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沈阳市(沈北新区、皇姑区、法库县、康平县、新民市、苏家屯区、沈河区、大东区、于洪区、辽中区、和平区、铁西区、浑南区)
抚顺市(新宾满族自治县、望花区、清原满族自治县、抚顺县、新抚区、顺城区、东洲区)
忻州市(忻府区、定襄县、神池县、偏关县、原平市、五台县、五寨县、宁武县、繁峙县、岢岚县、静乐县、河曲县、代县、保德县)
本溪市(溪湖区、平山区、桓仁满族自治县、南芬区、明山区、本溪满族自治县)
雅安市(雨城区、汉源县、芦山县、天全县、宝兴县、石棉县、荥经县、名山区)
株洲市(攸县、石峰区、渌口区、荷塘区、醴陵市、茶陵县、天元区、炎陵县、芦淞区)
濮阳市(清丰县、台前县、华龙区、范县、南乐县、濮阳县)
延安市(吴起县、安塞区、宝塔区、志丹县、子长市、黄龙县、黄陵县、洛川县、宜川县、富县、延长县、延川县、甘泉县)
西双版纳傣族自治州(勐腊县、景洪市、勐海县)
乌海市(海南区、海勃湾区、乌达区)
重庆市(南岸区、荣昌区、九龙坡区、云阳县、渝中区、北碚区、江津区、奉节县、永川区、綦江区、大足区、开州区、黔江区、石柱土家族自治县、丰都县、城口县、沙坪坝区、渝北区、南川区、江北区、巫山县、大渡口区、铜梁区、巫溪县、巴南区、武隆区、垫江县、梁平区、彭水苗族土家族自治县、合川区、万州区、秀山土家族苗族自治县、酉阳土家族苗族自治县、忠县、潼南区、璧山区、涪陵区、长寿区)
南平市(邵武市、建阳区、浦城县、政和县、延平区、光泽县、武夷山市、建瓯市、顺昌县、松溪县)
五指山市(澄迈县、白沙黎族自治县、定安县、文昌市、临高县、昌江黎族自治县、琼中黎族苗族自治县、东方市、屯昌县、保亭黎族苗族自治县、万宁市、乐东黎族自治县、琼海市、陵水黎族自治县)
临汾市(永和县、大宁县、吉县、乡宁县、汾西县、洪洞县、翼城县、古县、浮山县、曲沃县、安泽县、隰县、襄汾县、尧都区、蒲县、霍州市、侯马市)
玉树藏族自治州(囊谦县、称多县、杂多县、治多县、曲麻莱县、玉树市)
益阳市(沅江市、桃江县、安化县、南县、资阳区、赫山区)
香港特别行政区
青岛市(李沧区、市南区、平度市、胶州市、崂山区、莱西市、城阳区、即墨区、黄岛区、市北区)
泉州市(惠安县、洛江区、安溪县、德化县、丰泽区、晋江市、石狮市、永春县、南安市、泉港区、鲤城区、金门县)
娄底市(涟源市、新化县、冷水江市、双峰县、娄星区)
淮南市(谢家集区、寿县、八公山区、田家庵区、凤台县、大通区、潘集区)
南京市(鼓楼区、溧水区、秦淮区、栖霞区、建邺区、浦口区、六合区、高淳区、玄武区、江宁区、雨花台区)
乌兰察布市(集宁区、察哈尔右翼中旗、商都县、察哈尔右翼后旗、丰镇市、凉城县、察哈尔右翼前旗、卓资县、化德县、四子王旗、兴和县)
安康市(汉滨区、紫阳县、旬阳市、平利县、岚皋县、汉阴县、石泉县、宁陕县、镇坪县、白河县)
石家庄市(藁城区、灵寿县、新乐市、元氏县、无极县、赵县、桥西区、栾城区、裕华区、辛集市、长安区、井陉县、井陉矿区、高邑县、行唐县、赞皇县、平山县、正定县、鹿泉区、晋州市、深泽县、新华区)
亳州市(利辛县、谯城区、涡阳县、蒙城县)
赤峰市(松山区、喀喇沁旗、克什克腾旗、巴林左旗、林西县、巴林右旗、敖汉旗、宁城县、元宝山区、阿鲁科尔沁旗、红山区、翁牛特旗)
保山市(施甸县、腾冲市、隆阳区、昌宁县、龙陵县)
连云港市(连云区、东海县、灌南县、灌云县、赣榆区、海州区)
荆门市(掇刀区、东宝区、京山市、钟祥市、沙洋县)
宜春市(铜鼓县、袁州区、靖安县、奉新县、万载县、丰城市、樟树市、宜丰县、上高县、高安市)
商丘市(睢县、永城市、睢阳区、虞城县、民权县、柘城县、夏邑县、宁陵县、梁园区)
西宁市(大通回族土族自治县、城西区、湟中区、城中区、湟源县、城东区、城北区)
营口市(大石桥市、站前区、鲅鱼圈区、盖州市、西市区、老边区)
东莞市
阜新市(彰武县、新邱区、细河区、阜新蒙古族自治县、太平区、海州区、清河门区)
博尔塔拉蒙古自治州(阿拉山口市、精河县、博乐市、温泉县)
恩施土家族苗族自治州(利川市、咸丰县、恩施市、来凤县、巴东县、鹤峰县、建始县、宣恩县)
曲靖市(麒麟区、马龙区、陆良县、宣威市、师宗县、会泽县、富源县、罗平县、沾益区)
大庆市(林甸县、萨尔图区、龙凤区、肇州县、肇源县、杜尔伯特蒙古族自治县、红岗区、大同区、让胡路区)
巴中市(恩阳区、南江县、通江县、巴州区、平昌县)
东营市(垦利区、河口区、广饶县、东营区、利津县)
淮北市(烈山区、濉溪县、杜集区、相山区)
鹤岗市(南山区、绥滨县、兴山区、东山区、工农区、萝北县、兴安区、向阳区)
抚州市(黎川县、广昌县、东乡区、南丰县、乐安县、宜黄县、临川区、崇仁县、资溪县、南城县、金溪县)
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廊坊市(霸州市、固安县、大城县、广阳区、文安县、永清县、三河市、香河县、大厂回族自治县、安次区)
吐鲁番市(鄯善县、托克逊县、高昌区)
绵阳市(平武县、安州区、三台县、北川羌族自治县、盐亭县、游仙区、江油市、梓潼县、涪城区)
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阳江市(阳春市、阳东区、江城区、阳西县)
齐齐哈尔市(讷河市、铁锋区、富裕县、富拉尔基区、依安县、龙江县、碾子山区、梅里斯达斡尔族区、甘南县、克东县、龙沙区、泰来县、昂昂溪区、拜泉县、建华区、克山县)
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台州市(路桥区、玉环市、临海市、椒江区、温岭市、仙居县、三门县、黄岩区、天台县)
鹤壁市(鹤山区、淇滨区、淇县、浚县、山城区)
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嘉兴市(海盐县、平湖市、嘉善县、秀洲区、桐乡市、海宁市、南湖区)
吉林市(船营区、磐石市、桦甸市、丰满区、永吉县、龙潭区、舒兰市、蛟河市、昌邑区)
邵阳市(新宁县、洞口县、城步苗族自治县、北塔区、邵东市、武冈市、双清区、邵阳县、新邵县、绥宁县、隆回县、大祥区)
三门峡市(湖滨区、义马市、渑池县、灵宝市、陕州区、卢氏县)
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天津市(河东区、北辰区、蓟州区、宝坻区、宁河区、滨海新区、和平区、静海区、东丽区、津南区、河北区、南开区、西青区、红桥区、武清区、河西区)
平顶山市(石龙区、鲁山县、卫东区、汝州市、湛河区、叶县、宝丰县、新华区、舞钢市、郏县)
无锡市(滨湖区、宜兴市、新吴区、江阴市、锡山区、梁溪区、惠山区)
黄山市(黟县、祁门县、休宁县、歙县、屯溪区、黄山区、徽州区)
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开封市(禹王台区、杞县、通许县、龙亭区、顺河回族区、鼓楼区、祥符区、尉氏县、兰考县)
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兴安盟(科尔沁右翼前旗、阿尔山市、突泉县、科尔沁右翼中旗、扎赉特旗、乌兰浩特市)
昌吉回族自治州(木垒哈萨克自治县、呼图壁县、奇台县、吉木萨尔县、昌吉市、玛纳斯县、阜康市)
牡丹江市(绥芬河市、林口县、东安区、海林市、宁安市、东宁市、阳明区、爱民区、西安区、穆棱市)
“银发族”对AI课程的热情远超想象——
这里的老年人大学“刮”起AI风
今年春季，济南老年人大学首次开设AI课程，引领老年人开启AI科技探索之旅。380余名学员中，平均年龄60岁，最大者76岁。通过AI相关课程的教授，跨越数字鸿沟，满足老年人终身学习的需求，增强其社会参与感，用新科技丰富银发生活。
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一个多月前，山东省济南市57岁退休职工陈红“闯”入了AI世界。从此，她的生活也跟着“AI起来”。
此前，她从自己家到父母家要花两个小时，倒3次公交车，这条路线走了几十年。最近，她学会使用“豆包”查询公交线路，仅需换乘一次，一个小时就能到达。为筹备西安之行，陈红借助AI轻松获得一份详尽的旅游攻略，这让她对这次“说走就走”的旅行充满期待。
“感觉AI无所不知，只有你想不到，没有它做不到。”陈红的语气满是惊喜。在她的周围，有一群和她一样对AI充满好奇与探索欲的老年人。
AI课程招生系统开启10秒就被一抢而空
这个春天，引领陈红开启AI科技探索之旅的，是济南老年人大学今年首次开设的AI课程。这股AI热潮，不仅让老年学员获得新奇的学习体验，努力跟上智能时代的步伐，也对老年人大学的智能课程教学改革起到推动作用，逐渐改变外界对老年人大学的刻板印象。
近年来，人工智能技术快速发展，AI语音助手、智能驾驶、智能手环、智能家居等应用加速普及，也润物无声地进入老年人的生活。不少老年人对这些新技术充满好奇，却因缺乏学习渠道，感到自己跟不上社会发展节奏。
2022年年底ChatGPT发布之初，济南老年人大学负责人敏锐地察觉到老年群体对AI培训的需求，并对此提前布局。今年春节期间，DeepSeek的横空出世，进一步坚定了学校开设AI课程的信心。
济南老年人大学副校长樊祥钦介绍，学校是山东省首家将AI课程纳入老年教育体系的办学机构，新推出的“AI智能应用”课程，旨在帮助老年人跨越数字鸿沟，享受科技带来的便捷与乐趣。学校着力打造“传播现代生活方式”等四大教育主阵地，将促进老年人社会参与、推动健康养老作为重要内容。
“我们希望通过AI相关课程，满足老年人终身学习的需求，增强他们的社会参与感，用科技丰富银发生活。”樊祥钦说。
谁来教？教什么？2024年下半年，济南老年人大学在筹备AI课程设计时，面临很多现实难题。
为打造高质量课程，济南老年人大学主动与高校及科技企业开展合作，邀请山东师范大学人工智能系主任鲁燃教授等高校专家，并整合山东未来集团、浪潮集团等本土信息化领军企业技术骨干，组建专业师资队伍。“高校专家+企业骨干”的师资配置，既保证课程内容的系统性和规范性，又让教学内容紧密贴合实际，具备很强的实用性和灵活性。
3月6日，AI课程在济南老年人大学一经推出就异常火爆。“起初，我们计划开设两个班，招收60名学员，结果招生系统开启仅10秒钟，课程名额就被一抢而空。不少人打电话反馈没报上名。这些老年人对AI课程的热情远超想象。”樊祥钦说。
为满足学员多元化和个性化的学习需求，学校迅速调配资源，临时增派老师，增设课程。目前AI课程已开设13个班，招收389名学员。学员平均年龄60岁，最大者76岁。5位授课教师中，3位来自高校和国企。课程内容聚焦基础应用，涵盖人工智能简介、文生图工具入门、数字相册制作、AI健康管理、AI绘画、智能家居控制、AI回忆录编写等。
第一次上课被学员们的热情“吓了一跳”
32岁的郑文龙是济南老年人大学AI智能应用课程的老师。第一次上课时，他着实被学员们的热情“吓了一跳”——上课时间是下午1点20分到3点，他提前40分钟到达教室，推门一看，教室里已经座无虚席。首节试听课吸引了50多位老人，有的学员从别的地方搬来椅子，在教室后排加座听课。
“刚接到授课任务时，我心里有点打怵，怕讲不好、教不会老人们。但当我看到叔叔阿姨们坐在下面，跟小学生一样，眼神专注，充满好奇与期待，我真的很感动，瞬间有了底气。”郑文龙说。
课堂上，老年学员们个个精神饱满，老师们讲课充满激情。学得认真、教得用心的氛围，让AI课堂格外生动有趣。
在57岁的学员李荣洁看来，相较于其他课程，AI智能应用课的课堂氛围更加热烈、互动性更强。“老师有提问，学员会积极回应，相互间形成良好的互动。在实操环节，大家有问题和诉求都能当场反馈，老师会及时解答、指导。在一来一回的交流和互动中，我们充分吸收知识，希望尽快运用起来。”
“一上课，大家就把老师团团围住，大小问题问个不停。下课后，老师都走不了，大家的学习热情太高涨了。”担任AI智能三班班长的陈红笑着说。
作为老年教育领域的全新探索，AI课程的开设并无现成经验可供借鉴，济南老年人大学在实践中不断摸索前行。
“我们不怕发现问题，把解决问题作为推动课程优化的契机。”樊祥钦说，学校秉持“发现问题-解决问题”的务实态度，在教学中不断探索和优化课程。
济南老年人大学采取开放式招生，以年龄和身体健康情况作为入学标准，学员在年龄、记忆力、文化程度等方面差异较大，部分学员不会拼音，有的智能手机版本老旧或存储空间不足等，都给课程教学带来了一定的困难和挑战。
以“文生图”功能教学为例，接受能力强的学员可以跟着老师的讲解实时操作，基础薄弱的学员则需要老师进行投屏演示，手把手地指导，部分学员还出现“课堂学得会，课后全忘光”的情况，但大家都锲而不舍、乐此不疲地投入到AI学习中。
从“PS小白”到“AI达人”
如何巧妙设计AI课程，使其更加适老化，让老年人更易接受？
针对学员个体差异大，以及老年人记忆力减退、视力下降等特点，学校创新性地推出“大班授课+个别辅导”的复合教学模式。老师在课堂上严格遵循“三慢原则”：慢讲解、多重复、勤练习。每节课配备图文手册，会用大号字体特别标注关键步骤，并引入线上复习平台与智能教具，帮助学员课后复习巩固。
郑文龙介绍，教学团队最初编写的教案理论性偏强，在实际教学中发现，老年学员更需要实操指导。于是，教学团队及时调整课程设计，大幅删减理论内容，加大实操环节的比重。事实证明，这种教学模式更符合老年学员的学习需求。学校随堂统计显示，该课程的学员满意度高达89%。
认真地上了3节课后，李荣洁感觉自己实现了从“PS小白”到“AI达人”的提升。
李荣洁是一名摄影爱好者，以前在景区拍照后，想去掉照片背景里的其他景物很麻烦，需要用PS软件一个个处理。如今，她只需要给“豆包”一个指令，比如“保留背白色背包的女士”，短短几秒钟，就能得到一张满意的照片。
“通过系统的课程学习，我对AI技术的认识更加全面、深入，还能将各种AI应用串联起来，真正运用到日常生活中。”“满满的幸福感、获得感”，李荣洁如此形容自己与AI亲密接触的感受。
最近，李荣洁把AI课程推荐给身边的老同学和朋友。她深有感触地说：“智慧养老是大趋势，我们现在接触这些智能技术，随着年龄的增长，将来能更好地适应科技生活，面对新技术、新知识不至于束手无策，也不必过度依赖子女或者护理人员。还能以此结交一些志同道合的新朋友，有效锻炼大脑，让思维保持活跃。”
如今，济南老年人大学全面推动老年教育“智能化”建设，人工智能技术覆盖教学的各个环节。除了今年新开设AI智能应用课程，学校逐步推进AI技术与传统课程的深度融合：在美术教学中引入“文生图”技术，拓展创作维度；在文学课程中融入AI辅助写作与资料检索功能，实现“AI赋能，专业为本”的教学创新。
教学管理方面，学校建立了三大智能化系统：智能排课系统实现教学资源优化配置，教学评估系统进行多维度、全过程质量监控，学员数据分析系统支持个性化精准教学。
此外，济南老年人大学正在与山东财经大学合作开发“无感评价系统”，通过AI技术实时分析学员课堂参与度和专注度等指标，替代传统的考勤制度，为教学评估提供科学依据，预计半年后可投入使用。以全方位的变革，实现“科技赋能银发，智慧点亮晚年”的美好愿景。
陈红深感自己和身边的老年学员们无疑是最大的受益者。她发现，自己在课堂上学到的AI技能，有时连24岁的儿子都不知晓，这让她能“小小地骄傲一把”。
“真心希望AI课程班能够长久办下去，越办越好，让更多老年朋友敢于尝试新事物，让我们的银发生活更加丰富多彩。”陈红如此表达老年学员们的心声。
中青报·中青网记者邢婷实习生禹文笛来源：中国青年报
2025年04月24日03版
新闻结尾
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