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绥化市(明水县、海伦市、青冈县、绥棱县、兰西县、北林区、安达市、肇东市、庆安县、望奎县)
香港特别行政区
锡林郭勒盟(正镶白旗、正蓝旗、锡林浩特市、阿巴嘎旗、镶黄旗、太仆寺旗、苏尼特右旗、西乌珠穆沁旗、多伦县、苏尼特左旗、东乌珠穆沁旗、二连浩特市)
伊犁哈萨克自治州(霍城县、察布查尔锡伯自治县、巩留县、尼勒克县、奎屯市、伊宁市、伊宁县、新源县、特克斯县、霍尔果斯市、昭苏县)
眉山市(仁寿县、洪雅县、东坡区、彭山区、青神县、丹棱县)
呼和浩特市(和林格尔县、新城区、土默特左旗、清水河县、武川县、玉泉区、回民区、赛罕区、托克托县)
定西市(渭源县、安定区、临洮县、漳县、通渭县、陇西县、岷县)
吉林市(舒兰市、丰满区、船营区、永吉县、桦甸市、磐石市、龙潭区、昌邑区、蛟河市)
娄底市(涟源市、冷水江市、新化县、双峰县、娄星区)
海北藏族自治州(门源回族自治县、祁连县、刚察县、海晏县)
宜春市(靖安县、丰城市、铜鼓县、奉新县、高安市、袁州区、万载县、樟树市、上高县、宜丰县)
天津市(东丽区、蓟州区、静海区、河东区、北辰区、红桥区、西青区、南开区、宁河区、河北区、滨海新区、宝坻区、武清区、河西区、和平区、津南区)
肇庆市(怀集县、高要区、德庆县、端州区、广宁县、封开县、鼎湖区、四会市)
毕节市(大方县、赫章县、七星关区、黔西市、威宁彝族回族苗族自治县、纳雍县、金沙县、织金县)
乌鲁木齐市(水磨沟区、米东区、头屯河区、乌鲁木齐县、新市区、沙依巴克区、达坂城区、天山区)
塔城地区(额敏县、乌苏市、裕民县、托里县、塔城市、沙湾市、和布克赛尔蒙古自治县)
武汉市(汉南区、江岸区、黄陂区、江汉区、蔡甸区、新洲区、汉阳区、洪山区、江夏区、东西湖区、武昌区、硚口区、青山区)
绍兴市(上虞区、越城区、诸暨市、柯桥区、新昌县、嵊州市)
和田地区(和田县、洛浦县、民丰县、和田市、于田县、皮山县、策勒县、墨玉县)
西宁市(城西区、城东区、湟源县、城中区、城北区、大通回族土族自治县、湟中区)
延边朝鲜族自治州(安图县、龙井市、敦化市、和龙市、汪清县、图们市、延吉市、珲春市)
七台河市(勃利县、茄子河区、新兴区、桃山区)
五指山市(昌江黎族自治县、白沙黎族自治县、文昌市、琼中黎族苗族自治县、澄迈县、万宁市、临高县、琼海市、定安县、保亭黎族苗族自治县、陵水黎族自治县、屯昌县、东方市、乐东黎族自治县)
河池市(巴马瑶族自治县、金城江区、天峨县、宜州区、凤山县、南丹县、大化瑶族自治县、罗城仫佬族自治县、东兰县、都安瑶族自治县、环江毛南族自治县)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿合奇县、乌恰县、阿克陶县、阿图什市)
内蒙古自治区
衡阳市(南岳区、雁峰区、衡阳县、常宁市、衡东县、衡山县、珠晖区、衡南县、祁东县、蒸湘区、石鼓区、耒阳市)
张家界市(永定区、桑植县、武陵源区、慈利县)
渭南市(临渭区、合阳县、韩城市、蒲城县、富平县、华州区、潼关县、华阴市、大荔县、白水县、澄城县)
广西壮族自治区
滁州市(天长市、凤阳县、明光市、琅琊区、定远县、全椒县、来安县、南谯区)
博尔塔拉蒙古自治州(温泉县、博乐市、精河县、阿拉山口市)
长沙市(天心区、长沙县、宁乡市、望城区、开福区、岳麓区、雨花区、芙蓉区、浏阳市)
蚌埠市(五河县、龙子湖区、淮上区、蚌山区、固镇县、禹会区、怀远县)
哈密市(伊州区、伊吾县、巴里坤哈萨克自治县)
辽源市(东丰县、东辽县、西安区、龙山区)
常德市(桃源县、鼎城区、临澧县、武陵区、安乡县、津市市、石门县、澧县、汉寿县)
抚顺市(抚顺县、望花区、东洲区、新宾满族自治县、顺城区、新抚区、清原满族自治县)
商洛市(山阳县、柞水县、商南县、商州区、洛南县、镇安县、丹凤县)
聊城市(冠县、东昌府区、莘县、东阿县、茌平区、临清市、阳谷县、高唐县)
沈阳市(铁西区、和平区、苏家屯区、皇姑区、沈北新区、大东区、辽中区、康平县、于洪区、法库县、浑南区、沈河区、新民市)
石河子市(五家渠市、新星市、阿拉尔市、昆玉市、铁门关市、北屯市、可克达拉市、双河市、胡杨河市、图木舒克市、白杨市)
昌吉回族自治州(昌吉市、吉木萨尔县、玛纳斯县、阜康市、奇台县、呼图壁县、木垒哈萨克自治县)
河源市(东源县、连平县、龙川县、和平县、紫金县、源城区)
伊春市(嘉荫县、金林区、大箐山县、伊美区、友好区、铁力市、丰林县、汤旺县、乌翠区、南岔县)
邢台市(平乡县、信都区、临西县、任泽区、襄都区、隆尧县、柏乡县、南和区、沙河市、广宗县、南宫市、内丘县、新河县、临城县、威县、清河县、巨鹿县、宁晋县)
郴州市(临武县、汝城县、桂东县、苏仙区、永兴县、北湖区、安仁县、桂阳县、宜章县、资兴市、嘉禾县)
珠海市(金湾区、香洲区、斗门区)
吴忠市(同心县、利通区、红寺堡区、青铜峡市、盐池县)
乐山市(马边彝族自治县、五通桥区、夹江县、金口河区、峨边彝族自治县、市中区、井研县、峨眉山市、沐川县、犍为县、沙湾区)
柳州市(融水苗族自治县、鹿寨县、柳城县、城中区、鱼峰区、柳江区、柳北区、三江侗族自治县、融安县、柳南区)
凉山彝族自治州(冕宁县、德昌县、金阳县、会理市、宁南县、木里藏族自治县、会东县、喜德县、普格县、美姑县、布拖县、盐源县、昭觉县、甘洛县、越西县、雷波县、西昌市)
贵阳市(息烽县、云岩区、观山湖区、花溪区、清镇市、白云区、开阳县、南明区、修文县、乌当区)
西双版纳傣族自治州(勐海县、景洪市、勐腊县)
三亚市(海棠区、吉阳区、天涯区、崖州区)
石嘴山市(惠农区、大武口区、平罗县)
黄山市(屯溪区、歙县、黟县、黄山区、徽州区、休宁县、祁门县)
仙桃市(天门市、神农架林区、潜江市)
呼伦贝尔市(陈巴尔虎旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、扎赉诺尔区、海拉尔区、鄂温克族自治旗、新巴尔虎右旗、鄂伦春自治旗、阿荣旗、根河市、满洲里市、新巴尔虎左旗、扎兰屯市、额尔古纳市、牙克石市)
济南市(历城区、商河县、莱芜区、章丘区、历下区、市中区、济阳区、钢城区、天桥区、长清区、平阴县、槐荫区)
嘉兴市(秀洲区、桐乡市、南湖区、嘉善县、海宁市、平湖市、海盐县)
济源市
赣州市(会昌县、赣县区、崇义县、瑞金市、全南县、安远县、大余县、于都县、上犹县、龙南市、定南县、兴国县、宁都县、南康区、信丰县、章贡区、石城县、寻乌县)
阿坝藏族羌族自治州(松潘县、马尔康市、九寨沟县、理县、汶川县、黑水县、若尔盖县、金川县、小金县、茂县、阿坝县、壤塘县、红原县)
福州市(闽清县、闽侯县、永泰县、连江县、福清市、仓山区、晋安区、平潭县、长乐区、台江区、罗源县、鼓楼区、马尾区)
广州市(天河区、增城区、番禺区、荔湾区、白云区、越秀区、南沙区、花都区、从化区、黄埔区、海珠区)
海口市(琼山区、美兰区、龙华区、秀英区)
咸宁市(咸安区、赤壁市、崇阳县、嘉鱼县、通城县、通山县)
巴彦淖尔市(临河区、乌拉特后旗、杭锦后旗、乌拉特前旗、五原县、磴口县、乌拉特中旗)
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宣城市(泾县、郎溪县、广德市、旌德县、宣州区、宁国市、绩溪县)
拉伤发烧都得坚持住宿环境恶劣饭少难吃
“减肥训练营成了魔鬼训练营”
“看！我们的学员多投入，夏天就快到了，赶快加入我们，动起来！”
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息。
《法治日报》记者在这家训练营看到，墙壁上贴着“管住嘴，迈开腿”“要么瘦，要么死”等标语，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤”。
随着“体重管理年”的正式启动，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已。
但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效”“高效”吗？记者对此展开调查。
虚假宣传
22岁的龙清是广东人，身高1.75米，体重314斤。去年8月，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁，面试官甚至问他：“你体重基数这么大，上班会不会有影响？”
龙清下定决心减肥，经过多方对比，他选择了广东惠州一家减肥训练营。“原本选的3人间，报到当天进门一看，不仅味道冲，而且到处都是垃圾，床铺也乱七八糟，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天)。
正式训练开始后，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机、椭圆机等，一周课表中除了有氧训练外，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞”；游泳课场地距离较远，学员只能自己想办法过去，要是没车，就得花钱打车；上羽毛球课，得自己租球拍，费用是一节课20元。
“对方宣传时说‘一对一辅导’，实际上根本做不到。”龙清说，上课打卡就是走个形式，自己300多斤，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课”就把他打发了，也不给他安排其他训练，更别提专业指导，“我只能自己琢磨着去做器械训练，根本没人指导”。
龙清的室友在力量区训练时，向教练请教器械使用方法，教练竟说“教你用可以，但要收费，你得花钱报私教课”。
记者以“想报名减肥”为由，实地走访了北京市多家减肥训练营，发现“货不对板”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准”等噱头，实际训练与住宿环境却很差。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜，且饭菜量少又难吃，食材也多是冷冻肉等，无法满足学员大强度训练的能量需求。
一家位于北京延庆自称“奢华营地”的减肥训练营，最高收费28800元一个周期(28天)，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营”。但记者实地走访发现，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所，面积在70平方米左右，一间放置着四五台跑步机、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位。
合同陷阱
在广东惠州那家减肥训练营减重期间，一个周期内，龙清只瘦了10斤，远远没达到减重协议定下的“原体重8%”的目标。他找机构请求退费被拒，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的”。
1个月后，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营。这里的价格相对便宜，双人间4980元一个周期，他一口气报了6个周期(约半年)。距离营期结束还有几天时间，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8%，之后每个周期5%)还是有一定差距。
“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱。”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款。
来自江苏南京的刘彩身高1.6米，体重92.8公斤。去年5月，她在当地报名了一家减肥训练营，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重”协议。
“根据协议，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%，第二周期减重甲方体重9%至10%，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推，最低包含6%)，如未达标将继续免费训练。”刘彩说，但在实际训练过程中，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练，带班教练平时会和学员搞好关系，如果到期后没达到合同目标，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌，说一些“咱们关系这么好，你别让我难做”之类的话。
29岁的上海市民吴月，最重时体重达292斤。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。
在营时间久了，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量，实际新人首月应减8%，后续每月5%，吴月合同本应是33%，却只签了30%，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤”慢未达标，班主任要求其签废除合同文件，称是为班级荣誉和绩效，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利。
记者调查发现，除“签约减重”条款形同虚设外，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费，如规定“因学员个人原因导致提前退营，概不退费”。而实践中，到底什么算是“学员个人原因”，按照合同“解释权归营方所有”。
安全隐患
记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中，一名体形较大的女士坐在训练室门口，嘴唇苍白。
一名学员走过来问她“怎么了”？该女士说“好像有点低血糖，头晕，老师让我在这坐着休息”。离这名女士不远处有一名监课教练，对方听后没有任何反应。而此时，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业，如果学员动作不标准，都会及时纠正，还会时刻关注他们的实时心率……”
多名受访者反映，其参加的减肥训练营里，一些教练极不负责任，专业度不高，甚至有17岁的同期学员，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练。
记者调查发现，减肥训练营里，“教练只顾上课，学员机械跟练”的情况很常见，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生。多数训练营不具备急救设备，且因训练营多地处较偏远的村镇地带，周边医疗设施并不完善，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治。
浙江人梅好今年27岁，身高1.67米，体重超过200斤。今年1月，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元。
但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重，要求所有学员完成相同动作。梅好作为大基数学员，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊，但教练不顾其伤势，强制要求她完成动作，导致她的胳膊伤势愈发严重，至今仍未好转。
第二个训练周期，梅好因高烧近39摄氏度，向教练请假回房休息却被拒绝，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷，休息区特别通风，越坐越难受。”梅好回忆道，直至她提出“退营”，教练才松口让她回房休息。
“我花了这么多钱，入营前除了体重，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤。减肥训练营成了魔鬼训练营。”无奈之下，梅好决定退营，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行，但对方拒绝退款。目前，梅好已起诉该训练营，希望能通过法律途径维护自己的合法权益。
(文中减肥人士均为化名)
(法治日报记者孙天骄)
新闻结尾
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