、江都区、宝应县、高邮市、广陵区、仪征市)

怒江傈僳族自治州(贡山独龙族怒族自治县、福贡县、泸水市、兰坪白族普米族自治县)

天水市(武山县、张家川回族自治县、甘谷县、秦安县、秦州区、麦积区、清水县)

四平市(双辽市、铁东区、铁西区、梨树县、伊通满族自治县)

中山市

邢台市(清河县、南和区、内丘县、信都区、巨鹿县、南宫市、平乡县、任泽区、沙河市、广宗县、临西县、隆尧县、宁晋县、襄都区、临城县、柏乡县、新河县、威县)

太原市(阳曲县、尖草坪区、迎泽区、小店区、古交市、清徐县、万柏林区、娄烦县、杏花岭区、晋源区)

铜陵市(枞阳县、义安区、铜官区、郊区)

贺州市(钟山县、富川瑶族自治县、八步区、平桂区、昭平县)

晋中市(寿阳县、昔阳县、平遥县、祁县、榆社县、太谷区、灵石县、介休市、左权县、和顺县、榆次区)

滁州市(来安县、南谯区、明光市、全椒县、凤阳县、琅琊区、定远县、天长市)

衢州市(江山市、龙游县、衢江区、柯城区、常山县、开化县)

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赣州市(崇义县、上犹县、瑞金市、全南县、于都县、南康区、章贡区、石城县、定南县、安远县、寻乌县、大余县、宁都县、赣县区、信丰县、会昌县、龙南市、兴国县)

黄南藏族自治州(河南蒙古族自治县、同仁市、尖扎县、泽库县)

巴中市(南江县、恩阳区、平昌县、通江县、巴州区)

芜湖市(南陵县、繁昌区、湾沚区、鸠江区、镜湖区、弋江区、无为市)  鄂尔多斯市(准格尔旗、鄂托克前旗、乌审旗、东胜区、康巴什区、杭锦旗、伊金霍洛旗、达拉特旗、鄂托克旗)

齐齐哈尔市(梅里斯达斡尔族区、铁锋区、泰来县、讷河市、克东县、依安县、克山县、龙江县、龙沙区、甘南县、富裕县、富拉尔基区、昂昂溪区、碾子山区、建华区、拜泉县)

绵阳市(涪城区、平武县、盐亭县、安州区、江油市、游仙区、北川羌族自治县、梓潼县、三台县)

仙桃市(神农架林区、潜江市、天门市)莆田市(仙游县、城厢区、涵江区、秀屿区、荔城区)

嘉兴市(海盐县、平湖市、桐乡市、海宁市、南湖区、秀洲区、嘉善县)  德州市(禹城市、武城县、乐陵市、宁津县、夏津县、齐河县、平原县、陵城区、德城区、庆云县、临邑县)

合肥市(瑶海区、肥西县、蜀山区、包河区、庐阳区、肥东县、巢湖市、长丰县、庐江县)

荆门市(沙洋县、掇刀区、钟祥市、京山市、东宝区)

三亚市(崖州区、吉阳区、海棠区、天涯区)安庆市(迎江区、大观区、怀宁县、太湖县、望江县、岳西县、宿松县、桐城市、宜秀区、潜山市)

宁波市(慈溪市、北仑区、余姚市、奉化区、海曙区、镇海区、鄞州区、宁海县、象山县、江北区)

云浮市(云城区、郁南县、罗定市、新兴县、云安区)

襄阳市(枣阳市、老河口市、南漳县、襄城区、樊城区、宜城市、保康县、谷城县、襄州区)

果洛藏族自治州(玛多县、班玛县、久治县、达日县、甘德县、玛沁县)

九江市(彭泽县、濂溪区、武宁县、庐山市、永修县、柴桑区、湖口县、修水县、德安县、共青城市、瑞昌市、浔阳区、都昌县)

常德市(汉寿县、安乡县、石门县、临澧县、澧县、桃源县、鼎城区、津市市、武陵区)

广州市(越秀区、荔湾区、从化区、黄埔区、海珠区、南沙区、花都区、增城区、番禺区、白云区、天河区)

贵阳市(开阳县、花溪区、修文县、白云区、乌当区、息烽县、云岩区、清镇市、南明区、观山湖区)

许昌市(鄢陵县、建安区、长葛市、襄城县、禹州市、魏都区)

庆阳市(华池县、庆城县、宁县、镇原县、西峰区、环县、正宁县、合水县)

鞍山市(铁西区、立山区、铁东区、千山区、台安县、海城市、岫岩满族自治县)

深圳市(罗湖区、南山区、龙岗区、光明区、福田区、坪山区、宝安区、龙华区、盐田区)

滨州市(惠民县、邹平市、滨城区、无棣县、阳信县、沾化区、博兴县)

延安市(延长县、富县、宜川县、延川县、甘泉县、子长市、黄龙县、洛川县、宝塔区、黄陵县、吴起县、安塞区、志丹县)

双鸭山市(岭东区、友谊县、饶河县、四方台区、宝清县、宝山区、集贤县、尖山区)

白山市(浑江区、江源区、临江市、靖宇县、抚松县、长白朝鲜族自治县)

　　“银发族”对AI课程的热情远超想象——

　　这里的老年人大学“刮”起AI风

　　今年春季，济南老年人大学首次开设AI课程，引领老年人开启AI科技探索之旅。380余名学员中，平均年龄60岁，最大者76岁。通过AI相关课程的教授，跨越数字鸿沟，满足老年人终身学习的需求，增强其社会参与感，用新科技丰富银发生活。

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　　一个多月前，山东省济南市57岁退休职工陈红“闯”入了AI世界。从此，她的生活也跟着“AI起来”。

　　此前，她从自己家到父母家要花两个小时，倒3次公交车，这条路线走了几十年。最近，她学会使用“豆包”查询公交线路，仅需换乘一次，一个小时就能到达。为筹备西安之行，陈红借助AI轻松获得一份详尽的旅游攻略，这让她对这次“说走就走”的旅行充满期待。

　　“感觉AI无所不知，只有你想不到，没有它做不到。”陈红的语气满是惊喜。在她的周围，有一群和她一样对AI充满好奇与探索欲的老年人。

　　AI课程招生系统开启10秒就被一抢而空

　　这个春天，引领陈红开启AI科技探索之旅的，是济南老年人大学今年首次开设的AI课程。这股AI热潮，不仅让老年学员获得新奇的学习体验，努力跟上智能时代的步伐，也对老年人大学的智能课程教学改革起到推动作用，逐渐改变外界对老年人大学的刻板印象。

　　近年来，人工智能技术快速发展，AI语音助手、智能驾驶、智能手环、智能家居等应用加速普及，也润物无声地进入老年人的生活。不少老年人对这些新技术充满好奇，却因缺乏学习渠道，感到自己跟不上社会发展节奏。

　　2022年年底ChatGPT发布之初，济南老年人大学负责人敏锐地察觉到老年群体对AI培训的需求，并对此提前布局。今年春节期间，DeepSeek的横空出世，进一步坚定了学校开设AI课程的信心。

　　济南老年人大学副校长樊祥钦介绍，学校是山东省首家将AI课程纳入老年教育体系的办学机构，新推出的“AI智能应用”课程，旨在帮助老年人跨越数字鸿沟，享受科技带来的便捷与乐趣。学校着力打造“传播现代生活方式”等四大教育主阵地，将促进老年人社会参与、推动健康养老作为重要内容。

　　“我们希望通过AI相关课程，满足老年人终身学习的需求，增强他们的社会参与感，用科技丰富银发生活。”樊祥钦说。

　　谁来教？教什么？2024年下半年，济南老年人大学在筹备AI课程设计时，面临很多现实难题。

　　为打造高质量课程，济南老年人大学主动与高校及科技企业开展合作，邀请山东师范大学人工智能系主任鲁燃教授等高校专家，并整合山东未来集团、浪潮集团等本土信息化领军企业技术骨干，组建专业师资队伍。“高校专家+企业骨干”的师资配置，既保证课程内容的系统性和规范性，又让教学内容紧密贴合实际，具备很强的实用性和灵活性。

　　3月6日，AI课程在济南老年人大学一经推出就异常火爆。“起初，我们计划开设两个班，招收60名学员，结果招生系统开启仅10秒钟，课程名额就被一抢而空。不少人打电话反馈没报上名。这些老年人对AI课程的热情远超想象。”樊祥钦说。

　　为满足学员多元化和个性化的学习需求，学校迅速调配资源，临时增派老师，增设课程。目前AI课程已开设13个班，招收389名学员。学员平均年龄60岁，最大者76岁。5位授课教师中，3位来自高校和国企。课程内容聚焦基础应用，涵盖人工智能简介、文生图工具入门、数字相册制作、AI健康管理、AI绘画、智能家居控制、AI回忆录编写等。

　　第一次上课被学员们的热情“吓了一跳”

　　32岁的郑文龙是济南老年人大学AI智能应用课程的老师。第一次上课时，他着实被学员们的热情“吓了一跳”——上课时间是下午1点20分到3点，他提前40分钟到达教室，推门一看，教室里已经座无虚席。首节试听课吸引了50多位老人，有的学员从别的地方搬来椅子，在教室后排加座听课。

　　“刚接到授课任务时，我心里有点打怵，怕讲不好、教不会老人们。但当我看到叔叔阿姨们坐在下面，跟小学生一样，眼神专注，充满好奇与期待，我真的很感动，瞬间有了底气。”郑文龙说。

　　课堂上，老年学员们个个精神饱满，老师们讲课充满激情。学得认真、教得用心的氛围，让AI课堂格外生动有趣。

　　在57岁的学员李荣洁看来，相较于其他课程，AI智能应用课的课堂氛围更加热烈、互动性更强。“老师有提问，学员会积极回应，相互间形成良好的互动。在实操环节，大家有问题和诉求都能当场反馈，老师会及时解答、指导。在一来一回的交流和互动中，我们充分吸收知识，希望尽快运用起来。”

　　“一上课，大家就把老师团团围住，大小问题问个不停。下课后，老师都走不了，大家的学习热情太高涨了。”担任AI智能三班班长的陈红笑着说。

　　作为老年教育领域的全新探索，AI课程的开设并无现成经验可供借鉴，济南老年人大学在实践中不断摸索前行。

　　“我们不怕发现问题，把解决问题作为推动课程优化的契机。”樊祥钦说，学校秉持“发现问题-解决问题”的务实态度，在教学中不断探索和优化课程。

　　济南老年人大学采取开放式招生，以年龄和身体健康情况作为入学标准，学员在年龄、记忆力、文化程度等方面差异较大，部分学员不会拼音，有的智能手机版本老旧或存储空间不足等，都给课程教学带来了一定的困难和挑战。

　　以“文生图”功能教学为例，接受能力强的学员可以跟着老师的讲解实时操作，基础薄弱的学员则需要老师进行投屏演示，手把手地指导，部分学员还出现“课堂学得会，课后全忘光”的情况，但大家都锲而不舍、乐此不疲地投入到AI学习中。

　　从“PS小白”到“AI达人”

　　如何巧妙设计AI课程，使其更加适老化，让老年人更易接受？

　　针对学员个体差异大，以及老年人记忆力减退、视力下降等特点，学校创新性地推出“大班授课+个别辅导”的复合教学模式。老师在课堂上严格遵循“三慢原则”：慢讲解、多重复、勤练习。每节课配备图文手册，会用大号字体特别标注关键步骤，并引入线上复习平台与智能教具，帮助学员课后复习巩固。

　　郑文龙介绍，教学团队最初编写的教案理论性偏强，在实际教学中发现，老年学员更需要实操指导。于是，教学团队及时调整课程设计，大幅删减理论内容，加大实操环节的比重。事实证明，这种教学模式更符合老年学员的学习需求。学校随堂统计显示，该课程的学员满意度高达89%。

　　认真地上了3节课后，李荣洁感觉自己实现了从“PS小白”到“AI达人”的提升。

　　李荣洁是一名摄影爱好者，以前在景区拍照后，想去掉照片背景里的其他景物很麻烦，需要用PS软件一个个处理。如今，她只需要给“豆包”一个指令，比如“保留背白色背包的女士”，短短几秒钟，就能得到一张满意的照片。

　　“通过系统的课程学习，我对AI技术的认识更加全面、深入，还能将各种AI应用串联起来，真正运用到日常生活中。”“满满的幸福感、获得感”，李荣洁如此形容自己与AI亲密接触的感受。

　　最近，李荣洁把AI课程推荐给身边的老同学和朋友。她深有感触地说：“智慧养老是大趋势，我们现在接触这些智能技术，随着年龄的增长，将来能更好地适应科技生活，面对新技术、新知识不至于束手无策，也不必过度依赖子女或者护理人员。还能以此结交一些志同道合的新朋友，有效锻炼大脑，让思维保持活跃。”

　　如今，济南老年人大学全面推动老年教育“智能化”建设，人工智能技术覆盖教学的各个环节。除了今年新开设AI智能应用课程，学校逐步推进AI技术与传统课程的深度融合：在美术教学中引入“文生图”技术，拓展创作维度；在文学课程中融入AI辅助写作与资料检索功能，实现“AI赋能，专业为本”的教学创新。

　　教学管理方面，学校建立了三大智能化系统：智能排课系统实现教学资源优化配置，教学评估系统进行多维度、全过程质量监控，学员数据分析系统支持个性化精准教学。

　　此外，济南老年人大学正在与山东财经大学合作开发“无感评价系统”，通过AI技术实时分析学员课堂参与度和专注度等指标，替代传统的考勤制度，为教学评估提供科学依据，预计半年后可投入使用。以全方位的变革，实现“科技赋能银发，智慧点亮晚年”的美好愿景。

　　陈红深感自己和身边的老年学员们无疑是最大的受益者。她发现，自己在课堂上学到的AI技能，有时连24岁的儿子都不知晓，这让她能“小小地骄傲一把”。

　　“真心希望AI课程班能够长久办下去，越办越好，让更多老年朋友敢于尝试新事物，让我们的银发生活更加丰富多彩。”陈红如此表达老年学员们的心声。

　　中青报·中青网记者邢婷实习生禹文笛来源：中国青年报

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