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全国服务区域:
黑河市(孙吴县、嫩江市、逊克县、爱辉区、五大连池市、北安市)
西双版纳傣族自治州(景洪市、勐腊县、勐海县)
红河哈尼族彝族自治州(河口瑶族自治县、红河县、金平苗族瑶族傣族自治县、弥勒市、绿春县、建水县、屏边苗族自治县、蒙自市、泸西县、开远市、元阳县、石屏县、个旧市)
昌吉回族自治州(木垒哈萨克自治县、阜康市、玛纳斯县、吉木萨尔县、奇台县、昌吉市、呼图壁县)
葫芦岛市(龙港区、南票区、绥中县、连山区、兴城市、建昌县)
泰州市(高港区、靖江市、兴化市、泰兴市、海陵区、姜堰区)
丽水市(缙云县、庆元县、龙泉市、青田县、景宁畲族自治县、遂昌县、松阳县、云和县、莲都区)
呼伦贝尔市(根河市、阿荣旗、新巴尔虎左旗、满洲里市、新巴尔虎右旗、海拉尔区、扎兰屯市、陈巴尔虎旗、额尔古纳市、莫力达瓦达斡尔族自治旗、扎赉诺尔区、鄂温克族自治旗、牙克石市、鄂伦春自治旗)
黄石市(西塞山区、黄石港区、大冶市、下陆区、铁山区、阳新县)
赤峰市(敖汉旗、元宝山区、宁城县、林西县、巴林右旗、巴林左旗、翁牛特旗、红山区、喀喇沁旗、阿鲁科尔沁旗、克什克腾旗、松山区)
芜湖市(南陵县、湾沚区、弋江区、无为市、鸠江区、镜湖区、繁昌区)
中卫市(中宁县、沙坡头区、海原县)
汕尾市(陆河县、陆丰市、海丰县、城区)
盘锦市(双台子区、盘山县、大洼区、兴隆台区)
武汉市(硚口区、洪山区、江汉区、江夏区、汉阳区、青山区、新洲区、武昌区、东西湖区、黄陂区、汉南区、蔡甸区、江岸区)
南通市(海门区、如东县、通州区、如皋市、崇川区、启东市、海安市)
河源市(和平县、源城区、龙川县、紫金县、连平县、东源县)
十堰市(房县、竹溪县、丹江口市、茅箭区、张湾区、郧阳区、竹山县、郧西县)
日照市(岚山区、莒县、东港区、五莲县)
昭通市(绥江县、威信县、鲁甸县、盐津县、彝良县、镇雄县、水富市、大关县、昭阳区、巧家县、永善县)
沈阳市(法库县、辽中区、和平区、浑南区、康平县、苏家屯区、大东区、铁西区、新民市、沈北新区、皇姑区、沈河区、于洪区)
石嘴山市(惠农区、平罗县、大武口区)
开封市(顺河回族区、禹王台区、杞县、龙亭区、兰考县、鼓楼区、通许县、尉氏县、祥符区)
廊坊市(大厂回族自治县、固安县、永清县、香河县、文安县、广阳区、霸州市、大城县、安次区、三河市)
宿州市(灵璧县、埇桥区、泗县、砀山县、萧县)
宜宾市(叙州区、珙县、翠屏区、南溪区、兴文县、筠连县、高县、长宁县、屏山县、江安县)
宜春市(袁州区、樟树市、靖安县、宜丰县、铜鼓县、丰城市、高安市、万载县、上高县、奉新县)
海西蒙古族藏族自治州(格尔木市、德令哈市、都兰县、乌兰县、天峻县、茫崖市)
辽源市(龙山区、东辽县、西安区、东丰县)
西宁市(城西区、城中区、城北区、大通回族土族自治县、城东区、湟源县、湟中区)
梅州市(大埔县、梅县区、梅江区、兴宁市、平远县、五华县、蕉岭县、丰顺县)
宜昌市(西陵区、秭归县、点军区、伍家岗区、宜都市、夷陵区、枝江市、当阳市、猇亭区、五峰土家族自治县、兴山县、远安县、长阳土家族自治县)
台州市(天台县、路桥区、三门县、临海市、玉环市、黄岩区、椒江区、仙居县、温岭市)
本溪市(南芬区、本溪满族自治县、明山区、溪湖区、平山区、桓仁满族自治县)
崇左市(扶绥县、凭祥市、江州区、龙州县、大新县、宁明县、天等县)
安顺市(普定县、西秀区、紫云苗族布依族自治县、平坝区、镇宁布依族苗族自治县、关岭布依族苗族自治县)
玉树藏族自治州(囊谦县、玉树市、称多县、治多县、杂多县、曲麻莱县)
新余市(渝水区、分宜县)
百色市(靖西市、田东县、田阳区、那坡县、右江区、西林县、凌云县、田林县、隆林各族自治县、乐业县、平果市、德保县)
潍坊市(安丘市、寒亭区、昌邑市、昌乐县、潍城区、高密市、奎文区、坊子区、临朐县、青州市、诸城市、寿光市)
白银市(景泰县、会宁县、白银区、靖远县、平川区)
中山市
遵义市(播州区、道真仡佬族苗族自治县、红花岗区、仁怀市、务川仡佬族苗族自治县、湄潭县、汇川区、习水县、凤冈县、桐梓县、绥阳县、赤水市、余庆县、正安县)
喀什地区(莎车县、伽师县、麦盖提县、疏附县、喀什市、疏勒县、岳普湖县、塔什库尔干塔吉克自治县、叶城县、英吉沙县、巴楚县、泽普县)
常州市(武进区、钟楼区、天宁区、新北区、溧阳市、金坛区)
南阳市(西峡县、宛城区、新野县、淅川县、方城县、唐河县、南召县、桐柏县、邓州市、社旗县、镇平县、内乡县、卧龙区)
平顶山市(叶县、汝州市、郏县、石龙区、鲁山县、新华区、湛河区、宝丰县、卫东区、舞钢市)
和田地区(和田县、策勒县、洛浦县、和田市、于田县、墨玉县、皮山县、民丰县)
晋城市(城区、沁水县、阳城县、高平市、陵川县、泽州县)
拉萨市(达孜区、尼木县、曲水县、当雄县、堆龙德庆区、林周县、墨竹工卡县、城关区)
许昌市(鄢陵县、禹州市、襄城县、长葛市、建安区、魏都区)
渭南市(蒲城县、华州区、华阴市、合阳县、临渭区、澄城县、韩城市、富平县、潼关县、白水县、大荔县)
扬州市(仪征市、广陵区、高邮市、邗江区、江都区、宝应县)
黔东南苗族侗族自治州(榕江县、剑河县、岑巩县、麻江县、丹寨县、镇远县、黎平县、凯里市、黄平县、施秉县、锦屏县、台江县、三穗县、雷山县、从江县、天柱县)
天津市(宝坻区、红桥区、河北区、静海区、津南区、南开区、河西区、宁河区、武清区、蓟州区、河东区、滨海新区、和平区、西青区、东丽区、北辰区)
南充市(蓬安县、西充县、南部县、高坪区、阆中市、嘉陵区、营山县、顺庆区、仪陇县)
大同市(平城区、新荣区、灵丘县、浑源县、云冈区、广灵县、左云县、天镇县、阳高县、云州区)
包头市(石拐区、土默特右旗、东河区、青山区、达尔罕茂明安联合旗、昆都仑区、九原区、固阳县、白云鄂博矿区)
黄南藏族自治州(河南蒙古族自治县、泽库县、尖扎县、同仁市)
佳木斯市(抚远市、同江市、桦川县、汤原县、郊区、前进区、桦南县、向阳区、东风区、富锦市)
朝阳市(双塔区、凌源市、朝阳县、龙城区、喀喇沁左翼蒙古族自治县、北票市、建平县)
舟山市(嵊泗县、岱山县、定海区、普陀区)
随州市(广水市、随县、曾都区)
乌海市(海勃湾区、乌达区、海南区)
金昌市(金川区、永昌县)
衡水市(冀州区、饶阳县、景县、枣强县、阜城县、故城县、深州市、武邑县、桃城区、安平县、武强县)
咸宁市(崇阳县、赤壁市、通山县、嘉鱼县、咸安区、通城县)
淄博市(博山区、张店区、临淄区、桓台县、周村区、高青县、淄川区、沂源县)
东莞市
攀枝花市(仁和区、西区、米易县、东区、盐边县)
牡丹江市(穆棱市、林口县、海林市、东安区、爱民区、绥芬河市、阳明区、宁安市、西安区、东宁市)
济南市(长清区、章丘区、济阳区、平阴县、市中区、槐荫区、天桥区、历城区、钢城区、商河县、历下区、莱芜区)
临沧市(永德县、沧源佤族自治县、云县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、凤庆县、耿马傣族佤族自治县、镇康县、临翔区)
济源市
大连市(长海县、旅顺口区、金州区、西岗区、瓦房店市、中山区、沙河口区、甘井子区、普兰店区、庄河市)
石河子市(胡杨河市、阿拉尔市、五家渠市、铁门关市、昆玉市、双河市、可克达拉市、白杨市、北屯市、新星市、图木舒克市)
鄂尔多斯市(杭锦旗、乌审旗、东胜区、准格尔旗、鄂托克前旗、达拉特旗、伊金霍洛旗、鄂托克旗、康巴什区)
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宣城市(绩溪县、宁国市、宣州区、广德市、旌德县、泾县、郎溪县)
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滁州市(定远县、来安县、天长市、全椒县、凤阳县、明光市、南谯区、琅琊区)
儋州市
襄阳市(南漳县、襄州区、襄城区、保康县、枣阳市、樊城区、谷城县、宜城市、老河口市)
湛江市(麻章区、吴川市、雷州市、徐闻县、霞山区、赤坎区、遂溪县、坡头区、廉江市)
春暖花开四月天,“马拉松的季节”再次来到。近年来,中国马拉松赛事热度不断升温,跑步新人也逐年增加,更多人希望能站到马拉松的赛场上开启新体验。如何才能从跑步爱好者晋升到马拉松赛场常客?需要注重哪些技术的练习?中新社记者和2025北京半程马拉松的跑者们聊了聊。(董泽宇北京报道)