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三门峡市(义马市、陕州区、灵宝市、卢氏县、渑池县、湖滨区)
伊犁哈萨克自治州(伊宁市、伊宁县、霍尔果斯市、巩留县、新源县、昭苏县、霍城县、尼勒克县、奎屯市、察布查尔锡伯自治县、特克斯县)
梧州市(蒙山县、龙圩区、岑溪市、藤县、长洲区、苍梧县、万秀区)
晋中市(太谷区、榆社县、祁县、平遥县、寿阳县、灵石县、左权县、昔阳县、和顺县、介休市、榆次区)
昌都市(江达县、芒康县、察雅县、丁青县、卡若区、洛隆县、八宿县、边坝县、贡觉县、左贡县、类乌齐县)
随州市(随县、广水市、曾都区)
金华市(武义县、金东区、浦江县、东阳市、磐安县、义乌市、兰溪市、永康市、婺城区)
周口市(西华县、鹿邑县、川汇区、沈丘县、项城市、淮阳区、扶沟县、郸城县、太康县、商水县)
新余市(分宜县、渝水区)
泰州市(泰兴市、靖江市、姜堰区、高港区、海陵区、兴化市)
北京市(海淀区、西城区、大兴区、石景山区、朝阳区、平谷区、东城区、顺义区、通州区、门头沟区、延庆区、丰台区、房山区、怀柔区、密云区、昌平区)
襄阳市(襄城区、襄州区、谷城县、枣阳市、樊城区、保康县、老河口市、南漳县、宜城市)
泸州市(江阳区、纳溪区、龙马潭区、泸县、合江县、古蔺县、叙永县)
揭阳市(惠来县、揭东区、普宁市、榕城区、揭西县)
汕头市(南澳县、潮南区、濠江区、潮阳区、龙湖区、金平区、澄海区)
河源市(源城区、和平县、连平县、紫金县、东源县、龙川县)
承德市(围场满族蒙古族自治县、滦平县、鹰手营子矿区、平泉市、兴隆县、宽城满族自治县、隆化县、承德县、双滦区、丰宁满族自治县、双桥区)
白银市(平川区、白银区、靖远县、景泰县、会宁县)
重庆市(垫江县、沙坪坝区、荣昌区、江津区、开州区、忠县、城口县、渝中区、万州区、黔江区、涪陵区、巫山县、秀山土家族苗族自治县、奉节县、大渡口区、綦江区、渝北区、巴南区、南川区、丰都县、九龙坡区、梁平区、巫溪县、江北区、潼南区、彭水苗族土家族自治县、合川区、铜梁区、南岸区、北碚区、武隆区、云阳县、酉阳土家族苗族自治县、长寿区、永川区、石柱土家族自治县、璧山区、大足区)
西双版纳傣族自治州(勐腊县、景洪市、勐海县)
绍兴市(越城区、诸暨市、上虞区、柯桥区、嵊州市、新昌县)
玉树藏族自治州(囊谦县、称多县、治多县、杂多县、曲麻莱县、玉树市)
新乡市(红旗区、封丘县、卫辉市、辉县市、获嘉县、卫滨区、长垣市、原阳县、新乡县、凤泉区、延津县、牧野区)
阿里地区(措勤县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、札达县、普兰县)
衢州市(龙游县、衢江区、江山市、常山县、开化县、柯城区)
博尔塔拉蒙古自治州(温泉县、精河县、阿拉山口市、博乐市)
鹤壁市(浚县、鹤山区、淇县、山城区、淇滨区)
怀化市(会同县、中方县、洪江市、芷江侗族自治县、溆浦县、麻阳苗族自治县、新晃侗族自治县、沅陵县、通道侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、辰溪县、鹤城区)
杭州市(萧山区、西湖区、淳安县、余杭区、临安区、上城区、拱墅区、桐庐县、滨江区、临平区、钱塘区、富阳区、建德市)
佳木斯市(桦南县、前进区、同江市、郊区、向阳区、抚远市、汤原县、桦川县、东风区、富锦市)
丽江市(华坪县、古城区、玉龙纳西族自治县、宁蒗彝族自治县、永胜县)
榆林市(神木市、府谷县、米脂县、横山区、子洲县、定边县、靖边县、榆阳区、佳县、绥德县、吴堡县、清涧县)
开封市(杞县、鼓楼区、兰考县、顺河回族区、尉氏县、龙亭区、禹王台区、通许县、祥符区)
抚顺市(新宾满族自治县、顺城区、新抚区、清原满族自治县、抚顺县、望花区、东洲区)
内江市(资中县、隆昌市、威远县、市中区、东兴区)
鄂尔多斯市(乌审旗、准格尔旗、鄂托克前旗、杭锦旗、达拉特旗、伊金霍洛旗、鄂托克旗、康巴什区、东胜区)
恩施土家族苗族自治州(来凤县、恩施市、巴东县、咸丰县、鹤峰县、宣恩县、利川市、建始县)
百色市(田林县、田阳区、西林县、靖西市、凌云县、乐业县、隆林各族自治县、那坡县、右江区、德保县、平果市、田东县)
钦州市(钦北区、钦南区、浦北县、灵山县)
扬州市(江都区、邗江区、高邮市、宝应县、广陵区、仪征市)
无锡市(梁溪区、滨湖区、宜兴市、锡山区、惠山区、江阴市、新吴区)
黄南藏族自治州(泽库县、同仁市、尖扎县、河南蒙古族自治县)
儋州市
那曲市(索县、双湖县、聂荣县、尼玛县、色尼区、巴青县、比如县、申扎县、嘉黎县、安多县、班戈县)
毕节市(大方县、威宁彝族回族苗族自治县、纳雍县、赫章县、七星关区、金沙县、黔西市、织金县)
绥化市(绥棱县、肇东市、庆安县、青冈县、安达市、北林区、海伦市、望奎县、兰西县、明水县)
温州市(文成县、龙湾区、乐清市、永嘉县、瑞安市、龙港市、苍南县、洞头区、鹿城区、瓯海区、平阳县、泰顺县)
宁德市(寿宁县、周宁县、屏南县、福安市、福鼎市、霞浦县、蕉城区、柘荣县、古田县)
呼和浩特市(托克托县、土默特左旗、新城区、武川县、和林格尔县、回民区、清水河县、赛罕区、玉泉区)
驻马店市(平舆县、驿城区、正阳县、新蔡县、确山县、西平县、遂平县、汝南县、泌阳县、上蔡县)
锡林郭勒盟(西乌珠穆沁旗、锡林浩特市、太仆寺旗、东乌珠穆沁旗、苏尼特右旗、苏尼特左旗、正蓝旗、正镶白旗、二连浩特市、多伦县、阿巴嘎旗、镶黄旗)
鹤岗市(绥滨县、南山区、萝北县、兴安区、向阳区、工农区、东山区、兴山区)
怒江傈僳族自治州(福贡县、泸水市、贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县)
昭通市(永善县、水富市、绥江县、盐津县、彝良县、镇雄县、昭阳区、威信县、巧家县、大关县、鲁甸县)
漳州市(华安县、诏安县、南靖县、云霄县、龙文区、芗城区、龙海区、东山县、漳浦县、长泰区、平和县)
宁波市(镇海区、鄞州区、江北区、余姚市、象山县、奉化区、宁海县、海曙区、慈溪市、北仑区)
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盘锦市(大洼区、盘山县、双台子区、兴隆台区)
舟山市(普陀区、岱山县、嵊泗县、定海区)
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潍坊市(寿光市、昌邑市、青州市、临朐县、昌乐县、寒亭区、潍城区、坊子区、安丘市、奎文区、高密市、诸城市)
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海西蒙古族藏族自治州(德令哈市、天峻县、乌兰县、茫崖市、都兰县、格尔木市)
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甘孜藏族自治州(炉霍县、丹巴县、道孚县、白玉县、石渠县、得荣县、泸定县、稻城县、九龙县、康定市、色达县、巴塘县、新龙县、德格县、甘孜县、乡城县、理塘县、雅江县)
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宜春市(高安市、丰城市、铜鼓县、上高县、樟树市、袁州区、靖安县、奉新县、万载县、宜丰县)
巴音郭楞蒙古自治州(和静县、博湖县、焉耆回族自治县、若羌县、尉犁县、和硕县、库尔勒市、轮台县、且末县)
邢台市(沙河市、临城县、平乡县、柏乡县、威县、信都区、临西县、清河县、南和区、任泽区、南宫市、襄都区、巨鹿县、宁晋县、新河县、内丘县、隆尧县、广宗县)
阿勒泰地区(阿勒泰市、吉木乃县、布尔津县、哈巴河县、青河县、福海县、富蕴县)
马鞍山市(当涂县、花山区、博望区、含山县、和县、雨山区)
青岛市(崂山区、城阳区、黄岛区、即墨区、胶州市、莱西市、市南区、市北区、李沧区、平度市)
庆阳市(环县、宁县、庆城县、合水县、镇原县、西峰区、正宁县、华池县)
4月18日，2025西安丝绸之路国际旅游博览会(简称“旅博会”)在西安启幕，吸引来自25个国家和地区的参展商参加。展馆集中展示共建“一带一路”国家和地区文旅资源、国内各省市文旅融合创新成果。
记者在现场了解到，科技与文旅的深度融合是本届旅博会最大亮点。在展区，文旅企业通过AI、XR技术构建数字演艺空间、全息投影场景，实现从体验到消费再到传播的闭环。
在本届旅博会上，各类智慧景区解决方案、云端文旅数据平台、智能导览系统等科技应用也将悉数亮相。展区内打造的沉浸式体验区，可带领观众虚拟漫游名胜古迹，感受虚实交融的智慧旅游新生态。
党田野李一璠西安报道
尿酸高不能吃海鲜？
这种说法是错误的
真正升高尿酸的“元凶”
游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。
酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。
饮食调整
避开隐形糖，科学摄入水果
警惕“看不见的糖”
部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。
果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。
水果与果汁的区别
完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。
天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。
肥胖
尿酸代谢的“隐形炸弹”
脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。
控尿酸核心策略：
优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。
同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。
科学控尿酸的三大方向
饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。
体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。
代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。
北京4月19日电(记者应妮)科幻IP“南天门计划”的新书及新文创产品发布会日前在北京新华书店·百年书房举办。
发布会上，“南天门计划”IP创作团队为现场观众深入解读其核心理念，通过生动案例展现中国原创科幻IP的独特魅力。备受航空爱好者和科幻粉丝关注的新书《南天门计划美术设定集》也正式与读者见面。
新闻结尾 陈燕顾秋全文阅读定局，快来发现隐藏的宝藏与惊喜，别错过！的相关文章 海关总署称「将严格依法实施各项对美反制措施」，哪些信息值得关注？的相关文章阅读世界名著的时候，有必要去了解作者到底是什么样的人吗？
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