我的放荡生活 - 全新演绎，带你领略别样的侠义与青春风采！各观看《今日汇总》
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随州市(广水市、曾都区、随县)
哈尔滨市(巴彦县、平房区、宾县、双城区、尚志市、呼兰区、方正县、道里区、南岗区、道外区、延寿县、松北区、香坊区、通河县、五常市、依兰县、阿城区、木兰县)
博尔塔拉蒙古自治州(博乐市、温泉县、阿拉山口市、精河县)
贵阳市(开阳县、修文县、南明区、白云区、息烽县、花溪区、云岩区、观山湖区、乌当区、清镇市)
深圳市(坪山区、龙华区、光明区、罗湖区、龙岗区、福田区、盐田区、南山区、宝安区)
三亚市(崖州区、天涯区、海棠区、吉阳区)
承德市(双桥区、兴隆县、双滦区、隆化县、鹰手营子矿区、丰宁满族自治县、滦平县、平泉市、围场满族蒙古族自治县、宽城满族自治县、承德县)
澳门特别行政区
新乡市(凤泉区、辉县市、原阳县、封丘县、长垣市、红旗区、获嘉县、牧野区、卫滨区、卫辉市、延津县、新乡县)
西宁市(城西区、大通回族土族自治县、城中区、湟中区、湟源县、城东区、城北区)
泰安市(新泰市、泰山区、肥城市、宁阳县、东平县、岱岳区)
怒江傈僳族自治州(兰坪白族普米族自治县、贡山独龙族怒族自治县、泸水市、福贡县)
包头市(东河区、昆都仑区、青山区、石拐区、土默特右旗、达尔罕茂明安联合旗、白云鄂博矿区、九原区、固阳县)
太原市(娄烦县、清徐县、尖草坪区、阳曲县、小店区、古交市、万柏林区、晋源区、迎泽区、杏花岭区)
遂宁市(大英县、射洪市、安居区、船山区、蓬溪县)
大理白族自治州(洱源县、云龙县、祥云县、南涧彝族自治县、宾川县、剑川县、永平县、大理市、鹤庆县、弥渡县、漾濞彝族自治县、巍山彝族回族自治县)
阿里地区(革吉县、噶尔县、普兰县、日土县、措勤县、改则县、札达县)
海南藏族自治州(贵南县、贵德县、共和县、同德县、兴海县)
辽源市(龙山区、东丰县、东辽县、西安区)
内江市(威远县、东兴区、资中县、隆昌市、市中区)
南充市(蓬安县、南部县、营山县、阆中市、顺庆区、嘉陵区、高坪区、仪陇县、西充县)
恩施土家族苗族自治州(恩施市、巴东县、利川市、咸丰县、建始县、宣恩县、鹤峰县、来凤县)
惠州市(惠东县、龙门县、博罗县、惠城区、惠阳区)
绵阳市(盐亭县、游仙区、涪城区、安州区、北川羌族自治县、江油市、三台县、梓潼县、平武县)
汕尾市(海丰县、城区、陆丰市、陆河县)
昌吉回族自治州(呼图壁县、奇台县、吉木萨尔县、玛纳斯县、木垒哈萨克自治县、昌吉市、阜康市)
张家口市(康保县、万全区、尚义县、蔚县、怀来县、涿鹿县、沽源县、崇礼区、赤城县、张北县、宣化区、下花园区、怀安县、桥东区、阳原县、桥西区)
鸡西市(恒山区、虎林市、密山市、鸡东县、鸡冠区、滴道区、梨树区、麻山区、城子河区)
双鸭山市(宝清县、集贤县、四方台区、岭东区、饶河县、尖山区、宝山区、友谊县)
苏州市(昆山市、虎丘区、姑苏区、张家港市、太仓市、吴江区、相城区、常熟市、吴中区)
塔城地区(乌苏市、额敏县、裕民县、和布克赛尔蒙古自治县、沙湾市、托里县、塔城市)
益阳市(资阳区、安化县、沅江市、赫山区、南县、桃江县)
盘锦市(盘山县、大洼区、兴隆台区、双台子区)
常德市(武陵区、澧县、津市市、安乡县、石门县、鼎城区、汉寿县、临澧县、桃源县)
朝阳市(龙城区、双塔区、北票市、喀喇沁左翼蒙古族自治县、凌源市、建平县、朝阳县)
泰州市(靖江市、兴化市、高港区、姜堰区、泰兴市、海陵区)
周口市(川汇区、太康县、淮阳区、沈丘县、扶沟县、西华县、商水县、项城市、鹿邑县、郸城县)
那曲市(嘉黎县、色尼区、双湖县、聂荣县、尼玛县、安多县、比如县、申扎县、班戈县、索县、巴青县)
衡阳市(祁东县、石鼓区、蒸湘区、雁峰区、常宁市、衡东县、衡山县、衡阳县、南岳区、珠晖区、耒阳市、衡南县)
黄石市(大冶市、西塞山区、阳新县、黄石港区、铁山区、下陆区)
衡水市(阜城县、故城县、枣强县、饶阳县、安平县、深州市、冀州区、桃城区、景县、武邑县、武强县)
长治市(长子县、壶关县、潞城区、襄垣县、平顺县、屯留区、潞州区、武乡县、沁源县、黎城县、沁县、上党区)
武威市(天祝藏族自治县、古浪县、民勤县、凉州区)
白山市(靖宇县、浑江区、长白朝鲜族自治县、抚松县、江源区、临江市)
郴州市(永兴县、苏仙区、宜章县、安仁县、汝城县、资兴市、北湖区、桂阳县、嘉禾县、桂东县、临武县)
福州市(晋安区、仓山区、闽侯县、永泰县、长乐区、福清市、连江县、闽清县、台江区、平潭县、罗源县、鼓楼区、马尾区)
赣州市(全南县、石城县、南康区、瑞金市、寻乌县、于都县、会昌县、崇义县、宁都县、赣县区、上犹县、定南县、章贡区、信丰县、龙南市、安远县、大余县、兴国县)
眉山市(东坡区、彭山区、洪雅县、青神县、仁寿县、丹棱县)
德州市(禹城市、平原县、齐河县、武城县、乐陵市、宁津县、夏津县、德城区、庆云县、陵城区、临邑县)
阿勒泰地区(青河县、哈巴河县、吉木乃县、阿勒泰市、布尔津县、福海县、富蕴县)
凉山彝族自治州(喜德县、布拖县、会理市、会东县、普格县、盐源县、甘洛县、冕宁县、德昌县、越西县、美姑县、昭觉县、西昌市、雷波县、金阳县、宁南县、木里藏族自治县)
乌鲁木齐市(水磨沟区、达坂城区、沙依巴克区、米东区、天山区、乌鲁木齐县、新市区、头屯河区)
阳江市(阳东区、阳春市、阳西县、江城区)
吉安市(青原区、吉安县、泰和县、井冈山市、新干县、安福县、吉州区、吉水县、峡江县、万安县、遂川县、永丰县、永新县)
河池市(大化瑶族自治县、巴马瑶族自治县、都安瑶族自治县、南丹县、环江毛南族自治县、凤山县、东兰县、罗城仫佬族自治县、宜州区、金城江区、天峨县)
乐山市(市中区、马边彝族自治县、沐川县、峨眉山市、五通桥区、夹江县、峨边彝族自治县、金口河区、沙湾区、井研县、犍为县)
巴中市(恩阳区、巴州区、通江县、平昌县、南江县)
嘉峪关市
淄博市(张店区、高青县、沂源县、淄川区、临淄区、桓台县、博山区、周村区)
锦州市(古塔区、北镇市、凌海市、太和区、凌河区、黑山县、义县)
宁德市(霞浦县、古田县、福鼎市、柘荣县、福安市、周宁县、屏南县、蕉城区、寿宁县)
安顺市(关岭布依族苗族自治县、平坝区、镇宁布依族苗族自治县、普定县、西秀区、紫云苗族布依族自治县)
三门峡市(义马市、陕州区、湖滨区、灵宝市、渑池县、卢氏县)
拉萨市(达孜区、堆龙德庆区、当雄县、尼木县、墨竹工卡县、曲水县、林周县、城关区)
咸宁市(崇阳县、通城县、咸安区、通山县、赤壁市、嘉鱼县)
攀枝花市(盐边县、东区、米易县、西区、仁和区)
广安市(华蓥市、邻水县、广安区、前锋区、武胜县、岳池县)
安康市(石泉县、平利县、镇坪县、宁陕县、汉阴县、紫阳县、白河县、汉滨区、岚皋县、旬阳市)
伊犁哈萨克自治州(伊宁市、伊宁县、巩留县、霍尔果斯市、特克斯县、新源县、尼勒克县、奎屯市、昭苏县、霍城县、察布查尔锡伯自治县)
乌兰察布市(察哈尔右翼后旗、化德县、察哈尔右翼中旗、卓资县、丰镇市、察哈尔右翼前旗、集宁区、凉城县、兴和县、四子王旗、商都县)
天水市(麦积区、武山县、甘谷县、张家川回族自治县、秦安县、清水县、秦州区)
白城市(通榆县、大安市、洮南市、洮北区、镇赉县)
厦门市(集美区、同安区、翔安区、海沧区、湖里区、思明区)
扬州市(宝应县、邗江区、江都区、仪征市、广陵区、高邮市)
龙岩市(上杭县、武平县、永定区、长汀县、新罗区、连城县、漳平市)
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玉树藏族自治州(玉树市、治多县、曲麻莱县、称多县、囊谦县、杂多县)
温州市(平阳县、龙港市、乐清市、苍南县、永嘉县、龙湾区、瑞安市、文成县、鹿城区、瓯海区、泰顺县、洞头区)
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张掖市(山丹县、民乐县、甘州区、高台县、临泽县、肃南裕固族自治县)
南平市(浦城县、松溪县、建阳区、政和县、延平区、光泽县、武夷山市、建瓯市、顺昌县、邵武市)
白银市(靖远县、会宁县、白银区、平川区、景泰县)
滨州市(滨城区、沾化区、惠民县、博兴县、无棣县、阳信县、邹平市)
乌海市(海南区、乌达区、海勃湾区)
甘孜藏族自治州(九龙县、石渠县、道孚县、泸定县、白玉县、甘孜县、乡城县、稻城县、巴塘县、丹巴县、色达县、得荣县、新龙县、理塘县、雅江县、康定市、德格县、炉霍县)
泸州市(合江县、龙马潭区、纳溪区、江阳区、古蔺县、泸县、叙永县)
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平顶山市(叶县、湛河区、石龙区、卫东区、新华区、宝丰县、汝州市、鲁山县、舞钢市、郏县)
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仙桃市(神农架林区、天门市、潜江市)
牡丹江市(穆棱市、绥芬河市、林口县、爱民区、西安区、东宁市、东安区、海林市、阳明区、宁安市)
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宝鸡市(扶风县、眉县、陈仓区、岐山县、陇县、金台区、千阳县、麟游县、凤翔区、渭滨区、凤县、太白县)
果洛藏族自治州(班玛县、久治县、玛多县、甘德县、玛沁县、达日县)
五指山市(万宁市、保亭黎族苗族自治县、文昌市、琼海市、昌江黎族自治县、乐东黎族自治县、临高县、陵水黎族自治县、定安县、东方市、白沙黎族自治县、琼中黎族苗族自治县、澄迈县、屯昌县)
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阜新市(太平区、细河区、新邱区、清河门区、阜新蒙古族自治县、彰武县、海州区)
鹤岗市(东山区、兴安区、萝北县、工农区、南山区、向阳区、兴山区、绥滨县)
普洱市(澜沧拉祜族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、思茅区、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、墨江哈尼族自治县、西盟佤族自治县、景谷傣族彝族自治县、景东彝族自治县)
玉林市(福绵区、陆川县、玉州区、容县、博白县、北流市、兴业县)
辽阳市(宏伟区、白塔区、文圣区、灯塔市、辽阳县、太子河区、弓长岭区)
鹰潭市(余江区、贵溪市、月湖区)
雅安市(名山区、汉源县、芦山县、荥经县、天全县、石棉县、宝兴县、雨城区)
常州市(钟楼区、新北区、溧阳市、武进区、金坛区、天宁区)
宁夏回族自治区
大同市(平城区、左云县、灵丘县、云州区、云冈区、广灵县、天镇县、新荣区、阳高县、浑源县)
焦作市(沁阳市、温县、中站区、山阳区、马村区、解放区、博爱县、孟州市、武陟县、修武县)
阿克苏地区(拜城县、阿瓦提县、新和县、柯坪县、乌什县、库车市、温宿县、阿克苏市、沙雅县)
昌都市(芒康县、八宿县、洛隆县、江达县、边坝县、左贡县、丁青县、贡觉县、察雅县、卡若区、类乌齐县)
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很多人生气的时候，常常会脱口而出：“气得我肝疼！”传统医学里也有所谓“生气伤肝”的说法。但这种“肝疼”究竟是真实的身体不适，还是一种心理上的错觉？肝真的会因为生气而感到疼痛吗？今天，我们就来说说这个有趣的话题～
“肝疼”和“肝疼”不一样
要回答这个问题，就要首先理解一个现象，即人们对日常生活感受的描述常常会受到时代文化认知的影响，比如说古代人描述一个人皮肤好，会用“肤如凝脂”，而现代人表达同一个意思，有些人可能就会用“满脸的胶原蛋白”了。
因此，一般人平时所说的气得“肝疼”和解剖学意义上的肝脏本身的疼痛并不是一回事。
肝脏发生病变一般都会引起疼痛，比如肝炎、肝脓肿、肝癌发生时，可能会因为肿胀导致肝脏包膜张力增加，从而让病人感觉到上腹部有钝痛，同时还会伴有消化系统的其他不适症状，这些症状的发生多有一个由轻到重的过程，而且不会自行缓解，直到这种疼痛严重到足以引发人的警觉，敦促人尽快就医。
而平时人们所说的气得“肝疼”其实一般时候并不是肝脏真的出问题了，往往只是大家对定位模糊的肚子疼的经验性描述，这种肚子疼通常都发生的比较迅速，而且一旦怒气消退，症状也随之消失，不至于产生严重后果。
加拿大生理学家塞里(Sely.H)认为当机体受到伤害性刺激之后，会产生一系列生理生化的变化，以唤起体内的整体防御能力，主要表现有肾上腺素分泌增加，心率和呼吸加快，血压增高、出汗、手足发凉等。此时，全身血液优先供应心、脑、肺和骨骼肌肉系统，以确保机体处于“战斗”或“逃跑”的准备阶段。此时，消化系统就有可能出现一过性的功能紊乱，比如因胃肠道的蠕动不规律而引起腹痛。
塞里的应激学说对心身医学有重要意义，此后许多应激研究都是在此基础上的修正、充实和发展的，但该学说后来也被研究者发现存在一些不足，比如该学说忽略了应激过程的心理成分。
因为应激源(比如生气、发怒)可能是生物的、心理的、社会的和文化的，应激反应既有生理的也有心理的，应激过程也受个体多种因素的影响，认知评价和个人经历都会显著地影响应激的作用过程和结果。
如果一个人原本就有“怒大伤肝”的心理预期，那么这个人就更有可能在生气时出现消化系统相关的症状，比如腹痛，而这一过程又会反过来强化他原有的“怒大伤肝”的认知，因此，他自然就很容易常常被气得“肝疼”了。
很多疾病
都与不良情绪有关
事实上很多消化系统的疾病确实都与不良情绪有关。比如消化性溃疡、炎症性肠病、胃食管反流病、急性应激性溃疡、肠易激综合征、慢性胰腺炎等。
情绪与消化系统疾病之间的关系是复杂的，既有生理机制的直接作用，也有心理因素的间接影响。例如，长期的焦虑和抑郁情绪可能会导致消化系统的慢性炎症，而这些炎症又会进一步加重情绪问题。此外，个体的心理素质和应对能力也在其中发挥重要作用。一些人可能更容易受到情绪应激的影响，而另一些人则能够更好地调节情绪，从而减少对身体的不良影响。
情绪与心血管疾病之间也存在着密切的关系。消极情绪如愤怒、焦虑、抑郁等会激活交感神经系统、肾素-血管紧张素系统和下丘脑-垂体-肾上腺轴，导致心率加快、血压升高、血管收缩、炎症反应增强、氧化应激增加等[4]。
18世纪时，医学界已经意识到生气发怒会引发心绞痛了，比如英国著名的外科医生约翰·亨特(JohnHunter，1728-1793)自己就有心绞痛的问题，他也发现巨大的情绪波动会引起心绞痛的发作。
约翰·亨特是一位伟大的医生，非常善于利用一切机会观察学习疾病，当他的心绞痛发作时，他就会冲到镜子面前去仔细观察自己痛苦的表情。可他总是控制不了自己的脾气，在他生命中的最后一年，有一次他对一个死于一阵暴怒的人进行尸检之后，开玩笑地讲，自己的生命完全掌握在任何一个会在语言上激怒他的恶棍之手。孰料一语成谶，1793年10月16日，他在圣乔治医院的会议室与人发生激烈的辩论过后，痛苦地倒下了。
这位生前为探索疾病的奥秘曾解剖过无数尸体的外科医生，死后也将自己的尸体献给了医学事业——对他的尸体解剖发现，其冠状动脉的病变已经很严重了。
现代医学已经认识到情绪对疾病的影响，并采取了一系列综合治疗措施。除了传统的药物治疗外，心理治疗和行为干预也逐渐成为重要的治疗手段。例如，认知行为疗法(CBT)可以帮助患者识别和改变负面情绪，从而减轻症状。此外，一些研究表明，通过调节肠道菌群，也可以改善情绪状态，进而缓解消化系统的症状。
不过，值得注意的是，与情绪相关的不适症状如果严重到需要就医的程度，实际上是很难迅速判断出来到底是以哪个器官的病理变化为主了。因为人体对内脏疼痛的感知，经常会出现定位不太准确的情况，比如说心绞痛确实最常表现为胸痛，但也有些不太典型的病例，会让病人感觉到腹痛，如果急诊科的医生经验丰富，就会通过基本的体格检查初步判断出病人的问题可能出在心脏，如果病人和医生都不太走运的话，这类不甚典型的病例，就有导致诊断延误的风险。
我们应该如何处理愤怒情绪
既然情绪对身体的影响如此显著，那么学会处理愤怒情绪就显得尤为重要。
根据《生活方式医学》的建议，当愤怒的情绪出现时，最好是思考而不是仅仅做出反应，关键是要花时间思考问题，以明确为什么会出现这种愤怒，以及这种愤怒会产生其他什么影响，重点应放在寻找最佳办法上，以应对目前的处境。
人们不要被愤怒所控制，应该尽快化解愤怒情绪，处理引起愤怒的方法包括与引发愤怒的人进行积极的沟通，重点是解决问题，而非责备。
电影《教父》中有一句经典的台词：“不要憎恨你的敌人，那会影响你的判断力。”这句话不仅适用于电影中的情节，也适用于我们现实生活中的情绪管理。可惜老教父的大儿子没有学会这一点，他的愤怒可不只是让自己“气得肝疼”，直接中了对手的圈套，命丧于乱枪之下。
但我们都很清楚，愤怒的情绪是在大脑中产生的，让我们控制愤怒情绪的指令也只能由大脑发出。那么，用黄油做成的刀具，它还能切割黄油本身吗？就像你在生气的时候，旁边有人好心劝你别生气啦，这种劝慰会奏效吗？
可能不是那么容易。但不管怎么样，如果总是被气得“肝疼”，类似的建议，或许值得一试。
策划制作
作者丨李清晨哈尔滨儿童医院胸外科副主任医师
审核丨闫杰首都医科大学附属北京地坛医院肝病中心主任医师
策划丨林林
责编丨杨雅萍
审校丨徐来
成都4月26日电“考古中国”重大项目重要进展工作会26日在四川成都召开，发布了蜀道考古调查阶段性成果。
经过系统调查蜀道遗存信息，现阶段已初步掌握了6条蜀道主线保存较好路段的基本情况，形成了目前最为准确的“蜀道数据”。现阶段共调查蜀道里程2073千米，沿线分布各类文物遗存1034处，新发现文物遗存297处。
蜀道不仅是中国古代中心地区与巴蜀地区的交通干线，更是体现中华文明连续性、创新性、统一性等突出特征的线性文化遗产。
据了解，此次蜀道考古调查工作对蜀道及沿线遗存的保存现状进行了系统摸底，取得的阶段性成果有助于蜀道考古走向深入，推动蜀道遗产的保护、传承和利用。(完)
中新社北京4月26日电(孔令佑)中国内线新锐杨瀚森26日正式宣布，将参加2025年美职篮(NBA)选秀。他有望成为第六位通过选秀登陆NBA的中国球员。
据其中方经纪公司表示，杨瀚森已经完成2025年NBA选秀报名，顺利获得参选资格，并将于5月3日赴美进行特训和选秀前的准备工作。今年1月份，杨瀚森与美方经纪公司克拉驰体育集团签约。该集团由知名篮球经纪人里奇·保罗创建，旗下拥有勒布朗·詹姆斯、安东尼·戴维斯、达龙·福克斯等多位NBA球星。
新闻结尾
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