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影音先锋电影网站色:数字时代下的品牌塑造与传播售后观看电话观看服务中心成立于2009年,
尊敬的用户,不论您有何种需求,只要您拨打我们的24小时统一观看服务热线:剩下的事情由我们来做。

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美满生活,从开始”观看中心致力于打造优质家电售后品牌。我们坚信的努力,将会为美满的生活添砖加瓦。美满生活,离不开卓越的产品和无忧的售后服务。经过十几年的坚持不懈的努力,我们在写下了无数售后辉煌的篇章。满意的售后服务离不开热诚优质的服务。“质量至上,服务用户”,这是我们售后永恒不变的售后观念。客户的满意,是我们的更终目标。一直以来,我们在产品、服务的质量不断提升,不遗余力。“有问必复、有诉必应,从优从速”是我们对观看中心的一贯要求,我们对自己严格管理和不断进步的要求造就了优秀的服务团队。我们坚信,有要求,有追求,才会有成绩;有要求,有追求,客户才会满意;我们更加坚信,美满生活,从开始。





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安阳市(殷都区、滑县、安阳县、汤阴县、龙安区、内黄县、林州市、北关区、文峰区)

黔东南苗族侗族自治州(岑巩县、凯里市、黄平县、雷山县、榕江县、从江县、三穗县、剑河县、麻江县、镇远县、丹寨县、黎平县、台江县、锦屏县、施秉县、天柱县)

梧州市(蒙山县、岑溪市、长洲区、藤县、龙圩区、万秀区、苍梧县)

双鸭山市(饶河县、宝山区、友谊县、岭东区、宝清县、四方台区、尖山区、集贤县)

昭通市(永善县、巧家县、威信县、绥江县、彝良县、鲁甸县、昭阳区、大关县、盐津县、水富市、镇雄县)

丽水市(景宁畲族自治县、缙云县、庆元县、遂昌县、龙泉市、青田县、松阳县、莲都区、云和县)

东莞市

济宁市(微山县、汶上县、曲阜市、金乡县、嘉祥县、邹城市、梁山县、泗水县、鱼台县、任城区、兖州区)

白银市(白银区、会宁县、靖远县、平川区、景泰县)

仙桃市(天门市、神农架林区、潜江市)

株洲市(天元区、茶陵县、渌口区、醴陵市、石峰区、荷塘区、攸县、炎陵县、芦淞区)

贵港市(桂平市、覃塘区、港南区、港北区、平南县)

淮北市(烈山区、濉溪县、杜集区、相山区)

阿克苏地区(库车市、柯坪县、阿克苏市、乌什县、沙雅县、拜城县、温宿县、阿瓦提县、新和县)

锦州市(凌河区、古塔区、凌海市、黑山县、太和区、义县、北镇市)

三沙市(西沙区、南沙区)

伊春市(南岔县、嘉荫县、铁力市、大箐山县、金林区、丰林县、乌翠区、友好区、伊美区、汤旺县)

临沧市(永德县、凤庆县、沧源佤族自治县、临翔区、耿马傣族佤族自治县、镇康县、云县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县)

龙岩市(长汀县、上杭县、连城县、武平县、漳平市、永定区、新罗区)

商丘市(永城市、睢县、柘城县、夏邑县、宁陵县、虞城县、民权县、梁园区、睢阳区)

泸州市(江阳区、合江县、古蔺县、泸县、叙永县、龙马潭区、纳溪区)

三门峡市(卢氏县、湖滨区、灵宝市、渑池县、义马市、陕州区)

西双版纳傣族自治州(勐海县、景洪市、勐腊县)

鄂州市(华容区、鄂城区、梁子湖区)

佛山市(高明区、禅城区、南海区、三水区、顺德区)

海东市(平安区、循化撒拉族自治县、民和回族土族自治县、乐都区、化隆回族自治县、互助土族自治县)

开封市(禹王台区、杞县、祥符区、尉氏县、通许县、龙亭区、顺河回族区、鼓楼区、兰考县)

廊坊市(永清县、广阳区、安次区、固安县、香河县、霸州市、大城县、三河市、大厂回族自治县、文安县)

汕尾市(陆丰市、海丰县、城区、陆河县)

亳州市(涡阳县、利辛县、谯城区、蒙城县)

四平市(梨树县、伊通满族自治县、铁西区、铁东区、双辽市)

乌兰察布市(丰镇市、化德县、察哈尔右翼中旗、兴和县、集宁区、商都县、卓资县、察哈尔右翼后旗、凉城县、察哈尔右翼前旗、四子王旗)

南平市(武夷山市、延平区、政和县、松溪县、浦城县、建阳区、光泽县、顺昌县、建瓯市、邵武市)

泉州市(惠安县、泉港区、德化县、晋江市、丰泽区、石狮市、安溪县、洛江区、鲤城区、南安市、金门县、永春县)

徐州市(泉山区、邳州市、铜山区、睢宁县、云龙区、贾汪区、丰县、鼓楼区、沛县、新沂市)

玉溪市(通海县、元江哈尼族彝族傣族自治县、峨山彝族自治县、江川区、新平彝族傣族自治县、澄江市、易门县、华宁县、红塔区)

盐城市(射阳县、东台市、盐都区、建湖县、阜宁县、大丰区、滨海县、响水县、亭湖区)

苏州市(昆山市、张家港市、虎丘区、相城区、姑苏区、吴江区、太仓市、常熟市、吴中区)

大庆市(肇源县、红岗区、萨尔图区、肇州县、让胡路区、龙凤区、林甸县、杜尔伯特蒙古族自治县、大同区)

中卫市(沙坡头区、海原县、中宁县)

舟山市(定海区、普陀区、岱山县、嵊泗县)

湘西土家族苗族自治州(龙山县、花垣县、古丈县、吉首市、保靖县、泸溪县、永顺县、凤凰县)

齐齐哈尔市(甘南县、富裕县、富拉尔基区、依安县、龙江县、龙沙区、昂昂溪区、铁锋区、建华区、泰来县、讷河市、碾子山区、拜泉县、梅里斯达斡尔族区、克山县、克东县)

南通市(通州区、启东市、海门区、海安市、崇川区、如东县、如皋市)

甘南藏族自治州(夏河县、临潭县、玛曲县、迭部县、卓尼县、碌曲县、合作市、舟曲县)

毕节市(黔西市、七星关区、金沙县、纳雍县、织金县、赫章县、大方县、威宁彝族回族苗族自治县)

和田地区(民丰县、和田县、洛浦县、于田县、策勒县、皮山县、墨玉县、和田市)

营口市(站前区、大石桥市、鲅鱼圈区、盖州市、西市区、老边区)

赤峰市(巴林左旗、元宝山区、宁城县、阿鲁科尔沁旗、巴林右旗、喀喇沁旗、红山区、翁牛特旗、敖汉旗、林西县、松山区、克什克腾旗)

广西壮族自治区

天津市(河北区、津南区、红桥区、和平区、宁河区、武清区、西青区、东丽区、宝坻区、南开区、静海区、河西区、北辰区、蓟州区、滨海新区、河东区)

玉树藏族自治州(治多县、玉树市、称多县、囊谦县、杂多县、曲麻莱县)

阳江市(阳东区、阳西县、江城区、阳春市)

红河哈尼族彝族自治州(元阳县、红河县、金平苗族瑶族傣族自治县、屏边苗族自治县、建水县、蒙自市、个旧市、河口瑶族自治县、弥勒市、绿春县、开远市、石屏县、泸西县)

丹东市(宽甸满族自治县、凤城市、振安区、元宝区、东港市、振兴区)

肇庆市(广宁县、封开县、德庆县、鼎湖区、端州区、四会市、怀集县、高要区)

鹤壁市(鹤山区、山城区、淇县、浚县、淇滨区)

吉林市(龙潭区、蛟河市、永吉县、舒兰市、磐石市、昌邑区、船营区、桦甸市、丰满区)

茂名市(电白区、高州市、信宜市、化州市、茂南区)

怒江傈僳族自治州(贡山独龙族怒族自治县、泸水市、兰坪白族普米族自治县、福贡县)

铜川市(耀州区、宜君县、印台区、王益区)

广州市(黄埔区、花都区、南沙区、番禺区、增城区、越秀区、天河区、从化区、海珠区、荔湾区、白云区)

惠州市(龙门县、博罗县、惠东县、惠城区、惠阳区)

湘潭市(韶山市、雨湖区、岳塘区、湘乡市、湘潭县)

雅安市(名山区、天全县、荥经县、芦山县、石棉县、汉源县、雨城区、宝兴县)

芜湖市(无为市、湾沚区、南陵县、镜湖区、鸠江区、弋江区、繁昌区)

安康市(平利县、白河县、汉阴县、岚皋县、宁陕县、紫阳县、镇坪县、旬阳市、汉滨区、石泉县)

哈密市(巴里坤哈萨克自治县、伊州区、伊吾县)

黄山市(黟县、休宁县、黄山区、屯溪区、祁门县、歙县、徽州区)

萍乡市(莲花县、安源区、芦溪县、湘东区、上栗县)

荆门市(东宝区、钟祥市、京山市、掇刀区、沙洋县)

聊城市(临清市、莘县、冠县、茌平区、高唐县、阳谷县、东阿县、东昌府区)

兴安盟(科尔沁右翼前旗、扎赉特旗、乌兰浩特市、科尔沁右翼中旗、突泉县、阿尔山市)

烟台市(牟平区、龙口市、招远市、莱阳市、栖霞市、蓬莱区、芝罘区、莱山区、海阳市、福山区、莱州市)

周口市(郸城县、扶沟县、太康县、沈丘县、商水县、项城市、西华县、川汇区、淮阳区、鹿邑县)

内蒙古自治区

池州市(青阳县、贵池区、石台县、东至县)

甘孜藏族自治州(理塘县、九龙县、德格县、泸定县、丹巴县、新龙县、康定市、得荣县、道孚县、炉霍县、甘孜县、乡城县、白玉县、巴塘县、色达县、雅江县、稻城县、石渠县)

达州市(万源市、开江县、大竹县、宣汉县、达川区、通川区、渠县)

郑州市(金水区、中原区、巩义市、二七区、中牟县、新郑市、惠济区、新密市、登封市、管城回族区、上街区、荥阳市)

朝阳市(凌源市、朝阳县、北票市、喀喇沁左翼蒙古族自治县、建平县、龙城区、双塔区)

朔州市(右玉县、朔城区、应县、平鲁区、怀仁市、山阴县)

吐鲁番市(高昌区、鄯善县、托克逊县)

南京市(六合区、栖霞区、秦淮区、建邺区、浦口区、鼓楼区、溧水区、玄武区、雨花台区、高淳区、江宁区)

沧州市(任丘市、孟村回族自治县、东光县、泊头市、海兴县、南皮县、青县、河间市、运河区、吴桥县、沧县、黄骅市、新华区、盐山县、献县、肃宁县)

长治市(黎城县、长子县、潞州区、上党区、壶关县、武乡县、襄垣县、屯留区、沁源县、平顺县、沁县、潞城区)

临沂市(莒南县、郯城县、蒙阴县、兰陵县、平邑县、罗庄区、河东区、临沭县、兰山区、费县、沂水县、沂南县)

曲靖市(马龙区、宣威市、会泽县、麒麟区、师宗县、陆良县、富源县、罗平县、沾益区)

平凉市(庄浪县、灵台县、华亭市、崆峒区、静宁县、泾川县、崇信县)

陇南市(徽县、武都区、文县、礼县、康县、西和县、两当县、宕昌县、成县)

信阳市(商城县、光山县、潢川县、固始县、罗山县、新县、淮滨县、平桥区、浉河区、息县)

  来源:瞭望东方周刊

  在医疗方面,更好地推进分级诊疗是我国医改的首要目标。

  《瞭望东方周刊》记者周丽娜 编辑高雪梅

  2024年10月14日,北京安贞医院通州院区就诊大厅(李欣/摄)

  党的二十届三中全会对深化医药卫生体制改革作出部署,包括促进医疗、医保、医药协同发展和治理;促进优质医疗资源扩容下沉和区域均衡布局等。

  2009年,国家启动医药卫生体制改革伊始,刘国恩应邀参与国家医改研究工作。2011年,他入选国务院医改领导小组成立的第一届医改专家咨询委员会。2018年,首次国家医保药品目录谈判(以下简称“国谈”)启动,刘国恩作为药物经济学专家组组长连续三年参与此项工作,并一直担任《中国药物经济学评价指南》的主编。

  近日,《瞭望东方周刊》就分级诊疗体系建设、医保制度改革、创新药发展等问题专访了中国医学科学院学部委员,北京大学全球健康发展研究院院长、国家发展研究院北大博雅特聘教授刘国恩。

  刘国恩

  加快建设分级诊疗体系

  《瞭望东方周刊》:当前医疗改革的首要目标是什么?

  刘国恩:在医疗方面,更好地推进分级诊疗是我国医改的首要目标。

  分级诊疗,简而言之,就是根据患者病情的轻重缓急,将其引导至最适合的医疗服务层级机构就医。我国医疗服务主体主要为三级:三级医院、二级医院和基层医疗机构(社区卫生服务中心、社区医院、乡镇卫生院等)。

  当下,三级医院和基层医疗机构的矛盾较为突出。中国的三级医院常年类似“战地”医院,门诊部被海量普通患者围得水泄不通。与此同时,基层医疗机构患者稀少,医疗资源得不到充分有效利用。

  患者盲目就医主要源自就医制度。以往体制形成了以大医院为主的医疗服务体系,不管是小病还是大病,慢性病还是传染病,急症诊疗还是长期治疗,都能在三级大医院一站式解决。三级医院提供全方位医疗服务以便利患者就医,但也导致患者时间成本和医疗费用高昂,有效分级诊疗受阻。

  中国的三级医院有急诊服务、住院服务和门诊服务三大块业务。大医院具备抢救危急患者的人财物资源优势,所以急诊部必不可少,各国也都是如此;住院部提供专科重症患者的住院会诊、检查、诊疗、护理的服务保障,也不可缺失,但门诊部在世界上的大多数国家,尤其在发达国家较为罕见。之所以如此,是因为我国社区服务平台没有形成以家庭医生为居民健康“守门人”的完善制度,导致三级医院门诊部拥挤着大量普通病患。不少研究表明,70%到80%的患者其实没有必要到协和、华西这样的顶级三甲医院去排队挂号看门诊。

  2024年9月5日,浙江省绍兴市越城区东浦街道社区卫生服务中心的医护人员上门为“家庭病床”患者进行巡诊、护理等健康服务(徐昱/摄)

  根据国家卫生健康委每年发布的《我国卫生健康事业发展统计公报》,2011年,全国总诊疗人次为62.7亿,到了2021年,这一数字已经上涨到84.7亿,增长35%。然而,在增长的诊疗人次中,基层医疗的诊疗人次仅从38.1亿增加到42.5亿,增幅为12%。相比之下,三级医院的诊疗人次则从9亿猛增到22.3亿,增幅高达148%。

  这一组统计数据表明在我国居民总体健康水平不断提高的前提下,大医院对普通门诊的虹吸效应越来越强。这就说明引导普通门诊患者流向基层医疗的“分级诊疗”,还任重道远。

  《瞭望东方周刊》:分级诊疗有何好处?

  刘国恩:如果能够合理地将三级医院70%到80%的普通门诊患者引导到社区服务平台就诊,这将带来诸多好处。

  首先,这能显著减轻三级医院的诊疗压力。大医院的专家医生资源稀缺,不必在门诊每天接待几十乃至上百位普通门诊患者,从而可以把充足的时间、精力更好地用于照护疑难重症的住院患者、医学研究以及培养医学生。

  其次,对患者而言,如果在社区就能获得优质门诊服务,则无需到大医院排队挂号,不仅节省大量时间、费用,还能获得社区医生更耐心的问诊。当前,许多患者反映在大医院看门诊时,医生因接诊量大而与患者缺乏必要的交流时间,更顾不上好的态度。但在社区,由于患者数量相对较少,医生可以有更多时间与患者沟通,提供更温馨、更人性化的服务,这不仅有助于提升医疗质量,也有利于促进良好的医患关系。

  此外,随着患者数量增加,社区卫生服务体系的发展空间也将因此得到拓展。社区医务工作者的工作条件和待遇也会相应提高,从而增强他们扎根社区服务的意愿。

  当然,患者可能会担心,在社区看普通医生是否不如去大医院看专家更好?事实上,大量国内外医学文献和医学实践表明,对于大多普通常见疾病的诊疗,专科专家并非最适合,而富有经验、时间和爱心的全科医生会更具优势。全科医生具备更为全面的医学知识,能够从身体系统的角度看待疾病,从而成为普通患者更为适合的“守门人”角色,为其提供有效、可及的首诊服务。从首诊服务的品质上看,全科医生更为见多识广,时间更充足,更了解社区居民,因此比专科专家更具优势。

  《瞭望东方周刊》:如何让患者愿意到社区看病?

  刘国恩:这需要实现患者能够很方便地见到称职的全科医生,同时全科医生对服务社区的居民有更多了解。客观来看,医疗服务体系长期以来对专科医疗高度重视,而全科医疗发展仍有待提升。重专科、轻全科的倾向在我国医学院校的学科设置中可见一斑,这导致了全科医生尚缺乏系统且高质量的培养路径。

  在合格全科医生仍然短缺的发展阶段,内科医生、儿科医生或可在一定程度上能扮演过渡性角色,但并不能完全替代全科医生的职能。从2009年医改至今,虽提出了分级诊疗目标,但从服务供给侧看,全国近480万名医师在不同级别的纵向流动和分工协作方面仍待得到有效改善。

  在此期间,虽然提出了医生可以多点执业,但因为相关制度配套尚未同步跟进,医生多点执业所涉及的一系列问题仍待破解。例如,职业升迁、医学研究和学生培养等诸多问题在其新的执业地点都可能成为障碍,尤其是在社区的民营诊所。因此,大多数医生难以从大医院转向社区基层医疗,这也导致社区医疗服务平台仍然缺乏充足的优质医生资源。

  公立医院的改革成功,必须要让普通门诊患者跟随医生走出三级医院,其中如何从服务供给侧发力是关键,即从大医院“解放”出医生,助力他们到社区去,到群众当中去,通过大量的社区诊所平台,为广大普通患者担负起医疗“守门人”的把关角色,从而把大医院留给重症、急诊患者。

  只有将大医院转变为开放共享的高端优质医疗平台,大医院如同“铁打的营盘”,医生变成“流水的兵”,基层医疗和三级医院上下联动,患者作为需求端才可能随着供给端的转变而转变,促进医疗服务供需服务在不同层级实现更好匹配。

  医保改革成效显著

  《瞭望东方周刊》:你曾多次参与国谈,能否谈谈医保制度改革成效如何?

  刘国恩:2018年,国家医保局成立后,为了更系统、科学、高效地调整医保药品目录,医保局建立了从专家组评估到企业谈判的药品遴选机制,为国家医保支付决策提供了更为有序、透明的技术支撑。

  首先,2018年起,国家医保药品目录调整周期从最长7年缩短至1年。此前,药品目录的更新调整及价格管理依赖于人为的行政手段,缺乏明确的专家评审机制。另外,企业过去也难以预测评审周期,新药上市后需等待数年才可能进入医保目录,不仅影响了企业的运营效率,也延缓了居民获取新药的速度。2018年后,不仅为企业和居民提供了明确的时间预期,也大幅提高了新药进入医保的速度。

  其次,专家组的机制引入是此次改革的另一特点,包括临床专家组、医保专家组和经济专家组三部分。临床专家组由全国医药专家组成,他们凭借丰富的临床经验和专业知识,给出基于经验的意见;各地方政府直接参与医保管理的人员组成医保专家组,测算该药品进入医保后的医保基金承受能力;经济学专家组则基于企业提交的数据材料和研究文献,判断评估药物是否物有所值,从而给出经济学评价的建议。

  各专家组在集中评估期间,既不交流,也不见面讨论,尽可能坚持评估意见的独立性和公正性。行政部门综合各专家组的意见后,形成最终谈判组所需的信封建议支付标准,再由谈判组与企业进行谈判,达成是否进入医保及支付标准的共识。

  《瞭望东方周刊》:如何让参保人都能享受到应有的医疗保障?

  刘国恩:2019年之前,全民医保体系包括城镇职工医疗保险、城镇居民医疗保险、新型农村合作医疗,三者的报销比例和保障范围都不尽相同。

  经过逐年不断完善,到2019年,全国范围内的城乡医保完成并轨,实现了同地区、同保障的城乡居民医保制度。

  与此同时,我们也应认识到,目前的城乡居民医保、职工医保和公费医疗之间仍存在差异,这也需要有更高层面的改革设计。

  当然,从提高资源配置效率和公平的角度看,如果未来能够推动目前职工医保、居民医保和公费医疗的并轨破题,进一步升级全民医保体系,将是国家医保制度的更大进步,这也是值得大家深入探讨研究的重大课题。

  合力助推创新药发展

  《瞭望东方周刊》:医保购买与新药投资回报如何平衡?

  刘国恩:任何制度都不可能一蹴而就达到十全十美,基本医保制度同样有诸多待完善之处。对创新药企来说,现在新药从上市到纳入医保的时间大幅缩短,企业可获得更广阔市场需求和更快的市场扩展,但进医保也降低了自主定价权,如果回报率降低,也会在一定程度影响持续创新投入。

  在机遇与挑战并存时,如何制定长期研发计划,成为创新药企面临的一项艰巨任务。国家医保制度如何既能确保基本医药服务的有效支付,又能更好促进国内的医药创新,是需要大家共同关注和深思的医药发展课题。

  从药物经济学评价的角度看,我们最关注的是新药成本和健康收益的关系,后者的通用评价指标是具有生活品质的一年寿命,即所谓的质量调整生命年(QALY)。按照上世纪90年代世界卫生组织的参考建议:相对于现有临床可及的药物,如果1款新药能够延长患者1年的QALY,只要增加的费用不超过所在国家人均GDP的3倍,都属于物有所值的可推荐医保支付范围,具体支付水平视国家的平均收入水平进行相应调整。

  就目前中国的情况而言,自2018年国家医保局成立以来,我国已连续7年开展医保谈判。对于绝大多数医保目录药品而言,医保支付一个QALY获益的平均支付标准在1到1.5倍GDP,并向罕见病、儿童特殊人群等进行适当上调倾斜,提升到了1.5倍到2倍GDP以上。

  可以看出,国家医保进一步提升新药的支付标准仍然还有空间。提高支付标准需要加大力度筹集医保资金,这涉及企业、个人和财政三方面的贡献。企业支付会核算为用人成本,财政源自税收,个人缴费为税后可支配收入,归根到底都是居民个人埋单。收入不变的情况下,人们是否愿意从吃、穿、住、行等其他生活方面调整支出用于健康,这需要个人进行取舍。从国家层面来看,将健康作为优先发展战略,通过调整其他领域的财政开支、减少医保资金浪费等增加医保资金筹集也是开源渠道。

  另一个可能的资源配置方式是从现有的医保基金结余中寻找空间。特别是职工医保经年累计结余规模较大,是否有可能调整结余资金的比例,使其更为合理用于当年支付,从而能够从支付标准上给创新药企更多支持,避免企业因过高财务压力而面临财务危机,从而影响医药创新步伐。

  我们应该并且也有能力在未来的医保支付标准中向创新医药加大支持力度。事实上,在2023年,全国药物经济学专家做过一次大规模的系统问卷调查,根据基于此调查发表在《ValueinHealth》的论文,药物经济学专家们对促进医药创新给出了更为积极的支持意见。

  《瞭望东方周刊》:创新药发展为何重要?

  刘国恩:近年来,国家强调创新驱动发展。环顾全球,各国在研发创新的投入上,医药产业的研发投入几乎一直高居榜首,根据美国500强的股市数据,医药投资的回报也显著优于其他行业的表现。因此,如果一个国家要走创新驱动发展道路,医药创新必然是引领整体研发投入的标杆产业。

  当下,我们有理由思考如何更好支持医药创新,除了提升医保支付标准外,还可以探索其他方式,包括让未纳入医保的新药、医疗器械和医疗服务业能顺利进入医院系统,让一部分急需、自愿且有能力自费支付的病患得以使用。此举既不会对医保资金构成压力,又能满足部分特殊群体需求,还能间接惠及一般患者。因为这类自费患者减少使用医保药物,也可把更多的基本医保资源留给普通患者。此举也能在一定程度上提高研发企业的投资回报,更好促进持续的技术创新,进而可能更快惠及大众。

  2024年12月17日,在青海省海南藏族自治州共和县中医院,医生高俊萍(右)在给患者做心电图(张龙/摄)

  《瞭望东方周刊》:2016年,国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》提出,“坚持政府主导与调动社会、个人的积极性相结合”。个人行为对健康的影响有多大?

  刘国恩:根据大量中外医学文献的证据,人们的健康水平其实在很大程度上掌握在自己手中。一般而言,决定个人健康水平的一半可归因于“外因”条件,包括遗传基因、生活环境以及医疗资源,另一半则取决于“内因”的健康生活方式,包括合理膳食、控烟少酒以及体育锻炼等能够自我主导的行为习惯。

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