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池州市(贵池区、青阳县、石台县、东至县)
迪庆藏族自治州(德钦县、香格里拉市、维西傈僳族自治县)
凉山彝族自治州(越西县、德昌县、普格县、宁南县、西昌市、雷波县、木里藏族自治县、昭觉县、会理市、喜德县、美姑县、冕宁县、布拖县、盐源县、会东县、金阳县、甘洛县)
克拉玛依市(克拉玛依区、白碱滩区、独山子区、乌尔禾区)
铜陵市(义安区、铜官区、枞阳县、郊区)
商丘市(睢县、梁园区、夏邑县、柘城县、宁陵县、永城市、虞城县、民权县、睢阳区)
通辽市(奈曼旗、科尔沁区、霍林郭勒市、科尔沁左翼中旗、扎鲁特旗、库伦旗、科尔沁左翼后旗、开鲁县)
曲靖市(会泽县、陆良县、马龙区、沾益区、富源县、宣威市、麒麟区、罗平县、师宗县)
眉山市(洪雅县、彭山区、仁寿县、丹棱县、青神县、东坡区)
日喀则市(拉孜县、定结县、萨嘎县、岗巴县、昂仁县、仁布县、仲巴县、谢通门县、定日县、江孜县、桑珠孜区、白朗县、萨迦县、聂拉木县、康马县、南木林县、吉隆县、亚东县)
张家界市(武陵源区、永定区、桑植县、慈利县)
武威市(天祝藏族自治县、古浪县、凉州区、民勤县)
延边朝鲜族自治州(和龙市、安图县、汪清县、敦化市、延吉市、龙井市、珲春市、图们市)
临沂市(沂水县、沂南县、临沭县、罗庄区、兰山区、兰陵县、蒙阴县、费县、平邑县、河东区、郯城县、莒南县)
广安市(华蓥市、广安区、岳池县、邻水县、武胜县、前锋区)
常德市(石门县、澧县、安乡县、鼎城区、津市市、临澧县、武陵区、汉寿县、桃源县)
鸡西市(滴道区、梨树区、恒山区、城子河区、鸡东县、鸡冠区、麻山区、密山市、虎林市)
宁德市(福安市、柘荣县、福鼎市、霞浦县、屏南县、蕉城区、寿宁县、古田县、周宁县)
辽源市(龙山区、东辽县、西安区、东丰县)
贵港市(港北区、平南县、港南区、桂平市、覃塘区)
茂名市(高州市、茂南区、化州市、电白区、信宜市)
海南藏族自治州(贵德县、贵南县、同德县、共和县、兴海县)
塔城地区(托里县、沙湾市、塔城市、裕民县、和布克赛尔蒙古自治县、额敏县、乌苏市)
阿坝藏族羌族自治州(松潘县、若尔盖县、茂县、红原县、小金县、马尔康市、阿坝县、金川县、黑水县、汶川县、壤塘县、理县、九寨沟县)
宁夏回族自治区
丹东市(东港市、振兴区、振安区、凤城市、宽甸满族自治县、元宝区)
泸州市(古蔺县、纳溪区、江阳区、叙永县、泸县、龙马潭区、合江县)
三门峡市(义马市、渑池县、湖滨区、灵宝市、陕州区、卢氏县)
甘南藏族自治州(迭部县、卓尼县、碌曲县、合作市、临潭县、玛曲县、夏河县、舟曲县)
德州市(庆云县、夏津县、陵城区、齐河县、平原县、武城县、禹城市、临邑县、乐陵市、德城区、宁津县)
沧州市(吴桥县、孟村回族自治县、新华区、盐山县、东光县、沧县、泊头市、河间市、肃宁县、献县、任丘市、黄骅市、运河区、南皮县、海兴县、青县)
怀化市(溆浦县、新晃侗族自治县、会同县、中方县、沅陵县、辰溪县、通道侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、芷江侗族自治县、洪江市、鹤城区、麻阳苗族自治县)
西安市(新城区、周至县、雁塔区、长安区、临潼区、鄠邑区、灞桥区、莲湖区、高陵区、碑林区、阎良区、蓝田县、未央区)
嘉兴市(海宁市、桐乡市、嘉善县、南湖区、海盐县、平湖市、秀洲区)
咸阳市(淳化县、秦都区、长武县、旬邑县、泾阳县、渭城区、礼泉县、乾县、三原县、彬州市、武功县、永寿县、杨陵区、兴平市)
乌海市(乌达区、海勃湾区、海南区)
孝感市(孝昌县、应城市、孝南区、云梦县、汉川市、安陆市、大悟县)
南宁市(邕宁区、兴宁区、江南区、上林县、宾阳县、良庆区、隆安县、马山县、武鸣区、横州市、西乡塘区、青秀区)
普洱市(宁洱哈尼族彝族自治县、思茅区、景谷傣族彝族自治县、澜沧拉祜族自治县、景东彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、西盟佤族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、墨江哈尼族自治县)
邯郸市(临漳县、馆陶县、邱县、武安市、广平县、肥乡区、魏县、复兴区、大名县、峰峰矿区、永年区、涉县、成安县、鸡泽县、曲周县、邯山区、丛台区、磁县)
枣庄市(峄城区、山亭区、薛城区、市中区、台儿庄区、滕州市)
莆田市(仙游县、城厢区、涵江区、秀屿区、荔城区)
山南市(浪卡子县、曲松县、措美县、琼结县、扎囊县、隆子县、洛扎县、贡嘎县、错那市、加查县、乃东区、桑日县)
喀什地区(岳普湖县、疏勒县、英吉沙县、伽师县、巴楚县、莎车县、疏附县、麦盖提县、泽普县、叶城县、喀什市、塔什库尔干塔吉克自治县)
济源市
揭阳市(揭西县、榕城区、普宁市、惠来县、揭东区)
驻马店市(驿城区、新蔡县、泌阳县、上蔡县、西平县、确山县、正阳县、平舆县、汝南县、遂平县)
儋州市
随州市(随县、广水市、曾都区)
石河子市(白杨市、可克达拉市、双河市、图木舒克市、新星市、阿拉尔市、五家渠市、昆玉市、北屯市、铁门关市、胡杨河市)
三沙市(南沙区、西沙区)
大理白族自治州(云龙县、宾川县、弥渡县、大理市、鹤庆县、永平县、洱源县、南涧彝族自治县、漾濞彝族自治县、剑川县、祥云县、巍山彝族回族自治县)
新疆维吾尔自治区
平顶山市(宝丰县、舞钢市、叶县、湛河区、鲁山县、郏县、汝州市、石龙区、卫东区、新华区)
仙桃市(潜江市、神农架林区、天门市)
阜阳市(界首市、颍东区、临泉县、颍泉区、颍上县、阜南县、太和县、颍州区)
南阳市(方城县、宛城区、西峡县、镇平县、唐河县、南召县、桐柏县、淅川县、邓州市、卧龙区、内乡县、社旗县、新野县)
玉溪市(易门县、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、峨山彝族自治县、红塔区、江川区、华宁县、澄江市、通海县)
庆阳市(合水县、宁县、华池县、正宁县、环县、西峰区、庆城县、镇原县)
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东营市(利津县、垦利区、广饶县、东营区、河口区)
大同市(阳高县、云冈区、天镇县、云州区、左云县、平城区、广灵县、浑源县、新荣区、灵丘县)
林芝市(波密县、朗县、巴宜区、工布江达县、米林市、墨脱县、察隅县)
唐山市(遵化市、路南区、古冶区、迁安市、滦南县、乐亭县、玉田县、路北区、迁西县、滦州市、丰南区、开平区、丰润区、曹妃甸区)
海北藏族自治州(祁连县、刚察县、海晏县、门源回族自治县)
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4月18日，2025西安丝绸之路国际旅游博览会(简称“旅博会”)在西安启幕，吸引来自25个国家和地区的参展商参加。展馆集中展示共建“一带一路”国家和地区文旅资源、国内各省市文旅融合创新成果。
记者在现场了解到，科技与文旅的深度融合是本届旅博会最大亮点。在展区，文旅企业通过AI、XR技术构建数字演艺空间、全息投影场景，实现从体验到消费再到传播的闭环。
在本届旅博会上，各类智慧景区解决方案、云端文旅数据平台、智能导览系统等科技应用也将悉数亮相。展区内打造的沉浸式体验区，可带领观众虚拟漫游名胜古迹，感受虚实交融的智慧旅游新生态。
党田野李一璠西安报道
尿酸高不能吃海鲜？
这种说法是错误的
真正升高尿酸的“元凶”
游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。
酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。
饮食调整
避开隐形糖，科学摄入水果
警惕“看不见的糖”
部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。
果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。
水果与果汁的区别
完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。
天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。
肥胖
尿酸代谢的“隐形炸弹”
脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。
控尿酸核心策略：
优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。
同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。
科学控尿酸的三大方向
饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。
体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。
代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。
北京4月19日电(记者应妮)科幻IP“南天门计划”的新书及新文创产品发布会日前在北京新华书店·百年书房举办。
发布会上，“南天门计划”IP创作团队为现场观众深入解读其核心理念，通过生动案例展现中国原创科幻IP的独特魅力。备受航空爱好者和科幻粉丝关注的新书《南天门计划美术设定集》也正式与读者见面。
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