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全国服务区域：
湘潭市(雨湖区、湘潭县、湘乡市、岳塘区、韶山市)
兴安盟(科尔沁右翼中旗、突泉县、科尔沁右翼前旗、扎赉特旗、阿尔山市、乌兰浩特市)
拉萨市(当雄县、达孜区、城关区、曲水县、尼木县、林周县、堆龙德庆区、墨竹工卡县)
常州市(天宁区、武进区、新北区、溧阳市、金坛区、钟楼区)
平顶山市(鲁山县、宝丰县、湛河区、卫东区、叶县、新华区、舞钢市、汝州市、石龙区、郏县)
韶关市(曲江区、新丰县、武江区、浈江区、始兴县、翁源县、乳源瑶族自治县、仁化县、乐昌市、南雄市)
七台河市(勃利县、桃山区、茄子河区、新兴区)
保山市(施甸县、昌宁县、龙陵县、腾冲市、隆阳区)
黄石市(下陆区、阳新县、铁山区、西塞山区、大冶市、黄石港区)
通化市(通化县、柳河县、东昌区、梅河口市、集安市、二道江区、辉南县)
铜陵市(郊区、枞阳县、铜官区、义安区)
金华市(浦江县、武义县、金东区、义乌市、磐安县、婺城区、兰溪市、永康市、东阳市)
西双版纳傣族自治州(景洪市、勐海县、勐腊县)
舟山市(定海区、嵊泗县、岱山县、普陀区)
德宏傣族景颇族自治州(盈江县、芒市、梁河县、陇川县、瑞丽市)
兰州市(榆中县、七里河区、永登县、城关区、西固区、皋兰县、安宁区、红古区)
洛阳市(汝阳县、嵩县、伊川县、涧西区、孟津区、洛龙区、西工区、瀍河回族区、栾川县、宜阳县、新安县、洛宁县、偃师区、老城区)
南充市(南部县、嘉陵区、阆中市、蓬安县、营山县、高坪区、西充县、顺庆区、仪陇县)
衢州市(衢江区、开化县、柯城区、常山县、龙游县、江山市)
海北藏族自治州(门源回族自治县、刚察县、祁连县、海晏县)
秦皇岛市(北戴河区、海港区、青龙满族自治县、山海关区、卢龙县、抚宁区、昌黎县)
酒泉市(肃州区、敦煌市、玉门市、阿克塞哈萨克族自治县、肃北蒙古族自治县、金塔县、瓜州县)
林芝市(波密县、墨脱县、工布江达县、朗县、察隅县、米林市、巴宜区)
甘孜藏族自治州(得荣县、乡城县、理塘县、石渠县、丹巴县、色达县、白玉县、雅江县、甘孜县、道孚县、泸定县、新龙县、康定市、稻城县、德格县、巴塘县、九龙县、炉霍县)
阿拉善盟(额济纳旗、阿拉善右旗、阿拉善左旗)
荆门市(掇刀区、京山市、沙洋县、钟祥市、东宝区)
惠州市(惠阳区、惠城区、惠东县、龙门县、博罗县)
博尔塔拉蒙古自治州(阿拉山口市、温泉县、精河县、博乐市)
自贡市(富顺县、荣县、自流井区、贡井区、沿滩区、大安区)
中卫市(中宁县、沙坡头区、海原县)
通辽市(科尔沁区、霍林郭勒市、奈曼旗、科尔沁左翼后旗、库伦旗、扎鲁特旗、开鲁县、科尔沁左翼中旗)
枣庄市(滕州市、台儿庄区、山亭区、峄城区、薛城区、市中区)
乌兰察布市(察哈尔右翼中旗、察哈尔右翼前旗、四子王旗、察哈尔右翼后旗、卓资县、化德县、丰镇市、凉城县、集宁区、兴和县、商都县)
淮南市(寿县、田家庵区、大通区、凤台县、八公山区、谢家集区、潘集区)
铁岭市(开原市、清河区、昌图县、调兵山市、西丰县、银州区、铁岭县)
淮北市(濉溪县、烈山区、杜集区、相山区)
铜仁市(印江土家族苗族自治县、沿河土家族自治县、松桃苗族自治县、德江县、玉屏侗族自治县、思南县、江口县、石阡县、万山区、碧江区)
大庆市(红岗区、肇源县、林甸县、让胡路区、龙凤区、大同区、肇州县、杜尔伯特蒙古族自治县、萨尔图区)
牡丹江市(海林市、穆棱市、阳明区、东安区、林口县、东宁市、爱民区、绥芬河市、西安区、宁安市)
咸宁市(崇阳县、咸安区、嘉鱼县、通山县、赤壁市、通城县)
陇南市(徽县、成县、武都区、两当县、康县、宕昌县、西和县、文县、礼县)
鹰潭市(余江区、贵溪市、月湖区)
宝鸡市(千阳县、太白县、渭滨区、陈仓区、麟游县、凤县、眉县、凤翔区、陇县、岐山县、扶风县、金台区)
鞍山市(立山区、台安县、千山区、铁西区、海城市、岫岩满族自治县、铁东区)
达州市(万源市、通川区、渠县、开江县、大竹县、宣汉县、达川区)
大连市(瓦房店市、甘井子区、中山区、西岗区、旅顺口区、庄河市、长海县、沙河口区、金州区、普兰店区)
商丘市(宁陵县、永城市、民权县、夏邑县、柘城县、睢阳区、梁园区、睢县、虞城县)
甘南藏族自治州(合作市、舟曲县、玛曲县、夏河县、迭部县、碌曲县、卓尼县、临潭县)
十堰市(张湾区、竹溪县、房县、丹江口市、郧阳区、茅箭区、郧西县、竹山县)
宜昌市(秭归县、五峰土家族自治县、西陵区、远安县、长阳土家族自治县、枝江市、兴山县、宜都市、当阳市、夷陵区、猇亭区、伍家岗区、点军区)
平凉市(庄浪县、崆峒区、华亭市、静宁县、灵台县、崇信县、泾川县)
芜湖市(湾沚区、鸠江区、无为市、繁昌区、南陵县、弋江区、镜湖区)
三沙市(南沙区、西沙区)
阳江市(江城区、阳西县、阳春市、阳东区)
烟台市(莱州市、莱山区、龙口市、蓬莱区、招远市、牟平区、莱阳市、海阳市、芝罘区、栖霞市、福山区)
巴音郭楞蒙古自治州(若羌县、轮台县、焉耆回族自治县、和硕县、博湖县、且末县、尉犁县、和静县、库尔勒市)
崇左市(凭祥市、大新县、扶绥县、江州区、龙州县、天等县、宁明县)
萍乡市(莲花县、湘东区、芦溪县、安源区、上栗县)
六盘水市(水城区、盘州市、六枝特区、钟山区)
衡阳市(耒阳市、石鼓区、南岳区、衡东县、珠晖区、常宁市、衡南县、祁东县、雁峰区、衡阳县、衡山县、蒸湘区)
绥化市(安达市、明水县、北林区、海伦市、肇东市、庆安县、绥棱县、青冈县、望奎县、兰西县)
吴忠市(青铜峡市、利通区、盐池县、同心县、红寺堡区)
驻马店市(驿城区、泌阳县、确山县、正阳县、遂平县、平舆县、上蔡县、西平县、汝南县、新蔡县)
泰州市(泰兴市、姜堰区、靖江市、海陵区、高港区、兴化市)
海口市(美兰区、龙华区、琼山区、秀英区)
邵阳市(双清区、隆回县、洞口县、新邵县、邵东市、武冈市、大祥区、绥宁县、邵阳县、新宁县、北塔区、城步苗族自治县)
黔南布依族苗族自治州(三都水族自治县、惠水县、平塘县、罗甸县、瓮安县、荔波县、福泉市、独山县、长顺县、都匀市、贵定县、龙里县)
泰安市(新泰市、岱岳区、东平县、肥城市、泰山区、宁阳县)
澳门特别行政区
佳木斯市(向阳区、抚远市、桦川县、前进区、桦南县、同江市、东风区、汤原县、富锦市、郊区)
济宁市(任城区、金乡县、邹城市、梁山县、嘉祥县、汶上县、曲阜市、泗水县、微山县、鱼台县、兖州区)
石嘴山市(大武口区、惠农区、平罗县)
阳泉市(平定县、盂县、郊区、矿区、城区)
银川市(金凤区、兴庆区、贺兰县、西夏区、永宁县、灵武市)
德州市(庆云县、临邑县、禹城市、宁津县、平原县、乐陵市、夏津县、陵城区、武城县、齐河县、德城区)
唐山市(曹妃甸区、丰南区、迁西县、古冶区、路南区、乐亭县、滦州市、路北区、开平区、玉田县、遵化市、滦南县、丰润区、迁安市)
玉树藏族自治州(曲麻莱县、杂多县、治多县、玉树市、囊谦县、称多县)
新余市(分宜县、渝水区)
常德市(安乡县、临澧县、汉寿县、澧县、石门县、鼎城区、津市市、桃源县、武陵区)
安庆市(桐城市、迎江区、岳西县、望江县、太湖县、怀宁县、宿松县、大观区、宜秀区、潜山市)
潮州市(饶平县、湘桥区、潮安区)
钦州市(钦南区、浦北县、灵山县、钦北区)
伊春市(友好区、嘉荫县、南岔县、伊美区、大箐山县、汤旺县、乌翠区、铁力市、金林区、丰林县)
广元市(旺苍县、剑阁县、朝天区、苍溪县、昭化区、青川县、利州区)
鄂州市(梁子湖区、华容区、鄂城区)
苏州市(姑苏区、常熟市、虎丘区、吴中区、昆山市、张家港市、太仓市、吴江区、相城区)
金昌市(永昌县、金川区)
上饶市(万年县、铅山县、鄱阳县、玉山县、余干县、横峰县、德兴市、婺源县、广丰区、信州区、广信区、弋阳县)
济南市(莱芜区、历城区、济阳区、钢城区、市中区、天桥区、槐荫区、商河县、长清区、历下区、平阴县、章丘区)
清远市(连南瑶族自治县、英德市、佛冈县、连山壮族瑶族自治县、清城区、连州市、清新区、阳山县)
天津市(武清区、静海区、南开区、宝坻区、津南区、滨海新区、西青区、东丽区、和平区、河西区、红桥区、河东区、蓟州区、北辰区、宁河区、河北区)
重庆市(巴南区、开州区、忠县、北碚区、长寿区、大足区、万州区、武隆区、永川区、渝北区、铜梁区、垫江县、梁平区、九龙坡区、黔江区、巫溪县、奉节县、沙坪坝区、渝中区、南川区、城口县、酉阳土家族苗族自治县、綦江区、丰都县、潼南区、江北区、云阳县、巫山县、涪陵区、江津区、秀山土家族苗族自治县、荣昌区、彭水苗族土家族自治县、合川区、南岸区、大渡口区、璧山区、石柱土家族自治县)
吕梁市(石楼县、中阳县、方山县、交口县、汾阳市、离石区、临县、柳林县、交城县、孝义市、文水县、兴县、岚县)
晋城市(沁水县、城区、阳城县、陵川县、高平市、泽州县)
抚州市(资溪县、广昌县、东乡区、崇仁县、黎川县、乐安县、临川区、南城县、宜黄县、南丰县、金溪县)
德阳市(绵竹市、罗江区、中江县、旌阳区、广汉市、什邡市)
台州市(黄岩区、温岭市、玉环市、天台县、椒江区、路桥区、临海市、三门县、仙居县)
南昌市(新建区、安义县、南昌县、西湖区、进贤县、东湖区、红谷滩区、青云谱区、青山湖区)
马鞍山市(博望区、当涂县、雨山区、花山区、含山县、和县)
眉山市(东坡区、青神县、丹棱县、彭山区、洪雅县、仁寿县)
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各地学校积极探索，将传统文化融入校园体育
课间操多了新花样(关注青少年体育)
今年的《政府工作报告》提出，“积极开展学校体育活动”。各地中小学积极探索将传统文化与课间活动相结合，创新开展特色体育项目。这些特别的课间活动，不但增强了学生体质，更让优秀传统文化在校园焕发新生。本报记者探访内蒙古、江西、甘肃三地，记录下这些生动实践。
——编者
内蒙古鄂尔多斯——
校园里开运动“盲盒”
记者翟钦奇
春日暖阳洒在内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区第六小学的操场上，几十名学生伴随着激昂的马头琴声，热情舞蹈；不远处，一群学生手持彩带龙，跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作：单手甩龙，双手甩龙……围观的同学们连连喝彩。
这学期，康巴什区第六小学将蒙古舞、搏克、彩带龙等10余项传统体育项目纳入课间操与体育课中，丰富学生的校园生活。
11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙，稍显生疏。“以前体育课和大课间以跑步、做操为主，现在丰富有趣多了！”经过练习，她逐渐找到感觉，彩带龙在她手中也越来越“听话”。
彩带龙是鄂尔多斯的传统体育项目，也是当地民俗节庆活动中必不可少的节目。学校对其进行了游戏化设计，把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”等多级挑战，学生每完成一级就给予相应奖励。
“刚开始，有孩子甩龙时用力不当，把自己缠成‘粽子’，现在他们已经能自主编排‘双龙戏珠’阵型了。”李慧玲说。
“丁零零——”下课铃响，学生们迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起来》音乐响起，学生们跟着节奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞标志性动作，尽显草原儿女的豪迈气质。结合敲击课桌、拍手等动作，小小的教室里仿佛上演起扬鞭驰骋、敬献哈达的场景。
“上学期，我家孩子体检超重，学校引入传统体育后，他每天运动量不低于2小时，不到一年时间减重4公斤。”五年级学生张佳豪的妈妈告诉记者。
据介绍，从2024年开始，康巴什区教体局定制了28种运动“盲盒”——小学侧重趣味性项目，如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等；初中注重技能培养，开展足球、乒乓球、游泳等专项训练，落实每天1节体育课与2小时校内运动。一年来，康巴什区学生近视率下降4%，体质达标率提升至97.4%。
江西抚州——
非遗舞蹈添彩体育课
记者杨颜菲
上午9点55分，第二节课下课铃声响起，江西省抚州市临川区展坪镇中心小学690余名学生在操场上整齐列队。手持莲枪、手腕翻转、足尖轻点，莲枪杆上的铜铃丁零作响，红黄绿相间的穗子在阳光下跃动——这是展坪镇中心小学独创的课间操莲枪操。
莲枪舞是当地一种民间舞蹈，因舞蹈场面热烈欢快、氛围诙谐幽默而深受当地群众喜爱，被列入临川区非物质文化遗产名录。
“要让中华优秀传统文化融入孩子们的体育生活。”展坪镇中心小学党支部书记、校长廖志芬介绍，去年2月，展坪镇中心小学将莲枪舞引入特色课堂，组织教师在莲枪舞的基础上编排出适合小学生的莲枪操教材，在学校进行推广。
“整套体操有8节，每一节有4个8拍，我们从每一个分解动作教起，确保全校学生都能学会。”展坪镇中心小学教师、莲枪舞社团指导老师韩欣梦说，目前社团有32名成员，节假日时成员常常会身着统一服装，前往养老院、福利院等场所表演。大家积极性很高，不少学生因习练莲枪操身体更结实、变得更自信。
四年级学生邱哲妍就是其中之一。2023年，她转入展坪镇中心小学就读，因为性格内向，很长时间无法融入新环境。上莲枪操课时，班主任张飞娥对她的动作给予充分肯定，在老师的悉心教导与鼓励下，邱哲妍越跳越好。“因动作标准、协调能力强，她入选学校莲枪舞队，代表学校参加临川区中小学生艺术节，获得一等奖。”张飞娥说，现在的她和刚来时很不一样，不仅积极参与学校的各种活动，还交到很多新朋友。
“既传承优秀传统文化，又强身健体。”廖志芬说，把非遗项目与体育运动融合起来，孩子们的精神面貌越来越好。
“随着莲枪操受到关注，我们正在研发第二套教材，争取在全区中小学推广。”廖志芬说，“传统文化遇见体育，孩子们的课余时间有了更多色彩。”
甘肃敦煌——
敦煌艺术融入健身操
记者宋朝军
兰花指收放自如、双手绕圈开合、脚尖外旋点地……在甘肃省敦煌市敦煌中学的操场上，伴着琵琶、横笛和竖箜篌的声声乐鸣，2000多名高中生集结成列、翩翩起舞，敦煌壁画中的“金刚力士”“反弹琵琶”“飞天”等造型逐一呈现。
3分多钟的《舞美敦煌》，是敦煌中学原创的特色课间操，将敦煌舞和健美操融于一体，已经陪伴了10多届学生。
“高中生学习任务比较重，特色课间操能帮孩子们调整状态、舒缓压力。”谈起创编初衷，该校体育教师张梦婷说，“我们采用了当地特色文化这把‘钥匙’。”
2015年底，敦煌中学启动敦煌舞课间操的编排。张梦婷找来敦煌舞教学体系创建人高金荣教授的敦煌舞教学视频，和同学们一起找灵感。
从敦煌舞到课间操，不能依葫芦画瓢。“要根据中学生体能素质、动作难易度和8拍丰富度等进行改编，让这些动作在保持敦煌舞美感的同时，又能适应课间操的功能需求。”张梦婷一个动作一个动作研究，一招一式重新设计，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。
不到一年时间，初版的敦煌舞课间操就在全校推广，并在10年间不断完善。其间，不少舞蹈学院、体育学院的专家来校指导，提出细节优化意见。
如今，《舞美敦煌》已经形成3段共44个8拍的动作，每个8拍对应敦煌壁画中至少一个造型。每个动作都经过精心设计，抬头仰头、手臂和背部运动、关节运动、腰部舒展、肌肉拉伸等依次进行，让学生舒展身心。其中，根据协调性、身高等男女生各自的特点，部分动作还细化了两个版本。
近年来，敦煌中学还研发了《武动敦煌》武术操，和《舞美敦煌》课间操、跑操、“一班一特色”等活动轮流安排，组成敦煌中学校本课程的重要内容。
“通过敦煌舞课间操等特色文体活动，促进学生德智体美劳全面发展，增强学生的文化自信。下一步，我们将继续推进敦煌文化进校园活动。”敦煌市教育局局长冯颖超表示。
(人民日报)
新闻结尾
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