朋友把我玩成喷泉状态 - 这类行为背后的心理探究
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《二〇二五年度中国青少年阅读报告》显示：
AI时代近九成青少年认可深度阅读独立思考的重要性
“书籍是人类进步的阶梯。”在AI时代，这一阶梯延展出更多可能性——AI朗读解放双眼、AI分析快速提炼知识点……不过，AI工具让阅读方式更为多元、有趣的同时也在改变人们的阅读习惯。4月18日，中国青年报社发布的《2025年度中国青少年阅读报告》显示，个性化荐书(66.8%)、梳理阅读大纲(54.3%)是受访青少年认为AI工具给阅读带来的主要便利，但也有约六成受访青少年担心AI工具会让阅读变得碎片化和AI生成的内容不准确等问题。89.9%的受访青少年认为在AI时代，保持深度阅读、独立思考更重要了。
AI工具如何影响阅读
“如果时间紧迫或碰到不擅长阅读的书籍，我会用AI梳理内容，辅助阅读。”00后大学生陈柏彤觉得，AI工具的出现让人们有了更多获取书本知识的途径，她认为随着技术的发展，AI会成为陪伴人们阅读的良师益友。
“AI工具的资料库庞大，汇集了前人智慧，能帮助青少年快速获取知识。”在山东青岛一所职高担任英语教师的鞠爱丽表示，AI工具的普及给青少年阅读提供了便利，但她也担心可能会使青少年不爱动脑筋，比如直接用AI工具翻译课文、提炼书籍内容，这种快餐式的阅读会导致知识难以被真正消化吸收。
AI工具的普及会为阅读提供哪些便利？调查显示，个性化推荐，更容易找到感兴趣的书(66.8%)和帮助梳理大纲，厘清复杂知识点(54.3%)是受访青少年更为认可的功能。
其他还有：更快了解基础知识，拓宽阅读知识面(49.5%)；互动式提问，能够启发思考(49.2%)；更快生成和分析阅读数据(39.1%)，AI朗读、AI翻译等功能，让阅读更便捷(24.6%)。
“梳理文本逻辑，提炼书籍的主要观点，这是目前AI工具能完成的，也是它们的优势所在。”北京的95后处琪是一名法律行业从业者，她使用过多种AI工具，有时也会用来辅助阅读法条。但她表示，AI工具有时难以理解文字背后的隐喻和作者想表达的深层思想，而且如果习惯性地把文本“投喂”给AI，直接去看AI处理过的内容，长期下来个人的思考能力会下降。“可以使用AI工具辅助阅读，但不能过于依赖AI。”
对于AI工具给阅读带来的挑战，约六成受访青少年担心会让阅读变得碎片化，难以形成知识体系(61.2%)和AI生成的内容不准确(59.2%)。其他还有：AI推荐的内容过于单一，限制了阅读范围(48.7%)；过于依赖AI，独立思考能力退化(45.0%)；习惯快速获取知识，读大部头书籍的耐心下降(30.0%)。
北京一所高校的大学生张玺表示，自己会用AI工具搜索同一风格、同一类型的作品，以拓展阅读范围。虽然张玺比较认可AI工具高效、便捷的优势，但她也表示，有些内容光靠AI工具是难以理解到位的。“我很喜欢读古代诗词文学，比如王勃的《滕王阁序》，AI工具固然可以解释文中的典故，但想要真正体会文字的深意和美感，理解作者想要传递的精神，要有一定的文学积累，要自己去思考和揣摩。”
新疆维吾尔自治区的80后窦言之对AI工具辅助阅读持审慎的态度。“读书是件私人的事情，正如‘一千个人心中有一千个哈姆雷特’，如果都用AI作阅读理解，阅读也就失去了意义，书中的精神必须自己去领悟。”
AI时代，如何保持深度阅读
“在AI时代，保持阅读的习惯依旧非常重要。”张玺觉得，无论读纸质书还是电子书，无论在何种环境下阅读，沉下心理解书中内容、感受作者思想的过程，是任何AI工具都无法代替的。
“阅读的意义不只是理解书中的逻辑，获取知识，而是透过文字，感受背后的意义和情感。”处琪认为，AI在辅助阅读上提供了一种速通工具，但阅读的意义和价值恰恰是“反速通”的，是慢节奏的，不能把阅读当作一个任务去完成。
“阅读于我最大的收获不在于从某本书中获取了具体的知识，而是通过阅读塑造自己的思维习惯和行为方式。”陈柏彤觉得随着AI的兴起，“短平快”的内容更加流行，如何阅读长文本、保持活跃和深入的思考能力显得格外重要。
调查显示，89.9%的受访青少年认为AI时代保持深度阅读、独立思考更重要了，其中34.7%的受访青少年认为非常重要。
张玺觉得，现在电子阅读也可以做标注、摘录内容，阅读方式越来越多样了。在阅读一些比较专业的书籍时，可以借助思维导图或流程图，梳理书籍大纲和脉络，帮助理解和记忆。
在AI时代，如何保持深度阅读的能力？65.6%的受访青少年会坚持阅读纸质书，减少外界干扰，56.6%的受访青少年会参与线上线下结合的读书社群，49.5%的受访青少年会利用AI工具辅助理解复杂内容，41.3%的受访青少年会设定固定的阅读时间，26.3%的受访青少年会写读书笔记或心得体会。
“大声诵读、做笔记，这些传统的阅读方式也是一种文化传承。”窦言之在读书时，经常会反复读某些段落并标注当时的感受，保留思考的痕迹，方便之后再次翻阅。
“减少刷短视频的时间，选一本想读的书，沉浸到书的情境中，其实阅读是件让人愉快、舒服的事情。”陈柏彤说。
参与此次调查的受访者，男性占34.8%，女性占65.2%；10后占0.5%，05后占7.1%，00后占35.4%，95后占27.1%，90后占29.9%；初中及以下学历的占0.9%，高中/中职的占8.8%，大专、高职的占25.9%，本科的占60.7%，硕博研究生占3.7%。
(应受访者要求，窦言之、处琪为化名)
中青报·中青网记者王志伟吴欣宇实习生梁子祺张馨月来源：中国青年报
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