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承德市(隆化县、双滦区、宽城满族自治县、鹰手营子矿区、双桥区、丰宁满族自治县、平泉市、兴隆县、滦平县、承德县、围场满族蒙古族自治县)

唐山市(玉田县、迁西县、路北区、遵化市、古冶区、丰润区、滦南县、乐亭县、滦州市、迁安市、曹妃甸区、丰南区、开平区、路南区)

云浮市(云安区、新兴县、云城区、郁南县、罗定市)

九江市(柴桑区、都昌县、彭泽县、浔阳区、武宁县、湖口县、庐山市、瑞昌市、濂溪区、修水县、永修县、德安县、共青城市)  鹤壁市(鹤山区、淇县、山城区、浚县、淇滨区)

驻马店市(正阳县、确山县、驿城区、上蔡县、汝南县、新蔡县、西平县、泌阳县、遂平县、平舆县)

太原市(尖草坪区、迎泽区、清徐县、小店区、万柏林区、晋源区、阳曲县、古交市、娄烦县、杏花岭区)

牡丹江市(宁安市、阳明区、林口县、海林市、绥芬河市、西安区、爱民区、穆棱市、东安区、东宁市)临汾市(曲沃县、永和县、乡宁县、古县、汾西县、安泽县、襄汾县、浮山县、蒲县、侯马市、洪洞县、隰县、翼城县、大宁县、吉县、霍州市、尧都区)

日照市(岚山区、五莲县、莒县、东港区)  商洛市(镇安县、商南县、柞水县、商州区、丹凤县、洛南县、山阳县)

宿迁市(泗阳县、宿城区、沭阳县、泗洪县、宿豫区)

南京市(雨花台区、浦口区、六合区、鼓楼区、建邺区、溧水区、秦淮区、玄武区、高淳区、栖霞区、江宁区)

武威市(凉州区、民勤县、古浪县、天祝藏族自治县)

南平市(建瓯市、光泽县、浦城县、顺昌县、邵武市、延平区、松溪县、武夷山市、政和县、建阳区)

海西蒙古族藏族自治州(格尔木市、德令哈市、都兰县、乌兰县、茫崖市、天峻县)

洛阳市(西工区、栾川县、洛龙区、老城区、汝阳县、洛宁县、新安县、偃师区、宜阳县、涧西区、嵩县、瀍河回族区、孟津区、伊川县)

茂名市(信宜市、化州市、高州市、电白区、茂南区)

哈密市(伊吾县、伊州区、巴里坤哈萨克自治县)

阿克苏地区(柯坪县、温宿县、阿瓦提县、新和县、阿克苏市、沙雅县、乌什县、拜城县、库车市)

辽阳市(辽阳县、白塔区、文圣区、宏伟区、太子河区、灯塔市、弓长岭区)

包头市(固阳县、土默特右旗、白云鄂博矿区、石拐区、青山区、昆都仑区、东河区、九原区、达尔罕茂明安联合旗)

娄底市(新化县、冷水江市、双峰县、娄星区、涟源市)

双鸭山市(尖山区、四方台区、宝清县、集贤县、宝山区、岭东区、饶河县、友谊县)

清远市(阳山县、连州市、清新区、清城区、佛冈县、连南瑶族自治县、连山壮族瑶族自治县、英德市)

永州市(江永县、蓝山县、东安县、道县、江华瑶族自治县、冷水滩区、零陵区、宁远县、新田县、祁阳市、双牌县)

绍兴市(上虞区、嵊州市、诸暨市、新昌县、越城区、柯桥区)

临沂市(蒙阴县、费县、兰陵县、平邑县、莒南县、兰山区、郯城县、罗庄区、沂南县、河东区、沂水县、临沭县)

山南市(桑日县、浪卡子县、错那市、乃东区、扎囊县、措美县、加查县、贡嘎县、隆子县、曲松县、洛扎县、琼结县)

林芝市(工布江达县、波密县、墨脱县、巴宜区、朗县、米林市、察隅县)

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昆明市(东川区、富民县、禄劝彝族苗族自治县、盘龙区、五华区、嵩明县、晋宁区、西山区、安宁市、石林彝族自治县、官渡区、呈贡区、宜良县、寻甸回族彝族自治县)

泸州市(江阳区、龙马潭区、纳溪区、泸县、合江县、古蔺县、叙永县)

运城市(万荣县、夏县、河津市、新绛县、芮城县、闻喜县、临猗县、盐湖区、平陆县、绛县、垣曲县、稷山县、永济市)

周口市(项城市、商水县、郸城县、扶沟县、淮阳区、川汇区、鹿邑县、沈丘县、西华县、太康县)  眉山市(洪雅县、青神县、丹棱县、彭山区、仁寿县、东坡区)

漳州市(平和县、东山县、长泰区、龙文区、龙海区、华安县、漳浦县、云霄县、芗城区、诏安县、南靖县)

延安市(宝塔区、富县、宜川县、吴起县、延长县、延川县、志丹县、安塞区、黄陵县、甘泉县、子长市、黄龙县、洛川县)

黑河市(嫩江市、逊克县、爱辉区、五大连池市、孙吴县、北安市)张家口市(崇礼区、康保县、桥东区、万全区、张北县、尚义县、怀安县、下花园区、桥西区、宣化区、赤城县、阳原县、蔚县、涿鹿县、沽源县、怀来县)

烟台市(栖霞市、牟平区、莱山区、龙口市、莱州市、蓬莱区、海阳市、招远市、福山区、莱阳市、芝罘区)  海南藏族自治州(兴海县、同德县、贵德县、共和县、贵南县)

南充市(南部县、阆中市、顺庆区、仪陇县、蓬安县、嘉陵区、高坪区、西充县、营山县)

湘潭市(岳塘区、雨湖区、韶山市、湘乡市、湘潭县)

咸宁市(赤壁市、崇阳县、通山县、通城县、咸安区、嘉鱼县)绥化市(肇东市、庆安县、绥棱县、北林区、青冈县、明水县、望奎县、兰西县、安达市、海伦市)

呼和浩特市(新城区、赛罕区、托克托县、武川县、回民区、和林格尔县、玉泉区、土默特左旗、清水河县)

镇江市(润州区、扬中市、句容市、丹徒区、京口区、丹阳市)

衢州市(衢江区、常山县、江山市、龙游县、柯城区、开化县)

来宾市(武宣县、金秀瑶族自治县、合山市、忻城县、兴宾区、象州县)

阳江市(阳西县、江城区、阳东区、阳春市)

惠州市(博罗县、惠城区、龙门县、惠阳区、惠东县)

台州市(温岭市、三门县、玉环市、椒江区、黄岩区、天台县、仙居县、路桥区、临海市)

南通市(如东县、海安市、崇川区、启东市、通州区、海门区、如皋市)

银川市(灵武市、贺兰县、西夏区、永宁县、兴庆区、金凤区)

锡林郭勒盟(东乌珠穆沁旗、阿巴嘎旗、锡林浩特市、西乌珠穆沁旗、太仆寺旗、多伦县、正蓝旗、正镶白旗、苏尼特右旗、镶黄旗、二连浩特市、苏尼特左旗)

泉州市(惠安县、金门县、安溪县、德化县、永春县、晋江市、石狮市、南安市、鲤城区、洛江区、泉港区、丰泽区)

四平市(伊通满族自治县、铁东区、双辽市、铁西区、梨树县)

南阳市(新野县、社旗县、内乡县、邓州市、淅川县、唐河县、南召县、西峡县、卧龙区、桐柏县、宛城区、镇平县、方城县)

酒泉市(瓜州县、肃州区、阿克塞哈萨克族自治县、玉门市、金塔县、敦煌市、肃北蒙古族自治县)

杭州市(滨江区、萧山区、临平区、西湖区、钱塘区、淳安县、建德市、拱墅区、桐庐县、富阳区、临安区、上城区、余杭区)

阜阳市(阜南县、颍东区、颍州区、太和县、颍泉区、临泉县、界首市、颍上县)

　　“银发族”对AI课程的热情远超想象——

　　这里的老年人大学“刮”起AI风

　　今年春季，济南老年人大学首次开设AI课程，引领老年人开启AI科技探索之旅。380余名学员中，平均年龄60岁，最大者76岁。通过AI相关课程的教授，跨越数字鸿沟，满足老年人终身学习的需求，增强其社会参与感，用新科技丰富银发生活。

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　　一个多月前，山东省济南市57岁退休职工陈红“闯”入了AI世界。从此，她的生活也跟着“AI起来”。

　　此前，她从自己家到父母家要花两个小时，倒3次公交车，这条路线走了几十年。最近，她学会使用“豆包”查询公交线路，仅需换乘一次，一个小时就能到达。为筹备西安之行，陈红借助AI轻松获得一份详尽的旅游攻略，这让她对这次“说走就走”的旅行充满期待。

　　“感觉AI无所不知，只有你想不到，没有它做不到。”陈红的语气满是惊喜。在她的周围，有一群和她一样对AI充满好奇与探索欲的老年人。

　　AI课程招生系统开启10秒就被一抢而空

　　这个春天，引领陈红开启AI科技探索之旅的，是济南老年人大学今年首次开设的AI课程。这股AI热潮，不仅让老年学员获得新奇的学习体验，努力跟上智能时代的步伐，也对老年人大学的智能课程教学改革起到推动作用，逐渐改变外界对老年人大学的刻板印象。

　　近年来，人工智能技术快速发展，AI语音助手、智能驾驶、智能手环、智能家居等应用加速普及，也润物无声地进入老年人的生活。不少老年人对这些新技术充满好奇，却因缺乏学习渠道，感到自己跟不上社会发展节奏。

　　2022年年底ChatGPT发布之初，济南老年人大学负责人敏锐地察觉到老年群体对AI培训的需求，并对此提前布局。今年春节期间，DeepSeek的横空出世，进一步坚定了学校开设AI课程的信心。

　　济南老年人大学副校长樊祥钦介绍，学校是山东省首家将AI课程纳入老年教育体系的办学机构，新推出的“AI智能应用”课程，旨在帮助老年人跨越数字鸿沟，享受科技带来的便捷与乐趣。学校着力打造“传播现代生活方式”等四大教育主阵地，将促进老年人社会参与、推动健康养老作为重要内容。

　　“我们希望通过AI相关课程，满足老年人终身学习的需求，增强他们的社会参与感，用科技丰富银发生活。”樊祥钦说。

　　谁来教？教什么？2024年下半年，济南老年人大学在筹备AI课程设计时，面临很多现实难题。

　　为打造高质量课程，济南老年人大学主动与高校及科技企业开展合作，邀请山东师范大学人工智能系主任鲁燃教授等高校专家，并整合山东未来集团、浪潮集团等本土信息化领军企业技术骨干，组建专业师资队伍。“高校专家+企业骨干”的师资配置，既保证课程内容的系统性和规范性，又让教学内容紧密贴合实际，具备很强的实用性和灵活性。

　　3月6日，AI课程在济南老年人大学一经推出就异常火爆。“起初，我们计划开设两个班，招收60名学员，结果招生系统开启仅10秒钟，课程名额就被一抢而空。不少人打电话反馈没报上名。这些老年人对AI课程的热情远超想象。”樊祥钦说。

　　为满足学员多元化和个性化的学习需求，学校迅速调配资源，临时增派老师，增设课程。目前AI课程已开设13个班，招收389名学员。学员平均年龄60岁，最大者76岁。5位授课教师中，3位来自高校和国企。课程内容聚焦基础应用，涵盖人工智能简介、文生图工具入门、数字相册制作、AI健康管理、AI绘画、智能家居控制、AI回忆录编写等。

　　第一次上课被学员们的热情“吓了一跳”

　　32岁的郑文龙是济南老年人大学AI智能应用课程的老师。第一次上课时，他着实被学员们的热情“吓了一跳”——上课时间是下午1点20分到3点，他提前40分钟到达教室，推门一看，教室里已经座无虚席。首节试听课吸引了50多位老人，有的学员从别的地方搬来椅子，在教室后排加座听课。

　　“刚接到授课任务时，我心里有点打怵，怕讲不好、教不会老人们。但当我看到叔叔阿姨们坐在下面，跟小学生一样，眼神专注，充满好奇与期待，我真的很感动，瞬间有了底气。”郑文龙说。

　　课堂上，老年学员们个个精神饱满，老师们讲课充满激情。学得认真、教得用心的氛围，让AI课堂格外生动有趣。

　　在57岁的学员李荣洁看来，相较于其他课程，AI智能应用课的课堂氛围更加热烈、互动性更强。“老师有提问，学员会积极回应，相互间形成良好的互动。在实操环节，大家有问题和诉求都能当场反馈，老师会及时解答、指导。在一来一回的交流和互动中，我们充分吸收知识，希望尽快运用起来。”

　　“一上课，大家就把老师团团围住，大小问题问个不停。下课后，老师都走不了，大家的学习热情太高涨了。”担任AI智能三班班长的陈红笑着说。

　　作为老年教育领域的全新探索，AI课程的开设并无现成经验可供借鉴，济南老年人大学在实践中不断摸索前行。

　　“我们不怕发现问题，把解决问题作为推动课程优化的契机。”樊祥钦说，学校秉持“发现问题-解决问题”的务实态度，在教学中不断探索和优化课程。

　　济南老年人大学采取开放式招生，以年龄和身体健康情况作为入学标准，学员在年龄、记忆力、文化程度等方面差异较大，部分学员不会拼音，有的智能手机版本老旧或存储空间不足等，都给课程教学带来了一定的困难和挑战。

　　以“文生图”功能教学为例，接受能力强的学员可以跟着老师的讲解实时操作，基础薄弱的学员则需要老师进行投屏演示，手把手地指导，部分学员还出现“课堂学得会，课后全忘光”的情况，但大家都锲而不舍、乐此不疲地投入到AI学习中。

　　从“PS小白”到“AI达人”

　　如何巧妙设计AI课程，使其更加适老化，让老年人更易接受？

　　针对学员个体差异大，以及老年人记忆力减退、视力下降等特点，学校创新性地推出“大班授课+个别辅导”的复合教学模式。老师在课堂上严格遵循“三慢原则”：慢讲解、多重复、勤练习。每节课配备图文手册，会用大号字体特别标注关键步骤，并引入线上复习平台与智能教具，帮助学员课后复习巩固。

　　郑文龙介绍，教学团队最初编写的教案理论性偏强，在实际教学中发现，老年学员更需要实操指导。于是，教学团队及时调整课程设计，大幅删减理论内容，加大实操环节的比重。事实证明，这种教学模式更符合老年学员的学习需求。学校随堂统计显示，该课程的学员满意度高达89%。

　　认真地上了3节课后，李荣洁感觉自己实现了从“PS小白”到“AI达人”的提升。

　　李荣洁是一名摄影爱好者，以前在景区拍照后，想去掉照片背景里的其他景物很麻烦，需要用PS软件一个个处理。如今，她只需要给“豆包”一个指令，比如“保留背白色背包的女士”，短短几秒钟，就能得到一张满意的照片。

　　“通过系统的课程学习，我对AI技术的认识更加全面、深入，还能将各种AI应用串联起来，真正运用到日常生活中。”“满满的幸福感、获得感”，李荣洁如此形容自己与AI亲密接触的感受。

　　最近，李荣洁把AI课程推荐给身边的老同学和朋友。她深有感触地说：“智慧养老是大趋势，我们现在接触这些智能技术，随着年龄的增长，将来能更好地适应科技生活，面对新技术、新知识不至于束手无策，也不必过度依赖子女或者护理人员。还能以此结交一些志同道合的新朋友，有效锻炼大脑，让思维保持活跃。”

　　如今，济南老年人大学全面推动老年教育“智能化”建设，人工智能技术覆盖教学的各个环节。除了今年新开设AI智能应用课程，学校逐步推进AI技术与传统课程的深度融合：在美术教学中引入“文生图”技术，拓展创作维度；在文学课程中融入AI辅助写作与资料检索功能，实现“AI赋能，专业为本”的教学创新。

　　教学管理方面，学校建立了三大智能化系统：智能排课系统实现教学资源优化配置，教学评估系统进行多维度、全过程质量监控，学员数据分析系统支持个性化精准教学。

　　此外，济南老年人大学正在与山东财经大学合作开发“无感评价系统”，通过AI技术实时分析学员课堂参与度和专注度等指标，替代传统的考勤制度，为教学评估提供科学依据，预计半年后可投入使用。以全方位的变革，实现“科技赋能银发，智慧点亮晚年”的美好愿景。

　　陈红深感自己和身边的老年学员们无疑是最大的受益者。她发现，自己在课堂上学到的AI技能，有时连24岁的儿子都不知晓，这让她能“小小地骄傲一把”。

　　“真心希望AI课程班能够长久办下去，越办越好，让更多老年朋友敢于尝试新事物，让我们的银发生活更加丰富多彩。”陈红如此表达老年学员们的心声。

　　中青报·中青网记者邢婷实习生禹文笛来源：中国青年报

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