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营口市(老边区、鲅鱼圈区、盖州市、站前区、西市区、大石桥市)
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文山壮族苗族自治州(麻栗坡县、广南县、富宁县、马关县、丘北县、西畴县、砚山县、文山市)
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西安市(新城区、高陵区、鄠邑区、阎良区、未央区、临潼区、雁塔区、灞桥区、莲湖区、碑林区、蓝田县、长安区、周至县)
长春市(公主岭市、南关区、绿园区、德惠市、农安县、朝阳区、二道区、宽城区、双阳区、榆树市、九台区)
中山市
枣庄市(山亭区、市中区、峄城区、台儿庄区、薛城区、滕州市)
山南市(加查县、琼结县、贡嘎县、措美县、扎囊县、浪卡子县、乃东区、洛扎县、隆子县、桑日县、错那市、曲松县)
济宁市(任城区、金乡县、梁山县、微山县、邹城市、嘉祥县、泗水县、汶上县、鱼台县、曲阜市、兖州区)
杭州市(上城区、拱墅区、淳安县、临平区、建德市、滨江区、桐庐县、西湖区、余杭区、钱塘区、富阳区、临安区、萧山区)
中卫市(海原县、沙坡头区、中宁县)
菏泽市(单县、巨野县、定陶区、鄄城县、郓城县、牡丹区、成武县、东明县、曹县)
深圳市(坪山区、光明区、福田区、龙岗区、罗湖区、南山区、盐田区、宝安区、龙华区)
七台河市(桃山区、新兴区、茄子河区、勃利县)
德阳市(旌阳区、什邡市、绵竹市、中江县、罗江区、广汉市)
大兴安岭地区(呼玛县、塔河县、漠河市)
金昌市(永昌县、金川区)
朝阳市(喀喇沁左翼蒙古族自治县、凌源市、龙城区、双塔区、北票市、朝阳县、建平县)
安康市(旬阳市、岚皋县、汉滨区、汉阴县、宁陕县、石泉县、平利县、镇坪县、白河县、紫阳县)
河源市(紫金县、龙川县、连平县、东源县、和平县、源城区)
抚州市(崇仁县、东乡区、金溪县、宜黄县、南城县、广昌县、南丰县、临川区、乐安县、资溪县、黎川县)
临沧市(凤庆县、耿马傣族佤族自治县、临翔区、沧源佤族自治县、云县、镇康县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、永德县)
大理白族自治州(云龙县、弥渡县、洱源县、宾川县、永平县、巍山彝族回族自治县、漾濞彝族自治县、大理市、鹤庆县、南涧彝族自治县、剑川县、祥云县)
朔州市(应县、朔城区、平鲁区、右玉县、怀仁市、山阴县)
攀枝花市(米易县、西区、东区、盐边县、仁和区)
合肥市(肥西县、长丰县、巢湖市、庐江县、蜀山区、肥东县、包河区、瑶海区、庐阳区)
河池市(环江毛南族自治县、东兰县、罗城仫佬族自治县、凤山县、宜州区、大化瑶族自治县、巴马瑶族自治县、金城江区、都安瑶族自治县、天峨县、南丹县)
长治市(屯留区、黎城县、沁县、潞州区、长子县、平顺县、武乡县、沁源县、潞城区、上党区、壶关县、襄垣县)
内蒙古自治区
漯河市(临颍县、召陵区、舞阳县、郾城区、源汇区)
泸州市(龙马潭区、泸县、纳溪区、古蔺县、合江县、江阳区、叙永县)
吐鲁番市(鄯善县、高昌区、托克逊县)
吴忠市(同心县、红寺堡区、盐池县、利通区、青铜峡市)
十堰市(郧阳区、张湾区、竹山县、房县、郧西县、丹江口市、茅箭区、竹溪县)
丽水市(景宁畲族自治县、遂昌县、龙泉市、云和县、缙云县、青田县、庆元县、松阳县、莲都区)
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衡阳市(祁东县、雁峰区、衡阳县、衡南县、耒阳市、珠晖区、常宁市、石鼓区、衡东县、衡山县、蒸湘区、南岳区)
邵阳市(北塔区、邵阳县、新宁县、新邵县、绥宁县、隆回县、城步苗族自治县、大祥区、洞口县、邵东市、双清区、武冈市)
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三亚市(吉阳区、崖州区、海棠区、天涯区)
湘西土家族苗族自治州(吉首市、凤凰县、泸溪县、花垣县、永顺县、保靖县、古丈县、龙山县)
秦皇岛市(山海关区、青龙满族自治县、北戴河区、抚宁区、卢龙县、昌黎县、海港区)
海南藏族自治州(同德县、贵南县、兴海县、贵德县、共和县)
清远市(阳山县、佛冈县、连州市、英德市、清新区、连山壮族瑶族自治县、清城区、连南瑶族自治县)
天津市(南开区、宁河区、河西区、滨海新区、西青区、东丽区、宝坻区、静海区、北辰区、津南区、河北区、和平区、红桥区、武清区、蓟州区、河东区)
香港特别行政区
汕尾市(陆河县、海丰县、陆丰市、城区)
阿勒泰地区(福海县、布尔津县、哈巴河县、青河县、阿勒泰市、富蕴县、吉木乃县)
廊坊市(大城县、安次区、固安县、霸州市、大厂回族自治县、永清县、香河县、文安县、广阳区、三河市)
烟台市(蓬莱区、莱山区、芝罘区、栖霞市、牟平区、福山区、莱阳市、招远市、莱州市、龙口市、海阳市)
南宁市(青秀区、马山县、宾阳县、隆安县、武鸣区、兴宁区、横州市、良庆区、邕宁区、江南区、西乡塘区、上林县)
漳州市(长泰区、平和县、诏安县、芗城区、龙文区、南靖县、漳浦县、华安县、云霄县、东山县、龙海区)
常德市(石门县、津市市、安乡县、鼎城区、汉寿县、桃源县、武陵区、临澧县、澧县)
珠海市(香洲区、斗门区、金湾区)
舟山市(岱山县、嵊泗县、定海区、普陀区)
潮州市(潮安区、湘桥区、饶平县)
南阳市(邓州市、方城县、镇平县、桐柏县、新野县、南召县、内乡县、西峡县、宛城区、卧龙区、淅川县、社旗县、唐河县)
安顺市(关岭布依族苗族自治县、普定县、紫云苗族布依族自治县、镇宁布依族苗族自治县、平坝区、西秀区)
福州市(福清市、闽清县、罗源县、马尾区、连江县、闽侯县、晋安区、永泰县、台江区、鼓楼区、平潭县、仓山区、长乐区)
楚雄彝族自治州(楚雄市、元谋县、姚安县、牟定县、双柏县、禄丰市、武定县、大姚县、永仁县、南华县)
广元市(昭化区、青川县、旺苍县、利州区、剑阁县、苍溪县、朝天区)
云浮市(新兴县、云城区、郁南县、罗定市、云安区)
赣州市(安远县、瑞金市、会昌县、章贡区、龙南市、兴国县、全南县、赣县区、于都县、崇义县、定南县、宁都县、石城县、大余县、南康区、信丰县、上犹县、寻乌县)
保定市(定州市、满城区、清苑区、唐县、安国市、雄县、安新县、莲池区、高阳县、高碑店市、阜平县、定兴县、竞秀区、徐水区、涿州市、曲阳县、涞源县、顺平县、涞水县、易县、容城县、博野县、蠡县、望都县)
巴音郭楞蒙古自治州(轮台县、博湖县、且末县、和静县、和硕县、若羌县、尉犁县、库尔勒市、焉耆回族自治县)
铜仁市(碧江区、松桃苗族自治县、德江县、江口县、玉屏侗族自治县、印江土家族苗族自治县、石阡县、万山区、沿河土家族自治县、思南县)
阿坝藏族羌族自治州(阿坝县、九寨沟县、松潘县、壤塘县、金川县、黑水县、红原县、理县、汶川县、小金县、茂县、马尔康市、若尔盖县)
淮安市(盱眙县、淮安区、涟水县、洪泽区、清江浦区、金湖县、淮阴区)
西藏自治区
新余市(分宜县、渝水区)
玉林市(博白县、容县、陆川县、玉州区、福绵区、兴业县、北流市)
保山市(昌宁县、龙陵县、施甸县、腾冲市、隆阳区)
镇江市(丹徒区、京口区、丹阳市、润州区、句容市、扬中市)
焦作市(修武县、中站区、温县、武陟县、马村区、山阳区、孟州市、沁阳市、解放区、博爱县)
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很多人生气的时候，常常会脱口而出：“气得我肝疼！”传统医学里也有所谓“生气伤肝”的说法。但这种“肝疼”究竟是真实的身体不适，还是一种心理上的错觉？肝真的会因为生气而感到疼痛吗？今天，我们就来说说这个有趣的话题～
“肝疼”和“肝疼”不一样
要回答这个问题，就要首先理解一个现象，即人们对日常生活感受的描述常常会受到时代文化认知的影响，比如说古代人描述一个人皮肤好，会用“肤如凝脂”，而现代人表达同一个意思，有些人可能就会用“满脸的胶原蛋白”了。
因此，一般人平时所说的气得“肝疼”和解剖学意义上的肝脏本身的疼痛并不是一回事。
肝脏发生病变一般都会引起疼痛，比如肝炎、肝脓肿、肝癌发生时，可能会因为肿胀导致肝脏包膜张力增加，从而让病人感觉到上腹部有钝痛，同时还会伴有消化系统的其他不适症状，这些症状的发生多有一个由轻到重的过程，而且不会自行缓解，直到这种疼痛严重到足以引发人的警觉，敦促人尽快就医。
而平时人们所说的气得“肝疼”其实一般时候并不是肝脏真的出问题了，往往只是大家对定位模糊的肚子疼的经验性描述，这种肚子疼通常都发生的比较迅速，而且一旦怒气消退，症状也随之消失，不至于产生严重后果。
加拿大生理学家塞里(Sely.H)认为当机体受到伤害性刺激之后，会产生一系列生理生化的变化，以唤起体内的整体防御能力，主要表现有肾上腺素分泌增加，心率和呼吸加快，血压增高、出汗、手足发凉等。此时，全身血液优先供应心、脑、肺和骨骼肌肉系统，以确保机体处于“战斗”或“逃跑”的准备阶段。此时，消化系统就有可能出现一过性的功能紊乱，比如因胃肠道的蠕动不规律而引起腹痛。
塞里的应激学说对心身医学有重要意义，此后许多应激研究都是在此基础上的修正、充实和发展的，但该学说后来也被研究者发现存在一些不足，比如该学说忽略了应激过程的心理成分。
因为应激源(比如生气、发怒)可能是生物的、心理的、社会的和文化的，应激反应既有生理的也有心理的，应激过程也受个体多种因素的影响，认知评价和个人经历都会显著地影响应激的作用过程和结果。
如果一个人原本就有“怒大伤肝”的心理预期，那么这个人就更有可能在生气时出现消化系统相关的症状，比如腹痛，而这一过程又会反过来强化他原有的“怒大伤肝”的认知，因此，他自然就很容易常常被气得“肝疼”了。
很多疾病
都与不良情绪有关
事实上很多消化系统的疾病确实都与不良情绪有关。比如消化性溃疡、炎症性肠病、胃食管反流病、急性应激性溃疡、肠易激综合征、慢性胰腺炎等。
情绪与消化系统疾病之间的关系是复杂的，既有生理机制的直接作用，也有心理因素的间接影响。例如，长期的焦虑和抑郁情绪可能会导致消化系统的慢性炎症，而这些炎症又会进一步加重情绪问题。此外，个体的心理素质和应对能力也在其中发挥重要作用。一些人可能更容易受到情绪应激的影响，而另一些人则能够更好地调节情绪，从而减少对身体的不良影响。
情绪与心血管疾病之间也存在着密切的关系。消极情绪如愤怒、焦虑、抑郁等会激活交感神经系统、肾素-血管紧张素系统和下丘脑-垂体-肾上腺轴，导致心率加快、血压升高、血管收缩、炎症反应增强、氧化应激增加等[4]。
18世纪时，医学界已经意识到生气发怒会引发心绞痛了，比如英国著名的外科医生约翰·亨特(JohnHunter，1728-1793)自己就有心绞痛的问题，他也发现巨大的情绪波动会引起心绞痛的发作。
约翰·亨特是一位伟大的医生，非常善于利用一切机会观察学习疾病，当他的心绞痛发作时，他就会冲到镜子面前去仔细观察自己痛苦的表情。可他总是控制不了自己的脾气，在他生命中的最后一年，有一次他对一个死于一阵暴怒的人进行尸检之后，开玩笑地讲，自己的生命完全掌握在任何一个会在语言上激怒他的恶棍之手。孰料一语成谶，1793年10月16日，他在圣乔治医院的会议室与人发生激烈的辩论过后，痛苦地倒下了。
这位生前为探索疾病的奥秘曾解剖过无数尸体的外科医生，死后也将自己的尸体献给了医学事业——对他的尸体解剖发现，其冠状动脉的病变已经很严重了。
现代医学已经认识到情绪对疾病的影响，并采取了一系列综合治疗措施。除了传统的药物治疗外，心理治疗和行为干预也逐渐成为重要的治疗手段。例如，认知行为疗法(CBT)可以帮助患者识别和改变负面情绪，从而减轻症状。此外，一些研究表明，通过调节肠道菌群，也可以改善情绪状态，进而缓解消化系统的症状。
不过，值得注意的是，与情绪相关的不适症状如果严重到需要就医的程度，实际上是很难迅速判断出来到底是以哪个器官的病理变化为主了。因为人体对内脏疼痛的感知，经常会出现定位不太准确的情况，比如说心绞痛确实最常表现为胸痛，但也有些不太典型的病例，会让病人感觉到腹痛，如果急诊科的医生经验丰富，就会通过基本的体格检查初步判断出病人的问题可能出在心脏，如果病人和医生都不太走运的话，这类不甚典型的病例，就有导致诊断延误的风险。
我们应该如何处理愤怒情绪
既然情绪对身体的影响如此显著，那么学会处理愤怒情绪就显得尤为重要。
根据《生活方式医学》的建议，当愤怒的情绪出现时，最好是思考而不是仅仅做出反应，关键是要花时间思考问题，以明确为什么会出现这种愤怒，以及这种愤怒会产生其他什么影响，重点应放在寻找最佳办法上，以应对目前的处境。
人们不要被愤怒所控制，应该尽快化解愤怒情绪，处理引起愤怒的方法包括与引发愤怒的人进行积极的沟通，重点是解决问题，而非责备。
电影《教父》中有一句经典的台词：“不要憎恨你的敌人，那会影响你的判断力。”这句话不仅适用于电影中的情节，也适用于我们现实生活中的情绪管理。可惜老教父的大儿子没有学会这一点，他的愤怒可不只是让自己“气得肝疼”，直接中了对手的圈套，命丧于乱枪之下。
但我们都很清楚，愤怒的情绪是在大脑中产生的，让我们控制愤怒情绪的指令也只能由大脑发出。那么，用黄油做成的刀具，它还能切割黄油本身吗？就像你在生气的时候，旁边有人好心劝你别生气啦，这种劝慰会奏效吗？
可能不是那么容易。但不管怎么样，如果总是被气得“肝疼”，类似的建议，或许值得一试。
策划制作
作者丨李清晨哈尔滨儿童医院胸外科副主任医师
审核丨闫杰首都医科大学附属北京地坛医院肝病中心主任医师
策划丨林林
责编丨杨雅萍
审校丨徐来
成都4月26日电“考古中国”重大项目重要进展工作会26日在四川成都召开，发布了蜀道考古调查阶段性成果。
经过系统调查蜀道遗存信息，现阶段已初步掌握了6条蜀道主线保存较好路段的基本情况，形成了目前最为准确的“蜀道数据”。现阶段共调查蜀道里程2073千米，沿线分布各类文物遗存1034处，新发现文物遗存297处。
蜀道不仅是中国古代中心地区与巴蜀地区的交通干线，更是体现中华文明连续性、创新性、统一性等突出特征的线性文化遗产。
据了解，此次蜀道考古调查工作对蜀道及沿线遗存的保存现状进行了系统摸底，取得的阶段性成果有助于蜀道考古走向深入，推动蜀道遗产的保护、传承和利用。(完)
中新社北京4月26日电(孔令佑)中国内线新锐杨瀚森26日正式宣布，将参加2025年美职篮(NBA)选秀。他有望成为第六位通过选秀登陆NBA的中国球员。
据其中方经纪公司表示，杨瀚森已经完成2025年NBA选秀报名，顺利获得参选资格，并将于5月3日赴美进行特训和选秀前的准备工作。今年1月份，杨瀚森与美方经纪公司克拉驰体育集团签约。该集团由知名篮球经纪人里奇·保罗创建，旗下拥有勒布朗·詹姆斯、安东尼·戴维斯、达龙·福克斯等多位NBA球星。
新闻结尾
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