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全国服务区域：
香港特别行政区
烟台市(莱山区、莱阳市、蓬莱区、龙口市、芝罘区、海阳市、招远市、栖霞市、牟平区、福山区、莱州市)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿合奇县、乌恰县、阿克陶县、阿图什市)
洛阳市(瀍河回族区、伊川县、涧西区、新安县、偃师区、嵩县、西工区、汝阳县、孟津区、老城区、栾川县、宜阳县、洛宁县、洛龙区)
池州市(东至县、青阳县、石台县、贵池区)
宿迁市(泗洪县、宿豫区、宿城区、泗阳县、沭阳县)
绵阳市(平武县、安州区、三台县、涪城区、游仙区、梓潼县、北川羌族自治县、江油市、盐亭县)
博尔塔拉蒙古自治州(精河县、博乐市、阿拉山口市、温泉县)
新乡市(牧野区、卫辉市、封丘县、长垣市、辉县市、延津县、红旗区、原阳县、卫滨区、凤泉区、新乡县、获嘉县)
郑州市(金水区、新郑市、中原区、惠济区、登封市、新密市、荥阳市、上街区、二七区、中牟县、管城回族区、巩义市)
安康市(岚皋县、宁陕县、镇坪县、平利县、白河县、汉阴县、汉滨区、紫阳县、旬阳市、石泉县)
大兴安岭地区(塔河县、漠河市、呼玛县)
河源市(源城区、紫金县、和平县、龙川县、连平县、东源县)
毕节市(七星关区、黔西市、纳雍县、威宁彝族回族苗族自治县、金沙县、大方县、织金县、赫章县)
咸阳市(旬邑县、杨陵区、兴平市、秦都区、淳化县、武功县、礼泉县、永寿县、彬州市、渭城区、三原县、乾县、长武县、泾阳县)
龙岩市(新罗区、长汀县、永定区、武平县、漳平市、连城县、上杭县)
廊坊市(大城县、永清县、香河县、安次区、三河市、广阳区、大厂回族自治县、文安县、霸州市、固安县)
黄山市(黄山区、黟县、徽州区、祁门县、休宁县、歙县、屯溪区)
中山市
怒江傈僳族自治州(泸水市、贡山独龙族怒族自治县、福贡县、兰坪白族普米族自治县)
玉溪市(新平彝族傣族自治县、易门县、澄江市、通海县、元江哈尼族彝族傣族自治县、江川区、峨山彝族自治县、红塔区、华宁县)
澳门特别行政区
拉萨市(林周县、堆龙德庆区、当雄县、墨竹工卡县、达孜区、曲水县、城关区、尼木县)
威海市(文登区、环翠区、乳山市、荣成市)
西藏自治区
丽江市(华坪县、古城区、永胜县、玉龙纳西族自治县、宁蒗彝族自治县)
运城市(临猗县、夏县、绛县、闻喜县、平陆县、万荣县、垣曲县、永济市、稷山县、芮城县、盐湖区、新绛县、河津市)
邵阳市(城步苗族自治县、新宁县、邵东市、洞口县、双清区、大祥区、绥宁县、隆回县、武冈市、北塔区、邵阳县、新邵县)
海西蒙古族藏族自治州(茫崖市、天峻县、乌兰县、德令哈市、都兰县、格尔木市)
宁德市(周宁县、霞浦县、柘荣县、屏南县、福鼎市、蕉城区、寿宁县、福安市、古田县)
营口市(西市区、站前区、老边区、大石桥市、鲅鱼圈区、盖州市)
韶关市(武江区、乳源瑶族自治县、新丰县、始兴县、仁化县、浈江区、南雄市、曲江区、乐昌市、翁源县)
铜陵市(枞阳县、铜官区、义安区、郊区)
仙桃市(神农架林区、潜江市、天门市)
张家口市(怀来县、下花园区、万全区、桥西区、阳原县、沽源县、涿鹿县、赤城县、张北县、蔚县、桥东区、康保县、怀安县、宣化区、尚义县、崇礼区)
西宁市(湟源县、大通回族土族自治县、城中区、城西区、城北区、城东区、湟中区)
襄阳市(谷城县、保康县、南漳县、老河口市、襄城区、襄州区、樊城区、枣阳市、宜城市)
周口市(商水县、鹿邑县、沈丘县、郸城县、淮阳区、项城市、川汇区、扶沟县、西华县、太康县)
深圳市(龙华区、南山区、光明区、福田区、龙岗区、坪山区、盐田区、罗湖区、宝安区)
海北藏族自治州(祁连县、刚察县、海晏县、门源回族自治县)
荆州市(石首市、江陵县、沙市区、松滋市、洪湖市、公安县、监利市、荆州区)
银川市(西夏区、兴庆区、贺兰县、金凤区、永宁县、灵武市)
武汉市(汉阳区、江夏区、江汉区、江岸区、东西湖区、蔡甸区、武昌区、洪山区、硚口区、汉南区、青山区、新洲区、黄陂区)
阜新市(太平区、海州区、彰武县、阜新蒙古族自治县、细河区、新邱区、清河门区)
哈密市(伊吾县、巴里坤哈萨克自治县、伊州区)
镇江市(京口区、丹阳市、丹徒区、扬中市、句容市、润州区)
开封市(禹王台区、顺河回族区、龙亭区、鼓楼区、杞县、通许县、祥符区、兰考县、尉氏县)
佳木斯市(汤原县、郊区、富锦市、桦南县、同江市、东风区、向阳区、前进区、桦川县、抚远市)
芜湖市(繁昌区、镜湖区、南陵县、弋江区、湾沚区、鸠江区、无为市)
阜阳市(颍泉区、颍东区、阜南县、临泉县、颍上县、界首市、颍州区、太和县)
达州市(开江县、万源市、宣汉县、达川区、渠县、大竹县、通川区)
景德镇市(昌江区、乐平市、珠山区、浮梁县)
普洱市(景东彝族自治县、墨江哈尼族自治县、景谷傣族彝族自治县、江城哈尼族彝族自治县、思茅区、澜沧拉祜族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、西盟佤族自治县)
长春市(德惠市、农安县、二道区、公主岭市、九台区、绿园区、宽城区、朝阳区、榆树市、南关区、双阳区)
铁岭市(开原市、清河区、昌图县、调兵山市、银州区、西丰县、铁岭县)
宁波市(象山县、奉化区、海曙区、余姚市、镇海区、慈溪市、江北区、宁海县、北仑区、鄞州区)
抚州市(金溪县、东乡区、崇仁县、南城县、乐安县、黎川县、宜黄县、临川区、资溪县、广昌县、南丰县)
西安市(长安区、周至县、雁塔区、蓝田县、临潼区、未央区、阎良区、新城区、莲湖区、高陵区、碑林区、灞桥区、鄠邑区)
徐州市(新沂市、邳州市、泉山区、沛县、铜山区、鼓楼区、贾汪区、云龙区、睢宁县、丰县)
哈尔滨市(依兰县、方正县、宾县、通河县、双城区、五常市、木兰县、道外区、尚志市、香坊区、南岗区、松北区、阿城区、平房区、道里区、呼兰区、巴彦县、延寿县)
白城市(洮北区、洮南市、镇赉县、通榆县、大安市)
赤峰市(巴林左旗、克什克腾旗、元宝山区、林西县、喀喇沁旗、红山区、阿鲁科尔沁旗、翁牛特旗、松山区、宁城县、巴林右旗、敖汉旗)
喀什地区(叶城县、莎车县、麦盖提县、疏勒县、喀什市、疏附县、伽师县、塔什库尔干塔吉克自治县、英吉沙县、岳普湖县、泽普县、巴楚县)
双鸭山市(宝山区、尖山区、岭东区、友谊县、四方台区、饶河县、集贤县、宝清县)
商丘市(夏邑县、梁园区、永城市、睢县、睢阳区、柘城县、民权县、虞城县、宁陵县)
红河哈尼族彝族自治州(金平苗族瑶族傣族自治县、弥勒市、个旧市、开远市、红河县、蒙自市、元阳县、建水县、河口瑶族自治县、泸西县、石屏县、绿春县、屏边苗族自治县)
南京市(江宁区、雨花台区、玄武区、栖霞区、建邺区、高淳区、溧水区、秦淮区、浦口区、鼓楼区、六合区)
茂名市(高州市、信宜市、电白区、茂南区、化州市)
宿州市(灵璧县、砀山县、泗县、萧县、埇桥区)
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大同市(云冈区、左云县、灵丘县、天镇县、平城区、新荣区、浑源县、广灵县、阳高县、云州区)
湖州市(安吉县、南浔区、德清县、吴兴区、长兴县)
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嘉峪关市
本溪市(平山区、明山区、本溪满族自治县、南芬区、溪湖区、桓仁满族自治县)
鞍山市(立山区、岫岩满族自治县、铁东区、台安县、海城市、铁西区、千山区)
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雅安市(荥经县、雨城区、汉源县、天全县、芦山县、名山区、石棉县、宝兴县)
北海市(海城区、铁山港区、合浦县、银海区)
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重庆市(奉节县、秀山土家族苗族自治县、江津区、彭水苗族土家族自治县、万州区、开州区、巴南区、城口县、北碚区、沙坪坝区、合川区、酉阳土家族苗族自治县、南川区、潼南区、璧山区、涪陵区、武隆区、永川区、云阳县、垫江县、南岸区、江北区、九龙坡区、渝中区、大足区、石柱土家族自治县、忠县、巫溪县、黔江区、梁平区、綦江区、大渡口区、荣昌区、长寿区、铜梁区、巫山县、丰都县、渝北区)
许昌市(襄城县、建安区、长葛市、鄢陵县、禹州市、魏都区)
伊犁哈萨克自治州(奎屯市、特克斯县、尼勒克县、伊宁市、伊宁县、昭苏县、新源县、霍尔果斯市、霍城县、巩留县、察布查尔锡伯自治县)
阳气升发的春日里，万物萌动、生机盎然，餐桌上的“春菜”也应时而至。香椿、荠菜、马兰头、春笋、蒲公英……这些带着泥土清香和自然气息的应季野蔬，不仅为味蕾带来了早春的第一缕鲜香，也蕴藏着调养身体、顺应时节的智慧。
为什么春季要“吃春”？如何科学、健康地食用“春菜”？本报记者专访农工党党员、中国中医科学院西苑医院康复医学科副主任医师杨虹婕，听她讲述春日食养的“古法门道”。
顺应阳气升发饮食调理重在“养肝健脾”
春天气温逐渐回暖，体内的气血也随之活跃，在中医看来，这便是阳气升发的季节。
此时新陈代谢加快、毛孔张开、出汗增多，气血运行更偏向体表，容易出现“外热内虚”的状态，即外表燥热、内里却精气不足。
春属木，通于肝。杨虹婕指出，“春季肝气疏泄功能旺盛，胆汁分泌和消化功能也变得活跃，但由于人体的消化系统还没完全适应代谢节奏的变化，便容易出现肝阳上亢、脾胃虚弱、免疫失调等问题。”
常表现为头晕目眩、烦躁易怒、失眠多梦、食欲不振、腹胀腹泻等，部分人还会在春季更易遭遇花粉过敏、皮肤瘙痒等困扰。
因此，春季的饮食调理讲究“疏肝理气、健脾养阳”。
杨虹婕提到，韭菜、香椿、葱、姜、蒜等“辛香温散”的蔬菜，恰好能帮助阳气升发、疏肝行气；绿豆芽、黄豆芽等芽菜类，富含酶类和维生素，更是春季代谢活跃时的消化“好助手”。
春菜各有妙用吃对才能调养得当
在古代本草书籍中，许多春菜都具有“药食同源”之效，多属“辛散”或“甘凉”之品，正适合春季阳气升发、内热渐生的特点。
以荠菜为例，这种“田间小菜”被《本草纲目》誉为“护生草”，有调养五脏之功；唐代医家孙思邈更称其“补心脾、明目益气”，尤其适合春季养生调理。
另一道“春味”代表马兰头是《本草正义》中“清热解毒、散瘀止血”的良药，可缓解春季常见的咽痛、痈肿等症状，也有“破宿血、养新血”的妙用，尤其对女性月经不调人群更为友好。
杨虹婕提到：“马兰头富含挥发油、菊糖等活性成分，对金黄色葡萄球菌具有抑制作用，凉拌食用的方式更是春季‘清火’饮食的上选。”
春笋“利膈下气、化痰消热”，香椿“祛风解毒、杀虫疗疮”，皆为春日时蔬中的“当家花旦”。“春菜虽好，也要吃对才养生。”杨虹婕提醒，如春笋的草酸含量高，香椿含亚硝酸盐较多，皆需焯水后再食，才能安全可口。
此外，春菜寒热属性各异，食用时也应结合个人体质加以选择。杨虹婕分享：“比如肝气郁结、情绪易烦者，适宜多吃香椿、荠菜等辛香类蔬菜，帮助疏肝解郁、调畅情绪；而脾胃湿热、口苦腹胀者，则更适合食用马兰头、蒲公英等具有清热利湿功效的蔬菜，以调理脾胃、清解内热。”
对于易上火、长痘的年轻群体，可适当多吃蕨菜、马兰头等凉性野菜，帮助清热解毒；高血压、高血脂等慢性病患者，则应适量食用荠菜、春笋等富含膳食纤维、低脂高钾的蔬菜；用眼过度者适宜多吃些荠菜、枸杞叶等富含维生素A和β-胡萝卜素的蔬菜，缓解视疲劳和眼干。
不过，并非人人都适宜食春菜。杨虹婕特别提示：脾胃虚寒、易腹泻人群应慎食春笋、马兰头等寒凉性蔬菜，以免加重腹痛腹泻症状；过敏体质者应注意香椿等可能诱发过敏反应的蔬菜；痛风患者则应限制春笋、蕨菜等高嘌呤蔬菜的摄入；孕妇及经期女性需特别注意避免马齿苋等可能影响子宫收缩的野菜。
“春日之品”皆可一试
春日的滋养之道，远不止于“春菜”。许多春日特有的食材，同样富含升发阳气、顺应节律的功效。
“茶为万病之药。”《本草拾遗》中如是记载。在杨虹婕眼中，春茶，尤其是明前绿茶，经历冬藏蓄势，茶芽内富含茶多酚与氨基酸，不仅清肝明目、提神醒脑，还能清解体内郁热。
而与春茶相配的，当属春蜜。荔枝蜜、龙眼蜜等早春蜜种性平味甘，既能润燥解毒，又可补中益气，适合与柠檬、薄荷搭配制成蜜饮，缓解春燥不适。
在百花齐放的时节，各类可食用花卉也成为养生的另一抹亮色。杨虹婕分享，茉莉花可制成花茶，具有理气开郁之效；玉兰花煎蛋食用，能通鼻窍、改善春季过敏；玫瑰花则能活血调经，尤宜与红枣共泡，作茶饮。此外，枸杞芽、桑叶芽等春芽类食材，既可凉拌又能做汤，具有清肝降火之效。
“选择‘春日之品’时，应遵循‘就地取材、因人而异’的原则。”杨虹婕建议，优先选择本地的应季产物，同时根据个体体质加以搭配，例如阳虚者可搭配生姜、大枣等温性食材，湿热体质则可适当增加苦味食材的比例，助于清利化湿。
将春味融入日常三餐，无需繁琐，“早上可用温水冲泡蜂蜜柠檬饮替代咖啡，温和唤醒消化系统；早餐的白粥可升级为荠菜山药粥；午餐不妨在米饭中掺入适量枸杞芽或桑叶芽；晚餐则可设计香椿拌豆腐、蒜蓉马兰头等‘十分钟春味’的快手菜系列。”杨虹婕推荐道，即便生活节奏再快，也可“偷得春光一味鲜”，一把新绿、一勺春香，随着节气的轮转悄然走进日常生活，也为身心注入春的元气与希望。(完)(《中国新闻》报刘益伶报道)
广州4月21日电(记者方伟彬)在第25个世界知识产权日到来之际，广州知识产权法院21日发布2024年知识产权司法保护状况白皮书及十大典型案例。
数据显示，该院去年新收案件12753件，审结15526件，呈现收案数量平稳下降、结案数量持续上升的良好局面，全年审结涉外涉港澳台案件356件。
据悉，广州知识产权法院积极推进建成南沙法庭，靠前服务深化面向世界的粤港澳全面合作。率先开展吸纳香港国际调解中心为特邀调解组织试点，成功调解涉外涉港澳案件3件，探索走出涉港澳纠纷多元化解新路径。
白皮书显示，2024年广州知识产权法院一审案件共10888件，一审、二审案件的结构比例由2023年的8:2攀升至8.5:1.5，知识产权保护需求愈发旺盛，专业审判地位进一步彰显。
据广州知识产权法院介绍，该院围绕加大关键核心技术、重点领域、新兴产业司法保护，全年受理高科技、高效能、高质量技术类知识产权纠纷案件2570件，覆盖发明专利、计算机软件、技术秘密、植物新品种、集成电路布图设计、垄断、标准必要专利许可费等各类科技创新案件。审结发明专利案件446件，实用新型专利案件1664件，不正当竞争案件265件，以法治之力支撑和服务新质生产力发展。
此次广州知识产权法院发布的十大典型案例涵盖生物医药、计算机软件、驰名商标、植物新品种等领域。其中，锐某公司与派某公司、卜某国侵害商业秘密纠纷案涉及高新生物医药领域技术秘密和经营秘密，对故意实施侵害他人商业秘密的行为予以严厉打击，护航生物医药行业健康发展；“彩甜糯6号”侵害植物新品种权纠纷案中，通过对现有证据的分析，合理分配举证责任，破解亲本品种维权难题，加大对具有自主知识产权的重大农业科技成果和植物新品种的司法保护。(完)