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全国服务区域：
临夏回族自治州(和政县、康乐县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、永靖县、东乡族自治县、广河县、临夏县、临夏市)
中卫市(沙坡头区、海原县、中宁县)
开封市(兰考县、尉氏县、祥符区、杞县、顺河回族区、鼓楼区、禹王台区、龙亭区、通许县)
东营市(利津县、广饶县、垦利区、东营区、河口区)
上海市(杨浦区、青浦区、浦东新区、奉贤区、长宁区、黄浦区、静安区、虹口区、普陀区、宝山区、金山区、闵行区、徐汇区、嘉定区、松江区、崇明区)
吴忠市(红寺堡区、青铜峡市、利通区、盐池县、同心县)
丽水市(遂昌县、松阳县、缙云县、莲都区、景宁畲族自治县、青田县、庆元县、龙泉市、云和县)
盘锦市(大洼区、兴隆台区、双台子区、盘山县)
白银市(会宁县、景泰县、平川区、白银区、靖远县)
张家界市(武陵源区、永定区、桑植县、慈利县)
台州市(温岭市、三门县、路桥区、玉环市、天台县、黄岩区、仙居县、临海市、椒江区)
牡丹江市(宁安市、海林市、穆棱市、绥芬河市、爱民区、阳明区、林口县、东安区、东宁市、西安区)
甘孜藏族自治州(理塘县、石渠县、道孚县、雅江县、丹巴县、色达县、康定市、白玉县、得荣县、新龙县、巴塘县、炉霍县、乡城县、九龙县、德格县、泸定县、甘孜县、稻城县)
仙桃市(神农架林区、潜江市、天门市)
黄石市(黄石港区、西塞山区、铁山区、阳新县、大冶市、下陆区)
锡林郭勒盟(太仆寺旗、正蓝旗、西乌珠穆沁旗、镶黄旗、正镶白旗、苏尼特左旗、二连浩特市、锡林浩特市、阿巴嘎旗、多伦县、苏尼特右旗、东乌珠穆沁旗)
湘西土家族苗族自治州(古丈县、吉首市、花垣县、泸溪县、凤凰县、保靖县、龙山县、永顺县)
天水市(麦积区、秦安县、武山县、甘谷县、张家川回族自治县、秦州区、清水县)
十堰市(张湾区、房县、竹山县、竹溪县、郧阳区、郧西县、丹江口市、茅箭区)
舟山市(定海区、岱山县、嵊泗县、普陀区)
西安市(雁塔区、阎良区、未央区、临潼区、新城区、碑林区、蓝田县、灞桥区、长安区、高陵区、鄠邑区、莲湖区、周至县)
林芝市(察隅县、米林市、工布江达县、巴宜区、朗县、波密县、墨脱县)
泉州市(石狮市、南安市、丰泽区、洛江区、泉港区、德化县、惠安县、金门县、晋江市、安溪县、永春县、鲤城区)
咸阳市(秦都区、永寿县、旬邑县、长武县、三原县、彬州市、杨陵区、礼泉县、兴平市、乾县、淳化县、渭城区、泾阳县、武功县)
贵阳市(开阳县、修文县、观山湖区、花溪区、息烽县、乌当区、南明区、云岩区、清镇市、白云区)
山南市(曲松县、琼结县、桑日县、错那市、浪卡子县、乃东区、加查县、措美县、洛扎县、贡嘎县、扎囊县、隆子县)
随州市(曾都区、广水市、随县)
本溪市(溪湖区、平山区、南芬区、桓仁满族自治县、本溪满族自治县、明山区)
通化市(梅河口市、柳河县、集安市、通化县、辉南县、东昌区、二道江区)
怀化市(会同县、麻阳苗族自治县、新晃侗族自治县、芷江侗族自治县、通道侗族自治县、洪江市、靖州苗族侗族自治县、鹤城区、沅陵县、中方县、辰溪县、溆浦县)
南阳市(方城县、南召县、镇平县、桐柏县、邓州市、社旗县、宛城区、卧龙区、淅川县、西峡县、新野县、唐河县、内乡县)
嘉兴市(海宁市、海盐县、桐乡市、南湖区、嘉善县、平湖市、秀洲区)
宜昌市(点军区、宜都市、长阳土家族自治县、西陵区、兴山县、秭归县、当阳市、伍家岗区、五峰土家族自治县、猇亭区、枝江市、远安县、夷陵区)
泰安市(东平县、新泰市、宁阳县、泰山区、岱岳区、肥城市)
海南藏族自治州(兴海县、贵德县、同德县、共和县、贵南县)
塔城地区(塔城市、沙湾市、乌苏市、裕民县、额敏县、和布克赛尔蒙古自治县、托里县)
济源市
威海市(环翠区、荣成市、文登区、乳山市)
新余市(分宜县、渝水区)
枣庄市(薛城区、台儿庄区、峄城区、滕州市、山亭区、市中区)
南昌市(青云谱区、东湖区、安义县、进贤县、红谷滩区、南昌县、新建区、西湖区、青山湖区)
兴安盟(乌兰浩特市、突泉县、科尔沁右翼前旗、扎赉特旗、科尔沁右翼中旗、阿尔山市)
杭州市(余杭区、滨江区、桐庐县、淳安县、富阳区、临平区、临安区、上城区、建德市、钱塘区、拱墅区、萧山区、西湖区)
黄南藏族自治州(河南蒙古族自治县、泽库县、尖扎县、同仁市)
大同市(平城区、广灵县、阳高县、浑源县、灵丘县、云冈区、云州区、天镇县、左云县、新荣区)
乐山市(马边彝族自治县、犍为县、市中区、沙湾区、五通桥区、峨眉山市、沐川县、井研县、峨边彝族自治县、夹江县、金口河区)
平凉市(泾川县、静宁县、庄浪县、灵台县、崇信县、华亭市、崆峒区)
吉安市(吉安县、井冈山市、永丰县、新干县、吉水县、吉州区、青原区、遂川县、峡江县、安福县、泰和县、永新县、万安县)
固原市(原州区、西吉县、泾源县、彭阳县、隆德县)
广安市(广安区、武胜县、前锋区、岳池县、华蓥市、邻水县)
株洲市(攸县、渌口区、炎陵县、醴陵市、茶陵县、荷塘区、石峰区、天元区、芦淞区)
长沙市(雨花区、浏阳市、开福区、芙蓉区、长沙县、天心区、宁乡市、望城区、岳麓区)
荆门市(钟祥市、掇刀区、沙洋县、东宝区、京山市)
玉林市(玉州区、福绵区、容县、北流市、陆川县、博白县、兴业县)
安康市(岚皋县、紫阳县、宁陕县、旬阳市、石泉县、平利县、汉阴县、汉滨区、镇坪县、白河县)
中山市
迪庆藏族自治州(德钦县、维西傈僳族自治县、香格里拉市)
临沧市(沧源佤族自治县、耿马傣族佤族自治县、云县、永德县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、临翔区、凤庆县、镇康县)
银川市(永宁县、金凤区、灵武市、西夏区、兴庆区、贺兰县)
晋城市(城区、泽州县、陵川县、阳城县、沁水县、高平市)
唐山市(曹妃甸区、丰润区、路北区、滦南县、古冶区、开平区、路南区、玉田县、丰南区、滦州市、遵化市、迁安市、迁西县、乐亭县)
徐州市(邳州市、丰县、新沂市、云龙区、泉山区、贾汪区、鼓楼区、沛县、铜山区、睢宁县)
曲靖市(师宗县、富源县、沾益区、马龙区、罗平县、宣威市、麒麟区、会泽县、陆良县)
池州市(贵池区、青阳县、石台县、东至县)
凉山彝族自治州(宁南县、冕宁县、喜德县、木里藏族自治县、布拖县、美姑县、普格县、昭觉县、金阳县、越西县、会理市、盐源县、德昌县、甘洛县、会东县、西昌市、雷波县)
昆明市(东川区、宜良县、安宁市、盘龙区、嵩明县、呈贡区、西山区、禄劝彝族苗族自治县、富民县、寻甸回族彝族自治县、晋宁区、官渡区、五华区、石林彝族自治县)
阳泉市(平定县、郊区、盂县、城区、矿区)
晋中市(介休市、和顺县、祁县、榆次区、灵石县、榆社县、寿阳县、平遥县、昔阳县、左权县、太谷区)
江门市(鹤山市、江海区、恩平市、开平市、新会区、蓬江区、台山市)
西宁市(大通回族土族自治县、城北区、城中区、城西区、湟源县、湟中区、城东区)
果洛藏族自治州(甘德县、达日县、久治县、玛沁县、玛多县、班玛县)
石河子市(新星市、白杨市、可克达拉市、图木舒克市、北屯市、胡杨河市、双河市、铁门关市、五家渠市、阿拉尔市、昆玉市)
宝鸡市(岐山县、渭滨区、凤县、千阳县、扶风县、凤翔区、眉县、金台区、麟游县、太白县、陇县、陈仓区)
沧州市(黄骅市、肃宁县、任丘市、河间市、南皮县、孟村回族自治县、东光县、运河区、新华区、青县、盐山县、海兴县、吴桥县、泊头市、沧县、献县)
甘南藏族自治州(夏河县、迭部县、临潭县、玛曲县、卓尼县、舟曲县、合作市、碌曲县)
邯郸市(峰峰矿区、成安县、武安市、魏县、临漳县、磁县、邱县、曲周县、广平县、丛台区、肥乡区、涉县、复兴区、馆陶县、邯山区、鸡泽县、永年区、大名县)
常州市(武进区、溧阳市、金坛区、钟楼区、天宁区、新北区)
汉中市(西乡县、留坝县、勉县、城固县、汉台区、略阳县、佛坪县、镇巴县、宁强县、南郑区、洋县)
吕梁市(石楼县、柳林县、岚县、交城县、临县、方山县、兴县、离石区、文水县、中阳县、汾阳市、交口县、孝义市)
昭通市(鲁甸县、盐津县、绥江县、巧家县、永善县、威信县、彝良县、昭阳区、大关县、镇雄县、水富市)
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白山市(抚松县、靖宇县、江源区、临江市、浑江区、长白朝鲜族自治县)
六盘水市(盘州市、水城区、钟山区、六枝特区)
昌都市(卡若区、边坝县、江达县、贡觉县、芒康县、八宿县、洛隆县、丁青县、左贡县、类乌齐县、察雅县)
红河哈尼族彝族自治州(屏边苗族自治县、石屏县、建水县、金平苗族瑶族傣族自治县、蒙自市、绿春县、个旧市、开远市、弥勒市、泸西县、元阳县、红河县、河口瑶族自治县)
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中新社东莞4月19日电(张璐)2024-2025赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)季后赛8进4第三回合19日晚展开激烈较量，山西汾酒队(以下简称“山西队”)客场以124:106战胜广东东阳光队(以下简称“广东队”)，晋级四强。
CBA季后赛8进4采取五局三胜制。此前，广东队与山西队已两度交锋，山西队均在主场获胜，拿到赛点。本场比赛，两队移师东莞，均以最强阵容对阵，展开了对抗激烈的争夺战。
比赛开始，广东队全场紧逼，快速反击，莫兰德篮下得手、张皓嘉三分命中，开局以5:0领先。随后，山西队刘传兴强打内线，外援迪亚洛两记命中三分，打出一波12:0得分高潮。首节结束，山西队以31:28领先。
第二节，山西队张宁突破上篮，古德温左侧三分命中，一度将比分领先优势扩大至10分。此后，广东队在后卫徐杰、胡明轩带动下，连续抢断反击，吉伦沃特、杜润旺相继投中三分。半场战罢，广东队以68：66反超比分。
易边再战，广东队吉伦沃特、伯克篮下得分，一度领先山西队6分。此后，山西队展开反击，葛昭宝中投连连得分，外援乔治·凯尔三世接连三分精准命中。至第三节结束，山西队反超领先广东队16分。进入末节，两队比分仍相差较大。最终，山西队客场以124:106取胜，以总比分3:0晋级四强。
全场比赛，广东队吉伦沃特得36分3个篮板，伯克得15分8助攻；山西队迪亚洛得25分12个篮板，张宁得19分7个篮板，乔治·凯尔三世得18分1助攻。(完)
四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！
那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？
01
槐花富含哪些营养？
槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。
碳水化合物
槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。
槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。
膳食纤维
槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。
维生素C
《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。
并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。
矿物质铁
槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。
黄酮类化合物
槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。
其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。
02
叫“槐花”的都能吃吗？
槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。
国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。
在外观上，这两种槐花也不一样：
洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；
国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。
03
槐花的推荐吃法有哪些？
槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。
槐花饼
将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。
槐花饺子
槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。
蒸槐花
很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。
槐花炒鸡蛋
将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。
春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。
监制丨王元
主编丨杜显翰
作者丨薛庆鑫
审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任
新闻结尾
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